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小學生學習分心是小學生學習過程中常見的學習行為問題。分心是不能將自己的心理活動指向和集中于應該從事的活動，而指向其他無關活動的現象。如小學生在課堂上東張西望、交頭接耳、擺弄文具等，經常的學習分心會嚴重影響學生的學習效率和學習成績。
在傳統理念中，家長、老師都認為這一問題是由于小學生年齡小、缺乏自控能力導致的，隨著年齡的增長，知識的不斷積累，這些不良學習行為會漸漸地消失。也有研究認為，小學生的學習分心是學生對所學習的內容不感興趣、學習沒有目的性或因長期的學習失敗導致對學習失去信心、學習效能感降低等原因造成的。
金洪源教授的元認知心理干預技術認為大多數學生的學習分心是一種條件性情緒反應，可以通過心理干預技術在短時間內得到有效的解決。
一、來訪者基本情況
小剛(化名)，男，某小學四年級學生。聰明、好動，各門學科成績均在70分左右。
小剛的父母是商人，整天忙于生意，無暇顧及孩子的學習和生活起居，于是請一位50多歲的姥姥(自家親戚)長期照顧孩子，孩子對姥姥很認可。姥姥用自己教育孩子的成功經驗來輔導小剛，并對小剛有很高的期望。小剛剛上小學時學習成績很好，可是隨著年級的升高，小剛的成績逐漸下滑。姥姥非常焦慮、自責，一度想要放棄對孩子的監管，經小剛父母的再三挽留，才勉強留下。來訪時姥姥認為小剛之所以成績下降是他的父母過于溺愛造成的，并為自己不能與小剛的父母有效溝通從而影響了她對小剛的教育而感到懊惱。(以下家長指的是姥姥)
二、問題行為表現及問題形成的心理機制
1.問題行為表現
在校表現：聽課和自習時不能集中注意力，聽課時常有小動作或鉆到課桌下玩，老師講課時隨便插話，影響課堂紀律，經常被老師批評：下課經常同學，與其他同學的關系較差。
在家表現：一提到作業就煩躁，發脾氣，寫作業時頻繁上廁所或吃東西，甚至經常擺弄手指或腳趾長達兩三個小時。已經小學四年級，還得家長看著學習，而且經常為了不寫作業與家長吵鬧或干脆拒絕寫作業。
本人自訴：也想學習，但是一學習就煩，也知道家長是為了我好，但就是不愿意學習。
2.心理機制分析
小剛的學習分心就是由于家庭教育過程中家長與學生的不良互動方式導致的。小剛剛入學時的學習成績很好，家長感到滿意，但隨著年級的升高，學習內容的加深，學習過程中的錯誤也增多了，家長對小剛有著很高的期望，當看到孩子作業出現錯誤時，就開始指責、懲罰，遭到批評、懲罰的小剛便產生焦慮、煩躁、恐懼等情緒。隨后的學習中出現的錯誤越來越多，家長更加煩躁、自責，于是加強對小剛的管教和懲罰力度，這種情況反復出現，導致小剛和家長都在學習情境中建立起了消極的條件性情緒反應。兩人的消極情緒互相影響，形成了惡性增強循環系統。(如圖1)
小剛先是受家長輔導時偶爾的不良情緒的影響，導致在學習中大腦處于某種程度的暫時低能的狀態；而暫時的大腦低能狀態下產生的消極情緒會與當時的學習情景之間建立起消極的潛意識條件性情緒反應。在此后的學習過程中，一進入學習情境(s)就自動產生消極情緒(E)，出現學習分心(R)，如擺弄手指、吃東西、頻繁上廁所等。(如圖2)
在小剛條件性情緒產生的同時，家長也出現了監督小剛學習情境下的條件性情緒。隨著小剛學習成績的下降，家長輔導過程中滿意度逐漸降低，隨之產生的焦慮、煩躁、自責等消極情緒與當時輔導小剛學習的情景建立起消極的條件性情緒反應。每當輔導小剛學習時(S)就自動產生消極情緒(E)，便會嚴厲地批評指責小剛(R)，同時家長又會對自己的行為進行反思，覺得自己沒有教育好小剛，產生自責情緒(E’)，加重了原來的條件性情緒(E)，形成惡性增強循環系統。(如圖3)
三、干預技術的設計及實施
如上分析可見本案例存在兩個主要的消極條件性情緒循環系統，即家長輔導孩子形成的條件性焦慮情緒循環系統和不良情緒的負作用影響小學生學習分心形成的循環系統。這兩個循環系統是互相影響、互相加強的。其中小剛的條件性消極情緒主要受家長輔導時的條件性消極情緒影響，如果家長的消極情緒消除了，小剛的惡性循環系統也將發生變化，因此改變家長的消極情緒是本案例的關鍵。
1.認知調整
(1)對家長的認知調整
第一次，幫助家長了解孩子學習分心的心理機制。
讓家長了解孩子的年齡特點和學習特點，幫助家長正確面對孩子在成長過程中出現的問題，了解孩子學習困難問題的實質及成因，分析孩子學習分心產生的心理機制。使家長認識到自己在輔導孩子學習過程中的情緒和態度對孩子情緒的影響作用，促使其下決心改變自己的教育觀念及教育方式。
第二次，認知調整，主要針對家長上次回去后應用新理念和新方式輔導孩子所取得的成效進行肯定和反饋，增強家長在輔導孩子學習時的自信心。并針對家長在遇到孩子學習出現錯誤時不能很好地控制自己的情緒進行認知指導，改變家長在這一問題上的某些錯誤觀念。
第三次，認知調整，針對家長擔心愧對孩子父母的重托，期望得到孩子父母的認可、理解與配合的情況，對家長進行了認知調整，并與孩子的父母進行溝通，讓孩子的父母了解孩子學習的現狀，父母對家長的工作表示認可和支持，使家長的心態平和了許多，也開始能夠有效調節自己的情緒。
(2)對小剛的認知調整
07年9月21～22日連續兩次認知調整，與小剛一起探討學習的意義，分析玩與學習的重要性和時間的分配，用舉例子的方式幫他分析了學習分心的原因。幫助他樹立近期的目標，共同進行了現場的學習方法的演練。并與其討論家長的教育方式和家長對自己的期待，使他能夠理解家長的行為。
2.放松訓練
(1)對家長進行心理放松訓練
07年9月21日家長第二次來訪，針對家長在輔導孩子學習時遇到孩子學習出錯時不能很好地控制自己情緒的問題，運用漸進式肌肉放松訓練并結合情感組織者技術，幫助家長消除消極的條件性情緒。先讓家長想象自己輔導孩子學習成功時的情景，在獲得平靜、愉悅的情緒狀態下引導她想象自己正心平氣和，用微微愉快的心情耐心地輔導小剛學習的情景。根據交互抑制原理，使新建立起來的適應性條件性情緒代替了原有的消極條件性情緒。同時教給家長自我調整的方法，比如深呼吸、運動等。
(2)對小剛的行為干預
07年9月23日～9月26日，每天對小剛進行局部大塊肌肉放松訓練，緩解焦慮、煩躁的情緒，并在放松過程中使用暗示性引導語，鞏固認 知調整的內容，結合情感組織者技術提高其對學習的興趣與興奮度。同時指導他掌握了在學習過程中運用積極的自我暗示提升學習效率的方法。
四、輔導的效果
07年9月23日第一次行為輔導后，老師反映小剛變化了，課堂上能認真聽課了，寫作業效率提高了，有時還能主動舉手發言。
07年9月26日，小剛同班同學反饋，小剛像變了一個人似的，下課不再同學了，寫作業時特別認真，很少東張西望。他的同桌這樣說：“小剛現在變化太大了，他再也不來煩我了，我真高興，我們有時還一起討論問題。”小剛自己說：“老師，我成功了，真高興。”
07年9月27日，家長反映自己現在輔導孩子學習時情緒很穩定，遇到孩子學習困難時，能主動地運用積極的自我暗示，告訴自己“小剛是愛學習的孩子；我要耐心地幫助他，他一定能成功”。現在她發現小剛寫作業越來越快，越來越認真，她很高興。有時她還抽出時間與小剛一起打打羽毛球。
家長還用書信的方式與小剛的父母進行了交流，并進一步得到小剛父母的肯定和支持，提高了她輔導孩子的自信心。
老師反映小剛在課堂上能坐得住了，寫作業時能集中注意力了并且學習效率提高了很多，學習成績進步很大。與同學的關系也漸漸融洽了，老師還發現他開始幫助班級值日生工作。
08年1月11日家長反饋她自己的情緒和生活狀態越來越好，小剛的期末考試成績從原來的70分左右提升到90分左右。并且能隨時覺察自己的不良情緒，自覺地調整自己的情緒了。
08年5月，班主任反映小剛在班級中能主動幫助同學，朋友越來越多。成績在穩步提高。
五、討論與思考
1.對小學生的認知調整要結合小學生的年齡特點進行
小學教育是習慣養成教育，小學階段是學生陳述性知識學習和積累的過程，程序性知識和策略性知識的形成過程。小學生具有生活經驗少、認知水平低、辨別是非能力差、情緒不穩定、意志力薄弱、依賴性強等年齡特點，對小學生進行認知調整就比較困難。因此，在對小學生進行認知調整時可以結合其年齡特點采用舉例子、講寓言故事、角色扮演等生動形象的方式，更易于被其接受。
2.要關注家長的情緒對小學生學習分心的影響作用
小學生學習分心問題的形成往往與家長的輔導行為直接相關――由于他們過于關注孩子的學業或成績，常常會在輔導孩子學習的過程中出現焦慮、煩躁等消極情緒并伴隨消極的行為表現，比如小學生在學習過程中的表現沒有達到家長期待的狀態，就會受到家長的批評指責甚至懲罰，這樣的情況經常發生，就會使小學生在學習情境下建立起緊張、焦慮等消極的條件性情緒反應，導致學習低效或學習分心。
因此引導家長樹立科學的家庭教育理念和適合的家庭教育方式是必要的。
3.要堅持跟蹤指導
小學生自我控制力薄弱，對小學生個案輔導要注意跟蹤反饋，反饋時間由短到長，三天、一周、一個月、半年、一年……要及時肯定與鼓勵小學生的積極行為，同時還要根據其成長的需要，輸入新的知識。咨詢老師應指導家長、老師注意觀察孩子成長過程中每一個細微的變化。捕捉孩子的每一個成長契機。
4.元認知心理干預技術在對小學生學習分心的心理輔導中的作用
本案例中應用元認知心理干預技術，是因為看到了條件性情緒這個核心變量，所以使得問題的產生原因得到了很好的揭示，從而快速找到了解決問題的杠桿解，并看到了行為背后的程序性知識、策略性知識等知識要素，利用了放松訓練這種高效的暗示性學習方式，使得問題得到了較快、較好的解決。
點評
問題出現不可怕，可怕的是對當前問題作錯誤的心理機制解釋和采用錯誤的干預方法。本案例作者采用觀察法、訪談法，首先分析案例中小學生學習分心的心理機制，抓住影響學生學習分心問題惡性循環系統的杠桿解，即家長輔導學生形成的條件性焦慮情緒，然后運用行為療法中的放松訓練，并結合元認知心理干預技術中情感組織者技術，對家長和學生進行認知調整和行為訓練，取得良好效果。
案例分析中作者尊重小學生的年齡特點，采用舉例子、講寓言故事、角色扮演等生動形象的方式對學生進行輔導，表現出輔導者的智慧與創作性，將元認知技術靈活地應用到小學生心理輔導過程中。小學生學習分心是小學生學習行為的一個普遍現象，如何正確對待此問題，可以說該案例給家長和教育工作者提供了很好的借鑒。
參考文獻：
[1]金洪源.學習行為障礙的診斷與輔導[M].上海：上海教育出版社.
[關鍵詞]：留守生；心理輔導；人格
隨著國家經濟快速發展，城市化不斷推進，越來越多的青壯農民離鄉背井，到發達城市務工掙錢，在農村的留守兒童數量越來越多。農村留守兒童的家長一方或者雙方都是外出打工，一般由其爺爺、奶奶或者其他親屬擔當監護人。大多數情況下，因為家庭結構不健全，留守兒童長期感受不到親情溫暖，缺乏父母的呵護，他們上小學后，在學校表現往往是沉默寡言，行為偏激，抑郁，不思上進，學習成績差，與同學關系不融洽等。作為一名小學教育者，筆者一直思考和實踐，如何才能走進這些留守生的心理世界，幫助他們解決發展難題，使他們像其他學生一樣健康快樂地成長。根據多年一線經驗，筆者針對農村小學留守生的心理問題，提出了如下四點的心理輔導策略。
一、加強心理教師隊伍的建設
要對小學留守生的心理健康進行有效地可持續地引導幫助，學校必須先有一支較為專業的，業務精湛的心理輔導教師隊伍。古人云：“聞道有先后，術業有專攻”。一般的教師在心理輔導方面知之甚少，或是一知半解，自身沒有經過專業的心理輔導培訓，想讓其有效地輔導留守生的心理問題，可能會事倍功半，收效甚微。而專業的心理輔導教師能夠更加準確地把握小學生的心理特點，能夠采用靈活多樣式的心理輔導方法，對癥下藥，往往就能夠藥到病除，妙手回春。長期以來，由于農村經濟發展落后，文化教育事業得不到重視，很多學校往往沒有專業的心理輔導教師。近年來，由于農村小學教育問題的突出，引起了政府有關部門的高度關注。教育部早在1999年就制定和頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，對中小學的心育工作提出了明確要求。地方教育行政部門和小學在學生心理健康問題方面越來越重視，已經開展了相關的心理輔導活動，同時培養了一批心理輔導的骨干教師。相信，學校有了這一支熱愛學校心育工作，樂于為學生提供心理幫助的威武之師，能夠有效解決留守生的心理問題，使留守生茁壯成長。
二、建立心理咨詢機構，及時提供心理援助
心理咨詢是運用心理學的原理和方法，輔以相關的活動方式或者藥物，幫助來訪者解決心理問題，促進來訪者身心健康，開發潛能。心理咨詢的基本程序是：建立關系、確定目標、制定方案、實施咨詢和評估效果。心理咨詢主要解決的是求助者的心理問題，或者是由心理問題引發的行為問題。在應付緊張抑郁情緒，克服不良習慣，建立良好的人際關系等方面心理咨詢發揮著積極的作用。
正是因為心理咨詢的地位舉足輕重，學校應該在充分調研留守學生的生活現狀和存在的心理問題基礎上，建立相配套的心理咨詢機構，由有高尚的職業道德，心理素養高的心理教師擔當此工作。有了心理咨詢機構，全校師生遇到心理問題時就可以方便地前往咨詢，獲取幫助，把心理問題解決在萌芽階段。學校的心理輔導可以分為個體輔導和團體輔導。至于在實踐中需要使用那種方式，要根據具體的心理問題和心理復雜程度來選擇。如有些共性問題可以采用團隊輔導方式，如有些個性化、涉及隱私的心理問題則采用個體輔導方式為宜。心理咨詢機構可以針對留守生的心理問題定期舉行講座，組織野外活動等方式進行輔導。
三、針對不同類型的心理問題，開展有特色的心理輔導活動
1.對厭學，學習困難的留守生。教師可以采用家教的方式輔導學生，或者組織學習成績好的班干部對其作業輪流指導，幫助其提高成績。
2.對自信心不足的留守生。教師可以采用班團隊活動的方式，開展“我能行”，“天生我材必有用”等輔導活動，鼓勵留守生勇于走上講臺，勇于發表自己的觀點，引導學生正確認識自我，學會自我接納，克服自卑，樹立自信。
3.對性格孤僻，不善于人際交往的留守生。對這樣的學生，教師可以通過角色扮演，做游戲，分配任務，任命班干部等形式來培養學生與人交往的能力，培養積極活潑的個性。
4.對愛慕虛榮，喜歡攀比的留守生。教師可以組織“真善美”的班級討論活動，組織學生參加勞動實踐，號召學生繼續發揚艱苦奮斗，勤儉節約的優良作風。
四、積極開展綜合性社會實踐活動，健全留守生的人格
古人云：“讀萬卷書，行萬里路”。學校積極開展課外活動，組織留守生參加社會實踐活動，可以開闊留守生的視野，陶冶情操。通過把自然，生活，社會融于一體，可以有效促進學生健康人格的形成。通過舉辦采風，影評，春游，詩歌創作朗誦，書法比賽等方式可以讓學生自覺達到知行統一。通過“三人行，必有我師焉”的討論實踐，可以培養留守生的自信心，不斷完善自我。通過在與人的交往合作中，留守生可以學會理解他人，尊重他人，寬容待人。學校開展的課外綜合性實踐活動可以形式多樣，地點不一。如帶領學生參加農村種植基地，讓學生親身感悟科技對農業帶來的效益和生機，激發學生熱愛農業農村的情感，并在實踐中培養學生以勞動為榮，以懶惰為恥的價值觀。如帶領學生參加紅色革命根據地，讓學生親身感受當年住過的房子和使用的生活工具，激發學生珍惜來之不易的幸福生活，好好學習，將來報答父母和社會。
小學階段是人格塑造的關鍵階段。如何解決留守生的心理問題，塑造留守生的健康獨立人格，是農村教育者的神圣任務。小學教師應該抓住這個教育的有利時期，靈活應用心理輔導的策略，切實培養留守生擁有健康的心靈和健全的人格。
參考文獻：
[1]田英.農村中小學留守生生活現狀及心理輔導策略[J].理論研究,2009.6
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[3]教育部中央教育科學研究所編寫.學生心理健康教育指導[M].人民出版社.2007,3
關鍵詞：小學生；學習輔導；方法；體會
學習心理輔導是學校心理輔導的―個重要課題。因為兒童入小學后開始了以學習為主要活動的新生活。而幼兒園主要是以游戲為主要的活動。從而會引起學生學習的心理問題。小學生學習如何，對學生的心理健康也會產生極大的影響。因此，對小學生進行學習心理輔導是學校心理健康教育的重要內容。學習心理輔導的內容有以下幾個方面：①小學生學習動機輔導；②小學生學習興趣輔導；③小學生學習習慣輔導；④小學生考試心理輔導；⑤小學生學習困難輔導。
結合自己幾年的教學經驗，學生的學業不良主要是因為學習心理問題引起的。下面就結合例子談談自己的一些做法和體會。
【學生表現】
駱某，9歲，男。二年級學生。學習成績全班倒數第一，好動，上課喜歡隨意翻動同學的東西，經常與同學吵架、打架。作業從來不交。情緒好激動，聽到不同意見就會產生對立情緒。對于老師的批評習以為常。
【學生問題分析】
通過一年的接觸和了解，從下面幾個方面分析他的表現情況：
1.與同學相處不好
他生性好動，喜歡隨意翻動同學的東西，以致招惹同學的不滿，也因為這樣經常與同學吵架、打架。全班大部分同學都與他有過矛盾。所以，同學們都不愿意和他在一起玩。同學越排擠他。他越想跟他們在一起玩。由于同學的人際交往不順利，他的情緒得不到排泄，喜歡拿同學出氣。使得他與同學們的關系非常惡劣，在校的時間里他自己的心情也是非常不好的。
2.學習成績差
上課經常性地拿同學的文具或做一些小動作，無心聽講，注意力無法集中，作業經常不交，即使是老師留堂他也是心不在焉。所以成績非常差，考試經常只得幾分。同學們非常瞧不起他。而他自己也很自卑。但從不表現出來。
3.家長情況
他父親待業在家，母親在工廠打工，父母的關系并不融洽。時常為了一點小事吵架。甚至大打出手。他是在父母的吵架和打架中成長的。雖然母親非常關心他的學習，但由于沒有時間教育他，而父親在家也不愿意管他，所以他經常與其他伙伴玩。但有時都不歡而散。每一次他父親不是破口大罵，就是大打出手。因為他學習的原因，父母經常爭吵，但每一次都沒有結果。他自己對媽媽說：“我一定好好學習，你們不要打架了。”
由于以上這些，經常受到老師的批評。有時情緒不穩定，精神沒有寄托，他很想得到老師、同學的認同，但做出來的事只能讓同學生氣，讓老師傷心。
通過了解和分析該學生的主要問題有：
1.不善于與他人相處，引起性格偏差。
2.由于學習沒有動力、沒有目標、沒有興趣，成績差，在別人面前抬不起頭來。
3.家長對他的影響很大，沒有―個好的學習環境，學習有困難。
4.經常受到老師的批評，使他失去了自信，自我評價低。
【輔導做法】
通過了解，我深切地感受到，我必須行動起來，他的希望需要我們大人們來承擔。現在就談談我的―些做法。
一、學習動機的輔導、不良情緒的排除
在他的生活中，學習對他來說只是一種苦難，老師的批評、同學的瞧不起、家長的逼迫。一切都是別人強加的，而他自己并不清楚為什么而學。曾記得他對他媽媽說過一句話：“我一定好好學習。你們不要打架了。可見他對母親是非常愛的。抓住這一點，我對他進行了教育，首先讓他明確自己的學習目的。
與同學相處不好，在很大程度也影響了他的學習。對此，我首先召開了班干部會議，提倡每位班干部為他做―件好事，讓他感覺到別人對他的關心。其次，我舉行了―歡主題班會――“找優點”。讓每位學生找一找他的優點。當學生說他是一個有禮貌、講衛生的同學時，我看到了他臉上的笑容。通過這次活動，他的不良情緒得到了排除，學習動機也更明確了。
二、學習興趣的輔導
興趣是最好的老師。只要有興趣，學習對他來說不是一件困難的事。
1.針對他上課好動的特點我在每一堂課中給他多點關注
比如在做摘蘋果、過河、猜謎語等游戲時我總會鼓勵他參與，不管是不是有錯，我都不會加以批評，以激勵的語言鼓勵他。讓同學們知道原來他是一位不錯的同學。
2.針對他上課不聽講，我采取了談話協議式
在談話中我會跟他協商好，當他不認真聽課時，我不點名說他，但我會提醒他。比如說：我說第一組的男生，老師就是在提醒你，你就要馬上坐好認真聽。這種方法可以在不傷害他自尊心的同時，提醒他認真聽，當他這節課表現好時，下課后我馬上加以表揚，讓他知道他在進步。如他再犯，我再找他談話，一起商議解決的方法，始終讓他覺得老師在關心他。這樣也增強了他自己的自信心，對學習就更有興趣了。
三、學習習慣的輔導
他從小就沒有養成好的學習習慣，―切都需從頭開始。我專門為他找了―位小老師，利用早讀、午讀進行識字。我從圖書館借了一些他比較喜歡的圖畫書給他看。一開始雖說他只看圖畫，但隨著時間的推移。他已經不滿足于看圖畫書。他試著看拼音來進行閱讀。在布置作業時，我都會專門為他設計一份比較簡單的作業給他做。這樣他就不會因為不會做而不去寫作業了。慢慢地，無論上課也好，做作業也好。他養成了這個習慣。就不再需要別人督促了。
四、學習考試的輔導
以前每次聽到要考試，他都會提不起精神來，因為每次的考試成績都不好。于是每次他考得不好，我都不會在全班同學面前念分數，只是把他叫到一邊，耐心地給他講錯的習題。當他考得不錯時，我都會在全班同學面前進行表揚。久而久之，他自己的成績有了進步，考試時也有了自信，對考試他已經不再有焦慮了。
五、加強與家長的聯系。給學生創造一個好的學習環境
蘇霍姆林斯基說過：“學校復雜的教育過程中產生的一切困難的根源都可以追溯到家庭。”他學習困難，有很大一部分原因在家庭。在家沒有一個好的環境，心情不能放松，學習就會大打折扣。為了解除家庭教育給學生留下的陰影，我與家長進行了談話。讓其明白，暴力是解決不了問題的。當我們面臨困難時，應該多一點溝通。進一步讓他清楚，家長自身的行為會影響到學生的行為。除此之外，我專門準備了一本家校聯系，隨時隨地地了解學生在家的近況。進一步加強與家長的教育溝通。
輔導員既是學生思想政治工作的骨干力量，同時也是教師隊伍的重要組成部分，輔導員肩負著為黨和國家培養全面發展人才的重任。開展心理健康教育，培養全面素質的人才，是一項跨世紀的工程，是關系到民族未來、祖國興衰的一項艱巨而迫切的任務。那么，怎樣才能做好心理輔導這項工作呢？
一、輔導員要了解當前大學生的正常的心理需要
對大學生正常的心理需要進行正確的引導，是輔導員做好學生心理健康輔導的第一步，如果能滿足大學生正常的心理需要，那么他們的心理發展基本是健康的，反之，則會引發心理問題。
（一）心理獨立感的需要
大學時期是學生從未成年人走向成人的過渡階段，因為大學生再次之前一直都在學校學習，他們除了在學校學習生活之外，對外面的社會了解很少，不懂得在社會中如何生活。走進大學這個新環境，他們希望自己能夠獨立，但是他們又不知道如何獨立，所以心理上會感到恐懼，所以在此階段他們特別需要心理上的支持。作為輔導員，應該幫助他們消除心理上的恐懼感，引導他們逐漸由未成年的依賴心理狀態到成年人的獨立心理狀態過渡，讓他們順利的渡過此過渡階段。
（二）人生目標定位的需要
剛剛進入大學的學生，由于他們此前基本沒有社會生活經驗，不知道自己適合什么樣的專業，適合什么樣的工作？他們往往對未來充滿著理想和幻想，但是又不知道自己該從哪個方面著手。總而言之，大學生沒有明確自己的人生目標，所以在學習上，在就業上沒有針對性，往往是人云亦云，到頭來總是事倍功半。所以作為輔導員，應該深入到學生中去，了解學生的個性發展，幫助和引導學生找到適合自己個性發展的人生目標，制定比較切合實際的職業規劃。
（三）學習的需要
大學的學習是自主的學習，大學的學習不像中小學階段，是由老師的督導下被動的學習。剛剛進入大學的學生，由于長期的學習習慣，使他們一時間之間擺脫不了被動的學習方式，所以在學習上會產生各種各樣的心理問題。如由于很多同學習慣依賴性學習，對大學的自主學習產生厭惡感；大學的學習雖然以專業知識為主，但知識面非常廣，各種知識面之間相互交錯，很多知識超越了教材的范圍，所以學生需要涉獵一定數量的課外知識，所以學生的學習壓力較大，學習方法比中小學的學習方法更加靈活，多樣，自主，廣泛，所以就要學生在學習方法上有根本的轉變。因此，輔導員要同他們一起討論大學的學習特點，引導他們樹立明確的學習目標，幫助他們掌握科學有效的學習方法，從而使學生能夠順利的完成學業。
（四）交友的需要
大多數大學生從小學到高中階段都是接受父母，師長的關愛呵護，很少關心別人，所以來到大學之后，一時難以適應新的群體，處理人際關系顯得非常的吃力。他們迫切希望結交到真心的朋友，但又缺乏交往技巧和方法，因此，在交友方面會出現各種障礙及心理問題。輔導員在此時應當幫助他們，成為他們的第一個對話人，教會他們把我人際交往的原則和技巧，提高人際交往能力。
二、輔導員如何開展心理健康教育工作
（一）良好好的師生關系是第一步
建立良好的師生關系，就是要給學生留下良好的第一印象，心理學上叫做首因效應。具體到輔導員工作中應注意幾點：一是做好新生的接待工作；大學生踏人大學校門，渴望能與師長傾心暢敘，得到心理關懷，因此，在新生進校的那一刻起，輔導員就應該與學生建立良好的關系。二是幫助學生解決實際困難；當學生學習生活中出現困難時，輔導員應該盡自己所能，全力幫助。三是做學生的知心朋友；關注學生心理成長，增進師生間的交流和溝通。四是以身作則；心態平和，言傳身教，這些都是建立師生良好關系的基礎。
（二）心理健康教育工作因人而異
在現實生活中，不同的學生有不同的性格。如有的學生堅強自信、寬容、豁達；有的自卑；有的學生意志薄弱等等。輔導員在工作中應該研究分析學生的心理活動，將學生進行性格、行為分類，區別不同學生的心理活動。按道理講現在的大學生應該是非常幸福的一代，他們在家里是寵兒、社會的嬌子。但我們應該看到，他們也會有煩惱和壓力。例如，現在讀大學費用比較高，對于家庭經濟困難的同學，經濟壓力比較大；現行大學生的就業體制，自主擇業，對人才素質要求高，市場競爭激烈，大學生就業壓力大，這些都會給學生帶來心理壓力，產生各種各樣的心理問題。
（三）重點關注三類學生
輔導員除了要關心接納每一個學生外，需要將關注重點聚焦在三類學生上：內向學生群體，貧困學生群體和網絡成癮群體，這三類學生是心理問題高發群體，做好這三類學生的心理輔導工作可以起到事半功倍的效果。一是大學生中總是有一些性格內向的學生，這一類學生不善于傾訴，不善于表達，朋友較少，外人不太清楚他們在想什么？但是這樣的學生經常會壓抑自己的情緒，壓抑到一定程度，心理的能量有可能以火山噴發式的方式釋放，危害有可能就像馬家爵一樣，所以內向學生群體是心理健康高危人群。內向的同學不是不想交流，而是不善于交流，如果老師能主動關心他們，引導他們掌握正確的人際交往技巧，幫助他們融入班集體，那么他們的周圍就會有朋友，就會有支持，就能有效的避免心理問題的產生。二是生活貧困學生的心理也是需要特別關注的。他們由于大多成長于貧窮落后地區，個人的生活方式價值觀念與學校的生活方式和成長于城市同學的價值觀念存在很大的沖突，容易產生種種心理問題，有些貧困學生虛榮心強，經不起貧困帶來的精神壓力，總覺得窮是沒面子的事，不敢面對貧困，與同學相處敏感而自卑，采取逃避、自閉的做法，有的同學甚至發展成自閉癥、抑郁癥而不得不退學。這一類學生更需要輔導員給予關心和支持，在物質上提供幫助的同時，幫助他們盡快適應環境，鼓勵他們自立自強，樂觀的面對未來。三是隨著網絡的普及，網絡成癮的大學生越來越多。這一類大學生往往人際交往存在問題，自卑感很強，在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，這些大學生對網絡的依賴性很強，每天花大量時間泡在網上，沉湎于虛擬世界，自我封閉，與現實生活產生隔閡，久而久之，影響了大學生正常的認知、情感和心理定位，甚至可能導致人格分裂，不利于健康性格和人生觀的塑造。面對這一類學生，輔導員應該首先接納理解支持他們，鼓勵他們。雖然網絡給了他們在虛擬世界的自信，人際，尊嚴，成就感，但回到現實世界，空虛，自責，自卑感還是很強的，所以他們有改變的動機，缺乏的是自我的力量。開始階段輔導員要創造一個引導和支持這類學生的環境，同時也要幫助他們不斷增強自我力量，有一點點進步就要肯定和贊揚，這些能激發、提高他們潛在的自我能量，支持進一步的改變，促使他們慢慢重新融入現實。
（四）開展團體心理輔導
團體心理輔導是一種發展性咨詢，通過讓一群人參加精心設計的一些團體活動解決一些心理問題，對于潛能開發，心理保健有很好的作用。也叫“素質拓展培訓”，全國很多城市都建有拓展培訓基地。通過讓受訓者參加一些團體性的比如說利用班會，體育活動、軍訓、進行體能、心理游戲等素質拓展的活動，讓受訓者感受、體驗、領悟，從而使他們具備良好的素質。團體訓練是一種深入心靈深處的訓練，有些感受讓受訓者終生難忘，效果比較顯著。輔導員也可以帶領班級開展團體訓練活動，所以非常適合在高校學生中廣泛開展。這樣的過程其實是將生活中可能遇到的境況以游戲的形式展現，幫助參加活動的人去學習、體驗、適應，而這些從游戲中學到的東西通過領悟、遷移，可以幫助學生解決現實生活中的問題，從整體上促進學生的心理健康，幫助他們增強和提高自身素質。
（五）大學生心理健康教育是一項系統的實踐工程，輔導員的工作只是一個子系統，因此輔導員要充分認識到自己在系統中的地位，在教育實踐過程中發揮自己的優勢
輔導員工作處在學生教育與管理的第一線，對學生各方面信息的收集有著獨特的優勢，可以有效通過自己或學生骨干掌握學生的心理健康狀況和學生學習、生活、工作等方面的信息。輔導員要善于在學生中建立廣泛的信息傳遞網絡，善于通過網站、論壇、電子信箱、QQ等途徑拓展傾聽學生心聲的渠道，建立開放式的師生之間和學生之間的交流關系。這時輔導員對收集來的信息進行匯總、分析、鑒別和反饋的工作內容，反映了輔導員的工作能力和工作敏感度。此外，輔導員還應積極就學生心理健康教育問題向學校的有關部門反映和通報，積極組織學生參加有關部門開展的各種心理健康教育活動，從而有效整合學校的各方力量，共同促進大學生心理素質的提高和其健康成長。
關鍵詞：學生管理 輔導員 心理醫生 大學生
近幾年來，一些高校的大學生心理健康問題呈現出愈發嚴重的態勢，大學生中常常出現的典型的心理健康問題有抑郁、焦慮、孤僻、冷漠等，因大學生在學習和生活中碰到問題和困難難以解決，又缺乏解決矛盾、應對挫折和處理危機的能力，普通高校大學生中出現極端事件的情況不斷增加。作為從事高校學生管理工作的輔導員，與學生直接面對面接觸的時間較多，在現代教育工作中有著舉足輕重的作用，輔導員如果能當好大學生的“心理醫生”，將大學生的一些心理問題解決在萌芽的時候，就能減少許多悲劇的發生。
一、輔導員要用愛心投入日常的觀察
“教師應當是心理醫生”是現代教育對教師的新要求。現代教育的發展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。因此，輔導員要勇于承擔起學生管理工作賦予自已的重任，加強自身心理素養，做好大學生的“心理醫生”。輔導員應當在大學生入校就要廣泛開展微笑談心活動，通過談心活動來打開大學生心靈的窗戶，認真傾聽大學生的真情訴說，從而了解大學生埋藏在心里的真實想法，了解大學生的心理健康現狀。尤其是對于在日常工作中觀察到的發現有可能有心理問題的大學生，或者稱為“心理邊緣生”更要倍加關注，要為每個大學生建立一個心理檔案。內容至少應包括學生基本情況（身體狀況、家庭狀況、個性特征、學習心理特征、朋友等），每次的談話記錄（包括時間和考試焦慮、同學交際障礙、親子關系、師生關系等）。及時記錄學生異樣的情緒和行為舉止，洞察學生行為動機，了解學生心理問題的癥結所在，并評估其發展趨勢，找出相應的解決辦法，從而打消該學生的消極情緒。輔導員在日常學生管理工作中應注重解決問題在問題的初始發生階段，做到防微杜漸。
二、輔導員要堅持有的放矢的原則
每個大學生各方面的素質、能力、知識面、個性和興趣等都是有差異的，每個大學生對某一具體問題、具體事物的看法由于受不同的自然環境和因素的影響也有不同，這就要求高校輔導員老師能深入到大學生中間去，與他們交朋友，通過有效的交往與交流熟悉每一個大學生的情況，從而及時了解他們之間發生的問題，做到區別不同的對象，選擇不同的形式，因人、因時、因地而異的去做思想政治工作，進行心理疏導，做到有的放矢，“一把鑰匙開一把鎖”。高校輔導員抓德育教育工作一定要從實際出發，具體問題具體分析，把握學生思想脈搏，對癥下藥，把“心理醫生”工作做好、做活、做細，尤其對于班里的一些調皮搗蛋學生，及時肯定他身上的某個閃光點，鼓舞其上進心，促使其不致破罐子破摔而有所積極表現，這將在很大程度上改變學生的價值取向，增強學生的自信心。
三、輔導員要堅持用“一分為二“的觀點看待差生
從辯證唯物主義的觀點來看每一個大學生，應該說任何大學生都會同時存在優點和缺點的，不會只有優點沒有缺點，也不會只有缺點沒任何優點。對優生的優點是顯而易見的，對差生則易于發現其缺點而看不到優點，對中等生這既不冒尖又不露尾的群體會覺得一切平平常常，容易忽視其優缺點，這種不正常的看法有礙對學生進行正確的優缺點評價，有礙在所有大學生中全面實行素質教育。優生畢竟是少數，而中差生則是大學生群體中占絕大多數的蕓蕓眾生。因而，高校輔導員要花大力氣來做好培養中差生的工作。特別是在幫助差生時不能急于求成，要注意尊重和愛護他們，應當苦口婆心地勸導，認認真真講道理，循循善誘地將其帶到正確的道路上來，教育大學生要動之以情，曉之以理，既不傷害大學生的自尊心，又達到教書育人的目的。對廣大的中差生，不僅要指出他們的不足，更重要的是尋找和肯定他們的閃光點，教導他們要揚長避短，鼓舞其斗志，鼓勵其進步，特別是要遵循心理發展的客觀規律，注重心理輔導與疏導，通過說服教育來引導、啟發學生，使大學生的思想問題從根本上得到徹底解決。
四、輔導員要堅持走“學生路線”來抓心理健康教育工作
作為高校從事學生管理工作的輔導員，要做好大學生的心理健康教育、當好大學生的“心理醫生”，必須要深入到大學生中去，了解大學生的喜怒哀樂，盡力去為大學生排憂解難，為其發展指明正確的方向。一些大學生存在著一定的心理障礙，經常出現緊張、焦慮乃至恐懼，表現在人際關系上通常表現為懷疑、孤僻、嫉妒，表現在社會關系上常常有自卑、失落、冷漠乃至對生活失去樂趣，在學習、生活上遇到挫折時，常常會出現心灰意冷、苦悶不安甚至消極厭世等。高校輔導員應針對這些現象，開展一些有利于提高大學生心理健康素質的活動，譬如“學雷鋒、獻愛心”活動，到社會上做社會調查或勤工儉學類社會實踐活動，讓大學生們在課外活動和社會實踐中理論聯系實際，舒展身心、展現自我，培養現代意識、競爭意識，培養開拓精神和吃苦耐勞的精神，提高大學生的個人社交能力、創新能力和承受挫折的能力，使大學生們在人際交往中保持一種融洽、健康、寬廣的心境，促進大學生個性心理的健康發展。
五、輔導員要與多方加強溝通
高校輔導員除了與大學生本人加強交流與了解以外，還要積極主動與學生家長取得聯系，互相溝通，要充分重視家庭教育在大學生成長過程中的重要性。通過與學生家長的溝通從而比較全面地了解大學生的心理成長過程，減少心理輔導的盲目性，有利于及時解決大學生的心理健康問題。如有些大學生對考試有恐懼感的，可在考前一段時間就開始開導他（她），平和其心態，在考試后學生成績有進步了，一定要及時親自給學生家長報喜，通過父母給學生以支持和鼓勵，這叫“家庭激勵”法。作為高校從事學生管理工作的輔導員，與大學生接觸的機會最多，應當在學生管理的實踐中不斷探索、不斷總結，努力提高自身的理論水平和應對心理健康問題的能力，把握好自身既是學生管理工作者又是“心理醫生”的角色，主動擔負起對大學生進行心理教育的任務，成為大學生的良師益友，開拓學生管理工作的新局面。
參考文獻：
[1] 劉華山.學校心理輔導[M].合肥:安徽人民出版社.2001.
關鍵詞：小升初；表現；心理適應
在教育教學戰線的長期工作中，我發現不少初中學生焦慮、苦悶，學習成績下降，人際關系不好，尤其是剛上初一的大部分學生都有這種現象。其實這些狀態是對中學生活的不適應造成的。可見初中與小學銜接的適應性問題很重要。
一、小升初適應性問題的主要表現
1.校園自然環境與人文環境的適應。一個新的校園，新的環境對每個升入初中的學生來說剛開始都是陌生的、好奇的，又是新鮮的。面對新校園，學生心里都會有點忐忑。
2.對中學老師不同教學風格的適應。小六學生經過幾年的學校生活，已經熟悉了小學老師的教學風格和教學方法，并和老師建立了深厚的情感，剛步入中學后，面對陌生的老師，他們的內心是既緊張又興奮，老師的教學方法、管理方法的變化很大。如果不能積極主動地去適應，勢必會導致心理上難以承受；知識上難以掌握；生活上難以適應的“三難”局面。
3.與新同學之間關系的適應。學生大多數的時間是在學校里度過，見得最多的就是周圍的同學。因此如何與同學相處，怎樣選擇新朋友，怎樣建立新的人際關系，這是進入中學必須面對的，是中學人際交往的重要環節，這些都需要同學之間慢慢地了解和溝通，需要一個從相識到相知，重新建構深厚情感的過程。
4.對班級地位改變的適應。根據多年的初中教學經驗，很多學生在小學時是優秀生、三好學生、班干部，是班級的尖子，老師的寵兒，心理上有較強的優越感。步入中學，這些學生往往一時不能適應中學生活的快節奏，又發現自己班里來自四面八方的很多學生都很優秀，于是找不到自己的新位置，往往很容易產生較強烈的心理失落感，這種心理也有待調整。
5.中學課程增多，難度加深，時間緊張，學生需要摸索并掌握適合自己的學習方法，并根據學習的實際情況調整學習方法。
6.與父母關系的適應。學生升入中學，也即進入了青春期，青春期處于生長的急風暴雨期，心理、生理的變化很大，行為、習慣、性格、興趣、愛好逐漸形成。他們的情感情緒易激動暴躁并向兩極波動，愛憑感情行事；自尊心、自信心、爭強好勝心急劇增強；具有獨立意向和成人感，自主、自立意識急劇增強；認識能力顯著落后于獨立意向和行動能力、相互愛慕心理增強和自我控制能力相對落后。他們常常表現為風風火火，安全意識淡漠，容易沖動而做出一些讓父母頭疼的事來。此時與父母關系的處理尤為重要。父母的角色逐漸要從包辦者轉向指導者。
二、解決措施
適應問題解決不好，很多學生會出現成績下滑現象。學生不能正確認識自己，無法挖掘自己的潛能，因而失意、苦悶、消沉，甚至會出現自暴自棄等不良情緒。對此，我個人提出幾點措施：
1.以教師為關注點
（1）加強初中學校教師與外校小學六年級（下面簡稱小六）老師間的學科交流，教師之間交流教法、學法以及知識。注重學科教學的銜接，比如，英語學科在小學不被重視，到中學卻成了一門重要學科，大部分學生適應不了。英語老師應重點培養學生的學習興趣：①詞匯引入策略――多利用形象生動的聲音圖像資料，避免文字的單調枯燥。②詞匯的機械操練策略――多采用形式多變、節奏緊湊、活動面廣的活動形式，避免簡單的師生問答。③詞匯的有意義操練策略――多采用任務明確、激勵性強的活動形式，避免形式化的課堂活動。④詞匯在情景中的應用策略――多進行聯系生活實際的情景活動，避免純假設的非真實交際活動。
（2）作為一線教師又是班主任，可利用有限的班會課，設計一些活動，讓學生盡快適應中學生活。如，我在每年初一班會課上都會設計如《小學生、中學生》《讓你了解我》等主題班會，通過比較小學和初中課程的變化，每天上課節數的變化，學習方法和作業量的不同，讓學生了解：從小學到中學，存在著方方面面的過渡。過渡順利，大家的學習就會在原來的基礎上大步前進，反之，則會成績下降。通過大家對自己的特長、愛好的介紹，增進了新同學之間的了解，也讓學生明白：進入初中后，產生壓力，純屬正常的心理反應，關鍵是盡快適應新環境。
2.以學生為關注點
雖然目前一些中學也邀請小六學生參加初中活動或初三學生參加高中的活動，但一些活動往往流于表面形式。所以中學學校可建立一個中小學生交流的平臺，固定日期由教師帶領小六學生體驗中學學習環境，也可安排小六學生進入中學課堂，分配到各個班級，由中學大哥哥大姐姐們輔導他們制訂計劃，還可以采取讓小六學生參加中學的大型活動，如學科周、朗讀比賽、演講比賽以及元旦聯歡等，由學哥學姐們帶領他們參加并照顧他們。
這樣讓小六學生親身體驗未來所處的學習環境，形成心理準備與期待，等到他們真正進入新環境時，他們就不會感到孤單。
小升初適應性措施的銜接甚至初升高的銜接對學生未來的發展很關鍵，銜接得好會縮短初高中起始年級新生的不適應期，幫助他們盡快轉變角色，同時也可以發揮學哥學姐們的作用，建立互助合作小組，幫助小六學生以及初三學生順利度過不適應期，減少心理問題的發生，使他們更加快樂地成長。重視學生心理素質的培養，提高學生的心理適應能力，應該引起教師的關注，我相信只要社會、家庭、學校共同努力，孩子們的成長就會更加健康。
參考文獻：
關鍵詞:心理輔導 學習落后
學習一般指學生經驗的獲得及行為變化的過程。古語說:“非不能也,是不為也”。意思是說:不是不會做,而是不想做。由此可見,對于學習落后的學生來說,學生學習落后的原因并不是智力因素的作用。
在每個學校,每個班級中,都有一些學習落后的學生,這些學生大多經歷過很多學習上的失敗,自尊心受到重挫,從而導致自信心下降,自卑心隨之而生,以致缺乏信心,漫無目的,隨之學習態度越來越差,如:缺乏學習目標,缺乏學習自覺性,上課不專心,注意力分散,消極應付作業,等等。
這些學生學習落后的原因有很多種,其中有一些是由心理因素引起的,導致學習落后;有些是由于暫時的落后影響到心理,又反過來導致長時間的學習落后。無論兩者間的相互作用關系如何,學習落后都和心理因素有關,并且心理因素起著至關重要的作用。所以把脈學生學習落后的原因,對癥下藥,幫助他們掃除心理障礙,才能夠讓學生擺脫心理陰影,跟上大家的步伐。
一、建立目標,提高意識。
意志薄弱是學生學習落后的一個重要原因。學習落后的學生意志力普遍較差,主要表現在:
1.主動性不夠。凡是需要持續努力去做的事情,學習落后的學生大多數處于被動地位,要不就是依賴家長的督促,要不就是需要老師的督促,他們很少自己主動去做。
2.自制力不強。學習落后的學生很多不能控制、約束或協調自己的情感和行動,忍耐度低,自制能力不強,這樣的學生既不能控制自己的情感、行為,也不能把控自己,支配自己去克服學習上的困難。
3.堅持性不足。學習落后的學生缺乏為實現自己的目標而奮斗堅持到底的毅力,對待事情常常是虎頭蛇尾,有始無終,遇到困難便不能堅持,畏難退縮。
綜上所述,幫助他們的第一步就是幫助他們建立目標,并且分為短期目標、中期目標、長期目標。
短期目標必須是容易實現的,觸手可及的,可以是很短的、很小的一件事,如,三位數除以兩位數的除法、會簡便計算。也可以是一個單元的目標,本單元檢測自己可以爭取達到多少分,要掌握什么知識點等。就這樣一小段一小段地分段實現目標,目的在于讓學生通過實現自我參照的目標體驗成功的喜悅,正確認識自己的能力,從而慢慢地克服意志薄弱的心理,有自我意識,并且以后能自己主動地去建立目標。中期目標不是一下子就實現的,所以可以稍微定高一些。長期目標是長遠的事,是長期要奮斗的,所以可以定得高遠一些。短期目標實現了,距離中期奮斗的目標也就越來越近了,也向長期的目標去靠近。
在我的教學過程中,我也接觸過一些意志很薄弱的學生。在去年教五年級時,我班李某某就是這樣的情況,十幾分的成績,做事怕苦怕難, 從不主動完成作業,上課自制力很差,經常玩自己的東西,不思進取。但是他自己和之前的老師、家長都認為他就是這樣的啦,我先了解小孩的各方面情況,知道他就是意志很薄弱的學生,但是我感覺他是有一些思維能力的,不是完全沒思維能力的。我首先與他溝通,在與他交流的過程中,和他一起建立了目標,短期目標是先會做一些基礎的題目,由我提供。我便提供了一些他會做的題目,讓他嘗試著做,題量很少,再慢慢加大難度,幫助他實現短期目標,讓他嘗試成功的喜悅,吸引他的學習興趣,克服他意志薄弱的心理。再引導他先向中期目標奮進,再向長遠目標靠近。在五年級期末檢測中,他由十幾分的成績提高到了六十幾分,基本上達到了中期目標,長遠目標是在六年級時完成,他現在正就讀六年級,也正在向長遠目標靠近。
學生有了目標,也就有了方向,有了動力,有了自我意識,知道自己這階段該做什么,下階段又要做什么,對自己的事情一清二楚。而且在目標實現的過程中,不斷地克服心理弱項,不斷地提高自我意識。
二、消除陰影,提高興趣。
俗話說:“一朝被蛇咬,十年怕井繩。”有些學生碰到了學習上的困難,或被成績打敗,久而久之便對學習產生心理陰影,甚至對考試產生恐懼。對于這樣的學生,首先必須幫助他們消除心理陰影,重拾自信,才能讓他們建立對學習的興趣,這樣才是長遠而有效的幫助。
學生對學習產生厭倦、排斥、恐懼,主要原因有:教師的教學方法單一、枯燥,吸引不到學生;作業量多,忙于應付各科作業,慢慢失去興趣,甚至恐懼;認知錯誤,對學習的好壞不在乎;學習態度沒端正,認為學習是件痛苦的事。
針對以上原因,我采取的方法:1.提高教師的教學水平,改變教學方法,合理安排教學內容;2.展示教師的魅力,吸引學生的注意力,讓學生先喜歡這個學科;3.幫助學生疏通學習難點,掃清學習障礙,讓學生學得輕松、學得快樂,培養學生的學習興趣;4.端正學生的學習態度,用正確的學習觀、價值觀引導學生,讓他對待學習有正確的認知,提高學生的學習興趣。
教書以來,我曾經教過這樣一個學生:她叫曾某某,是一個聽話、文靜、懂事的女孩子。但是由于之前數學一直沒學好,她慢慢變得上課聽不懂教師講的知識點,感覺數學枯燥、無味,最后造成她認識錯誤,以為數學很難,認為學習數學是件痛苦的事,對學習數學產生心理陰影。
我了解清楚她的情況以后,首先提高自己的教學水平,采取靈活教學方法,讓自己的課堂變得有趣、生動,讓她感覺到數學課堂與她以往接觸的不同,讓她學得輕松自如、學得快樂,讓她對我的數學課堂有個新的印象、對數學有個新的認識。
我還經常在數學課堂上展示自己的個人魅力,吸引她的注意力,用自己的魅力影響她。慢慢地她開始受到我的影響,對數學沒那么抵觸,消除了心理陰影。
我再私下與她溝通,針對她不懂的地方適時幫助她,逐步幫助她掃清知識障礙。在溝通中也時常用她自己的點滴進步鼓勵她、表揚她,讓她對數學有個全新的認識,幫助她重拾自信,培養她對數學的興趣。慢慢地她的數學進步了,數學成績也由一開始的六十幾分上升到七十多分,甚至后來取得了優秀成績。最后,她變得喜歡上數學課,喜歡做數學題,我再用她的進步激勵她,提高她對數學的學習興趣。
現在她雖然不在我班上,但是她對數學依然很感興趣。碰到我時還是很親切地向我問好,時常跟我說,是我改變了她,讓她覺得數學是不難的,是我讓她重新建立了自信,提高了她對數學的興趣。
三、關注細節,培養習慣。
學習落后的學生,往往學習習慣也不好,存在很多細節問題。如對待問題或事情,有的不夠細心,有的缺乏毅力,有的自覺性差。往往丟三落四、不愛動腦筋,要不就等著老師給答案,要不就向同學抄,要不就向家長求救,要不就網抄,等等。
教育家葉圣陶先生說過:“教育是什么,往簡單的方面說,就是養成良好的習慣。”習慣決定未來,細節決定成敗。
就拿數學來說,做一道題,有的學生抄錯數字;有的學生不理解題目,按照經驗覺得理所當然是這樣;有的看到題目文字多,連題都不讀,空著不做或胡亂寫一些上去。諸如此類的現象還有很多,原因都是學生不夠細心、缺乏毅力、自覺性差。對于某些學生的這種小細節,如果我們缺少關注,沒有培養好學生的習慣,任由學生想法得逞,那么最終只是害了他們。
諸如此類的情況,教師不要代替學生解答,而是要學生耐心讀清楚題目,理解題目,再根據相關數學信息來解決問題。如果學生感覺到困難,想退縮,首先,要用堅定的目光鼓勵小孩動腦筋,用熱情的言語鼓勵他們“再想想”、“再思考一下”、“題目告訴我們什么數學信息”等,讓學生自己獨立解決問題;其次,學生獨立解決不了,可以幫助其梳理信息,適當給予提醒,但是不能完全代替。再次,給他們講一些古今中外名人克服困難的故事,培養他們堅忍不拔的意志品質,從細節中培養他們良好的學習習慣。
就算是在輔導學生學習,我們也不能取而代之,輔導的重要之處是教會學生用腦,幫助學生克服內部或外部的困難和障礙,我們要在平時的小細節中培養他們動腦筋思考的良好習慣。
四、時刻關注,排除不良情緒。
“冰凍三尺,非一日之寒”。對于學習落后的學生的心理輔導,決非朝夕之功,它是一件需要時刻關注,及時排除不良情緒的工作。
[關鍵詞] 消極心理；心理輔導；自信心
【中圖分類號】 G633.6 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1007-4244（2014）02-121-2
班集體是學校教育階段中的一個“小社會”，在其中，學生能相互學習、相互促進，學會在現實社會中學習和工作的能力。形成良好的班集體的過程，會直接影響學生的個性發展，智力發展，創造力的提高，以及人交往能力的形成。我試著采用心理輔導為載體，讓學生在良好的行為習慣過程中發展健康的心理，促進素質的提高。今年我接任的八年級（2）班是個表面平靜，實質的班集體。我想通過心理健康輔導，使這個班集體成為一個有共同的奮斗目標，有和諧的人際關系，有堅強的班干部隊伍，有共同的紀律，有良好的集體輿論。這是我對學生進行心理消極心理輔導工作的奮斗目標。
一、調查研究、了解障礙
對學生所處的家庭，學生的個人情況以及學生在班集體中的地位，做一個調查研究是十分必要的，這樣能使心理輔導工作有針對性、有效地進行。我對所在班級同學的地位與人際關系作了重點調查，從調查中發現，有相當多的學生存在著顯著的學習困難狀況。教學實踐告訴我們，學習困難并非意味著智力有問題，大部分學生是非智力因素所致，其中更多的來自于學習心理障礙。其中主要有：惰性心理；自卑心理；厭煩心理；敷衍心理；理想心理；投機心理。這些消極心理，對形成良好的班風影響極大，它往往使學生缺乏飽滿的學習情緒，對學習缺乏自信和克服困難的勇氣。同時，通過調查，我也確定了重點輔導的對象：同學是班集體中有渙散性影響作用的五位。
二、個案分析
彭樂凱同學：平時在校不大與品行端正、成績好的同學交往，常常與各班中成績差、被老師、同學感到討厭的同學在一起，做事毛毛躁躁，經常忘這忘那，每天作業交不齊是家常便飯，所以作業經常不能及時完成，形成惡性循環。上課時注意力不集中，有時請他發言，前說后忘，前后都不能連貫起來。放學后，會因為和別人一言不和而發生動手打架的行為。有一次因為一位學生無意說了他一句，他就和那位學生大大出手。所以，經常受到老師的批評，學生也總是對他敬而遠之。老師、同學對他的評價是：懶惰，對待學習敷衍了事，考試測驗抱著投機心理。
三、輔導對策
（一）以個別輔導為抓手，樹立自信心
我對這幾位同學加強了個別教育，在進行個別輔導時，體現了適時、適地、適量、適度的原則。他們比較自卑、懶惰，對學習沒有信心，敷衍了事，我就經常給他們講中國的張海迪，美國的海倫？凱勒，前蘇聯的保爾?柯察金的故事，學校組織觀看《少年華羅庚》后，我又及時與他們交流、談心，使他們樹立了“他們能成才，我也行，我并不比別人差”的自信心。如：仕詳同學雖然學習上存在厭學情緒，但我發現他圖畫畫得很好。利用這一點，我便在一次早會課當著全班同學的面表揚了他，并且告訴他學習上也可以利用畫畫。后來我讓數學老師在講解有關工程問題的應用題時，讓他利用畫線段圖來找解決問題的方法，并多次讓他上黑板演示。經過一段時間后，我詢問數學老師這位同學的學習情況時，老師對我說：“想不到你這招真靈，現在他學習的積極性非常高，上課特專心。”聽到這些后，我便找到仕詳，對他說：“你看，你多棒！我相信你其它方面通過你的努力會跟你的畫畫一樣棒，你一定能做到，我相信你！”通過這些個別輔導，他逐漸萌發了對學習的自信心，學習態度也有了較大的轉變，學習成績也提高了。
（二）以開展活動為突破口，克服懶惰心理
我發現彭樂凱等同學在學習生活中遇到的困難最多，懶惰心理表現最突出。因此，我有意讓他們參加一些感興趣的活動，如：讓彭樂凱同學負責教室門窗關鎖，讓黃鑫同學負責班級包干區衛生的檢查與督促……在這里，有了困難，只有自己克服。活動中，學生的耐挫抗折能力得到了加強。事實證明，經過這次活動后，使他們不知不覺地懂得現在不好好學習，將來會被社會淘汰，慢慢地他們對待學習的態度也有了明顯的好轉。
（三）以課堂教學為基礎，彌補認知缺陷
從心理學的角度說，學生總希望每一堂課都有新感覺，每一堂課都能學到一些新的知識，能力得到新的提高。為此，我盡量改革教學方法，變呆板為靈活，變單一為多樣，變寡淡為有趣，不斷創設新的“問題情境”，讓學生置身于一種生動、活潑能滿足學習需要且能激發求知欲望的最佳課堂氛圍。這種“問題情境教學法”也是克服學生學習消極心理的一種較為成功的嘗試。其次，根據這五位同學的認知水平較低這一狀況，我在課堂教學中實施“分類要求，普特結合”的分類教學，在“備課、上課、作業”的過程中，根據教學要求，分類設計問題和作業，以激發他們求知的積極性和主動性，決不放任自流。
（四）以伙伴幫助為輔助，消除與其它學生之間的隔閡
黃鑫等同學的性格較孤僻，不合群，我平時教育其它同學要尊重他們，關心他們，成立了“互幫小組”，開展“一幫一，結對子”活動，讓離他們家近一些的學生每天跟他一起上學，放學，讓其他學生了解他們，挖掘他們的可愛之處，并創造條件讓他們為其他同學做好事，消除他們自暴自棄，怨天尤人的消極心理狀態。
（五）開設“知心信箱”，排除消極心理障礙
學習成績差的人有消極心理，學習成績優秀的人有時也有因某種原因而產生的消極情緒。這些原因不能長時間積壓在心中，需要采用有效的方法來進行宣泄，建立“知心信箱”，就是為學生們創造一個宣泄的小天地。“知心信箱”以通信、談心等方式讓傾訴，并借機點撥、指導。建立“知心信箱”，使我走進了學生的內心深處，在“知心信箱”中，我發現了學生的各種心態，及時了解到讓學生產生學習消極心理的不利因素。在回執中，我以親切幽默的占據，化解了學生在各種不利因素下產生的消極心理、學習障礙、千千心緒。“知心信箱”實施下來，效果不錯。
（六）創設舞臺，展示學生的才能
每人都有自己的長處和閃光點，即使是成績最差的，平時挨老師批評最多的也有自己的長處。只不過討人喜歡的學生的優點更容易被老師發現。相對而言，性格內向、有自卑感的學生則顯得缺乏信心。蘇霍姆林斯基就認為：“情感如同的土壤，知識的種子就播種在這片土壤上，種子會萌發幼芽來，兒童邊認識邊干得越多，對勞動歡樂的激動情感體驗就越深，他就想知道得更多，他的求知欲、鉆研精神、學習動機也就越強烈。”作為班主任的我盡可能地創造條件，為每位學生提供為集體服務，施展自己聰明才智的機會。
（七）建立家校聯系制度，促進溝通
為了便于管理，對學習消極心理嚴重的學生建立了檔案，填好家長工作單位及家庭地址，把學生在學校中的點滴進步寫在家校聯系本上，適時向家長傳遞，讓家長及時配合教育和表揚鼓勵。家長也把子女在家庭中各方面的轉變及時反映給學校，讓老師及時表揚和疏導，使他們感到被人重視，滿足自尊心和榮譽感，激發自信心和學習的內驅力，抵制學習消極情緒的產生。
誠然，學生的學習消極心理是多種多樣的，而且又是不穩定的，老師要根據學生的心理特點，積極培養學生的學習興趣，提高教學的質量，培養學生的創新意識和創造能力，其方式、途徑也是多種多樣的。這里所讀的，僅僅是初探，但可以肯定，教育教學時如能充分注意學生的學習心理，運用心理學原理來改進教育教學方法，對于提高教學質量是大有裨益的。
參考文獻：
[1]方中雄，劉維良.教師職業生涯發展與心理健康[M].北京：首都師范大學出版社，2006.
