時間：2023-01-01 12:35:48
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發表網為您精選了8篇大學生心理班會總結，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發您的創作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
為響應學校號召，提高我校同學的心理素質和適應社會生活的能力，培養良好的個性心理品質，促進心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質的協調發展，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會。
二、活動目的
為了豐富同學們的課余生活，培養我校同學對心理學的興趣和學習熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學的心理健康水平及對心理咨詢的科學認識。引導我校同學關注心靈世界，以健康、積極的心態面對學習和生活中遇到的種種困難與挑戰，促進我校德育工作的整體構建，攜手共創和諧的校園環境。
三、活動主題：讓快樂由心出發，讓健康從心開始
四、活動時間：2019年5月25日
五、活動對象：13級、14級的大專班級
六、活動地點：各個班級教室
七、承辦單位：xxx學院心理健康教育中心
八、活動內容
(一)前期準備工作
1、下載一段心理訪談視屏;
2、收集話題討論要討論的問題;
3、調差問卷的制作及打印;
4、收集1至2個趣味小游戲;
5、下載幾首勵志音樂;
6、邀請xxx老師、xxx老師，xxx老師;
7、各班選出要朗誦和演唱的同學(自愿或私底下指定);
8、班會時間的通知;
9、本次班會主持人由各班班主任擔任;
10、借相機并通知校廣播站在期間負責拍照;
11、班會新聞稿的擬定。
(二)活動流程
1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程;
2、由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來(見附件);
3、觀看一段心理健康訪談視頻;
4、請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章(朗誦的同學自己準備稿子);
5、請一位或多位同學演唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學自己準備);
6、把全班同學隨機分為四個小組(按座位劃分為四塊，即四個組)，開展話題討論(見附件);
7、請各組代表上臺發表本組的討論結果(在此期間班長等發放調查問卷);
8、填寫調查問卷(xxx-90大學生心理健康測量表)并上交(8分鐘，在此期間播放勵志音樂);
9、趣味小游戲，游戲規則見附件;
10、班長上臺講一些有關心理健康方面的知識(稿子由各班班長自行準備);
11、隨機選3名同學上臺自己對心理健康的認識;
12、班主任對此次班會進行總結;
13、并宣布本次班會結束。
(三)后期工作
1、各班打掃教室衛生;
2、新聞稿撰寫及上交;
為了響應學院五月心理月的號召，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視，我班舉行了主題為“我愛我”的心理健康主題班會。
首先，在班會開始之前，我們邀請了主題班會總結“誠信考試，誠實做人”龐世義輔導員為我們講解宣傳有關畢業信息及申請免聽的信息，讓我們提前對剩余的大學生活有了個初步的發展前進框架，也讓我們當中的某些準備申請大三免聽的同學對申請免聽的程序有了較為詳細的了解。
其次，由班里的心理委員講解“525----大學生心理健康日”的由來 和大學主題班會活動總結 “班風建設之我見”生心理健康的重要性。講解之后，進行數字手心游戲，通過游戲加深同學們之間的友誼與默契。獎勵游戲勝出的隊伍中，并讓勝出者說出游戲心得。游戲過后，進行一個心理測試。通過一個簡短的潛意識心理測試，讓同學們對加深對自己的了解。通過以上兩個活動，進一步說明心理健康的重要性。
最后，通過觀看照片加文主題班會總結 批評與自我批評字的形式，讓同學們在歡笑聲中回憶起大家一起走過的日子，更加珍惜彼此之間的友誼與緣分。由心理委員對班會進行總結，再一次強調此次班會的主題，心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！走出屬于自己健康，積極的人生路！
為了響應學院五月心理月的號召，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視，我班舉行了主題為“我愛我”的心理健康主題班會。
首先，在班會開始之前，我們邀請了主題班會總結“誠信考試，誠實做人”龐世義輔導員為我們講解宣傳有關畢業信息及申請免聽的信息，讓我們提前對剩余的大學生活有了個初步的發展前進框架，也讓我們當中的某些準備申請大三免聽的同學對申請免聽的程序有了較為詳細的了解。
其次，由班里的心理委員講解“525————大學生心理健康日”的由來和大學主題班會活動總結“班風建設之我見”生心理健康的重要性。講解之后，進行數字手心游戲，通過游戲加深同學們之間的友誼與默契。獎勵游戲勝出的隊伍中，并讓勝出者說出游戲心得。游戲過后，進行一個心理測試。通過一個簡短的潛意識心理測試，讓同學們對加深對自己的了解。通過以上兩個活動，進一步說明心理健康的重要性。
最后，通過觀看照片加文主題班會總結批評與自我批評字的形式，讓同學們在歡笑聲中回憶起大家一起走過的日子，更加珍惜彼此之間的友誼與緣分。由心理委員對班會進行總結，再一次強調此次班會的主題，心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！走出屬于自己健康，積極的人生路！
地點：xxx
班會主題：心理健康教育
主持人：xxx
班會背景：
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。 班會目的：
1、通過主題班會，使同學們了解到心理健康的重要性。
2、通過主題班會，讓同學們知道心理健康對學習的必要性。
3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理健康。
班會過程：
1、 主持人致詞，班會開始。
由主持人講述養成心理健康的具體做法。
2、學生自由發言：
貴寧波：主題明確，針對性強。
一、當代大學生心理不健康的表現
不能正確地評價自己、認識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導，積累成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發;人際溝通受阻帶來的人際關系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現心理扭曲等現象。很多大學生犯罪事例就充分說明了這一點。大學生中所呈現出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養，增強同學的溝通魅力，培養學生自信、開放的心理素質，進而增強同學對學習、工作、生活環境的適應能力。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰，同學間必須注重增強對溝通能力的培養，促進同學們素質的全面提高。。
二、大學新生的心理發展特點
發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及
獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形
成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。
三、心理學相關理論
(1)馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我
意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論
社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸
屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。
(3)人際關系理論
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、主持人總結：通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。
心理健康主題班會總結
隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人;真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性;人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果;人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量;人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。
健康就像一張三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量;
其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響;
其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。
希望大家明白健康的標準：
身體健康有身體健康的標準;
心理健康有心理健康的標準;
生活質量有生活質量的標準。
我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，生活快樂!。
各二級學院：
為深入貫徹落實江蘇省關于推動大學生心理健康教育工作的部署(x教辦學[2017]x號)，進一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學生關愛自我、勇于成長的心理健康理念，展示學生陽光心理，營造健康向上、積極進取的校園文化氛圍。經研究，在全校開展“3·20咱愛您”心理健康教育周和“5·25我愛我”心理健康教育月活動，現就有關事項通知如下：
一、活動主題
繪制精彩 創意人生 關愛你我 感恩生活
二、活動時間
2017年3月6日—6月10日
三、活動內容與安排
（一）心理健康節設計大賽
為配合我校大學生心理健康教育與咨詢中心建設，舉辦心理健康節設計大賽，通過心理健康教育與資訊中心LOGO設計、海報設計、書簽設計，進一步宣傳心理健康的服務理念，讓更多的同學參與到心理健康活動中，該大賽具體安排將另行通知。
承辦單位：藝術與設計學院 聯系人 夏xx
計算機信息工程學院 聯系人 婁xx
（二）輔導員心理技能提升專題培訓
1.校外培訓：大學生心理危機預防和干預主題培訓
時間：2017年3月6日 地點：xx大學
參加對象：相關輔導員等
2.聘請專家開展校內專題講座
時間：2017年4月下旬 地點：待定
參加對象：全體輔導員等
3.校外心理素質拓展訓練
時間：2017年5月上旬 地點：待定
參加對象：相關輔導員等
（三）心理委員培訓
1.主題培訓：我是小小咨詢員
通過心理咨詢技能簡單訓練，提升心理委員的專業素養，指導心理委員在班級宣傳心理健康知識，開展以心理為主題的活動，實現自助助人的目的，保障學校心理健康教育三級網絡的有效實施。
參加對象：全校16級班級心理委員
時間：2017年5月上旬
2.校外心理素質拓展訓練
參加對象：學生骨干
時間：2017年5月上旬
（四）大學生心理健康關愛工程
1.主題與內容：對心理普查篩選出來的需要關愛的學生進行回訪反饋（附件1），及時掌握他們的心理健康狀況，關愛他（她）們的身心健康，預防心理危機。對因心理問題在家休養或者經治療后復學的同學（附件2），進行定期回訪并反饋其思想動態。
2.時間：3月10日—4月30日
3.回訪表匯總后于4月30日前將電子稿發至xx，跟蹤表每月30日將匯總表電子稿發至xx，有特殊情況說明或者病例診斷的請將特殊說明和復印件交至大學生心理健康教育與咨詢中心（回訪表和跟蹤表匯總表見附件）。
（五）心理閱讀沙龍
1.主題與內容：普及健康心理學知識，閱讀心理學刊物，關注心理健康，體驗生活中的有趣心理學現象，交流好書讀后感等。
2.參加對象：全校各班級心理委員
3.時間：3月10日—5月20日；每周一中午12：30—13:15。
4.成果：每班推薦一本心理讀物，包括書名，作者，推薦理由（至少5人推薦）等，心理好書推薦表（附件4）發至xx
5.承辦單位：數理與化工學院 聯系人周曉飛
（六）母親節“感恩父母”現場互動活動
1.主題與內容：讓同學們把平日不能或不敢對父母說的真心話表露出來，一聲“感謝”，一份“祝?！?，一語“道歉”，用最簡單樸實的語句表達子女對父母的愛。
2.時間：5月12日12:00—14:30
3.地點：xx路校區 第二食堂門前；巫山路校區 學生生活區
4.承辦單位：電氣與光電工程學院 聯系人 周xx
外國語學院 聯系人 陸xx
（七）心理健康主題班會
1.非畢業班主題與內容：“大學，我要這樣度過”。非畢業班級以此為主題，開展形式多樣的心理健康主題班會，引導學生思考如何將大學生活過得充實而有意義，幫助學生正確適應大學生活，適應環境，健康成長。
2.畢業班主題與內容：“畢業、就業、創業”。各畢業班級要緊密圍繞該主題，通過班級心理互動懇談會，引導學生理性平和、客觀辯證地認識創業、就業形勢，合理調整就業預期，形成恰當的創就業期望值，增強學生直面挫折、接納挫折、自我調節的能力，激發他們走向社會、服務社會、為國家建功立業的積極性。
3.時間：5月下旬
（八）現場心理咨詢及有獎知識問答
1.主題與內容：引導大學生們正確認識自我和社會，增強大學生心理健康意識，學習心理健康知識，增強自我保護意識，促進大學生健康成長成才。
2.時間：5月25日中午11：30—13：30
3.地點：xx路校區 第二食堂門前
巫山路校區 學生生活區
4.承辦單位：土木建筑工程學院 聯系人 郭xx
大學生心理協會 聯系人 鮑xx
（九）心理電影賞析
通過心理電影的欣賞，讓同學們在放松的同時學到心理健康知識，進一步認識和挖掘內心空間，完善自我人格；同時，活動有助于活躍校園文化，營造健康的人文環境。影片播放具體時間地點另定（詳見各時間段的宣傳海報）。
承辦單位：經濟與管理學院 聯系人 冉xx
教育與人文學院 聯系人 陳xx
（十）校園生活心理情景劇大賽
心理情景劇將緊密圍繞上級文件主題展開，具體活動安排將另行通知。
承辦單位：機械與車輛工程學院 聯系人 劉xx
本文就高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現實意義、主要思路展開論述，并以“身邊的小幸福———做幸福的使者”心理健康教育主題班會的開展為例，進行實踐分析。
關鍵詞：
高校；二級工作站；心理健康教育主題班會
一、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現實意義
近年來，大學生心理健康問題一直是大眾關注的熱點問題，教育管理部門及各高校對此項工作越來越重視，不少高校成立了院系二級心理健康教育工作站。二級工作站成員一般由學院的學工干部、輔導員老師組成，主要功能是及時掌握所在院系學生的心理健康動態，并對多數學生進行針對性的發展性輔導，幫助他們面對大學期間可能遭遇的各種困擾。結合大部分高校二級工作站目前建設的實際狀況，本著提升工作實效性的考慮，由二級工作站發起、指導各班級根據需要適時開展心理健康教育主題班會是非常好的一個實踐。心理健康教育主題班會是根據學生的特點，結合班級學生某一階段普遍關注的心理問題科學地設計方案、有序地開展活動，真正達到對學生的心理影響，提升其心理品質。
二、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的主要思路
（一）心理健康教育主題班會的主要實施過程
1.完善組織機制。
心理健康教育主題班會開展需要完善的組織機制，各二級工作站應結合所在院系的學生實際情況，在不同的時間節點要求組織開展此項活動，并將此作為心理健康教育的一項常規工作落實下去。二級工作站的輔導老師要提供具體指導，并調動各班心理委員及其他班干部具體組織實施，充分發揮學校三級心理健康教育網絡的作用。
2.主題選定。
要開展心理健康教育主題班會，首先就要確定主題。班會主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學的方法，甄選出針對學生在實際學習和生活中急需解決的共性和個性心理問題。應該具體視各班級的實際情況而定，要符合學生的心理訴求和需要，可以結合調查問卷、座談會、平時觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結合學生生活、學習的實際，以利于充分調動他們的參與度，也要有助于班級團隊的管理。
3.活動方案策劃。
活動方案策劃是以所選定的主題為核心，對班會各個方面、各個環節進行科學的設計。一份主題班會的活動方案策劃應包括班會的目標、具體活動內容、活動形式、活動流程、活動分工及注意事項等。二級工作站的輔導老師需要幫助學生在活動方案策劃中運用并融入相關的心理教育的理論和心理輔導的方法，對學生的策劃方案給予必要的引導。以使班會目標集中、明確；使內容的選擇切合主題；使形式活潑、獨特，利于表現主題；使班會流程設計流暢、科學、合理。
4.活動開展。
活動開展主要就是在班級實現活動方案策劃的過程。在活動開展的過程中，一定要使各環節的活動進行到位，比如一些心理游戲活動開展后一定要進一步挖掘、分享，而不是簡單地完成活動流程，要調動班級同學積極參與，共同領會主題的意義，實現真正的感悟和成長。
5.活動總結、評價。
活動結束后，對活動效果進行總結、評價是必不可少的一部分?？偨Y、評價應分為兩個方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會后的感受、點評；另一方面是學生對于活動的評價。教師的點評應該給出具體的有針對性的評價，要客觀，具體、個性，同時也要立足于學生的心理成長。學生的評價更多應體現在學生的參與度、投入度、對班會主題的認識是否有所深化等方面?？梢酝ㄟ^觀察學生參與活動的人數，在分享、探索等環節是否積極表達，也可以通過設置針對性的調查問卷了解學生對活動滿意度等措施來得到比較客觀的反饋。
（二）心理健康教育主題班會項目實施要求
各二級工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會達到預期的目標，在實施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現在以下幾個方面。
1.主題明確，針對性強。
每一次班會的主題應當集中、具體。班會的主題一定要來自各班同學學習、情感、人際、生活等方面，是大學生常見的心理困惑和問題，要能結合本班同學的實際，有效解決大學生的心理困惑，促進同學們的相互了解和溝通，使大家體驗到班級的友愛和溫暖，提高大學生各方面的心理素質。
2.內容豐富，受益面廣。
主題班會要通過設計豐富的活動，營造出良好的氛圍，以提高班級學生的主動性和參與性。從對主題的相關認識到實踐體驗，各種內容之間相互關聯，層層遞進，學生參與度不斷提升，互動發酵，影響如漣漪發散。
3.形式多樣，操作性強。
在主題班會中可以適當地穿插心理小游戲、心理情景劇表演、空椅子技術、頭腦風暴及一些簡單的心理小測驗等。心理研究表明：自身參與體驗的活動，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會的過程中一定要通過多種多樣的活動調動學生參與、體驗，鼓勵他們通過活動探索自我。
4.準備充分，提升效果。
“凡事預則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會，前期充分的準備是非常重要的。從班會前期二級工作站輔導老師關于主題及方案策劃的具體指導，到具體各環節班級心理委員和各班級干部的任務分解、精心準備，都將為班會的成功召開做好鋪墊。
三、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會實踐應用舉例
針對目前很多學生沉迷手機，在很多場合都只顧著低頭玩手機，對很多生活中的美好卻視而不見的現象，某學院二級工作站組織2013級某專業開展了以“身邊的小幸福———做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會活動。整個班會用時約1個小時，由七個環節組成，緊緊圍繞主題，環環相扣。通過這次精選主題、科學設計、準備充分、高度參與的心理健康教育主題班會活動的開展，使同學們對幸福有了更實際更深刻的認識，很多同學表示愿意收起手機，多抬頭看看世界，愿意用心去體會生活的點點滴滴，學會感受幸福。本次活動取得了很好的成效，達到了既定的目標。
四、結語
二級工作站結合所在院系實際有針對性地開展心理健康教育主題班會，并將它作為各學院開展心理健康教育的一種常規化形式和平臺，既能緩解二級工作站成員專業化程度不高的尷尬，也能最大程度地實現心理健康教育的普及性及連續性，是符合當下高校心理健康教育實際的理想選擇。當然，心理健康教育主題班會活動效果評價的量化、活動的連續性、推廣性等方面仍需繼續深入研究探討。
作者：汪依桃 謝春艷 王金蘭 單位：廣西中醫藥大學學工處
參考文獻：
關鍵詞：獨立學院 朋輩心理咨詢員 常規工作體系
中圖分類號：G711 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.21.034
大學生朋輩心理咨詢改變了以往學生只是心理健康教育的對象， 使之成為心理健康教育工作的主體與原動力，有助于提高大學生“助人自助”和自我調節能力。本文以廣西中醫藥大學賽恩斯新醫藥學院為例，探討如何構建獨立學院大學生朋輩心理咨詢員的常規工作體系。
1 獨立學院大學生的心理特點
獨立學院是高等教育不可或缺的重要組成部分。廣西中醫藥大學賽恩斯新醫藥學院是經國家教育部批準成立的、廣西唯一的一所醫藥類普通全日制本科層次的獨立學院
我校地處西部，招生地域范圍北至東三省，南至海南島，地域差異使獨立學院大學生有一段或長或短的學習、交友、生活上的適應期，期間難免產生心理上的不適應。另外，獨立學院大學生承受來自社會和家庭等多方面的心理壓力，其心理素質的優劣和入學成績有關。[1]獨立學院組建大學生心理咨詢中心，加強心理健康教育，以高校朋輩心理咨詢作為專業心理咨詢的重要補充，開展心理訓練，優化學生心理品質。[2]
2 朋輩心理咨詢的概念
朋輩心理咨詢是指年齡相當的、受過訓練的非專業人士對周圍需要心理幫助的同學和朋友（個人或者團隊）給予心理開導、安慰和支持， 提供心理咨詢與輔導的幫助過程。“朋輩”包含“朋友”和“同輩”的雙重意思?！芭笥选笔侵赣羞^交往并且值得信賴的人，而“同輩”是指同年齡或年齡相當者，他們通常會有較為接近的價值觀念、經驗、共同的生活方式、生活理念，具有年齡相近、性別相同或者所關注的問題相同等特點。
大學生朋輩輔導則是高校心理健康教育職能部門通過培 訓和督導一批自愿從事心理援助工作的學生，在心理輔導基本原則的指導下，對周圍需要幫助的同學給予心理開導、安慰和支持，提供一種具有心理輔導功能的服務。高校朋輩心理咨詢作為專業心理咨詢的重要補充，改善了只有少數專業的心理咨詢師才能開展助人活動的狀況，是在新形勢下加強對大學生心理健康教育和素質拓展的有效途徑和方法，有助于提高大學生“助人自助”和自我調節能力。
而朋輩心理咨詢工作承擔著普及心理健康知識、心理健康互助的任務，歸屬于學工處心理咨詢中心。一般朋輩心理咨詢體系有以下兩部分組成：朋輩心理咨詢員選拔與培訓、指導朋輩心理咨詢員開展朋輩心理咨詢各項工作。
3 朋輩心理咨詢員的常規工作
朋輩心理咨詢員在心理咨詢中心專業老師的指導下，開展心理健康知識宣傳工作，開展各項心理健康自助互助活動，為同學們預約解答有關學習焦慮、情感困擾、人際關系等問題。
3.1 大學生心理健康知識宣傳
本校朋輩心理咨詢員主要通過“5.25”大學生心理健康活動月活動開展來進行大學生心理健康知識宣傳。平時辦心理宣傳小報、制作宣傳專欄的心理健康知識噴繪、召開心理主題班會、組織班級參加大型的心理團體輔導。
3.2 心理健康普查，建立心理檔案
心理咨詢中心對朋輩心理咨詢員進行前期培訓，保證普查工作順利進行。朋輩心理咨詢員在錄入信息之后，深入各班級進行宣傳發動工作，向學生講明心理健康測評的目的、意義及普查要求，做好普查前期的宣傳動員工作，確保每一名學生都能按時、按質參加普查。普查之后，建立心理檔案，便于輔導員、心理咨詢專業人員對學生心理狀況全面了解，并對少數較重心理問題的學生進行有效疏導和個別輔導，也為學校在心理學專業的學科建設、教學科研提供了第一手資料。
3.3 朋輩心理咨詢與新生適應
大學新生入學后，面對新的生活環境、人際關系建立、學習模式轉變等壓力，在心理上產生一些困惑。如許多大學生具有挫折感、孤獨感，比較敏感，容易沖動，更容易自我否定。這些困惑若不及時排解，勢必會影響其正常的學習和生活，甚至產生嚴重的心理問題，制約他們今后的健康成長和成才。此時，朋輩心理咨詢不斷提高新生的社會適應能力，塑造健全人格，在幫助新生適應中起到很大的作用。
3.4 朋輩心理咨詢服務
朋輩心理咨詢員在心理咨詢中心提供服務有朋輩心理咨詢熱線、個體朋輩心理咨詢、團體朋輩心理咨詢、網絡朋輩心理咨詢等。朋輩心理咨詢熱線，我校設置朋輩心理咨詢熱線崗位，采取朋輩心理輔導員值班制度，及時有效開展工作。個體朋輩心理咨詢主要應用于個別同學的學習動力缺乏、人際交往、戀愛、網絡成癮、焦慮抑郁障礙等心理困惑，進行一對一的咨詢服務。團體朋輩心理咨詢主要用于解決小團體的問題，如宿舍人際關系處理，面對同宿舍的數個同學求助，朋輩心理輔導員引導他們建立小組，進行團體輔導。網絡朋輩心理咨詢一是代替了大部分的書信咨詢，利用心理健康QQ群、飛信、微博等更為同學們喜愛的網絡溝通手段；二是在我校的網絡心理平臺上給予朋輩心理輔導員一定的權限，讓他們接受同學們的網絡咨詢。
4 結語
朋輩心理咨詢是受過訓練的非專業人士向需要幫助的個人或團體提供心理咨詢與輔導幫助，是加強對大學生心理健康教育和素質拓展的有效方法和途徑。[3]我們的實踐也證明如此。我們在獨立學院大學生朋輩心理咨詢體系的建立和維護上付出需要一定的時間和精力，使之在理論和實踐方面不斷深化，大學生朋輩心理咨詢體系的作用得到充分發揮。。
參考文獻：
[1]洪鴻，楊鳳池.影響醫學生心理素質的相關因素研究[J].健康心理學雜志，2003，11（2）：89-91.
關鍵詞：呼倫貝爾學院 大學生心理健康教育與咨詢中心 心理健康教育 新模式
呼倫貝爾學院大學生心理健康教育工作始于1996年， 最初由教心系利用專業優勢開展此項工作。2009年為了便捷有效地進行工作，經院黨委研究決定，將大學生心理健康教育與咨詢中心由教心系調整至學生處，并給予更多的政策傾斜和資金扶持，使呼倫貝爾學院大學生心理健康教育與咨詢中心迅速地發展和成熟起來，并于2011年成為內蒙古東部邊疆地區唯一一所大學生心理健康教育示范中心。下面我就把這幾年來呼倫貝爾學院以人為本的大學生心理健康教育工作的特色總結如下：
一、各級領導高度重視，保障體系健全
1.大學生心理健康教育與咨詢中心的建設得到了各級部門的高度重視和鼎力支持。內蒙古教育廳高校思政與學工處處長常柱2010年、2011年兩次親臨我院建設中的心理健康教育與咨詢中心，對中心的建設給予指導。2011年3月10日，呼院心理健康教育領導小組組長――朱玉東院長，親臨心理健康教育與咨詢中心，關注指導中心的建設。
學生處處長曾多次召開會議指導中心的建設工作，舉全處之力精心設計、快速推進。
另外我們也吸引了一些社會力量支持中心的建設。例如當地很多中小學與我們結為心理健康教育共建單位。呼倫貝爾市紅十字協會也與我們建立了“陽光心園工程”，不僅經常參加、配合我們搞一些社會活動，還每年撥付專項資金支持我們的工作，極大地促進了心理健康教育與咨詢中心的快速發展和進步。
2.?？顚Ｓ?，設備齊全。2009年，學院撥付30余萬元專款用于心理健康教育與咨詢中心的房屋裝修和設備建設。目前中心面積400多平方米，擁有個體咨詢室、團體活動室、 沙盤室、治療室、宣泄室和心理健康教育系列測試軟件、團體活動器材等軟硬件設施，為心理健康教育活動提供了必要的物質和場所條件。另外根據內蒙古教育廳《關于進一步加強和改進全區普通高校大學生心理健康教育與咨詢工作意見》的精神，我院按年生均7.5元的額度，設立了心理健康教育專項經費，并保障?？顚Ｓ?。
3.師資隊伍建設正規、專業。學院按照內蒙古教育廳1：3500的師生比例要求配備了3名專職教師，這3名專職教師都是心理學專業碩士，起點高，專業對口，其中有兩名專職教師還是副教授職稱，有一定的工作經驗，特別擅長于單親、離異學生的心理健康教育與引導。另外中心還配備了7名兼職教師，充分保障了我院大學生心理健康教育工作的順利開展。
二、組織完善，制度健全
1.2004年初，經學院黨委研究決定， 成立了由院長掛帥任組長，各學院主管學生工作的書記及相關部門負責人任成員的呼倫貝爾學院大學生心理健康教育和咨詢工作領導小組，直接對我院大學生心理健康教育工作進行領導和指揮。
2.各二級學院成立心理輔導站。扎扎實實地開展了很多深受學生喜歡和高效的心理健康教育活動，獲得師生的一致好評。
3.在學生公寓設立生活指導室。這是我院心理健康教育工作非常有創意的一個舉措，主要是由管理學生公寓的生活教師直接對有心理困擾的學生進行教育和引導。因為管理公寓的教師每天和學生生活在一起，往往更早、更容易發現學生存在的問題，尤其是需要及時干預的心理危機問題。這就確保了我院大學生心理健康教育工作的全員參與，形成了一個多層次、多渠道、縱橫交錯的心理健康教育網絡模式。具體情況可參見下表。
4.學生骨干力量充實。我院在大學生聯合會下設有心理學專業學生組成的心理健康部，還有由心理學愛好者組成的民間組織――心馨語社團。心理健康部和心馨語社團都是全年開展活動，極大地豐富了我院的心理健康教育活動，而且由學生朋輩組織開展的一些活動往往能收到一些意想不到的效果。另外我院還在二級學院各班級配備心理委員，在宿舍配備心理信息員，這些學生組織對我院心理健康教育工作的開展起到了排頭兵和強有力的輔助作用。
5.制度健全。為落實相關文件精神，我院制定了《呼倫貝爾學院大學生心理危機干預實施辦法》，成立了由主管學生工作的院長任組長，學生處、各二級學院、校醫院、保衛處等部門組成的呼倫貝爾學院大學生心理危機干預工作領導小組，及時處理各種突發的心理危機問題。同時咨詢室、宣泄室、音樂放松室等都建有嚴格的管理使用制度，（下轉56頁）
（上接30頁）為規范、系統開展我院的大學生心理健康教育工作提供了有效的制度保證。
三、以人為本，活動豐富，突出民族特色
1.我院大學生心理健康教育的出發點是提高全體學生的心理素質和適應能力?；痉结樖牵?課內與課外、教育與指導、咨詢與自助相結合，通過各種活動多層次、全方位地提升大學生的心理健康水平。為此，我中心舉辦了各種豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動，如設立大學生心理健康教育公共必修課；聘請校內外知名專家、學者舉辦心理知識講座；創辦心理健康教育專題網站、廣播、心理咨詢預約熱線；舉行心理健康教育主題班會、心理影片賞析等活動。各類活動相得益彰，取得了較好的綜合效果。
2.我院在心理健康教育傳統模式基礎上，建構邊疆多民族聚居地區高校大學生心理健康教育的新模式?；谖以憾嗝褡鍖W生并存的現狀，我中心在設計心理健康教育活動時，總是充分考慮到各少數民族學生的特點，有針對性地采取不同的教育內容和形式，做到 “教育對象廣泛化、教育內容多樣化、教育途徑多元化”。同時在中心兼職教師的配備上，也保證有蒙古族、鄂溫克族、達斡爾族教師等，以滿足不同民族學生的個性化需要。
總之我院以人為本的大學生心理健康教育新模式取得了一定的成績，但由于我院心理健康教育工作相對來說起步較遲，還存在很多缺點和不足，我們將繼續努力，探索更有效的多民族邊疆地區高校心理健康教育模式，愿我國的心理健康教育事業取得更大的發展和進步！
參考文獻：
[1]崔景貴.心理教育芻議.教育導刊，2005（1）：14～l6
[2]張大均.論人的心理健康.心理與行為研究，2003（1）：143～146
