時間：2023-09-01 09:18:43
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發表網為您精選了8篇大學生心理健康教育課，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發您的創作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
1.課程教學人員素質參差不齊
目前，《大學生心理健康教育》課程的教師構成呈現出了兼職教師多、專職教師少的特點,專業構成以心理學、思想政治教育和教育學為主。近年來，由于高校的擴招，雖然越來越多的心理學專業畢業生加入到了這門課程的教學中，但是相對于教學任務來說仍然不夠。專職師資不足，學校往往就會讓鄰近學科的教師來擔任該課程的教學，雖然鄰近學科教師教學經驗豐富，但是由于沒有接受過系統的心理學專業知識的學習，導致課程教學偏向于思想政治教育，或者完全流于生活經驗的介紹，這就很難吸引學生，激發他們的興趣，導致完整的課程目標很難達到。
2.課程教學方式單一
心理健康教育課程是以學生心理健康成長為目的來設計和操作的，它以體驗為主要形式，以直接經驗為基礎，學生主要是通過體驗來獲得感悟。但是，目前大多數教師授課仍然采用的是傳統的講授式，授課內容以理論講解為主，教學過程中學生互動體驗的機會很少，因此對學生的指導意義很有限。另外，對于學生來說，大多數學生選課的目的是為了獲得學分，因此上課的參與度不高，出現看課外書、做作業等與教學無關現象。
3.課程單一，不成體系
目前，各高校心理健康教育課程采用的教材雖然不統一，但是包含的內容都是差不多的，包括生涯發展、自我意識、人格塑造、情緒管理等十余項內容。包含的內容雖多，但基本上都是集中在一本教材，并且集中在大一第一個學期講授，后續的大學生活很少再有系統的學習，因此，應盡快構建以《大學生心理健康教育》課程為主干的課程體系。
4.課程教學時間安排不合理
高校心理健康教育課程教學時數偏少，而且授課時間相對集中，大多在大一第一個學期授課。一般高校心理健康教育課程最多不超過32學時，絕大部分高校都是18個學時。事實上，僅這一學期的課程滿足不了學生對這門課程的需求，也遠遠達不到高校心理健康教育課程的目標。當然，我們也知道心理素質的培養不是一朝一夕的事，它有一個長遠發展的過程，而且大學生正處于人生中最關鍵的時期，可塑性非常強，抓住這個關鍵時期進行心理健康教育就顯得尤為重要。
5.課程評價體系不健全
目前大多數高校的心理健康教育課程評價不成體系，往往只重視結果評價，而忽視甚至沒有過程評價。具體說來，目前的評價方法和評價環節都比較簡單。就評價方法來說，多采用學生評教的方式或者采用問卷調查的方式，忽視其他評價主體對課程的評價，比如說教師的自我評價以及同行之間的評價等等；就評價環節來說，往往只對學習效果進行評價，對其他的環節則缺少評價，諸如授課目標、授課內容、授課過程等環節。
二、我國大學生心理健康教育課程教學措施
1.努力提高教學人員素質
目前，由于教師隊伍遠遠不能滿足授課的實際需要，因此，高校往往會從臨近學科中選取一部分教師來承擔這門課程的教學任務。這就導致了教學人員素質參差不齊。而相較于其他課程而言，心理健康教育課程的教學效果對教師的能力和素質有更高的要求，因此，加強對教學人員的素質培訓顯得尤為重要。學校應該將這支隊伍的教師培養納入學校的師資隊伍培訓計劃，通過進修、交流、老帶新、集體備課等方式有計劃、有組織、有目的地進行培訓。
2.采取靈活多樣教學方式
心理健康教育課程如果只采用單一的理論講授方式，很難達到課程開設的目的，因此創新教學方式方法勢在必行。一是采用案例分析、討論分析、角色扮演、行為訓練等多種教學方式，將講授內容融入其中，以增強課程的吸引力。二是充分應用現代網絡技術手段。通過采用課件，微課、微信等新媒體手段增強課堂視覺效果，增強該課程對學生的吸引力。三是采取互動教學手段，培育良好的課堂氛圍，根據教學內容設計互動活動，讓學生在互動參與中獲得啟發和領悟，使知識內化為心理素質，轉化為自覺行為。四是課內課外相結合，以課內知識指導課外實踐，以課外實踐積累間接經驗，切實增強教學效果。達到促進學生全面發展和健康成長的目標。
3.構建完善的課程體系
正如前文所提到的，目前絕大多數高校開設的心理健康教育課程僅僅只包含《大學生心理健康教育》這一門課程，形式內容都比較單一，理論講授較多，實踐培訓較少，很難全面提升學生的心理素質。針對目前的情況，我們應該構建以《大學生心理健康教育》課程為核心、以延伸課程（諸如愛情心理學、人際交往心理學、社會心理學等等）、專題講座（諸如適應專題、生涯規劃專題、學習專題等等）以及相關的活動課程（諸如素質拓展訓練、團體輔導）為補充的課程體系。作為課程體系,它是開放的，可以不斷補充、發展和完善，這樣就既能滿足心理健康知識的普及需要,也能滿足不同學生的特殊需要。
4.安排合理的授課內容
大學生心理健康教育要貫穿學生的整個學習階段，根據不同年級、不同層次、不同專業學生的心理特點，有針對性的安排授課內容，才能真正滿足學生的心理需要。
5.構建科學的教學評價體系
關鍵詞： 大學生 心理健康教育 教學模式
新形勢下，高校人才培養的重要目標之一是素質教育，素質教育的基礎和保證是大學生的心理素質，健康的心理素質是大學生成才不可忽視的因素。心理健康教育課教學模式是對心理健康教育的教學過程及其結構的理論概括。研究和探索心理健康教育課的教學模式，對提高學校心理健康教育課的教學質量和效率，帶動和促進素質教育的全面與深化，有重要意義。為了更好更全面地貫徹黨的教育方針政策，促進大學生身心健康的全面發展，筆者結合自己近年來承擔的大學生心理健康教育課的教學實際，就大學生心理健康教育課的教學模式談談自己的看法。
教育部頒布的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》對“大學生心理健康教育”課程的教學原則進行了闡述，在提到多種具體的教學方式方法時，特別強調“重點在于讓學生在授課過程中充分體驗，全身心參與，從體驗感悟中理解掌握心理調解的理論與方法，既要避免單純的理論講授，又要避免單純的課堂游戲活動”。為了更好地貫徹和落實該文件精神，筆者將從以下幾個方面就大學生心理健康課的模式進行探討。
1.課前認真準備
1.1熟練掌握章節內容，對章節的結構、教學目標、教學重點難點有一個清晰的理解認識。
1.2根據教學內容的重難點，準備好教學資料和材料，做好教學設計。從典型案例分析、音樂放松、角色扮演、經典的心理短片電影賞析、小組討論、心理測試、心理宣泄等方式中選取恰當的方法，使課堂教學更豐富、生動，調動學生的積極性，熱情地參與教學。
2.課中教學環節
2.1教師講授。
借助多媒體，教師運用語言向學生講述心理健康的標準、大學生心理健康的特點、心理健康的有關理論、維護心理健康的方法等心理健康的基本知識。通過表情、提問等方式，讓學生進入老師的語境和情感中，使學生更好地理解講授的內容，掌握心理健康的知識，懂得主動調節心理狀態、維護心理健康。教師的講授要生動、形象和有趣味性一些。
2.2根據章節內容特點，選取恰當的教學教學活動方式。
2.2.1小組討論。這是學生研究性、探索性學習的主要體現。一是課堂討論主要是在教學過程中，教師提出問題組織學生進行分析討論。二是課外討論是根據課程內容需要，將不能在課堂解決的問題布置給學生課后討論，之后寫出小組總結或進行課堂總結發言通過討論，大家提出不同的看法，學生的認知得到驗證和交流，問題得到澄清，也加深對如何維護心理健康的理解。
2.2.2心理測試。以強化學生記憶，加深學生對課程內容的理解，或者配合相關的教學內容精心挑選一些適合課堂完成的心理量表，對學生進行心理測試，使學生了解自己的心理狀況，主動調節自己的心理，維護心理健康。
2.2.3案例分析。課前教師要根據教學目標和教學內容收集整理相關素材，精選案例教學的案例。教師在選擇案例時應遵循以下原則：針對性、實效性、時代性、趣味性、豐富性、多樣性。為激發學生的學習興趣，增強課堂教學效果，教師在教學過程中呈現案例時可采用幻燈、教學錄像、圖片等多種方式。
2.2.4音樂放松。挑選經典的音樂在課堂播放，可以受到學生的青睞。特別是一些課業壓力較大的學生，心理健康教育課可以使他們得到適當的放松，成為他們的能量加油站。所以課上如果提供直接的放松體驗，更能贏得他們的喜歡。如果課上時間有限，可以利用課間休息進行播放。
2.2.5角色扮演。根據課程內容設計角色扮演，讓學生在扮演不同角色的過程中得到深刻的體驗。比如在人際關系章節，創設宿舍沖突情境，現場請學生根據扮演的情況講解薩提亞的五種溝通模式，讓學生加深對不同溝通模式的理解。在情緒章節，請學生上臺表演不同的情緒狀態，如憤怒、哀傷等，讓臺下的學生猜，使得學生對情緒的表達更具體。
2.2.6影片賞析。新學期第一堂課上，學生在談到對這門課的要求時，很多學生表示希望在課堂上看到更多有意思的視頻資料。課堂上如果只是教師一個人講授，哪怕是再精彩的案例，時間久了也會顯得枯燥。視頻資料的沖擊力更直接，通過視聽等多種感官感知，學習效果會更好。如在常見的心理障礙章節，講到抑郁癥時，可選取崔永元在《藝術人生》中講述的其患抑郁癥經歷的視頻，看似輕松幽默的短短幾分鐘的視頻，讓學生懂得抑郁癥患者是怎樣的痛苦，學會求助多么重要，心理治療在康復中的作用，等等。同時，可以請學生結合主題自己拍攝錄制課程需要的視頻資料，如關于環境適應、宿舍關系等內容的。這樣可以鍛煉學生的動手能力，在做中學體驗和學到更多的知識。
2.2.7心理宣泄。在積極進行正面引導的基礎上，通過心理宣泄式活動課給學生以宣泄的機會，緩解學生的內在壓力和煩惱。通過“心理宣泄（書面表達等）――小組交流――（教師）搜集材料――教師點撥――學生自悟”，達到既定的目的。在宣泄過程中，當事人要把自己的情緒整理一下，而組員則會表示對當事人的同情、關心、支持。憑借此，宣泄可達到一定程度的身心平衡。
3.課后教學環節
3.1教學評價。
在教學評價環節，對學生的考查不再是單一的知識技能標準，而更加關注學生在教學過程中表現出來的情感、態度、價值觀。
3.2心理咨詢與個體輔導。
針對教學過程中掌握的學生心理狀況，由專業教師進行個體咨詢，及時有效地為學生提供咨詢服務，方式有面對面交流、書面咨詢、電子信件咨詢、QQ群、網上討論區等。在此過程中，教師應慎言律行，做到傷害學生自尊的話不說，貶低學生人格的事不做，充分尊重學生，以引導和鼓勵為主。
3.3素質拓展訓練開展“放松訓練”、“信任摔倒”、“駕馭制怒方法”、“微笑握手”、“化解嫉妒情緒”等方面的活動，使學生的德行從知到行得到升華。
總之，心理健康教育課作為素質教育的一項重要體現，最終目的是提高學生的心理健康和適應性水平，提高學生的心理素質。因此，它絕不應該類同其他學科的教學模式，課堂上以教師的講授為主導，而是以學生的需要為出發點，以學生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實際的內容吸引學生，提高學生的自助能力。
參考文獻：
[1]樊富珉.大學生心理健康教育與心理咨詢研究[M].北京：航空航天大學出版社，2004.
[2]劉海燕.大學生心理健康教育教學模式的構建與實踐研究[J].心理學探新，2003，23（1）：47-50
[關鍵詞]高校 心理健康 課程 改革
[作者簡介]陳龍圖（1969- ），男，河南漯河人，廣東江門職業技術學院教育與教育技術系，副教授，碩士，研究方向為教育學理論。（廣東 江門 529090）
[中圖分類號]G642.3 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）09-0127-02
一、引言
大學生心理健康教育課，是針對大學生開展的，旨在促進大學生心理健康素質發展，提升心理健康水平，提高其應對生活及成長發展過程中各種困難挫折心理適應能力為目標的教育。大學生心理問題得不到及時有效的解決，影響他們的學習、生活和成長，嚴重時還會導致極端性事件的發生。
高校重視大學生心理健康教育工作，除了成立中心開展有針對性的心理咨詢輔導服務外，還開設心理健康教育課程，進行心理健康知識的教育和普及。2010年4月23日，在河南開封舉行的全國大學生心理健康教育工作會議就認為：五年多來，各地各高校廣泛開展大學生心理健康教育，在工作機構的健全、人員的配備、心理危機的化解等方面取得了明顯成效，在提升大學生心理素質方面發揮了不可替代的重要作用。
二、大學生心理健康教育課程取得的成績
1.課程地位得到提高和重視。大學生都是充滿青春活力的年輕人，朝氣蓬勃，才華橫溢，富有理想，充滿激情，又是高考的幸運者和天之驕子，一般來說，他們的思想、生活和心理應當是愜意和無憂無慮的。但實際上，他們與普通人一樣，也會遇到生活中的挫折和煩惱，進而出現心理上的不適。特別是隨著現代生活節奏日益加快，各方面競爭日趨激烈，大學生還將面臨更多的現實問題和壓力，此種情況下，他們也更容易出現心理上的不適問題。近些年屢屢發生的大學生極端性事件，足以說明這方面的問題。高等院校普遍開設大學生心理健康教育課，并把課程由選修變成必修，表明心理健康教育課程的地位在高校已得到顯著的提高和重視。
2.教學內容全面、形式靈活多樣。大學生心理健康教育課的教學內容，基本涵蓋了大學生從入學到畢業、再到就業整個成長發展過程中可能遇到的各類主要心理問題。比如，新生入學適應、學習心理、戀愛心理、人際交往心理、個性心理、心理危機干預、就業心理等。并且，隨著內容的不斷拓展，還逐步涉及了現代生活中的休閑心理、消費心理、網絡心理、社會認識心理、職業心理等。教學內容的設計與編排，也形式多樣，各具特色。有的采用專題式，有的采用模塊式，還把學生關注的熱點心理問題及時納入課堂教學內容之中。教學方式方法也一改過去傳統的知識傳授型，變為活動教學型，重視學生的主體參與，注重學生的情感體驗和心靈感悟。不少學校還編制出校本教材和特色教材，并把它打造成校級及以上精品課程。
3.專業師資力量和隊伍不斷壯大。心理健康教育課最能體現較好教學效果的是活動教學，不少高校為了最大限度地保證課堂教學的質量和效果，依然采用常規班級教學，意味著這方面需要相對較多的師資。由于不少高校重視學生心理健康教育工作，經過近些年的努力，他們基本上建立起以專職教師為主，校內外教師兼職為輔，學生輔導員協助參與的較為穩定的心理健康教育師資隊伍，基本滿足了學生心理健康教育教學和咨詢輔導的需要。而且，隨著專業技能學習與培訓的不斷開展，師資隊伍的整體質量和水平也有了明顯的提升，課程開發建設的力度也在不斷加大，教學成效進一步提高。
4.課程作用與效果得到認可和肯定。高校大學生對心理健康教育這門課程普遍感到有興趣，甚至不少學生對此還抱有較大的期待。他們渴望通過學習了解心理健康知識，掌握自我心理調節技能，解決生活中的各種心理問題。他們普遍歡迎專題活動式的教學模式，認為這樣的安排具有針對性，切合他們的實際，能夠讓他們主體參與，也能較好地解決他們遇到的心理問題。不少調查就顯示，大學生對心理健康教育這門課程的滿意度是高的，他們很多人還希望以此為基礎，在今后進一步加強這方面的學習。
三、大學生心理健康教育課存在的不足
1.功利化傾向。有的高校沒有深刻認識到大學生心理健康教育課的重要性，只是把它看作一門普通的選修課，不僅安排的教學時數少，還采用大的合班教學，這與課程教學的特點與要求、與課程教學目標的達成存在較大差距。同時，他們對建設穩定專業性師資隊伍的投入也不足，缺少對師資進行專門專業性的學習和培訓，甚至還存在以思想政治教育工作模式替代心理健康教育工作的現象。
2.協調性不強。大學生在校期間不同階段面臨的主要任務有所不同，由此可能導致的心理問題也會呈階段性集中，例如新生入學時以心理適應問題為多，而學生畢業時則以就業心理問題為突出。因此，心理健康教育課程若能與大學生心理成長實際需求相配合，將會發揮最佳的促進作用。有院校曾嘗試把每個班級的心理健康教育課分階段在不同學期進行，但也遇到排課麻煩，班級、時間、地點經常變換，給老師上課帶來極大困難和不便的問題。于是，不少高校干脆一次性按班級輪流把課程所有內容集中在一個學期上完。這種安排盡管省事省力，但卻直接影響到學生學習的實際受益。
3.滲透性不夠。大學生心理健康水平的提升，單靠開設一門心理健康教育課根本無法完成，還需要各科教學協調配合，共同滲透。因為各科教學本身就包含了心理健康教育豐富的內容，尤其是一些名言、警句、哲理性內容，或者一些故事、案例、辯證法思想等。由于一些高校教師本身就欠缺一定的心理學基礎知識，要他們在教學中有效進行心理健康教育的滲透并非易事。正是這種各科教學滲透上的不足，恰恰影響著心理健康教育課發揮更大的效力。
4.針對性不足。大學生都有渴望了解心理健康知識，增強心理調節能力，維護好自我心理健康的共同愿望。但在心理健康教育課堂上，他們表現出來的積極主動性不同，參與程度不同，得到的收獲也會有較大的差別。那些課堂上比較活躍、主動參與而又敢于敞開心扉表露自我的同學，往往收獲較大。而那些羞澀、矜持、自卑乃至封閉的同學，往往因顧慮多，參與少，盡管他們內心也有許多心理問題等待解決，卻失去問題解決的時機，這在客觀上顯示出心理健康教育課存在針對性不足的問題。
5.傳統學科教學特點明顯。大學生心理健康教育課，目前多是由心理學、教育學、德育方面的老師轉任或兼任，不少高校還聘請輔導員來兼課。由于他們之前不見得都接受了系統正規專門專業性的學習和訓練，因而容易受傳統教學思維模式的影響，會有把心理健康教育課堂變成以傳授知識為主，成為事實上的心理學課或者德育課現象的出現。傳統學科教學特點明顯，不僅使課堂失去了應有的生機和活力，也使得一些同學對心理健康課由最初的熱望變成最后的失望。
四、大學生心理健康教育課程改革要求
1.正確認識課程的地位和作用。心理健康教育課對大學生成長發展的影響及重要性不言而喻。課程開設，絕不能僅僅視為是學校為應對和避免學生日益復雜多樣心理問題的一時之舉、被迫之舉、功利之舉，而是學校認真貫徹教育方針，落實教育目的，深入推進素質教育，確保學生全面健康發展的必要措施。既要大力推進包括課程標準、課程內容、教材、教學過程、教學方法和手段、教學資源開發和利用等在內的學科建設，也要注重打造一支專業化水平高，理論與實際結合能力強，教學和咨詢輔導經驗豐富，能夠有效促進學生心理健康發展和解決學生實際心理問題的教師隊伍。同時，還要完善教學評價制度和教研制度，協同學生心理咨詢輔導中心構筑學校完整的心理健康教育工作體系。
2.提高教師心理健康教育素質與水平。心理健康教育課程建設的情況怎樣，教育教學的質量水平如何，很大程度上取決于課任教師。一要充分認識高質量教師隊伍的重要性，確立科學的師資隊伍專業化建設和發展方案；二要采取各種措施提高教師專業知識素養和技能水平，包括安排教師進修、學習、培訓，參觀訪問，教學交流，學術交流，教學示范課等；三是搞好團隊建設，以團隊帶動整體水平提升；四是借助優質課建設，精品課程建設，教研和科研活動推動；五是協助參與學生心理健康咨詢活動，了解學生，積累經驗，增強教學針對性。
3.重視課程建設與特色建設。大學生心理健康教育課目前存在有德育化、學科化、形式化傾向，應當加快課程改革，盡快改變這一教學理念落后、教學設計滯后的不利局面。教材編寫要體現大學生心理發展的特點和實際，教學方式、方法、手段和模式符合課程特點與需要，教學過程反映學生多層次個性化要求。還要加強網絡課程建設，發揮課程網絡資源作用，方便學生學習和師生交流。心理健康教育課是一門課內課外相結合的綜合性課程，必須體現學生主體性體驗學習的特征，還必須體現自身的特色性。既要重視學生的主體參與，也要注意運用團體與個別、課內與課外靈活多變的形式來學習；既要緊貼學生發展要求的實際，也不回避學生關注的熱點心理問題。
4.課內與課外、教育與自我教育結合。大學生面臨各種各樣眾多的心理問題，單靠心理健康教育課有限的課時是根本無法解決的，尤其是不同學生存在的個別心理問題。因此，還需要向課外進行拓展和延伸。要根據學生需要，激發他們的興趣，充分利用家庭、社會、學校各種教育資源，采用靈活多變的方式，最大限度使他們成長受益。開設大學生心理健康教育課目的，是使學生具有關注自我心理健康的意識，具備調節維護自我心理健康的能力，保持健康良好的心理狀態。不僅教師要重視對學生的教育和引導，學生也要重視自我教育和學習，特別是實踐體驗式學習。只有通過課內與課外、教育與自我教育的結合，才能最大限度地發揮大學生心理健康課的作用，有效增進大學生心理健康素質。
5.加強合作交流，共享教學經驗與資源。各個高校都開設有大學生心理健康教育課程，這為課程共建共享提供了極大的可能性。高校之間完全可以開展合作，通過聯合開發課程和網絡資源，實現課程資源的共享利用。同時，還可以進一步開展教學交流和教研合作，相互借鑒學習教育教學經驗，共同探討教育教學過程中的問題，聯合開展課題攻關等，以此實現互利共進發展。高校間有了這種廣泛的深度的合作與交流，就可以最大限度地優化組合優勢資源，通過輻射和帶動作用，形成強有力的教學團隊，提高教師隊伍教學與科研實力，整體提高大學生心理健康教育課程建設及教育教學的質量和水平。
總的來說，心理健康教育課對大學生心理成長有著極其重要的作用，針對目前課程建設及教育教學過程中存在的問題和不足，要大膽改革，敢于創新，多方結合，不斷完善。要始終把握大學生心理發展的特點，突出針對性和時效性，重視理論與實踐的結合，爭取把課程教學的效果發揮到最佳。
[參考文獻]
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一、提高高校和教師對心理健康教育課程必要性和重要性的認識
就高校管理者和教師來說，必須提高對大學生心理健康教育課程必要性和重要性的認識，尤其是要澄清兩種認識誤區與偏差：其一、認為心理健康教育不需要開設專門的課程，或僅將其作為應付檢查和評估而設置的浮動項目；其二、將心理健康教育課程等同于思想政治工作，認為沒有必要再另外設置心理健康教育課程。
二、加強心理健康教育課程師資建設
鑒于心理健康教育工作的特殊性，高校應在“寧缺毋濫”的總原則基礎上，將硬性要求（如專業、學歷、科研成果等）與彈性要求（如綜合素質、從事心理工作年限等）結合起來，選拔心理健康教育工作者。無論是專兼職的心理健康教育工作者，都需要接受系統規范的培訓，并將之納入高校教師繼續教育培訓體系，這種培訓，不僅要在崗前進行，還要在實施過程中常態化、定期化，要重視對班主任、輔導員等相關人員、教師的心理學和心理咨詢的知識、技能培訓以及健全人格的培養，為心理健康教育工作提供有力的支持保障。
三、建立完善的大學生心理健康教育課程體系
（一）建立科學的心理健康教育課程目標體系
大學生心理健康教育的總目標是幫助學生化解心理矛盾、減少心理沖突、緩解心理壓力、優化心理素質，使學生的心態得以正常發展，形成良好的個性和思想品質，促進人格的完善及人的全面發展，此目標應包含兩個層面：發展性目標和預防性目標。發展性目標側重于學生心理潛能的開發和心理品質的培養，而預防性目標旨在幫助學生及時發現和糾正自己的不健康心理，從而達到良好的社會適應和積極健康的情緒。
（二）建立完善的心理健康教育課程內容體系
內容是目標的載體，心理健康教育課程內容要有針對性和選擇性，目前我國大學生心理健康教育課程的內容一般包括：情緒管理、人際關系、自我意識、壓力管理、職業生涯規劃、人格心理、生命教育、學習心理、戀愛與性心理等內容。其中，生命教育有助于大學生認識、尊重、珍愛生命，促進他們積極、主動、健康地提升生命質量，從而將心理健康教育課程系統化，它是大學生心理健康教育的延伸與擴展。
四、豐富大學生心理健康教育課程的實施形式
（一）必修課和選修課相結合
首先，應把心理健康教育課程納入學校整體教學計劃和培養方案，為全體學生開設規定學分和課時的統一的或有本校本地區特點的心理健康教育必修課，傳授基本的心理健康理論和心理調適技能。這是課程建設中最有效的途徑，它具有系統、干預面廣的優勢。其次，還應開設依據年級采取“分層目標”的選修課，不同年級各有側重點。此外，每所大學所處的地域文化特點、歷史傳承、招生群體都有很大差異，這些特色都可以成為大學生心理健康教育課程體系的資源。
（二）多種教學形式―理論講授課、活動體驗課、網絡教學課和熱點講座相結合
在教學中需將學生“知、情、意、行”有機結合，除了傳統的理論講授課外，還應創設各種情境性的活動課程，如人際交往中的“盲行”，使學生體驗信任與被信任，體驗“用心”交流，讓他們在體驗中成長，在成長中感悟。其次、挖掘豐富的網絡資源，創設師生、生生間互動平臺，進行廣泛的立體化教學；建立心理健康教育主題網站，開展參與式的特色活動、專題討論、網上答疑等，拓展學生心理健康知識，提高學生解決問題的能力。
（三）多種教學方法―案例教學法、行為訓練法、小組討論法及角色扮演法等相結合
心理健康教育課程不但要普及心理健康教育基礎知識，還要注重學生情感和能力的培養，強調對課程的參與、體驗與理解，因此在教學中要努力做到：充分考慮學生生活實際，選取日常生活或熱門影視劇中有代表性的案例進行相應的理論分析、闡述和討論，注重案例教學模式多樣化；通過心理游戲、素質拓展、團體心理輔導等行為訓練，如在時間管理中創設“拒絕他人”的情境，讓學生學會說“不”，使學生更充分地了解自我；鼓勵學生就共同關心的話題暢所欲言、展開討論，實現師生和生生互動，使學生更具有多元思維和包容心態；引導學生積極參與情境模擬、心理劇、案例再現等活動，使其形成正確認知，塑造正確行為。
關鍵詞：新課改；互動理論；心理健康；素質教育
1新課程改革
新課程改革是全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育的改革。傳統觀念里，人們常常會覺得課程改革就是更換教材，這其實是很片面的。根據教育部基礎教育課程改革的綱要，新課改主要包括課程目標、課程結構、課程內容、課程實施、課程評價、課程管理六大“改變”。從長遠來看，新一輪課改對傳統高校傳統教育模式的沖擊是很大的，可以說是“傷筋動骨”的。但課程改革畢竟是一個漸進的過程，不可能“推倒重來”，這種做法也不合實際，重要的是找準方向和堅定信念。在改革過程中遵循基礎性、開放性、民主性、個性化的原則，積極順應時代需求，運用多種方式、多種渠道對學生進行教育和培養，使學生成為政治上、學習上、生活上多方面發展且多方面都扎實的社會主義合格的建設者和接班人。
2當前大學生心理健康教育中存在的問題
2．1課堂教育教學的開展模式相對較為單一
當前高等院校心理健康教育課堂上課模式較為單一，從教育理念和教育思維上來說比較固定化，這一因素在新課改過程中不能被忽略。隨著社會上對于心理健康認識的深入，大多數人已經一改過去將心理健康妖魔化的做法，能夠將心理健康擺在公正客觀的位置上。高校課堂也隨著信息技術的發展，開始引進多媒體設備，上課學生的視野不再僅僅是局限于黑板板書，教師在授課的過程中可以借助音頻、圖像以及視頻等素材，使得課堂的趣味性有多增加。但從現在高校心理健康教育課程從實際情況來看，教育模式固化且缺乏新意，心理健康教育的課堂氣氛相對來說較為沉悶，不少授課教師的上課內容甚至跟上一學年相比幾乎沒有變化，教師與學生之間、學生與學生之間在上課時的互動，從數量和質量來說都差強人意。即便高校為大學生心理健康教育所創設的環境較好，但是該課程本身的特殊性也使得心理健康課程缺乏能被以后課堂借鑒的成功模式以及可靠經驗。
2．2挫折教育比重較大
挫折教育，顧名思義是指讓受教育者在接受教育的過程中遭受挫折，并在此基礎上激發受教育者的潛能，以達到讓受教育者掌握知識并增強抗挫折能力的目的。當代在校大學生從年齡階段來看，90年代后期以及新世紀初期出生的同學所占比重最大，從這些學生的心理健康教育過程不難看出，大部分的同學挫折教育所占比重較大。這跟家庭也有一定的關系，老師和家長在教育引導學生時，認為對學生進行挫折教育是非常必要的。傳統觀念里許多取得輝煌成就的人往往不是最聰明的人，而是那些在生活中遭受挫折繼續前行的人，是那些生活在逆境中飽經風霜仍然不畏艱險的人，才更能深刻理解什么叫成功。在這種傳統觀念的驅使下，任課教師在教學教育中挫折教育是鍛煉提高學生潛能的一種很好的方法，對學生進行挫折教育。這種做法雖然在一定程度上可以達成心理健康教育的目標，但是對大學生積極心態的形成以及心理狀態的穩定性卻有一定的消極作用，這種以心理素質鍛煉、抗壓能力培養基礎提升為主要目標的心理健康教育的相關活動也在一定程度上增加了心理健康教育的機械性。
2．3心理健康教育與思想政治教育、德育等混為一談
當前，在大學生心理健康和思想政治教育、德育工作中存在兩個認識誤區。一方面，將學生思想道德方面的問題等同于心理健康問題，如學生的世界觀、世界觀、價值觀問題，思想觀念和政治傾向方面的問題都視作是大學生心理健康教育的范疇；另一方面，將學生的心理健康問題劃分為思想政治教育、德育工作的范疇，認為僅僅加強學生思想政治方面的教育就可以完全解決學生的心理問題，沒有深刻認識到大學生心理健康工作的重要性。應該認識到心理健康教育是現代德育系統中非常重要的一部分，德育應邏輯地蘊藏著心理教育和引導，蘊含著心理素質的培養、訓練，同時心理健康教育也是高校德育體系中的一個重要內容，否則就不是一個完善的德育體系。
3互動理論視角下大學生心理健康課程改革的思考
社會互動論中的社會交換論是美國當代社會理論的主要流派之一，產生于20世紀50年代末期，以彼得布勞、喬治霍曼斯為代表，重點研究生活中相互交往過程中的外顯行為———代價和報酬，該理論認為社會互動的實質實際上是交換酬賞和懲罰的過程，交換行為存在于包括友誼、愛情在內的多種社會關系之中，涉及內容相當豐富。隨著新課程改革進程的推進，學科之間的融合和交叉，已成為一種趨勢，現從以下幾方面對大學生心理健康課程進行分析。
3．1從互動理論剝奪－滿足命題出發，轉變課程的教育教學理念
新課改背景下大學生心理健康教育課程的指導性理念需要進行轉變，教育理念上的調整也是具體教育教學活動調整的基礎所在。互動理論的剝奪－滿足命題就成為一個非常重要的依據。該命題指出某個體在近期內越是經常得到某一特定酬賞，隨后同樣的酬賞對他越沒價值。所以我們要借助新課改的契機，對心理健康教育教學活動的開展重新規劃并鼓勵課程創新。教育理念的轉變并不是一朝一夕就能完成的事情，這是一個漫長的過程，不僅要對教學進行重新的構思與規劃，教師還應結合教育教學實際進行一些調整目標的創設，通過對教學目標的達成情況進行分析逐步進行教學理念以及教學方式方法的轉變。任課教師在教學過程中應注重培養和增強課程意識，要轉變傳統的課堂上的教學觀念，主動對課程進行開發，從傳統的教書匠轉變為反思的實踐者，使學生走進教學中心。
3．2從互動理論的成功命題出發，增強學生的自我認同感
成功命題指出，一個個體某種行動越經常得到報酬，越愿意從事。所以，新課改背景下，大學生心理健康教育的指導理念需要進行調整和轉變，教育理念上的調整和轉變也是具體教學活動調整的基礎所在。高校應借助新課改的契機，不斷進行深化，對課程開展進行重新規劃并鼓勵教師在成功命題的視角下對課程進行創新。在教育實踐過程當中不僅僅向學生提供相關的專業知識，還能有效地為促進學生的專業知識之外的學習能力、探究能力以及思維能力的發展提供良好的條件，全面地促進學生的綜合素質發展。任課教師應鼓勵學生積極參與到教學活動中來，促進學生的個性全面和諧地發展，積極與學生交流，幫助學生全面認識自我，提高學生的自信心，激發學生的潛能，促進學生全面發展。
3．3從互動理論的價值命題出發，創新課堂的教育模式
一種行動對某個體越有價值，那么他越有可能采取該行動，這是價值命題的主要內容。心理健康教育開展的模式應該進行調整，大學生心理健康教育的氛圍應該變得更輕松，同時，在新課改的背景下，堅持以人為本的教育理念，教師需要弱化自己的說教角色轉而以朋友的身份帶他們走進心理健康的世界之中。同時增加課程的趣味性，創新教育模式，把枯燥無味的心理健康課程變得興趣盎然，讓課程內容、形式或經驗對學生有價值，覺得在課堂上有收獲，有長進，那么學生上課的積極性就會提高很多，課堂效果也會好很多。
3．4從互動理論刺激命題出發，定期開展心理健康教育活動
如果某種特定刺激的出現是一個個體行為得到酬賞的原因，那么現在給個體的刺激越是同過去的相同，個體就越可能采取此類似行動。心理健康活動應當成為心理健康教育體系中重要的組成部分，各式各樣的心理健康教育活動也應該成為心理健康教學活動中的常規內容，學校可以組織學生參加心理健康素質拓展、心理健康活動月或者是開展與心理健康相關的漫畫、手語、情景劇或微視頻的比賽，定期或不定期對學生進行心理健康相關內容的刺激，使學生在活動過程中夯實心理健康的理論基礎，潛移默化地學習到相關知識。
【關鍵詞】 大學生；心理健康教育；存在問題；活動教學法；優勢；應用；教師要求
一、《大學生心理健康教育》課程教學中的問題
《大學生心理健康教育》課程教學在推廣心理學知識、提升大學生心理素質上發揮重要作用，但大學生心理健康教育課教學存在以下問題：
1、以傳統講授法為主，不能引起學生學習熱情
作為公修課大學生心理健康教育課大班教學是常態，學生人數多，過于注重理論教學，忽視學生參與。教與學脫離，影響教學質量。
2、以解決心理問題為主，偏離教學目標
心理健康教育目標劃分為三級：一級目標以預防教育為主，面向全體學生；二級目標以解決心理問題為主；三級目標以治療心理疾病為主。后兩個目標只針對部分學生。由于受傳統消極心理學研究取向影響，常忽視最重要的一級目標：預防教育，側重以學生問題行為預防和改正為主，偏離教學目標。
3、教學內容脫離學生生活實際，不易產生學生共鳴
心理健康教育的性質決定《大學生心理健康教育》課與其他課程的不同，其目標更注重學生參與與真切體驗。但在實際教學中，由于大班制教學、教師缺乏活動型體驗式教學經驗，致使教學內容與學生學習生活脫離。
二、活動教學法在大學生心理健康教育課程中的優勢
《教育部、衛生部、關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）指出：要不斷豐富心理健康教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果。
1、大學生心理健康課教學目標決定了活動教學法的優勢
大學生心理健康教育最終目標是培養學生健全人格。此目標只有給學生充足自，讓其進行充分自我探索和自我成長才能實現。一方面師生間包容接納的態度對創設安全探索氛圍非常重要；另一方面師生間樂于分享個人體驗和感悟，以誠相待，對創設真誠交流氛圍十分重要。而活動教學法體驗式特點，在實現培養學生健全人格方面有得天獨厚優勢。
2、活動教學法的特點決定了其在大學生心理健康課教學中不可或缺
活動教學法以學生活動為中心，主要為學生提供直接經驗。大學生心理健康教育課教學目標是維護學生心理健康，促進心理成長，此目標的實現離不開學生切身經驗的獲得，因而最適合選擇活動教學法。但鑒于大學生心理健康教育課大班制教學，適宜將講授教學法和活動教學法結合起來，充分發揮各自的優勢。
3、大學生心理健康教育課教學內容特殊性決定了活動教學法的必要性
根據教學方式不同，大學生心理健康教育課內容分為兩類：傳授性知識和體驗性活動。傳授性知識教學若只流于表面說理或個案推論，則很難滿足心智發達、自我意識和思辨能力相對成熟的大學生的求知需要；體驗性活動教學若滿足于照搬硬套，則易與學生實際需求出現偏差。而活動教學法是完成體驗性活動教學內容的得力方法。
三、活動教學法的應用
活動教學法運用了很多心理咨詢的技巧，通過設定的特別活動，用討論法進行分享交流、自我反省與覺知，達到個體成長與適應。
根據心理活動目的和操作方法，心理活動可分為三類：暖身活動，心理成長活動及心理訓練活動。
暖身活動用來打破人際隔閡，調節課堂氣氛，調動學生積極性，如“滾雪球”“大風吹”等活動。一般用在主題內容前。因其交流分享相對較淺，對參與人數限制寬泛。
心理成長活動通過特別情景使學生進入自我探索和反省，并通過學生間分享加速個人內心感悟和改變，如“價值觀拍賣”“我的生命線”等活動。一般用在主題內容深入一定程度后。因其交流分享較深入，對參與人數有一定限制。
心理訓練活動是塑造學生新認知和行為方式的心理調節技巧和素質拓展技術。這些技巧技術經過一定強度練習才能習慣成自然，如“自信心提升訓練”“放松冥想”等心理訓練活動為學生提供實際操作機會，進而激發其改變的決心和自覺練習的動力。
將活動教學法靈活運用大學生心理健康教育課堂上，合理組織各類型活動，以激發學生興趣，增強學生體驗。
四、活動教學法對教師能力的要求
大學生心理健康教育課因其教學目標、方法及內容上的特殊性，所以在教學上對任課教師能力有特殊要求。
1、將真誠理解學生放在首位
如在講解“大學生性心理發展”一章，大學生對未婚同居現象較敏感，不愿聽成人的說教。教師是站在道德立場上勸說還是站在朋友立場上客觀分析，消除學生認識上的盲點，信任學生個人選擇能力，便是對教師教學態度的一種現實考驗。
2、提高任課教師的教學能力
首先，活動教學的暖身活動、心理訓練活動、心理成長活動三類活動的操作要領不同。暖身活動和心理訓練活動操作性較強，但過程相對簡單，需要教師用愉悅的心情帶領學生共同活動。心理成長活動主要在于引領學生進行深度自我反思和交流，心理成長活動對學生觸動最大、對教師應變和同理心能力要求也最高。其次是就地取材、因勢利導、通權達變也是活動教學法達到效果的靈通辦法，如要根據教室布置、班級人數及學生組成等靈活選擇活動類型。如針對心理健康課作為全校公選課，班級人數多，學生層次差別大，如果在開課早期過多安排自我探索和隱私性較強的活動便不太合適；而對在同一院系、同一年級上課，可充分利用原有班級和諧基礎，以組為單位安排有一定深度的心理成長活動，不僅能更好激發學生內在發展動力，也更能增進原有班級凝聚力。
3、注重心理學相關學科知識積累
在活動教學方面，每個活動都包涵心理學原理或技術。如，“自我探索之窗”源于精神分析，“情緒調整技巧”從合理情緒療法變化而來，“制訂行動計劃”直接取于行為主義療法。因此大學生心理健康教育對任課教師的要求會更高：不僅要知其然且知其所以然，在熟知三類活動操作程序的基礎上，掌握各類型活動的理論根據，才能讓三種類型活動不拘禁于套路形式，抓住核心。
五、結語
總之，活動教學法在大學生心理健康課教學中的優勢是顯而易見的，關鍵在于轉變教學觀念，不怕“麻煩和費事”，真正從教學效果和以學生為本上去認真對待，重視活動教學法，只要用心去嘗試，相信肯定能取得想要的教學效果。
【參考文獻】
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關鍵詞：心理健康教育課程；教學目標；教學內容；教學理念
中圖分類號：G420 文獻標志碼：A 文章編號：1002－0845(2012)04－0145－02
2011年5月，教育部辦公廳了關于印發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知，該通知要求把“大學生心理健康教育”設為必修課。筆者對心理健康教育課的教學目標、教學內容、教學方法和貫穿始終的教學理念進行了思考和探索。
一、 教學目標要分層推進
大學生心理健康教育課教學目標是多層次的，可以表述為在普及心理健康知識的前提下，實現大學生心理健康教育的預防心理危機、適應現實環境、促進自我發展和成長三個層次的目標，分別表述為基礎性目標、中級目標和最高目標。
1．基礎性目標
基礎性目標是通過心理健康教育課程的學習，預防大學生成長過程中可能出現的心理問題與危機，糾正一般偏差行為，使學生能夠對自己的心理健康水平進行自我評估，增強自我心理保健意識，使其具有一定的心理調適能力。
2．中級目標
維護心理健康，培養良好的心理素質，融入與適應現實環境是心理健康教育的中級目標。通過這一教學目標的實施，使大學生通過自我了解，在學習和生活中能夠科學地管理自己的情緒，不斷提高人際交往能力，設定與自己氣質類型和性格特點相符合的大學生活計劃和目標，避免好高騖遠。
3．最高目標
促進大學生健康人格與和諧個性的發展，提升其價值感與心理力量，提升積極生活理念與幸福感，促進內在潛質、潛能的開發，是大學生心理健康教育課程的最高目標。這一目標是“培養全面和諧發展的人”的教育目標的組成部分。在現有基礎上，通過努力，最大程度地接近這一目標是當前大學生心理健康教育課程教學的最高追求。
二、 教學內容要以學生需求為導向
對大學生進行心理健康教育不同于心理知識的傳授，不能只進行心理健康知識的講授與學習。目前，不少公修課的教材內容偏重知識性的陳述，更多介紹心理學的基本概念、理論以及理論的發展沿革，沿襲了心理學知識體系和科學邏輯，忽略了知識的應用性和實際操作與體驗，遠離了大學生的心理發展邏輯和實際生活邏輯，從而導致大學生學習期待與學習內容不匹配，以致學生接受心理健康教育的內在動力不足［1］。
目前，由于沒有國家統一的教學大綱和教材，各院校課程內容的設置較為隨意，教學內容因教師個人的專業水平、主觀經驗和知識取向而不同。筆者所在高校，開設的心理類公選課程包括了“社會心理學”、“發展心理學”、“人際交往心理學”、“成功心理學”、“生涯規劃學”、“生命健康教育”、“管理心理學”共七門課程。不少大學生本來喜歡學習心理學課程，選課時抱著“一定要選修一門心理學”的期待，結果因教師授課內容與學生的學習期望不相協調，不少學生感到失望，也導致教師缺少對該課程教學的滿足感與價值感。
因此，大學生心理健康教育課程教學內容的設置應以學生需要為導向，以實現心理健康教育的目標為基礎，從而適應上述三個不同層次的目標。
1．課程內容設置要適應基礎性教學目標
大學生心理健康教育課程內容的目標與定位應當圍繞心理健康教育的目標和定位。為實現基礎性教學目標，在學習內容上應著重安排以下內容：心理健康標準、心理健康觀念的認知；了解心理異常的一般心理與行為表現；幫助大學生建立正確的心理咨詢觀念以及自助求助的意識；通過教學，使學生了解常見的大學生心理困惑及異常心理，能夠初步評估自我狀態，懂得哪些狀態可以通過自我調整和心理咨詢解決，哪些心理疾病需要到專業醫療機構診治。
2．課程內容設置要適合中級教學目標
維護心理健康、培養良好的心理素質、融入與適應現實環境是心理健康教育的中級目標，課程內容也應服務和圍繞這一目標進行設置。大學生自我意識與探索、自我情緒管理、大學生人際交往、大學生性心理與戀愛、大學生壓力管理與挫折應對、大學生生命教育與心理危機應對以及大學生學習心理是實現這一教學目標的主要教學內容。
3．課程內容設置要適應教學最高目標
大學生心理健康教育課程教學的最高目標是促進大學生的自我發展和成長。課程內容設置應安排以下內容：大學生和諧人格教育、大學生職業發展與生涯規劃、大學生積極心態的培養、大學生幸福感培養與提升。通過這些內容的學習，使大學生了解人格特征和自我人格發展狀況，確立在大學期間自我發展的能力目標；在此基礎上對自己的大學生涯和未來職業生涯進行規劃，有目的地進行時間管理，建設性地度過充實的大學生活，獲得自我提升與成長。
三、 教學方法要體現心理健康教育的專業方法
當前高校心理健康教育課程教學方法基本處于傳統的教學方法階段，“粉筆+黑板+PPT”是主要教學模式，教學內容多以灌輸方式講授，學生的主體性地位沒有體現，其參與性較低。開設大學生心理健康教育課程的目的在于使學生通過體驗達到“領悟”，進而能夠“自省”，最后利用所學知識能夠在生活中“自助”。
1．把團體心理活動引入大學生心理健康教育課程
團體心理活動是以活動為載體，團體成員之間通過互動過程中的相互影響，相互分享其團體活動中的體驗和感受，從而達到使每個成員在原有基礎上得到提升和成長的目的。首先，團體中的每位大學生有著相似的生活經歷和感受，也有著或者有過相似的煩惱和困惑，團體能夠為成員提供理解和支持的團體氛圍，可以進行有效交流和溝通，同齡人之間也更容易習得新的觀點和行為方式。在心理健康教育課程教學過程中，教師可以通過設置合理的團體活動，有目的、有計劃地引導學生感知、領悟情緒管理、人際關系等方面的體驗，培養學生豐富的內心感受，增進對生活、對世界的思考，達到調整認知方式和情感體驗的教學目的。
2．把心理拓展訓練引入心理健康教育課程
心理拓展訓練也是一種參與式、體驗式的學習方式，它強調在特定情境中給參與者提供心理體驗與領悟，幫助參與者在拓展活動中達到認識自我、接納自我和悅納自我的目的，達到理解、互助、支援和形成團隊精神的目的，以打破舊的、建立新的生活態度和行為方式。心理拓展訓練不同于強調體能的素質拓展訓練，不需要特殊的設備和場地，在心理健康教育課程中安排到室外場地即可進行，既增強心理健康課程的趣味性、調動學生的參與性，也能夠讓學生在活動中充分感受自己的心理變化，認識自身心理潛能，增強自信，更好地達到預期的體驗式教學的效果。
3．心理咨詢案例教學
案例教學法強調讓大學生進行充分討論，即通過教師對案例進行具體描述，再現當事人經歷的事件與情境，引導學生對當事人所處的情境及糾結進行討論，提出不同的解決辦法與心理調整思路，促進學生的思考，提高問題解決能力。案例教學法在實施過程中要注意以下幾點。首先，提供的案例必須有現實性，案例事件必須和學生的生活實際有聯系，以學生生活現實為基礎，以增強學生興趣。其次，案例當事人不能為目前的在校生，也不能通過嫁接事件進行討論，而應當對人物和空間都進行加工，即人物和地點都不能透露真實信息，以保護當事人的權益。第三，案例討論要注重對學生觀念和價值傾向的引導。當前大學生的觀念和價值傾向是多元的、多變的，心理健康教育教師要及時對學生的觀念加以辨別，對學生進行主流價值觀的引導，避免案例可能帶給學生的消極影響。
4．把心理測驗引入心理健康教育課
在大學生心理健康教育課程教學中常用的心理測驗是心理量表測試。專業的心理量表科學性強，信度和效度高，能夠幫助大學生客觀深入地了解自己。使用心理量表測驗要配合當時的教學內容，比如講人際關系章節時，進行人際關系的測試，使學生在了解自己人際關系狀況的基礎上，有針對性地進行學習和調整。需要注意的是，不能在教學中過多使用心理測驗，導致課堂氣氛冷淡；還要注意量表的選擇，要選擇專業的、信度和效度可靠的量表；測試結束，要給學生以科學客觀的解釋，有常模的要給出常模以便比較。
四、 教學理念要以解決問題為依歸
受大眾化觀念的影響，有些心理健康教育者和學生個人觀念中的心理健康即為沒有心理疾病，心理健康教育即為解決和預防心理問題和心理疾病的教育，把心理健康教育工作定位在解決心理困擾、心理沖突的層面，忽略了個體和諧發展的潛在心理能量和精神力量的開發和提升。這種心理健康教育理念具有明顯的問題化和疾理化傾向，與促進個體和諧發展、促進潛能開發、提升個體幸福感和生活質量的積極心理學理念有顯著差異。
首先，積極心理學的理念注重培養和提升個體積極的心理品質，倡導用開放和欣賞的心態來看待每一個人。對于個體而言，積極品質的提升也同時預示著相對應的消極品質的下降和消失，如當一個人自信上升時，自卑感自然就降低或消失了。
其次，積極心理學的理念倡導積極的教育價值觀、學生成長觀、教學成效觀，主張通過教師的積極行動，為學生創造良好的教學與學習軟環境，喚起和引導學生的積極學習、積極參與行為，鼓勵、啟發大學生進行自主學習，調動其學習和成長的內在動機。同時，積極心理學主張教師要尊重學生，鼓勵學生自主，放手讓學生自主學習、主動研究、自主判斷、學會選擇，學習自己解決問題。通過這些鍛煉，促使學生提升能力，提升自信，促使其和諧發展，從而達成心理健康教育的目標。
參考文獻：
關鍵詞：心理健康；課程；浸潤式；教學
目前大學生心理健康教育課普遍存在著教學方式單一的問題。傳統灌輸式和填鴨式的教學忽視了大學生積極性的培養和潛能的激發使教學成為一種機械式的活動，師生間很難產生思想的碰撞。因此了解大學生實際心理需求，提高大學生心理健康教育課的教學效果是至關重要的，而浸潤式教學方法的應用能有效解決以上問題。本文根據作者在實踐教學中的探索，以大學生心理健康教育課程浸潤式教學創新模式為切入點，對其教學實踐進行總結與分析。探究充滿活力的課堂教學，使課堂成為師生心靈對話的平臺，使師生可以互換潛能、共同成長。
一、浸潤式教學的內涵
“浸”，在《現代漢語詞典》中釋義為“泡在液體中”“逐漸”。“浸潤”則解釋為“液體漸漸滲入”，“漸漸發生作用”等意思。浸潤式教學的含義是指通過創新教學手段，創設教學氛圍，使得教學主體“浸潤”在教學環境中，使得教師的知識教學，情感態度逐漸滲透到學生內心的教學方式。大學生心理健康教育課浸潤式教學是根據心理健康教育的學科特點和大學生的心理特征，在課堂教學過程中針對課程不同的教學內容，通過情景、語言和情感等實施方式，營造一種學生樂于接受的學習氛圍，使學生漸漸融入到課程的學習環境中，掌握并學會應用心理健康知識，培養自我認知能力、溝通能力，潛移默化地形成積極健康的心理素質的一種教學方式。
二、大學生心理健康教育浸潤式教學實踐探索
1.情感浸潤
情感浸潤方式是利用情感進行心理健康教育教學的方式。傳統的心理健康教育課很少重視情感因素，把教學局限在固定的知識傳授的框架之內。情感具有感染性，可以使師生之間通過情緒的相互感染而迸發出情感的共鳴，增強學生對老師的信任感，促使學生心情愉悅地接受知識進而領悟知識。因而，大學生心理健康教育的教學要把認知和情感有機協調，用情感浸潤課堂，使情感成為教學的靈魂，使學生在樂于接受，樂于學習的狀態中有效進行學習。這就要求教師從教學的整體目標出發，針對不同年齡層次學生的心理特征，深入挖掘教材之外的情感因素，通過自己積極的情感體驗，以豐富多彩的教學形式激發學生的情感體驗。要把學生擺在課堂的主體地位，以平等的關系和學生相處，尊重其人格，以平易近人的教態、親切感人的語言等方式拉近師生間的距離。
教師真摯的情感是開啟學生心靈之門的鑰匙，在大學生心理健康教育課上采用情感浸潤方式，通過教師之“情”感化學生，達到“親其師，信其道”的效果，同時可以激發學生的積極情感，營造和諧的學習氛圍。
2. 語言浸潤
語言浸潤是指通過教學語言這一載體，藝術性地組織教學，用語言感染學生，從而使學生自覺沉浸于課堂教學的有效方式。語言作為師生情感傳播的載體，在教學中發揮著非常重要的作用。教師在教學中為學生提供思考問題的情境及良好的課堂氛圍等都離不開教師富有藝術性的教學語言。教師的人格魅力很大程度上是通過藝術化的語言感染學生的情緒和行為。課堂上抑揚頓挫、飽含情感的語言可以使學生不自覺地跟著教師的引導而實現主動地學習。夸美紐斯曾說過：“一個能明晰教學的教師，他的聲音便該像油一樣進入學生的心里，并把知識一道帶進去。”
在傳統教學模式中，很多學生認為老師上課就是照本宣科、死記定義這樣一種模式，很難對課程產生興趣，就會出現無精打采、昏昏欲睡的局面。要想吸引住學生，使他們能主動沉浸在課堂氣氛之中，發自內心喜歡上心理上課就需要教師掌握語言藝術，用藝術性的語言雕琢課堂。教師可以用幽默、生動、的語言激發學生興趣，教學語言還要有啟發性，闡述問題時不是直接灌輸，而是給學生留出思考的空間，讓學生沉浸在思考的快樂中，從而產生學習的滿足感和喜悅感。
語言具有很強的感染力，學生會被教師藝術的、情感的、思辨的語言深深地吸引著，對學生產生潛移默化的影響。再好的教材都必須通過教師的教學語言才能傳授給學生；再博學的教師只有掌握和運用好教學語言才能在教學中取得良好的效果；再科學的教學方法也也必須通過教學語言才能施展。
3. 情境浸潤
情境浸潤是大學生心理健康教育課程浸潤式教學的重要實施方式。教師根據心理健康教育課程不同章節的教學內容和教學目標創設特定的教學情境，渲染融洽的教學氣氛，引導學生在情境中去感受和領悟，從而激發學生知、情、意、行等方面的潛能。情境浸潤的教學方式可以點燃學生心中的學習火焰，變教師外在說教為學生內在需求。教師在心理健康教育課程教學中要巧妙、恰當地設置情境，同時注意把握情境創設的“度”，避免流于形式、走馬觀花而偏離正常的教學軌道。
教師可以通過親手制作多媒體教學課件重現現實生活中的情境，使教學內容更直觀具體。圖像、動畫、聲音的有機結合，可以使學生產生感官刺激，有身臨其境之感，激發學生的學習興趣和動機。教師還可以在課堂上創設問題情境，根據教學內容精心設計活動程序，為學生提供一個真實的情境，使呆板的知識變得生動和豐富，使學生個融入到情境中去，親“心”體驗其過程，從而主動建構知識、產生感悟，實現課堂教育的目的。另外浸潤式教學改變了課堂上“以教師為中心”的現狀，使學生由被動變為主動。在情境體驗中分辨是非善惡，優化學生的世界觀、價值觀和人生觀，培養健康人格。情感、語言、情境這三種浸潤方式相互聯系，有機的統一在課堂教學過程中。大學生心理健康教育課浸潤式教學以情感為主線，以藝術化的語言和靈活巧妙的情境創設為途徑，可以使學生浸潤在課堂教學中，提高課堂教學的實效性。
本文針對大學生心理健康教育課程教學中存在的問題，提出了浸潤式的教學理念和實踐環節的改革措施，進一步研究有效的教學方式方法。對浸潤式教學方式的內涵、教學實踐等方面進行分析，通過情感、語言和情境等浸潤式教學方式的具體實施可以讓學生積極地參與到課堂教學中來，讓課堂教學充滿活力，發揮課堂的育人功能。
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