時間：2022-08-07 00:02:42
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發表網為您精選了8篇小學老師教學論文，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發您的創作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
關鍵字：識字教學;低年級
識字，歷來是小學低年級語文教學中的一個重點、難點。許多專家學者多年來為之探索，希望找出一條多快好省的識字之路。就我國目前來看，各地探討的識字教學方法就有二三十種，真可謂百花齊放，百家爭鳴。在十幾年的教學實踐中，我在識字教學中有了一點心得，下面談談我在識字教學中的一些做法：
一、教學方法靈活
我采取"直觀教學、對比教學和語言環境教學"相結合的方法，使一年級新生較快地認識、掌握所學漢字，收到較好的效果。
1.直觀教學：在教學中采用直觀教學，并非要求學生死記硬背，而是通過具體事物、物體強化教學效果，使學生在觀察事物的同時，認識并理解漢字。如我在教"上、中、下"三個表示方位的漢字時就采取此法，先選三個學生站在上、中、下三個位置，手舉漢字，以表字意，然后讓學生變換位置，交換漢字，讓學生進一步明確上、中、下的位置是相對的，"上、下"這對反義詞也就深深地印在腦海中了。
2.對比教學:由于漢字具有"拼形"和"表意"的特征，因此，在教學當中采取對比教學尤為重要。很多漢字字形是可以拆開，加以拼組的。學生在掌握了一些基本筆畫和部首之后，經過對比，就可以較快掌握其它形狀相近的漢字。如"青"而至"清""睛""晴"，由"巴"衍生"把""爬"，由"鳥"至"雞""鴨""鵝"等。通過字義的講解，學生很容易把舊知識與新內容聯系起來，"讀、寫、義"也就很容易掌握了。
大多數漢字是形聲字，其形符表意，聲符表音。從形、音、義三者的統一上進行教學，可以起到事半功倍的效果。以"馬"為例，在學生掌握了"馬"字后，再教"媽、嗎、碼、罵"等字就容易多了。字形中有"馬"這個部首，都讀ma，再進一步解釋字意。如講"媽"字，因為媽媽是女人，所以有個"女"字旁，"嗎"是說話時帶出的尾音，所以要加個"口"等。再通過引導學生多組詞，以強化記憶。
3.創造語言環境：學生容易寫錯別字，主要是因為少數漢字音、意相遠引起的。在教學中，完成了讀準音、辨清形之后，字義的教學可以在語言環境中完成。特別是一字多意，同音字等，在語言環境中教學，能取得較好效果。如學生對"手""首"混淆不清，常常用錯，在教這兩個字時，我讓學生口頭組詞，造句，請學生到黑板上寫上這兩個字，要求示范的學生抬起"首"，舉起"手"，在講解"和，合"時，做好一些獎勵卡片，要求學生用這兩個字造一些簡單的句子，做對的，獎一張"合格卡"，用錯的，給一張"和不對"的卡片。如此反復幾次，學生對字義的理解就深了。
二、教學形式多樣
識字是閱讀和表達的基礎，人們一直在探索學生準確而牢固地識記字的音，形，義，形成一定識字能力的最佳途徑。我在教學過程中采用多種形式，調動學生的學習興趣，使學生的識字能力有了大大的提高。
1.游戲激趣：小學低年級識字教學中，除了認識字，還要讀準字音，為了學生能讀得準，記得牢，我在教學中多采用游戲的形式。
(1)找朋友：將生字卡片發給學生，請他們站在講臺一側，再請同等人數的學生上臺，認讀一個生字，持該生字卡片的同學馬上走到他身邊，舉起卡片，領讀全班。
(2)點將臺：將生字卡片發給一些學生，請他們站在講臺一側，老師問：王字旁的字在哪里？持相應生字卡片的同學站出來，領讀全班。
（3）小老師：在黑板上貼出所有生字卡片，學生自讀后想想自己學會了哪個字，并教給全班同學。
（4）帶帽子：將聲母、韻母、生字卡片貼在黑板上，請學生上臺選聲母和韻母合成本課生字的音節，并貼在該生字的上邊，領讀全班。
2.多媒體技術:新興的多媒體技術綜合了視聽與計算機的優勢，可以將圖文、聲音和視頻并用，產生活潑、生動的效果。經過證明，在識字教學中是一種行之有效的方法。
(1)動畫導入：心理學告訴我們：動態的變化著的事物容易引起小學生的注意，而現實生活中，幾乎每一位小學生都不約而同地迷上了"動畫片"。針對這一現象，我采用多媒體聲像系統為先導，通過多采的畫面和美妙的音樂，誘發學生探尋知識的強烈愿望，變要我學為我要學。我曾依據課文內容設計如下課件：
①春季動畫圖像，柳枝輕搖，花兒開放，布谷、蜜蜂、燕子在歡唱。
②配以《春之歌》的音樂。
③在實物旁打出生詞，生字用紅色顯示，一幅聲畫并茂的春季圖仿佛把學生帶入了誘人的春光中，使學生興趣盎然，引起了學生思想情感的共鳴，大大激發了學生學習的內在動機。
(2)字型演化：識字教學最初階段的主要任務是幫助兒童攻下字形關。培養他們辨析字形的能力，掌握書寫漢字的基本技能。多媒體技術可將死板的方塊字演變成一幅幅生動的圖畫，將兒童必須牢記的知識，變成了有趣的形象，提高了識字的效果。
①象形字漸變演化：在低年級識記的生字中，有一部分是象形字。如：舟、泉、川、竹等?？此坪唵?，但對于剛學橫、豎、撇、捺的小學生來說，難以將字形與表象同意?；诖?，我采用多媒體技術，從實物圖到象形字，再到學生豐富的聯想，使簡單的筆畫結構和其生動鮮明的表象統一起來，激起學生去探索這蘊含著無窮奧秘和樂趣的文字世界，增加了記憶的強度。
本報訊（記者 高敏）昨天，市教委《重慶市普通高等學校教師高級職務任職資格申報條件（試行）》征求意見稿，向社會公開征求意見。
征求意見稿稱，大學教師在學術研究中，不得有抄襲、剽竊、侵吞他人學術成果，不得有篡改他人學術成果，偽造或篡改數據、文獻，捏造事實等不端行為。
如果出現這些行為，視情節輕重延遲1~3年申報。如果情節特別嚴重、造成惡劣社會影響的，取消專業技術職務申報資格，這意味著永遠都可能評不了教授、副教了。
你有什么意見或是更好的建議，可發送電子郵件到cqsjwzgbzqyj@sina.cn，或寄信到：重慶市華新街鵝石堡山26號重慶市教育委員會人事處。
安排不同的體育項目在小學體育中,我們不難發現,很多體育老師會組織學生進行集體活動,比如,集體跑步,集體跳遠等。老師組織這些活動的初衷是為了讓學生更好地進行體育鍛煉,但是與此同時卻也忽視了學生的想法。小學生做著自己不喜歡的體育項目,很難在體育課中快樂學習。舉個例子,小學的體育課經常是以班級為單位進行上課的,一個班級里面有男生也有女生,男生喜歡的體育項目和女生喜歡的體育項目是不一樣的。如果小學體育老師將他們放在一起共同進行一項體育運動,難免會有一些人是不情愿的,不開心的。這就要求老師根據學生性別的不同將他們進行分類。比如說,男孩子可以進行一些打籃球,踢足球的活動,女生則可以進行踢毽子,跳皮筋等。根據學生的性別將學生分開,這樣有利于根據學生不同的喜好讓他們盡量去做自己喜歡的運動,從而在體育課中找到快樂。再比如,很多體育老師會喜歡組織男生進行打籃球或者是踢足球,似乎籃球就被貼上標簽一定是男孩子喜歡的體育運動,而跳繩踢毽子只能是女生喜歡的項目,在實際教學中,難免會有一些特殊的學生,他們跟大多數人的喜好是不一樣的,作為小學體育老師,在對學生進行分類運動的同時,千萬不可以實行“標簽主義”,這樣不僅會傷害孩子的自尊心,也很容易讓學生失去對體育課程的興趣。所以說,快樂的體育運動一定要是適合學生的,學生喜歡的,只有這樣,學生才能在其中感受到快樂。
2利用生動有趣的教學語言
很多小學體育老師可能認為,體育課就是要運動。其實不是這樣“,快樂體育”的推廣就是告訴廣大小學體育老師,生動的教學語言也是小學體育課程必不可少的一部分。在學生訓練時,體育老師給予分享和鼓勵,在學生遇到挫折時,老師給予安慰和支持,當學生感到無助時,老師給予幫助,當學生厭學時,用生動的語言魅力吸引他們的興趣••••••這些都是小學體育課中語言的魅力。舉個例子,當學生之間發生沖突,老師進行勸解時,可以說:古人常說,宰相肚里能撐船,男子漢大丈夫要有氣度。同學們一起看看,今天誰要是再打架,那就是小氣鬼。這么一說,兩名生氣的學生都不想當小氣鬼,就能夠破涕為笑。再比如,某位學生跑步很有天賦,總是跑得很快。老師可以說,某某同學真是“身輕如燕”,跑步快得都快要飛起來了,老師都趕不上你啦。這位被夸獎的學生受到鼓勵和贊揚會覺得備受鼓舞,從而更加投入練習。類似的例子還有很多,這就告訴我們,作為小學體育老師一定要從學生的角度出發,多用生動活潑積極向上贊揚的語言,吸引學生的注意力,讓學生無論出于哪一種情緒下,都能夠在課堂中感受到快樂。
3利用運動器材和場地吸引學生
適當的體育器材能夠激發學生一定的好奇心。在很多小學體育課中,很多老師僅僅只會組織學生進行跑步以及跳遠之類的常見的運動項目。久而久之,學生就會感到枯燥乏味,對體育課失去興趣。體育老師可以適當地利用一些新穎的體育器材來調動學生的情緒。比如說,為了調動全體學生的積極性和參與度,老師可以帶來一根長繩,讓兩名學生負責搖繩,其他學生從左往右一次跳,到誰那里跳掉了,就要受到懲罰。再者,老師可以適當變換學習的環境,比如說扔鉛球時候需要沙場等。這些體育課程地點和器材上的微小變化都能吸引學生的注意力,讓學生更加投入到教學中去,讓小學生愿意參與到課堂中去,并且在課堂中找到快樂。
4結語
小學教師演講的稿件一
有一首歌最為動人，那就是師德;有一種風景最為雋永，那就是師魂;有一種人生最為美麗，那就是教師。不要說我們一無所有，我們擁有同一片廣博的天空，我們擁有同一顆火熱的太陽。
我之所以選擇教師這個職業，也是緣于從小就有這么一個夢想，如今夢想成真，那些曾經是夢想中的鏡頭還清晰在眼前。
當我第一次站在你們面前，面對幾十雙真誠的注視著我的雙眼時，我真切的感受到了身上責任的重大，你們每個人的未來在那時好象都與我連在了一起。
責任感，使命感，這兩個沉甸甸的詞匯意味著我們要去承擔，要去奉獻，去關愛每一個學生。熱愛一個學生就等于塑造一個學生，而厭棄一個學生無異與毀壞一個學生。前蘇聯著名教育學家蘇霍姆林斯基就曾花十年的時間將一個有偷竊習慣的學生培養成一名成功的農莊主席。尤其是那些家庭有特殊變故的學生，我們要用真誠的交流，熱情的鼓勵，耐心的幫助，讓這些孩子在愉快的情感體驗中接受教育。
學生的成長呼喚教師的責任心和使命感。教師工作具有很強的示范性，而學生又有一種特殊的向師性，使教師在學生心目中占有非常重要的位置，由此我們老師的責任和使命就要建立在自身的一言一行中?？鬃釉唬浩渖碚?，不令而行;其身不正，雖令不從。我們老師要從小事做起，從自我做起，小至辦公桌上一本書的放置，教室內書寫完畢的一個小粉筆頭的處理，大到對社會對國家的態度和言語都會影響的學生，所以我們要以高尚的師德感染學生;以豐富的學識引導學生;以博大的胸懷愛護學生，只有這樣學生才能親其師而信其道。
同學們，作為學生你們的責任是不是也應該從小事做起呢?每天問一問自己，今天我充分利用時間了嗎?上課的時候積極動腦了嗎?今天我獨立完成作業了嗎?不懂的問題解決了嗎?今天班級任務完成了嗎?我主動幫助同學了嗎?今天父母為我們做了些什么，我們是否想到父母辛勞。
同學們，你們就如同一枚枚等待被點燃的火種，作為人類靈魂工程師的我們其主要責任和使命就是如何用我們的星星之火去燎原，去引得萬山紅遍層林盡染。
作為教師，走上三尺講臺，教書育人;走下三尺講臺，為人師表。老師們讓我們用內心的責任與使命去關愛每一位學生，用真心凝成團結，一起為明天的更加輝煌而努力奮斗吧，讓我們滿懷豪情的告訴天下，教書育人，舍我其誰?
小學教師演講的稿件二
尊敬的各位領導，老師們：
大家好!我是中心小學的一名普通教師，xx中心小學是一個先進的集體，在我身邊有一群愛崗敬業、默默無聞、無私奉獻的領導和老師，今天我代表他們在這里發言，心情無比激動。我沒有驚天動地的壯舉，也沒有感召別人的豪言，有的只是一顆做好份內工作的平常心。雖然我做得還遠遠不夠，但黨和政府卻給予了我很高的榮譽，先后8次被鄉鎮黨委、政府評為“先進教育工作者”;07年教師節，泰興市人民政府授予我“優秀教育工作者”稱號;08年教師節，泰州市教育局授予我“泰州市優秀班主任”稱號。下面請允許我將自己所做的一些工作向大家作個匯報：
光陰荏苒，歲月如梭，轉眼間，我踏上工作崗位已十八個年頭，十八年滄海桑田世遷，十八年人在旅途風雨兼程，十八年韶華匆匆花開花落……始終不忘的是教書育人，為人師表。作為一名教師，我深知學習是終身的事，只有不斷學習才能在思想上與時俱進、業務上精益求精，才能成為優秀教師。思想上，我經常利用業余時間，認真學習黨在新時期、新階段的創新理論，忠實踐行科學發展觀，牢固樹立社會主義榮辱觀，嚴守師德規范。92年，走上工作崗位之初，我就深感自己的知識與能力的不足;沒有能走進大學的門，是我們每一個中師生內心永遠的遺憾;為此，我積極參加學歷進修，97年取得大專學歷，03年取得本科學歷。在完成學歷進修的同時，我還積極參加了教育主管部門、人事部門組織的各種繼續教育活動。每一次的培訓學習，我總是認真聆聽各位專家講解，積極主動與他們交流，在理論、理念上得到了很大收益，均以優秀成績取得合格證書。
作為一名優秀教師，我沒有在過去的成績上停滯不前，而是高標準嚴要求對待自己，在教學上我認真備課、上課，開動腦筋、鉆研業務，虛心向同行學習;及時批改作業、耐心輔導學生，對學生嚴而有度，與同學們真誠相處，用愛與學生溝通。努力使自己成為同學們信賴的老師和親密的好朋友。因為有了愛和喜歡，同學們才喜歡上我的課，我所教學科的教學成績常年位于全鎮同年級前列。18年來，在鄉鎮交接班驗收考試中，10多次奪得全鎮第一名;其中畢業班5次。02年5月，指導高州同學參加泰州市小學生作文大賽，獲二等獎;04年6月，指導葉靜、戴麗兩位同學參加市教育局等單位組織的“書信一封獻母親”征文大賽，分別獲得一等獎和三等獎;04年12月，輔導戴恒同學參加市教育局等單位組織的少兒書信競賽活動，獲二等獎;05年10月，輔導李陽同學參加市教育局舉行的“中小學生演講比賽”，榮獲二等獎;08年5月，指導丁靜同學所寫的感恩征文在泰興市人民政府門戶網上發表。18年來，我始終本著不讓一個學生掉隊的信念，耕耘在新街小學教育的這塊沃土上。
我們所處的時代是課程改革的時代，為了走在課改的前列，我除了積極參加鎮、校組織的校本培訓外，還多方搜集材料，閱讀報刊雜志，轉變教育觀念，了解課改的新動向，掌握《新課標》的基本精神。近三年來，我認真閱讀了《德育學科教學論》和《教師專業發展之道》兩本教育專著，7篇教學論文在教育教學類專業期刊《泰州教育》雜志上發表，其中《讓學生的道德生命在活動中綻放》、《莫讓活動教學流水匆匆無痕》、《讓榮恥意識植根兒童大腦》3篇論文于08年第4期集中刊發，泰州市教育局戴榮主任為這3篇論文插編者按。此外，有2篇教學論文獲江蘇省教育學會一等獎， 4篇獲二等獎，3篇教學設計在國家、省、市獲一、二等獎。
工作18年來，我擔任了17年班主任，其中畢業班班主任7年。工作中，我始終堅持育人為本、德育為先的原則，班級管理做到嚴、細、實，培養學生民主管理效果好，贏得了師生、家長的廣泛贊譽;所帶班級多次被鎮、校評為“文明班級”，多次對全鎮開放主題班隊會。歷年我鎮“六·一”文藝節目會演，我輔導的文藝節目都能獲獎： 05年輔導的詩歌朗誦《準備著，時刻準備著》獲二等獎， 07年輔導的相聲《自欺欺人》獲三等獎， 08年輔導的課本劇《公儀休拒收鯉魚》獲二等獎。
十八年來，無論在什么時刻，我都一如既往的對工作滿腔熱情、一絲不茍。認真落實學校部署安排的各項工作，勇于開展批評與自我批評，虛心向他人學習。年輕的老師們都親切稱我為“老大哥”，同事們遇到不順心的事，也都愿意跟我說，我也總是耐心地傾聽，盡我所能幫他們分憂。由于我的執著追求、工作中做出了一點點成績，在每年一度的年度考評中，多次被同組老師們評為優秀，而且基本上都是全票。
回顧18年的教學生涯，我感到幸運，也覺得慚愧。幸運的是，農村艱苦的環境磨練了我，領導的厚愛、前輩的關心、朋友的幫助、同事們的支持一直伴隨著我;慚愧的是，雖然忙忙碌碌，但沒有建樹。然而，細細想來，三尺講臺，已成了我一生的鐘愛，平凡的人生，更將催發我去感悟個中的樂趣!
小學教師演講的稿件三
尊敬的各位領導、親愛的老師、同學們：
有人說：“做老師是最苦的，也是最傻的”。也有人說：“當老師，千萬別當小學老師，披一身粉筆灰，陪一群毛孩子，簡直就是一孩子王”。 所以，你也許會問，教師的幸福從何談起?做一名小學教師更是談何幸福?幸福在哪里?
但是，今天站在這里， 我要堅定地說：風物長宜放眼量，教師生涯最幸福。
記得剛來的那會兒，因為我第一次教一年級，面對一群整天嘰嘰喳喳的孩子，我真的不知所措。班級管理常常顧此失彼。
還記得在講第一堂公開課，我有點兒緊張，教學過程也出現了一些問題。但聽課的領導和老師卻給了我很高的評價，使我倍受鼓舞。我當時想：作為教師隊伍里的一員新兵，經驗不足，卻得到了組織的信任，領導的關心，還有同事們的熱心幫助，這讓我感到在工作是幸福的!
大家知道，身為教師的我們，有被人誤解的時候，有被學生氣急的時候，也有被成堆的瑣事困擾的時候。但是，當我面對孩子那天真無邪的笑臉時，我的煩惱也就煙消云散了;清晨，當我迎著第一縷陽光，邁著從容的腳步踏進校園時，孩子們從四面八方跑過來，親切地喊你“老師好!”，此時我的心里是多么的快樂和幸福啊!
記得今春開學，一個課間，一名學生剛走出教室又跑了回來。她神秘地從小兜里掏出兩個核桃，激動地說：“老師，這是送給您的，很好吃!”我接下兩個核桃，感覺沉甸甸的。因為那是一個學生對老師表達的最崇高的情意!那一整天，我都被一種幸福感包圍著。
在被學生感動的同時，我同樣也被身邊的老師感動著：每當我看到他們護送學生放學時的擔心，每當我看到他們帶發生意外的孩子去看病時的焦急，每當我看到第二天他們看見學生平安進課堂時的笑容......我學會了，更懂得了肩上的責任.所以我要說,能和這些優秀的老師一起工作，我很榮幸。
我喜歡走在路上，聽學生們遠遠地面帶微笑叫我一聲老師，我喜歡登上講臺，看臺下幾十雙期待和信任的目光;我喜歡拿起粉筆，為年幼無知的學子導航，為他們開啟智慧之門，幫他們點燃理想之燈。而他們也在影響著我，他們豐富著我的生活，他們美麗著我的人生，他們讓我更深的感受到教師這個職業的幸福。
我本是一個極平常的人，因為做了一名老師，我的人生才有了不平常的意義?？纯次业纳磉?，同齡教師們把青春札根于三尺講臺而無怨無悔;中年教師們將家庭擱置一旁，而全身心地撲在教學工作上;老教師如一頭黃牛埋頭苦干而不知疲倦。許許多多人的事跡在激勵和鞭策著我，他們就這樣默默地毫無怨言地辛勤耕耘著“半畝方塘”，堅守在三尺講臺上。
學習和寫作增加了她的底蘊
1995年7月，xx老師從永順民族師范學校畢業，分配到保靖縣中心小學任教，從此踏上了教育征程。她工作積極負責，為人熱情親切，贏得了學生的愛戴，領導同事的贊揚，很快成了語文教學骨干。然而，潛存于思想深處的那份緊迫感、危機感卻不時地撞擊著她的思維?！耙鰧W習型研究型的教師，這是優秀教師永葆活力的妙方?！碧丶壗處熡谟勒脑捊o了她啟示。于是，xx老師走上了充實而又繁忙的自學之路。這期間，繁重的畢業班教學工作、尚在襁褓中嗷嗷待哺的女兒的哭聲，都沒有使她退縮，通過孜孜不倦地學習，她先后取得了大學?？啤⒈究茖W歷，給自己筑就了堅實的基本功。
她非常珍惜各種學習機會。學校每次派她外出學習培訓，她總是提前作好各種準備，全身心地投入學習培訓中。在參加州級骨干教師培訓和“英特爾”未來教育培訓及州級學科帶頭人培訓過程中，她均被評為“優秀學員”；在全縣小學語文教師新課程培訓過程中，她被縣教科所聘為班主任，為大家進行專題講座，她深入淺出的講解得到了老師們的一致肯定，被評為“優秀輔導員”；她參加后備干部培訓、通訊員培訓，成績全部是優秀。每次學習培訓回來，她都會主動要求學校給她布置任務，因為學得認真，學得踏實，不論是為老師們舉行講座還是上示范課，她都能給大家帶來意想不到的驚喜。
她沒有什么不良嗜好，閑暇時間幾乎都用在了學習和寫作上?！缎赂拍钚侣剬W》、《通訊寫作》、《唐詩宋詞導讀》、“四大名著”等是她假期的必讀書籍。在搞好教學工作的同時，她嘗試進行新聞寫作，宣傳保靖教育，她撰寫的《思想有多遠，路就有多遠》、《教育園地，吐露芬芳》、《青春的風采》等多篇人物通訊及散文《永遠的牽掛》、《童年·風箏》先后在《團結報》上發表，另有20余篇新聞作品在《湖南日報》、《湘西教育網》、《湘西電視臺》等報刊媒體發表。
“學習是生命的邀約，人不學就是一種損失。作為一名語文教師，更沒有不學習不動筆的理由?！眡x老師是這樣說的，也是這樣做的。她抓住一切機會，克服一切困難，在學習和寫作的過程中努力增加自身的文化底蘊。
打造高效課堂是她不懈的追求
“傳統語文教學的弊端，就在于把80%的工夫用到了不必教的地方。”xx老師認為，有些淺顯的問題，學生讀過課文就能解決，沒有必要花太多的時間去講解。在小語界，老師們公認閱讀和寫作很重要，但是很少有人敢于砍掉一半的教學時間，讓學生自主地去讀和寫。
xx老師敢于創新，勇于嘗試。在語文閱讀教學中，她率先推行一種被稱為“211”的教學模式。就是將一節課40分鐘分成三部分：前20分鐘是老師引導學生學習課文；隨后10分鐘讓學生拓展閱讀相關文章，要求學生快速閱讀，不認識的字自己查字典；最后10分鐘是寫作環節，讓學生盡量運用學到的方法嘗試寫片段。
xx老師舉例說：多年來，老師們教《將相和》，都是從一開始就提問，澠池會上，廉頗怎么樣？學生回答……接著，老師又問藺相如怎么樣，秦王怎么樣？從頭問到尾?？雌饋韼熒g是有互動的，結果是學生一無所得。她按照“211”模式去教這一課，抓住《將相和》的重點是通過外貌和動作來反映人物性格。前20分鐘的教學她引導學生通過語言動作外貌去體會人物性格，隨后10分鐘拓展閱讀都是關于人物的短文，最后10分鐘的寫作環節，讓學生描寫自己的同學，要求通過外貌、語言、動作來反映性格。這樣的課堂效率能不高嗎？
xx老師對語文教學充滿激情。每次上新課前，她總是自己先把課文讀好，讀得正確、流暢、有感情，讀得繪聲繪色。她認為這很重要，因為課文對于孩子來說是枯燥的，當老師把課文讀出情感的時候，孩子就有了興趣。有了興趣就愛聽講，就積極參與到學習中來。比如教《心中的豐碑》，她全身心地投入到課文教學之中，為學生示范朗讀課文，有時激昂，有時低沉，孩子們聽著聽著就投入了情感，有的甚至感動地落淚。再如教《竹石》時，她把鄭板橋辭官的故事繪聲繪色地講給學生聽，孩子聽了也深深地被鄭板橋所感動，她再滿懷感情地誦讀詩句，孩子們學習的熱情高漲。她就是這樣，用心打造扎實而高效的語文課堂，她的課堂成了孩子們學習知識、放飛夢想的理想舞臺！
“授之以魚，僅供一飯之需；授之以漁，則終身受用無窮”。xx老師深知方法比知識更為重要，教授方法才是教學的根本。為此，她針對不同的語文知識板塊，她采取不同的訓練方法：夯實基礎——硬筆書法每日一頁；字詞聽寫——每周“循環放映”；重視積累——課外閱讀每日必須，讀書筆記天天都寫；閱讀訓練——從方法到技巧，系統指導，反復錘煉；作文訓練——循序漸進，小作文依課文內容隨堂布置，借“題”發揮，大作文緊扣課標方向，力求既有章法，又有創新。
由于教學方法得當，她雖然身兼學校辦公室副主任、計劃生育專干等多個職務，工作繁忙可想而知，但她所教學生的語文成績卻總是名列前茅。今年，她任教六（5）班語文學科，畢業考試時班級學生平均分達到89.45分，及格率達98.4%,在學校的平衡班中名列第一。
潛心研究提升了她的科研素養
“不會科研的教師最多只能算是一個教書匠?！眡x老師不僅在教育教學過程中腳踏實地，而且還是一位潛心教育教學研究并取得了顯著成績的學者型老師。
從“十五”到“xx”再到“xx”，這期間，她探索的腳步從未停止過。在教育部“十五”規劃中央教科所“新課程師資培訓策略與有效模式研究”課題的研究過程中，她撰寫的《不要摁滅創造的火花》、《馬兒你可別亂跑》等兩篇教學論文、案例均獲得國家級二等獎。她作為主要研究人員承擔了教育部“xx”規劃課題《有效教學反思模式的研究》，現已結題，課題成果獲得國家級二等獎，《塑陽光心態，做有效教師》獲國家級課題階段成果一等獎。XX年3月，在剛剛拉開帷幕的教育部“xx”規劃課題申報初期，她提前著手，廣泛開展調查研究，認真搜集相關資料，撰寫開題報告，確定將《中小學生厭學心理疏導研究》作為自己未來兩年的重點研究課題，目前該課題已經立項。
付出終有回報時，苦澀的汗水換來了肩上行囊飽滿，廣博的知識和教育理論開闊了她的視野，為她走向成功打下了堅實的基礎。在全縣小學教師綜合文化素質測試中，周水靜連續兩次奪得語文組第二名的好成績。她撰寫的論文《在小學語文教學中實施素質教育的幾點體會》、《觀察——思維的眼睛》相繼在省級刊物《成才之路》和《中小學教師繼續教育》雜志上發表，《小學語文教學中發揮學生主體作用之我見》、《成功是成功之母》獲縣級論文一等獎，《詩詞教學“五補充”》、《重視感悟》分別獲州級論文一等獎，《淺談小學語文教學中師生合作的方法及策略》、《創新作文教學方式，培養學生作文興趣》、《淺談如何進行小學習作指導》分別獲省級論文二等獎，《添“口”歌》教學設計獲國家級論文二等獎。
2、堅持集體備課。各教研組堅持雙周備課，單周教研活動制度。備課做到三定（定時間、定內容、定中心發言人）。四統一（學目的、統一重點、統一作業內容、學進度）。按學期初制定的教研活動計劃正常開展教學研究活動。教師應當將備課的*主要精力放在明確教學目標，理清教材思路，理解教學理念，規劃教學流程，創設問題情境，化解教學疑問，促進學生心智發展上。單純依賴教參，備課就缺少源頭活水。備課應多方擴充信息，不斷充實，完善備課資料，做到與時相和，與時俱進。創新教案，培養學生發現問題，解決問題能力，擴展思路，加強課改認識，重點反思一節課存在問題的解決。
3、作業布置和批改講求實效
各年級組教師在組內精心確定全批全改的作業類型，兼顧鞏固和發展性作業，并按時按量進行批改，為了培養學生的閱讀能力和寫作能力，語文教師還指導學生寫讀書筆記和日記，并進行評改。數學各年級組教師作業布置突出層次性，主要分鞏固性練習，拓展性練習，探索性練習，一年級組還結合數學實踐活動課的需要，設計了制作拼圖等實踐作業；絕大部分教師作業批改及時、認真，不但全批全改，還做到改后再批、改錯與激勵并重。
4、課堂教學堅持以學生為主體，教師為主導，訓練為主線的教學模式。
教學中注意充分調動學生的積極性，活躍思維。在課堂上，教師要刻意創設問題的情景，積極引導學生對事物進行分析比較，培養概括和判斷推理、綜合的能力和運用知
識的能力。教師在以學生為主體，認真研究教法。根據學科的性質和教材的特點、學生的年齡特點及班級的實際情況，選擇恰當的教學方法，培養學生的邏輯思維能力、語言表達能力，動手操作能力及自學能力。努力改進教法的同時，也注意對學生進行學法的指導，以學法的優化推動教法的優化。
5、建立健全了教學管理制度和教學質量的綜合評價體系。
加強學校內部各項教學工作的科學管理。對學校的授課計劃、備課、教學、批改、輔導、復習、考試、成績評定等項教學規章制度，做到嚴格要求，嚴格管理。同時提出具體的改革設想，以達到教學管理系統的整體優化。努力提高課堂教學效率。充分調動學生的思維積極性，使大部分學生在克服一定困難的前提下學到更多知識，增長能力。
二、開展富有英才特色的校本培訓活動
1、開展各種講座，加強教師理論修養、陶煉師德
蘭校長親歷親為，2006年以來先后數次為校內教師作講座，專題有《感悟》、《更新教育觀念，提高教師素質》、《世界觀》、《再談人生感悟》、《談人生觀、教育觀》等等。同時學校積極組織教師參加、觀看各種講座，2006年以來學習先后組織老師參*加了省培訓院伍冬梅、宋濤老師關于師德師風的講座，謝立可、邢建軍、楊明麗、胡蘭濱分別在科組中進行新課程理念及《新課標》的解讀等培訓，楊明麗、陳慕貞老師關于《多元智能理論》、《學習方式的變革與解讀》的講座，組織教師觀看了《懺悔錄》、蔡禮旭的《幸福人生》及許宜銘的《生命的靈洞》等主題錄像。各種講座既豐富了老師的理論修養，又凈化了老師的心靈。今年上半年，我校全體教師參加全省師德師風考試均獲優秀成績。
2、開展“讀書節”、“主題教學節”等系列活動。每學年開展一次“讀書節”和“英才杯教學節”活動，讀書節活動主要是通過豐富多彩的讀書游園活動，激發學生讀書的興趣，豐富學生的課余生活，拓寬學生的知識面，增長才智。“英才杯教學節”活動，在活動中三大科組圍繞著自己的主題發揮備課組集體的力量，每個教研組推薦6位老師上課，上課后教研組結合教師的自我反思，進行專題小結。同時，注意引導教師思考和探索教學與評課過程中的同伴互助與合作
，逐漸打造學習共同體。12月中旬，我們還將承擔市教育培訓院組織的“小學生課外閱讀校本課程實踐研究”專題研討活動。
3、開展集體備課和 “一課多上”活動。遵循校本教研“問題——設計——行動——反思——再設計——再行動——再反思”往返循環的模式，開展“一課多上”活動，集體備課、在諸多教研教學問題中選中一切入點，形成同一課題，促使不同教師對同一研究載體進行不同研究，提出各自看法，進行教育教學思想的交流及碰撞，不但強化了教師的反思意識與能力，而且使教師不斷汲取他人長處，讓教師不斷在做中提高、做中完善。
4、開展聽課評課聽講座系列活動
一年來，我校認真落實聽課評課制度。教師不僅在校內互相聽課外，還外出聽課聽講座等聽課活動的經常化、隨堂化使課堂更開放、更有效，同時還給教研活動提供無盡的資源，加上聽課后教師之間正式或非正式的評議活動，促使了群體間的相互學習，共同提高，聽講座則帶給老師更新的觀念，科研型教師群體初見雛形。
5、開展師帶徒、同伴互助活動。我校年輕教師居多，為了縮短年輕教師成長周期，加強對年輕教師的指導與幫助，提高年輕教師的教學理論水平與教學應變能力，發揮學校骨干教師的帶頭作用。我校根據本校的實際情況積極開展師帶徒、同伴互助活動。師徒、同伴之間定期互相聽課，探討教學中的有關的問題，以此來促進教師業務素質的真正提高。
7、開展校
本課程開發與實驗活動
《小學課外閱讀校本課程實踐研究》，是我校富有特色的面向全體師生開展的一項實驗研究。學校設有兩間專門的課外閱讀指導教室，分低、高年級各配有近20套，每套65冊左右適合校學生課外閱讀的圖書供學生閱讀。每班每周開設兩節課外閱讀課，有語文老師開發指導。旨在：通過實踐研究，提升教師課外閱讀知道的策略；提升教師*進行校本課程開發、實踐研究的能力；提升教師進行課題實驗研究的能力。同時培養學生的課外閱讀興趣，拓寬學生的閱讀量，倡導學生多讀書、讀好書、好多書，構建“書香校園”文化，讓師生們從真正意義上體驗我們的校訓——書能讓我們一生快樂！
9、開展論文、案例分析、教學故事評比系列活動
論文、案例、教學故事等撰寫既能有效提高教師的理論素養，又能促進教師由經驗型向反思型轉化；而評比則有利于激勵，有利于導向。于是，學校集二者之功能，舉辦第五屆論文、案例分析、教學故事評比系列活動，成立了語文、數學、綜合三大評委組，各評委組采用無記名方式對文本審閱、評議的做法，先根據個人標準各自評分，再結出論文所得的平均分，最后根據分數高低評出名次，做到了公平、公正、公開。從這屆論文等評比可看出：①全體教師的課*改意識增強，課改理念較豐富。大部分論文以課改論題為主，根據課改理念去反思自己教學中對學生素質培養的有益嘗試，結構嚴謹，論點鮮明，論述充分，論據充足，行文流暢，有自己的獨特見解。②文體多樣，能體現我校教師學習、體驗的多樣化，除大部分為教學論文外，還有教學案例、教學故事、教學反思等。③與實踐結合很緊，說明反思意識和能力增強。大部分論文所舉例證，皆是教師們教學實踐中案例。④不足
：a、有的論文論點過多，論述空泛。b、論文格式有待進一步完善。c、有的論文選題陳舊。d、有的論文有感而發，但感觸不多，篇幅不夠，陳述不清。
10、學科競賽系列活動
按計劃，今年上半年我們順利完成了第五屆學生學科競賽活動。三大組對本屆賽事高度重視，從計劃到形成具體實施方案，做了周密的部署；從組織指導到組織競賽，做了大量工作；從命題到組織評卷、評比，做了無償的貢獻，為學生施展個性才能、強化學生的學習意識、激發學生學習欲望作出了積極貢獻，也為教師深入了解學生的學習能力及發揮學習導向功能提供了平臺。
本學年，除校內學科競賽外，面向校外的學科競賽還有海口市小學生各類作文競賽、數學競賽、英語競賽、詩朗誦比賽、小學生文藝匯演、“六一”少兒畫展等。在這些比賽活動中教導處及相關的教師做了大量細致繁雜的工作，也都取得了不同層次的好成績。
三、幫扶、支教活動
1、親臨指導、示范帶動
在工作繁忙，師資較為緊張的情況下，今年我校依然委派謝立可副校長和三位教師到對口幫扶學校?？谑写笾缕骆偢吡中W支教，謝校長具體對三位老師在我校開展了一系列的教育教學活動作了具體指導和幫助，并在教學教研管理方面給高林小學提出具體建議和指導，同時還親自為該校全體教師上兩節示范課。其他三位老師除了在該校正常的擔任教學之外，幾乎每月都為該校全體教師上一節示范課、觀摩課，符嫻、陳毓潔兩位老師還在大致坡鎮中心小學為該鎮教師各上了一節觀摩課，把新課改的一些新理念毫無保留地傳授給高林小學和當地的同行，受到了當地教師們的熱烈歡迎和好評。
2、教研資源優勢共享
我校教研組是如何開展教研活動。同時，該校每學期還有計劃選派1名教師到該校與我校省級骨干教師跟班學習一個月，學習這些優秀教師的教育教學經驗和做法，到本學期為止已有4位高林小學老師到我校跟班學習。
四、研訓成效
1、教師技能穩步提升
2、科研能力大大提高
通過開展科研培訓，目前，我校教師普遍具有較強的科研意識，科研能力有了進一步提高，科研成果不斷涌現，何梨香老師參與海南師范學院初教系的“新課堂實施中有效教學理論與實踐研究”課題實驗已結題，我校的實驗工作受到專家的一致肯定。
2008年承接的中央教科所“十五”國家重點德育課題《整體構建學校德育體系深化研究與推廣實驗》也在實驗研究中，將于明年7月份結題，。最近，我們又申報了三個課題，其中《小學課外閱讀校本課程實踐研究》已通過省級審評，報送國家課題組審批。《提高小學數學課堂教學實效性的策略研究》、《小學英語教學形成性評價研究》也通過了市級審批。
面對我校取得的點滴成績，我們在欣喜的同時，仍清醒地知道我們還需要認真反思，及時總結經驗，以便更好地開展教學教研活動，為促進我校教師專業發展，提高學校的辦學效益，不斷努力。我們堅信，教師素質的提高是提升全校教育質量的關鍵。只有高素質的教師才能培養出高素質的人才，面對未來我們充滿信心，我們將繼續立足本校實際，大膽改革，銳意創新，努力走出有英才特色的教學之路！
2011年的思考與展望
2011年，我校將在做好常規工作的同時著重抓緊抓實五項工作。
1、教學教研工作繼續加強常規管理和專
題研討活動。
2、開發具有英才特色的校本課程體系，著重抓好課外閱讀指導課和國學文化課的開發與實踐研究。
3、弘揚中國傳統文化，構建學習型校園，讓學校成為教師成就事業、不斷學習和提高的學習型組織。在師生中大力倡導“多讀書、讀好書、好讀書、做好人”的讀書活動。
4、上半年辦好第三屆“讀書節”，第五屆英才杯“教學節”；下半年辦好第二屆“童話節”，努力大造英才的品牌。
5、著重抓好課題研究，促進教師的專業化發展
力學之美在哪里？從孩子們手中玩耍的陀螺，到雜技演員展現的各種技藝，力學之美存在于我們的日常生活中；從潮汐的形成到天體的運轉，力學之美隱含在自然界的規律中；從國王浮起的“皇冠”到“牛頓看到下落的蘋果”，力學之美存在于各種充滿著趣味和智慧的科學小故事中……
看上去，人們好像都知道一點力學，但您知道嗎？“力學作為自然科學的第一個定量學科，發展至今，其現狀與以前已大不一樣，尤其在研究的深度與廣度方面。今天我們的很多工程設計與對自然災害發生發展規律的揭示及防治都需要高水平的力學研究去支撐，而不僅僅是弄幾個力學專業詞匯以至于沒有深入的力學研究就能有效推動的，它需要創新來促使舊貌換新顏?！碧m州大學土木工程與力學學院院長周又和教授一席話，代表了中國力學研究中堅力量的思考方向。
登上塔尖可以看到廣袤的風景，站上巨人肩膀可以推動科學研究的快速前行，無論如何都要用盡全力向上攀緣才行。尤其在科學研究方面，更要用功、用心、用智，才可發現攀緣的階梯。周又和與力學的淵源已30年有余，在力學的天地里不斷地攀緣。追本溯源，他的歷程是一條汗水凝聚著收獲、前行伴隨著思索、創新驅動著發展的奮發有為之路。
立志為學――開啟人生精彩夢
周天寒徹何所依，又見彩虹艷陽起。和煦春風遍地吹，馥郁桃花滿山。
詩言志，一首詩能夠折射出一個人的所感、所想。2011年1月6日，周又和閑來寫下了這首詩，以總結自己多年來的人生感悟。詩如其人，可以感受到，周又和在用心參悟生命，在用汗水鋪就人生的精彩之旅。
周又和，1957年5月出生于湖北漢川的一個普通農村家庭。家中有兄弟六人，周又和排行第四，他上面還有一個姐姐，全家日子過得十分清貧。在上世紀60年代初，大哥考入初中學習，畢業前夕父親突發重病，親友們力勸父親讓大哥回家務農以緩解危難，但父親不忍心讓成績優秀的大哥輟學。為了減輕家庭負擔，大哥以優異的中考成績考取了能提供生活費的孝感師范學校，畢業后當上了一名人民教師。但受溫飽問題和“”的影響，大哥之后的兩兄一姐的讀書都止于小學。到周又和及其兩個弟弟讀書時，家中困境略有緩解，父親就堅持讓他們多讀點書。所幸的是，他們因親歷農村的窮苦生活，所以立志發奮讀書以改變貧窮面貌。這樣，他家共有兄弟四人實現了讀書的夢想，這在當地也算是一段佳話。
對周又和人生成長影響最深的是他的父親與大哥，他們對于人生樂觀向上的態度、敢為人先的干勁一直深深地扎在了周又和的腦海里。在當地，父親周協堂是種田能手，上世紀50年代初期曾擔任過合作社的蔬菜排排長，對于在何時何地種什么莊稼他都了然于心，精心耕作，成為生產隊種田的“高級參謀”；那時，自留地是全家人生活的主要依靠，他也敢在自留地里種當地人沒有種過的生姜與花菜等，并能獲得好的收成。大哥周運和對工作一絲不茍，通過不斷努力，能力持續得到提升，在上世紀70年代后期，他通過報考函授大學班獲得了大學文憑從而圓了他的“大學夢”，從一名小學老師迅速提拔到初中、高中任教，恢復高考后成為縣里有名的高中數學老師，90年代還出任過縣重點高中漢川二中的副校長。父親經常以大哥的優異成績為自豪，并用大哥的范例來引導與教育其它小孩。受此影響，大哥帶回家的數學書籍，周又和“偷偷”拿去學習，因此他從小數學成績就拔尖。在“教育回潮”的1972年，周又和于當年春季進入高中學習，有幸遇上了抓基礎教育質量的好時機。那時學校狠抓基礎教育，經常進行課程單元考試，他的數學與物理成績總是名列年級前茅。為此，任課老師還給他開小灶，將“”前高中課本中的一些較難習題給他做，他總能做出，深得老師的喜愛。得益于扎實的基礎，在年底學校舉辦的高中一年級數學競賽中，他以滿分第一名博得頭彩，由此奠定了他的自信心，“立志讀書”的信念也在這時候悄然種下。1973年夏天起，受“”干擾，全國遍地搞“開門辦學”，學校不敢再抓學習，但周又和始終堅守對學習的信念，支撐著他走過人生不平凡的歲月。哪怕在盛行“讀書無用論”的年代，他也從未在學習上有過動搖，一路向上，翱翔書海。
在“”那個風雨飄搖的年代，除了生活困苦的磨難外，周又和遇到的更大苦惱是他繼續深造的夢想遙遙無望。1974年7月高中畢業后，周又和回鄉務農，這一“停滯”就是近四年。在此期間他干過各種農活，當過大隊加工廠的“技術工人”，做過生產隊的會計，還當過高中民辦教師。一步步，他靠的都是自己的實力，小小的改進也給他以慰藉。對于能當上教師這一事，周又和還有一段“勵志”經歷。那是1976年，他當會計時，因為對數學的興趣，一次在縣城偶然買到一本西安交通大學編寫的《高等數學》，喜不自禁。于是，就開始自學，認真做題。他發現書上多處習題答案出錯，但又不敢相信會有此事?！俺跎俨慌禄ⅰ?，帶著疑惑，他就大膽地給教材編寫組寫信求助，最終得到回復，他的解答竟是正確的！一名不到20歲的高中生敢于“挑戰”大學教材，這在當時可是少有的事。這件事不僅讓他極受鼓舞，也給了他很大的影響，以至上大學后，他凡事不崇拜、不盲從，養成了獨立思考、敢于挑戰的科學精神。也因為這件事，周又和引起了當地有關部門注意，1977年6月，他當上了一名高中民辦物理教師。
科學的春天帶來周又和命運的轉折。深受“數學皇冠上的明珠”――陳景潤的故事影響的他，在恢復高考的1977年，成功地考上了大學――踏上了恢復高考的“第一班車”，1978年春季進入大學學習。
結緣力學――奏響學海歌
力爭上游競，學海行舟引潮掀。前程寬廣護天地，沿峭碩果令神嘆。
………………
2011年3月17日，周又和又寫下這首詩，以紀念自己力學學習與工作的34年，表達他對力學的贊美及對工作的總結和展望。有誰能知道，這樣一位與力學有著深厚淵源的學者，與力學結緣，卻是“機緣巧合”。
向來成績優異的周又和如愿考上大學，進入華中工學院（現為華中科技大學）力學專業學習。這一專業并非他所填報的志愿，只因學校要加強力學師資培養，就在所報相近專業的優秀考生中挑選，這樣他被調劑進入力學專業的師資班。周又和說他當時對力學知之甚少，幸運的是這一專業與數學有著緊密的關系，也算是能發揮他在這方面的特長，為學好專業課程發揮了作用，從此就開啟了他的“力學人生”。
周又和抓住來之不易的機遇，發奮學習。當他得知數學和物理對所學專業的重要性后，除了學好力學課程外，也著力學好數學與物理課程，這為他日后的發展奠定了堅實的基礎。還在大一與大二期間，學校先后組織了大學生數學與物理競賽，他都積極參加。在數學競賽中，他為班級獲得數學競賽三等獎，這是按班級參賽前五名考試成績的總成績確定的，他是其中五名之一。在物理競賽中，周又和獲得個人三等獎。他取得的這些好成績，使他在大學期間開始嶄露頭角。在畢業前夕做本科畢業論文的四周內，指導老師讓他就皮帶彈簧振子系統自激振動極限環的存在性開展定性分析研究。周又和在得知該問題還沒有解決后，他激情飽滿，通過嚴謹的力學和數學分析，使這一問題得以解決，他的科研能力深得老師的贊譽。這一研究論文投到學術期刊《華中工學院學報》，并于1983年發表。這在當時的本科論文中并不多見，也讓他初嘗到研究成功的滋味。到大學畢業時，師資班中的學生只有成績好的才可被選留任教。加上他的獲獎與畢業論文研究所埋下的良好伏筆，他有幸留校任力學教師。
“前程寬廣護天地，沿峭碩果令神嘆?！闭缭娭兴枋龅囊粯樱S著研究的深入，周又和越來越深刻地體會到力學的博大精深與無窮奧妙，探求的欲望也日漸強烈。在不斷攀爬象牙塔的過程中，累積了讓他享用一生的寶貴知識財富。
1987年9月，周又和從華中工學院慕名來到蘭州大學，在知名力學科學家與教育家葉開沅教授的指導下攻讀博士學位。葉開沅教授是著名力學科學家錢偉長院士的得意弟子，我國第一個力學專業――北京大學力學專業的五位創辦人之一，1956年獲首屆國家自然科學獎二等獎。此前，周又和參與的圓薄板大撓度非線性問題各種解析解法的收斂性證明與定量研究獲得突出進展。由于求解非線性問題的解法都涉及到無窮展開或無窮迭代，其收斂性是判斷和保證求解方法有效性的基本數學課題，當時沒人做過這方面的研究工作，成為非線性科學的一個難題。他與鄭曉靜一道迎難而上，針對圓薄板大撓度非線性問題，尋找到嚴格的數學證明途徑解決了這一棘手難題，使這一研究獲得重大突破。這些研究成果贏得了非線性力學領域的著名科學家錢偉長院士與郭仲衡院士的高度贊譽，被認為是該領域“國內外少見的優秀工作”，“已處國內外領先地位，是五十年來該課題最完備的一項研究”。周又和的能力由此也深得葉開沅教授的賞識。在此基礎上，葉先生安排周又和就航空儀表中的諧振壓力傳感器的力學特性開展研究。針對這一非線性動力學問題，周又和提出了自己的研究方法。首先將非線性動態解分解為靜平衡部分與在此基礎上的動力擾動部分，從理論上證明了靜態解對小擾動線性自由振動固有頻率的影響，從而確認了諧振壓力傳感器工作原理的可行性；隨后，以靜態非線性問題級數解法的高精度解為基礎，對小擾動線性自由振動的振型函數采用冪級數展開后，提出的展開系數線性變換格式將所導出的無窮階代數特征值問題轉化為有限階，從而使解的精度得到提升且計算量大幅減小；最后，采用奇異攝動法討論了大振幅非線性振動的振幅對固有頻率的影響。在這一研究路徑下，他定量給出了振弦式與振膜式諧振壓力傳感器的高精度壓力-頻率特征關系，并給出了圓板受均勻面內壓力的屈曲失穩臨界值及后屈曲力學特征的定量結果等。周又和的博士生將這一方法還推廣到熱彈性非線性梁板結構與非線梯度材料梁板結構的力學特性分析中。他在這一領域的這兩項研究成果先后獲1992和1996年度甘肅省科技進步獎二等獎。
“機會總是留給有準備的人?！边@句話用在周又和身上再合適不過。很多人在看到他的驕人成績時，總會認為他的機會太好了，想啥有啥。但他心里很清楚，為了這些收獲，他常常加班加點超常工作，付出了艱辛與努力。40歲之前，他很少在凌晨一點前睡覺，有時甚至通宵達旦。而每一項研究，都會遇到不少困難。對于困難，他敢于面對并給予有效化解。他說，“對于一名科研工作者，找可做的對象是困難，尋求解決途徑是困難，學習新知識是困難，解決問題仍是困難，表達科研成果還是困難，周而復始。然而，人的能力就是在克服各種困難的過程中得以形成與發展的?！闭沁@種敢于直面困難的態度和樂于鉆研的拼搏精神，使他打響了研究生涯的“重炮”――建立起了獨立從事科學研究的能力。
跨出國門――攻堅克難勇往前
………………
光陰如箭穿心過，明媚日月照人還。
………………
1989年年底周又和獲博士學位后留在蘭州大學任教。隨著薄板非線性力學研究取得重要突破帶來的科研能力和自信心，他接下來的研究便一發不可收拾。1990年前，周又和就在思考轉變研究方向。1985年美國機械工程師協會應用力學分會圍繞“固體力學的未來發展趨勢”撰寫了十余篇綜述論文， 其中4篇提到電磁固體力學為今后固體力學的新方向，指出“必須發展電磁力學理論”，“磁與力學耦合問題將是一個重要的研究領域”。在國內，當時這方面研究尚未展開。1991年，時任中國力學學會理事長的王仁院士在蘭州參加全國現代數學與力學學術會議期間，得知周又和與鄭曉靜要開展這一領域的研究，就對他們的這一選擇給予了極力支持和鼓勵，使他們更堅定了信心。此后，周又和的科學研究也就是圍繞這一與高科技密切關聯的新興交叉學科有針對性展開的。
當時，電磁固體力學遇到的主要問題有：鐵磁梁式板結構在橫向磁場中的磁彈性失穩臨界磁場的實驗結果遠低于理論預測值，致使理論預測偏于不安全；鐵磁殼的力學實驗結果遠低于理論預測值，且不同理論模型預測的結果相差很大；針對仿托卡馬克聚變堆實驗中超導磁體的磁彈性失穩臨界電流的理論預測也與實驗有較大偏差；上述兩類磁彈性力學問題從彎曲發展到失穩的彎曲路徑沒有理論上的揭示；多場耦合非線性的定量分析方法很少，商業軟件不能實現其定量分析等等。周又和圍繞這些基礎問題開展研究，逐漸發展到包括壓電智能結構的動力控制，超導懸浮與斷裂力學、超導交變損耗與磁通跳躍失穩、超磁致伸縮智能材料與控制等的建模及多場耦合非線性力學特性分析，小波方法及其在強非線性問題中的應用等等，均取得了突出成果。而這些新的前沿科學研究的成功探討，要得益于周又和的“走出去戰略”。
走出國門，是周又和實現科研跨越的一個重要歷程。1993年9月至1994年7月，他作為訪問學者在美國肯塔基大學從事合作研究。1994年7月至1995年7月，作為外國研究員在日本東京大學核工程研究實驗室與國際電磁固體力學知名學者Kenzo Miya教授在電磁固體力學領域開展合作研究，取得有實質性進展的創新成果，促成日本應用電磁材料與力學學會于1995年和2007年兩度向蘭州大學捐資共400萬日元設立優秀研究生獎勵基金。1998年6―12月和2002年3～5月，他作為高級訪問學者兩度赴美國加州大學河濱分校與Q.Jiang教授開展合作研究。
從美國到日本，從壓電智能結構的力學研究到鐵磁、超導等電磁固體力學研究……周又和馬不停蹄，盡自己最大可能擴展著前沿知識，豐富著所涉及的先進領域。很多人會詫異地問他：“只見過從日本轉到美國學習深造的，為什么你要從美國這樣好的環境跳出去到日本呢？”周又和的回答表明了他自己的態度：“當時純粹從學術角度去考慮問題，從哪兒到哪兒無所謂，哪里能促進發展就到哪里，出國是為了增強能力、擴展視野?！?/p>
“認真鉆研、敢于挑戰”的科學精神和品格貫穿于周又和的整個求學生涯中。初到日本時，恰逢他的合作教授Miya出差歐洲，他沒有因此受到影響，而是整日埋首于Miya教授研究組的書房中，閱讀各種學術書刊。當時，一本國際學術會議論文集上發表的關于鐵磁板在面內磁場作用下振動頻率上升的實驗研究，引起了周又和的關注與興趣。在此之前，他對此也有過理論分析，所得結果為對應于固有頻率下降的失穩，而實驗結果卻是頻率上升。對于一位以理論研究見長的年輕學者來說，這是極好機會，因為實驗結果是不容否定的，問題只可能出在理論模型或定量分析方法上。兩周后，Miya教授從歐洲回到東京大學，周又和就向Miya教授提到了這一實驗。在得知相關研究沒有給出理論解釋后，他表示想做這一問題的研究。對此，Miya教授既沒有表示支持也不反對。因為Miya教授知道，這一研究難度相當大，他的研究組擁有最強的計算程序，曾開展過這一問題的定量計算，卻屢試都沒有進展。但周又和并不因此而退縮，反而更來勁，開始尋找突破口。不到三個月，他通過建立新的磁力表征模型就把這一問題解決了！當周又和將整理成的研究論文拿給Miya教授時，Miya教授十分驚訝：這位既不是學電力工程、也不是從事電力工程工作的中國年輕力學學者如此快速地解決了這一難題，所寫論文中涉及的電磁學部分是如此嚴密和準確！而這一快速突破和嚴密準確的背后，是周又和在大學期間良好的電磁學與數學知識積累，當然更離不開他持續的付出和努力?；貒螅苡趾屯ㄟ^系統深入研究基本模型與定量方法，完全解決了這類鐵磁材料結構磁彈性力學研究中所存在的基本問題。烏克蘭力學學者Podilchuk等人在2005年發表的論文中對這類模型的研究進展進行評述時，將周又和的完整模型與這一領域的國際知名學者的其它模型并列給出，由此評述展示了周又和的模型是自Maxwell提出電磁應力張量以來該領域幾項代表性發展中最新的一個。意大利學者Nobili等人在2007年發表的論文中評述這一磁固體力學研究的線性化處理所存在的缺陷后，采用了周又和中的觀點指出“最后也是最重要的是線性假設導致刻畫磁性體內的分布力有眾多表征方式”。國際學者Soh等人在2007年的評述中指出，日本學者“Takagi等人完成了軟鐵磁板在沿長度方向的磁場中的振動，結果顯示為磁化影響使得頻率增加。”并通過引用周又和的，指出周又和發現了“經典磁彈性理論得到的由磁效應引起的頻率是下降的?！彪S后又進一步指出，周又和建立的完整模型是“放棄了磁彈性應力張量，發展了一個類似于彈性應力的新的理論.由這一新的理論得到的結果可解釋這一實驗結果。
周又和研究組后來在超導力學方面的研究也是源自于在東京大學的工作。日本作為新能源裝置的磁約束熱核聚變反應堆開發研究的主導國家之一，對相關研究投入很大，東京大學在東海就建有一座小型的實驗聚變反應堆供研究使用。雖然此前周又和知道一些這方面的信息，但身臨其境更加深了認識，加之Miya教授繼美國康乃爾大學的Moon院士后，也做了仿托卡馬克裝置中超導磁體磁彈性失穩的實驗測量和理論研究。周又和在發現理論預測與實驗結果有偏差，且彎曲過程沒有給出理論揭示后，也同時開展了這一問題的理論建模和分析方法研究，追蹤出磁彈性彎曲路徑并得到失穩臨界電流，所得結果與實驗十分吻合。隨后他又將這一研究推廣到與日本名古屋在建螺旋型聚變反應堆相關聯的超導磁體的磁彈性力學分析中。相關的2篇論文均在國際期刊Fusion Engineering and Design發表?；貒?，除了將這一研究推廣到動力特性分析外，周又和研究組還開啟了超導磁懸浮、超導塊材斷裂、超導變形與超導特性的相互作用、超導交變損耗與磁通跳躍失穩、超導CICC導體復合股線等的力學理論與實驗研究，取得了顯著成效。有關超導磁懸浮動力特性的理論研究論文在學術期刊IEEE Trans. Applied Superconductivity發表后，2008年獲IEEE超導委員會這一國際學術組織授予的最佳貢獻論文獎，他指導的超導懸浮力特性實驗研究的博士論文于2010年獲全國優秀博士論文獎。
此外，在日本期間，周又和對新興學術前沿的敏銳能力也值得稱道。Miya教授除了電磁固體力學研究外，開展的另一研究領域為無損探傷檢測。當時，Miya教授的一名博士生正在采用剛剛形成的最新數學方法――小波理論來從事核電工程中金屬結構無損檢測方法的理論研究。由于小波理論對短時信號處理的有效性，這一新的數學方法得到了不同領域學者的廣泛關注，以圖改進和解決工程應用中的一些遺留問題，提高其有效性。但是，對小波理論的理解，需要有良好的數學知識，多數非數學專業學者剛入門時就往往被難住，加之當時數學界知道這一理論的人也不多。在此情形下，Miya教授雖已多次聽取博士生的匯報，卻一直沒能理解和接受。1994年11月，周又和在得知這一情形后，以他數學知識的優勢，結合傅里葉分析方法的相關特性，先從不同簡單小波的特點、計算格式及應用舉例出發，再到小波理論的一般框架及小波應用進行介紹，就容易理解了。在短短兩周內，他寫出了50頁的英文小冊子，Miya教授看后很快就理解了，隨后安排他在研究組講授。周又和回國后，將這一新的數學方法及應用給予了有效拓展。他與研究生一道將小波方法最先運用于梁板結構的力學分析以及壓電智能結構的動力控制特性研究中，提出的延拓技術解決了小波方法應用于初、邊值問題時的邊界跳躍問題?；谛〔ɡ碚摻⒌挠嬎懔啃∏揖雀叩睦绽箶抵捣囱莘椒案倪M的小波生成方法獲得了英國、波蘭、國防科大等國外國內動力學與控制學科學者的多次大篇幅采用，近期所提出的求解非線性問題的小波方法成功地解決了求解非線性問題的封閉性問題，為求解強非線性問題提供了通用方法。控制理論和控制工程知名學者柴天佑院士在發表的論文中指出，周又和他們“將小波理論中的函數逼近方法引入到壓電智能結構的動力控制問題之中，得到了該領域理論研究的一種新思路”。
在去日本之前，周又和先是在肯塔基大學土木工程系從事其合作教授交給的扇形板力學研究，在不到二個月的時間就得到了滿意的結果，其論文后來在Computer and Structures發表。一個偶然的機會，使他能師從壓電智能結構動力控制的國際知名學者H.S. Tzou教授。1993年的10月下旬，周又和參加了肯塔基大學華人留學生會舉辦的一次聚會，認識了Tzou教授的一名博士生，得知Tzou教授正在物色合作者以開展非線性壓電智能結構的力學特性的定量研究。結合到自己正要開展的電磁固體力學研究，他也想在這方面有所拓展。他也得知，Tzou教授已出版了幾部專著，3篇論文獲美國機械工程師協會授予的“Best Paper Award”獎勵，要求的門檻很高，一般不輕易接受，因為要他提供資助。在周又和簡要介紹了他在薄板非線性力學方面的研究工作后，該博士生答應轉達周又和的意圖。11月初，Tzou教授約周又和去面談，當即答應次年起開始在他的研究組工作。到1994年5月底，周又和接到東京大學Miya教授的邀請函，歡喜不已。當時，Miya教授是日本應用電磁材料與力學學會的會長，Int. J. Appl. Magnetic Material & Mechanics國際學術期刊主編，國際著名電磁固體力學學者。出國前，周又和就與Miya教授聯系過，想去他那里做研究，但一直沒有收到回復。到7月上旬辦好手續后，周又和于7月中旬中斷美國的工作去了日本。這期間他與Tzou教授合作完成的三篇論文日后在國際期刊上發表，首次給出的非線性壓電結構力學特征與控制特性的定量結果被后來的同行學者大量引用，其研究也為周又和回國后將小波理論運用到壓電智能結構動力控制的理論研究和開展壓電梯度功能材料的斷裂力學特性研究奠定了基礎。
在美國加州大學河濱分校機械工程系學術訪問期間，周又和與Q. Jiang教授就旋轉壓電體表面聲波的傳播力學特性開展合作研究。這是Jiang教授正在開展的一項研究工作，主要為尋找新的旋轉體轉速測量傳感器在力學原理上進行探討，即建立表面波傳播速度隨轉動角速度的變化特征關系。周又和進入后，針對這一力學問題從數學上證明了表面波的存在性，給出了波速存在范圍的判別公式，定量給出了波速隨轉動角速度變化的特征關系，相關合作研究論文在The Journal of Applied Mathematics and Physics （ZAMP）學術期刊上發表。
從本科生到一名高校教師與在職碩士生，從華中工學院到蘭州大學師從葉開沅教授攻讀博士學位，從蘭州大學留校任教再到赴美國肯塔基大學合作研究，從美國到日本，再到回國后又赴美國加州大學……周又和用近20年的時間畫了一個“圓”，而這一“圓”里有豐碩的果實。周又和的科研之路，是一條伴隨著面對一個又一個科學問題的挑戰并將它們加以解決的綿延起伏之路。這樣的循環在外人看來也許充滿艱辛和挑戰，但對他來說，正是這一次又一次的挑戰成就了不一樣的風景，使他的人生更為豐厚和挺拔，也使他的科學研究“開枝散葉”，“舊貌換新顏”。
立足國內――開疆拓土竟馳騁
………………
似曾相識非舊貌，錦色百花開滿園。
1995年7月底回國前夕，周又和在日本突然接到大哥的信，告知父親病重，于是返回國內就從上海直接趕往家鄉看望父親?？吹礁赣H的重病不可逆轉時，他傷心不已。陪伴兩周后，在父親堅持的下，他回到了蘭州大學。8月底，父親離世，這給周又和帶來了沉重的打擊。父親在世時，周又和因工作太忙又遠離家鄉，沒能盡到陪伴與照顧之責。對此，父親總是說這沒有什么，只要他們在外面好就可以了。在周又和的境況剛有好轉時，父親卻離他而去。周又和每每想起父親的諄諄教誨、養育之恩與大度情懷，就使他的內心不能平靜。2011年1月11日，他還為父親寫下了題為《育兒成才之艱難歲月》和《思念與感激》的兩首詩，用來表達他對父親的思念與感激之情。他用繁忙的工作來減輕悲傷之情并用工作成績來告慰父親的在天之靈，進而使他的內心能得到安慰和平靜。
周又和在處理完父親的后事后，就立刻進入到工作狀態，通過長期的持續不斷努力，他推動了電磁固體力學中的壓電智能結構與控制、鐵磁、超導懸浮與斷裂、常導磁懸浮、超磁致伸縮材料等先進材料結構的多場耦合力學研究的發展，解決了這些材料與結構多場耦合力學中存在的一些理論與實驗不符問題，建立了有效的理論模型與多場耦合定量分析方法及程序，揭示出了一些規律。到1999年，周又和研究組在電磁固體力學領域的研究取得了顯著的實質性進展，在總結這一階段性研究成果后，他們撰寫的《電磁固體結構力學》專著獲國家科學技術學術著作出版基金資助由科學出版社出版。王仁院士欣然為這部專著作序，指出“近十年來，他們經過堅毅的摸索，已經深刻掌握了這門學科的全面情況，做出了許多創造性的成果……這方面的專著在國際上也少有，本書無疑將對我國開展這方面工作起到重要的作用”。周又和的這些研究成果也得到電磁固體力學的兩位開創人、美國工程院院士、康乃爾大學理論與應用力學系的兩任系主任Y.H.Pao教授及其學生F.C.Moon教授的高度贊譽。世紀之初，兩位院士應邀到蘭州大學講學與學術交流。后來，Pao院士在給周又和的信中指出“蘭州大學力學系，近以電磁力學之研究聞名國內。經與師生座談，果然名不虛傳”。
截止目前，周又和已主持各類研究項目30余項。正是他的這些豐碩研究成果，使他于1999年入選為第二批教育部長江學者獎勵計劃特聘教授，2000年獲國家杰出青年科學基金，他領銜的科研團隊于2006年入選教育部新世紀長江學者創新研究團隊，2011年入選國家自然科學基金創新研究群體，2012年主持申報的“大型超導磁體結構力學分析”立項為國家磁約束聚變能發展規劃專項的“托卡馬克聚變堆關鍵技術研究”項目的一級課題，目前還主持超導力學研究的國家自然科學基金重點項目。已在Appl. Phys. Lett.、《中國科學》等國內外學術期刊和學術會議上表學術論文360余篇，其中SCI收錄論文180余篇。主持的“電磁結構非線性力學”研究項目于2005年獲教育部自然科學一等獎，參與的研究項目“中國北方沙漠化過程及防治”獲2007年度國家科技進步二等獎；2007年發表在國際學術期刊IEEE Trans. Applied Superconductivity上的研究論文于2008年獲IEEE超導委員會授予的最佳貢獻論文獎即Van Duzer Prize，研究項目“電磁材料結構多場耦合非線性力學行為的理論研究”獲2008年度國家自然科學獎二等獎。
在不斷推動電磁固體力學深入研究的同時，周又和研究組還結合我國重大風沙環境問題，開拓了風沙環境力學的研究。直到上世紀末，周又和他們的研究難度雖然不斷加大，但主要還是在固體力學范圍內。1999年，在強沙塵暴刮到北京引起中央高層重視后，科技部就此研究專門立項973項目。在加強力學基礎研究的需求下，經過近十次會議論證，周又和最終爭取到將他研究組主持的“風沙環境力學及土壤風蝕的定量研究”課題列入這一項目。
從力學層面上講，風沙力學研究的主要難度在于沙粒散體與大氣流體的相互作用還沒有成熟的力學模型可資利用，從而使可控條件的風洞實驗測量與野外觀測之間無法關聯，加上沙粒粒徑與風速等的隨機性、風流動與沙粒運動耦合作用的非線性，使這一研究難度劇增。針對這些存在的問題，周又和研究組同時從理論建模和實驗兩方面來展開研究。此前，周又和的研究一直在理論方面，使用國外的實驗結果。隨著研究的深入，開展實驗研究進入了他的視野。蘭州大學雖有一些力學實驗設備，也只能供本科生教學用，少且老化，達不到科研的要求。同時，他還苦于實驗研究人員的缺乏，雖有想法卻一直沒能展開。
周又和涉入力學實驗研究是從參加一次風沙運動的風洞實驗開始的，沒想到也是一發不可收。2001年暑假，他帶領兩名研究生到離蘭州幾百公里的沙坡頭開展風沙力學的風洞實驗測量，中科院沙漠所也派了一名博士生協助實驗操作，實驗是在40℃的沙漠地帶進行的。在開始實驗前，需要對風洞進行無沙風速廓線測量的校準工作。哪知一連幾天，計算機上顯示的測量結果均不對，無論協助的博士生采用何種手段檢查與調試，都沒找出問題所在。就在學生們幾乎要放棄的情形下，周又和以他在調試計算程序中排查錯誤的經驗，提出檢查方法與步驟，按此進行后，再開機測量，結果就正常了。隨后，在了解實驗規程的基礎上，他對風沙力學測量的實驗流程作出安排，在兩周的實驗測量后，回到蘭州進行數據處理與分析。在這一過程中，周又和他們通過對輸沙率廓線的實驗數據經擬合再沿高度積分所得到的單寬輸沙率公式，不僅可以提高實驗結果的精度，而且還能給出這一物理量實驗值隨摩阻風速變化的關系式，這在以前是沒有做到過的。單寬輸沙率是土壤風蝕研究中的重要物理量，其隨摩阻風速的變化關系一直是學界關注的話題。在當時，這方面的關系式已多達50余種，或經驗的或半經驗的，對于同一情形，這些公式的預測結果之間相差很大，可達2～4倍，這就需要高精度實驗結果來檢驗它們的適用性。當周又和的研究生將數據處理結果提交到他手上，并報知可擬合出手頭的全部實驗結果但卻不能反映風沙運動中實際存在的臨界啟動特征時，周又和對此不滿足，親自改進擬合函數的選擇，使之能擬合出全部實驗結果及特征。就這樣反復嘗試，一周后就得到了結果。這一研究成果于2002年發表在國際物理期刊Physical Review E上，評閱意見指出“這是一項引人關注且完整的研究，作者們給出了一系列給人印象深刻的實驗，并積累了大量好的數據。受本領域經典工作的啟示，他們擬合得到了切實可行的公式”。這一發表在國際物理期刊上的實驗研究論文，既為他們日后的實驗室建設及實驗研究的展開，也為日后在國際物理期刊上發表近百篇研究論文開了好頭，積累了經驗。在此過程中，實驗研究隊伍也得以成長。
蘭州大學的風沙環境力學理論研究也取得了長足的進展，這里我們介紹周又和在其中的一個方面――碰撞接觸力學。風沙流中的沙粒在重力作用下落到沙床面經碰撞后的起跳初速度分布函數一直是風沙物理（即力學）研究中的基礎物理量。周又和他們在立項973項目的課題時，就敏銳感知到這一力學問題的重要性。由于沙粒-沙床面碰撞過程具有隨機性，此前他沒有涉足過隨機性問題的研究，一時難于下手。于是，他一方面找來隨機過程與數理統計教科書學習，另一方面與在美國從事非線性隨機動力學與控制研究的Sun教授聯系，于2002年通過國家自然科學基金海外青年學者合作基金的立項來開展合作。2003年暑假，Sun教授應邀來蘭州大學講授《隨機振動基礎》40小時，周又和除了將這一英文講稿復制給所有聽課人員外，還堅持全程聽課。此后不久，周又和就弄清了研究顆粒隨機碰撞的方法與途徑，與研究生一道成功地建立了這一問題的唯象模型，給出的理論預測結果能很好地對實驗給出有效預測。除了采用唯象模型的方式來研究沙粒碰撞起跳初速分布函數外，2003年周又和還安排他的一名博士生采用離散動力學方法在大量隨機碰撞的數值實驗基礎上通過統計方法來給出。除了對所研究問題給出了一新的統計公式外，獲得的一些起跳特征整理成論文投送到地學權威期刊Journal of Geophysical Research，評閱人在同意接受發表的同時，提出了所采用的最基本兩顆粒碰接觸力模型中的等效參數如何得到的問題。此前，博士生曾告知這是程序中的，文獻中也是如此。雖然論文得以接受發表，但周又和對此要弄個明白，于是就自己推公式。真是不推不知道，一推放不了。他調閱文獻發現，目前宏觀離散動力學方法（也稱離散單元法）具有廣泛的應用，包括巖土、泥沙、風沙、水沙、建筑橋梁結構接頭處受強地震的連續碰撞毀損、粒料輸運等領域都在應用這一方法開展研究，其中所采用的碰撞接觸力模型為線性剛度線性阻尼模型，輸入的碰撞恢復系數為常數，后者在所有的物理與力學教科書中也是如此表述的。然而，周又和從《彈性力學》教材中很早就知道，兩圓球（或顆粒）靜態接觸力在線彈性范圍內于100年前就由德國學者赫芝給出了解析解，其接觸力隨接觸位移的變化呈3/2次冪的非線性關系，即剛度是非線性的，從而引起了周又和的興趣。與此同時，他還得知，從上世紀40年代后期開始，就有實驗結果顯示出恢復系數隨碰撞速度的增大而減小，即不是常數。直到2005年，美國、德國和波蘭等國學者還在開展顆粒碰撞恢復系數隨碰撞速度變化的基礎實驗測量和接觸力表征模型的理論研究，只是各碰撞模型的預測結果與實驗相差太大。到2006年，周又和針對碰撞的力學基本過程，在考慮彈塑性變形后，成功地建立了一碰撞接觸力模型，使現有恢復系數隨碰撞速度變化的實驗結果得到了很好的預測。這一研究結果被德國佛萊貝格工業大學巖土工程研究所所長、歐洲離散動力學方法及程序應用推廣中心負責人Konietzky教授知曉后，主動與周又和聯系開展合作，2007年專此來蘭州大學講學。Konietzky教授是采用離散動力學方法從事巖土力學研究的國際著名學者，2010年他申請到德國科教部的國際合作項目，用于與周又和開展學術合作與學術交流。2011年11月，周又和率團赴德國報告了這一工作，后經Konietzky教授推薦，周又和于2012年10月在該校召開的國際學術會議上作大會報告。
最近，周又和研究組將離散單元法的研究拓展到復合超導CICC導體的橫向壓力-位移特征的理論研究中，成功地對實驗結果給予了理論揭示。CICC導體是ITER核聚變新型能源裝置中產生超強磁場的大型磁體的基本結構，目前，ITER建堆與運行預算投入100億歐元，我國是這一大型新能源實驗裝置國際合作研究的七方國家之一，承擔10%的費用。因為ITER裝置內要求達到11特斯拉的超強磁場，超導磁體在強磁場作用下的力學變形與超導性能退化就成為這一裝置的設計功能能否實現及其后功能提升的主要課題。經對超導CICC導體樣品在類ITER磁場環境條件下的實驗測量表明，目前設計制備出的樣品只能運行6000次左右，遠低于預期要求的2～3萬次。其次，目前針對提高運行次數的力學設計理論所得結果也與實驗結果相反，即理論預測為增大絞纜節距可升高運行次數，但實驗卻是降低。為此，相關工程界與理論界正在尋找新的有效力學方法，以期希望能解決這一問題。在2012年5月他們將這一研究論文投到國際期刊Superconductor Science and Technology后，論文送到國際ITER超導磁體設計總負責人Around教授評審。Around教授看到針對這類問題研究的這一新方法后，主動與我國科技部ITER中心聯系，希望進行直接交流。經科技部ITER中心的協調與安排，在Around教授的技術代表Denis博士來甘肅白銀檢查超導絞纜制備工藝期間，7月2日，周又和帶領七位教師與研究生前往白銀長通電纜廠，與Denis博士、中科院等離子研究所的研究人員、長通電纜廠的技術人員、科技部ITER中心的管理人員一道就這一研究的深入展開進行了交流與研討。2012年10月，這一論文正式發表。
目前，蘭州大學在電磁固體力學與風沙環境力學兩個研究領域都建立起了能開展實驗研究的實驗室，還建有風沙野外觀測臺站，累積設備費2000多萬元。相關理論與實驗的基礎研究已納入到周又和主持的“復雜環境與介質相互作用的非線性力學”國家創新研究群體，并獲得國家自然科學基金重點項目等的資助。在科技部相關重大研究計劃的支持下，他們正緊密圍繞國家重大需求來展開這兩大工程領域的關鍵力學研究。周又和研究組仍在不斷努力，以期通過他們的研究來提升我國在這兩大工程領域的科學技術水平。
夯實基礎――教書育人譜樂章
甘坐板凳十年冷，追求一流代代新。
何懼征程險難阻，收獲自有后來人。
2011年4月24日，周又和賦詩一首，表達自己在辦學上的所思、所為、所獲的心路歷程。從1989年底博士畢業后留校任教至今，周又和在蘭州這片熱土上，見證了蘭州大學力學學科發展歷程；同時也作為重要推動者之一，親歷了這一學科的重塑、發展、強壯。
蘭州大學力學學科創建于1959年，在葉開沅教授帶領下，1981年固體力學碩士與博士學科培養點獲國務院學位委員會批準設立，1986年獨立建系。葉開沅教授相繼培養出劉人懷院士、鄭曉靜院士、孫博華院士等杰出人才。
“江山代有人才出”，“長江后浪推前浪”。到上世紀90年代中期，一批教師相繼調離或退休，蘭州大學力學學科的發展也一度成為關注的話題。1995年7月，周又和從國外返回蘭州大學，開始了推動力學教學與科研工作的發展，并逐漸發展成為這一學科的領軍人才，建立起了一支隊伍。
“高水平的科學研究需要高素質的人才，而高素質的科研人才則有賴于高水平的本科教育與研究生培養，這就需要將本科教學、研究生培養、科學研究、隊伍建設作為統一的整體來綜合考慮與實施”。周又和不僅這樣講，而且著力用心去實踐。在總結現代高等教育成功經驗的基礎上，面對西部的現實環境，將本科教學、研究生培養和隊伍建設作為統一體系來實施，從而在教書與育人兩方面都取得顯著成效。
30年的教師生涯，周又和邊走邊看，邊學邊思，總結出了一套屬于自己的“教學經”。他把最美好、最寶貴的時光奉獻給了大西北，奉獻給了高等教育和科學研究事業。他用自己豐富的智慧、淵博的學識、堅定的信念和無私的奉獻，引導學生樹立報效社會的責任、敢于擔當的志向和堅實深厚的能力。他對待教書和育人始終一絲不茍，將科研精神與科研成果有機地融入到教學實踐中，培養學生的創新能力和科學精神，不斷激發他們的學習激情。
早在1982年周又和任教于華中工學院期間，他除了教師職業的自豪感外，更多的是深感責任重大，至少不能誤人子弟。為此，他在任《理論力學》課程輔導老師的三年中，除了完成好輔導老師的任務、從老教師那里學好教學方式方法外，還主動做完了原蘇聯《理論力學習題集》中的4000多道題，從而對這一課程的掌握有了全面的提升。周又和備課認真、推導嚴謹、思路開闊、深入淺出，加上熱情輔導和作業全批，教學效果深得學生好評。1986年，教研室從北京弄到一份《理論力學》教學評估的統考試卷，用于同期四個大班的期末考試。考試下來，按大班與小班成績排名的第一都在周又和主講的班上，在四位主講教師中他是最年輕的。這一“果實”的得來，與他對這一課程的用心鉆研分不開。此前，他認真參考不同教材，從各章節內容的銜接、體系布局、例題與作業題精選，到斟酌有關內容表述的科學性和可接受難易程度，都細致過濾了一遍，獲得認可后形成自己的講稿與講授方式。就是在此期間，他發現教材中多個地方的表述不精確，就寫下注記一直保存著，直到2006年他在蘭州大學再講這門課程時又進行修改，并于2009年發表在《力學與實踐》上。也是在華中工學院期間，他看到《力學與實踐》上就動矩心的動量矩定理的公式如何正確表征開展持續討論，但沒有達成統一認識與表征公式。他就從嚴格的矢量表征方式出發導出了統一的表征公式。這一教學論文投到《力學與實踐》后，于1990年發表，從此這一問題就沒有再討論了。這些，也為周又和主講的《理論力學》在2007年入選國家精品課程和他本人于2008年獲高等學?！皣医虒W名師獎”奠定了基礎。
截至目前，周又和已為本科生主講8門課程，累計3000余學時；為研究生主講7門課程，累計2400余學時。在主管力學系后，周又和在堅持為本科生講課的同時，還按力學學科的認知規律，主導了本科生培養方案與各課程教學大綱的修訂，加強了實踐教學、實驗教學和科研訓練各環節，增設《力學與工程概論》課程并制作該課程的PPT為學生講授，提出由碩士學位以上的新留教師擔任班主任，設立本科生科研基金，親自聽課并獎勵優秀授課教師，要求教授與副教授既要做科研也要為本科生講課，等等。正是這些得力的措施和實踐，使得培養的本科生成為優質研究生的主要來源。在研究生培養中，他將科學研究與研究生的科研能力、科學精神培養緊密結合在一起，從研究生培養方案制訂到培養過程各環節，他都親歷親為，給出有見地的建議性意見，鼓勵學生要敢于創新和善于創新。正是這樣，周又和的研究范圍越擴越大、越做越深，研究隊伍也日益壯實。
“春播桃李三千圃，秋收碩果香滿園?！敝苡趾投嗄暝诮逃系呐透冻鰮Q來了碩果滿園。2000年獲寶鋼教育基金會“全國高校優秀教師特等獎”，2006年被中國科協授予“西部開發突出貢獻獎”，被中國教科文衛體工會授予“全國師德標兵”稱號。主講的《理論力學》于2007年入選為國家精品課程，2008年獲國家級“高等學校教學名師獎”，主持的“理論與應用力學創新人才培養團隊”于2008年入選國家質量工程的教學團隊， 2009年獲教育部授予的“全國優秀教師”稱號，主持的本科教學研究項目“高水平力學人才培養與教師隊伍建設的互動模式及實踐”于2009年獲國家教學成果二等獎，他指導的20篇博士學位論文中，有兩篇分別于2010年和2012年獲全國優秀博士論文獎與提名獎，直接培養和協助培養的博士中7人入選為教育部新世紀優秀人才支持計劃、8人成長為教授，成為蘭州大學力學的骨干力量……
回首30余年的教書育人工作，面對一張張年輕探索者的面孔，周又和一直告誡學生，要想發展、做出成績，就要敢于超越前輩老師，至少要敢于超越眼前“高不可攀”的老師，無論何時、無論何地，都要有這股勁?？吹綄W生們一個個成長成才，他歡喜著，更期待著。
扎好圍欄――領航管理出奇效
聽天門長嘯松濤依舊
凌絕頂遠眺風物日新
2011年6月23日，周又和就他領銜申報的國家創新研究群體現場答辯完后，他等待著。次日上午得知成功后，就利用空出的一點時間去登泰山，抄下了山頂南天門的這幅楹聯。想起自己的點點滴滴，他感慨良多，哪樣的進步不是蘊含在這絕妙的楹聯中！人生中的種種“風物”，又何嘗不是陣陣“濤聲”的回響！眼前“濤聲”的喜悅，更讓他深感尋找“絕頂”去發現新“風物”的重任。
“要將一個學術單位搞好，尤其作為高校，形成良好的學術氛圍對于快速發展是極其重要的。這就需要我們的管理人員懂得教學、科研與人才培養規律，具備公心和敬業精神，在吸取現代高等教育成功經驗基礎上，面對遇到的現實問題提出切實可行的辦學思路和采取行之有效的措施，才有可能帶好隊、辦好學。”周又和如是說。周又和進入管理并不是他刻意追求的。在2000年他獲得國家杰出青年科學基金并擔任長江學者特聘教授后，學校為結合應用研究發展的需要，推動工科發展，決定辦土木工程專業。2003年學校準備成立工學院，請他出任院長，被他婉拒。這樣，從2002年開始招生的土木工程專業就只好掛靠在力學系。此前的1999年6月，他接受了沒有行政級別的管理工作――力學系主任。他從本科教學各環節、研究生培養模式的改進、科研氛圍的形成、教師隊伍建設的思路、實驗室建設等方面，都提出了新的有效辦法，并逐漸得以推進實施，不僅使力學學科得到了快速發展，而且也使后來學院的其它學科得到了有效提升。
周又和出任力學系主任后，改變了力學學科長期沒有擴展的局面。1999年底，他主導申報的固體力學成為甘肅省重點學科，2003年新增工程力學碩士學科點，2004年新增力學一級學科博士后科研流動站，2005年新增工程力學博士學科點，同年力學一級學科碩士點獲批設立。
2005年6月，面臨新辦土木工程專業急需步入正常的迫切要求，蘭州大學最終做出決定：將力學學科與地質工程學科、土木工程學科一道成立土木工程與力學學院，讓周又和出任院長。他從學校大局出發，接受了這一任命。對周又和來說，這絕對是個挑戰。新組建的學院面臨重重困難，尤其是新建土木工程專業缺少足夠的師資和設備。當時，學院教師只有31人，實驗設備老化，連本科實驗教學都不能維持。周又和面對的首要問題是如何撐起學院并使之發展壯實。他說，“在其位，就要謀其政，而且要謀好政、善于謀政”。周又和接任院長這一重任后，就一直思考著學院的發展方式與實現途徑，在不同階段提出相應的發展措施。通過深思熟慮，決定采取逐步發展的長遠策略，并將隊伍建設始終放在首位。他通過主持的211工程和985工程的建設項目，將學院的其它學科納入到力學的建設平臺，使它們也能得到發展。2005年下半年，學校投入400多萬元建設教學實驗室以備國家的教學檢查，他綜合考慮三個學科的本科生實驗教學需要，領銜組建了工程實驗中心。在他的建議下，有些設備選擇了較高性能，可開展一些科研與社會服務的實驗測量。建成后，他親自帶領全院教師參觀實驗室，讓實驗人員講解各儀器設備的功能，以便老師們使用。就這樣一步步，在保持力學學科發展的同時，也使原本基礎薄弱的土木工程學科和地質工程學科通過夯實基礎，呈現出階梯式良性發展的格局。
周又和主持學院工作以來，學院的學科建設、科研平臺、教師隊伍、科學研究、人才培養各方面都取得了驕人的成績。在本科生人才培養方面，2005年底申報的“理論與應用力學”本科專業成為甘肅省人才培養與科研基地，2009年工程實驗中心成為甘肅省本科實驗教學示范中心，2010年“理論與應用力學”本科專業入選國家特色專業建設點，此外，還建成國家精品課程1門、省級精品課程4門，獲國家教學成果二等獎1項。在學科建設方面，2005年底力學一級學科成為甘肅省重點學科，新增防災減災工程及防護工程碩士點，2007年固體力學成為國家重點學科，2008年新增結構工程碩士點，2009年新增地質工程學科博士后科研流動站，2010年力學一級學科博士點、土木工程一級學科碩士點獲批設立，2012年新增地質工程一級學科甘肅省重點學科。在科研平臺建設方面， 2005年凝聚學院力量申報的“西部災害與環境力學”教育部重點實驗室被批準建設，周又和任主任；2007年協同甘肅省地震局一起申報的“蘭州地球物理”國家野外科學觀測站被批準建設，周又和兼任副站長；2007―2008年由周又和領銜協調校內其它學院一起申報的“特殊功能材料與結構設計”教育部重點實驗室（B類）被批準建設，周又和任學術委員會主任；2009年學院協同敦煌研究院等單位一起申報的“國家古壁畫保護工程研究推廣中心”被批準建設，周又和兼任副主任。在教師隊伍方面，目前學院有教師54人，含教授15人和副教授16人，其中2位院士、10位教授、13位副教授是在建院后成長起來的，并建成一個國家質量工程的教學團隊（2008）、一個教育部長江學者獎勵計劃科研團隊（2007）和一個國家創新研究群體（2011），國家教學名師1人（2008）。在科學研究方面，建院來3項科研成果獲國家自然科學或科技進步獎二等獎、2項獲省科技進步獎一等獎，承擔國家與地方的科研任務都顯著增強增多，2012年的科研經費較建院初的2005年增長了2倍多。在研究生人才培養方面，培養的兩名博士分別于2010年和2012年獲全國優秀博士論文獎與提名獎。這一系列辦學指標，已使土木工程與力學學院名列蘭州大學的前列。
如果說教學與科研為“雙肩”，那么管理與教研又為“雙棲”。事實上，無論是教學、科研還是管理，無非是能力的使用與貫通。對周又和來說，自己就是一?！胺N子”，放到哪里，就要在哪里好好“生根”、“開花”、“結果”，而“收獲自有后來人”。
立身橋頭蹤影不隨流水去處地異鄉夢魂常往故里馳
近年來，報刊雜志登載了一系列發生在校園里且令人難以置信的事情：許多孩子僅僅因為一點點輕微的過失，就遭受到惡劣而又殘暴的懲罰，罰"吃蒼蠅"者有之，強迫學生互打耳光者有之，往學生臉上刺字者有之，剪斷幼兒手指者有之，用火鉗燙傷學生者有之，當眾扒掉學生褲子者有之......一件件，一樁樁，無不讓人感到觸目驚心！在我們學校，老師中雖然沒有出現相類似的嚴重違背師德的現象，但老師中自卑心理、嫉妒心理、失落心理、神經衰弱、職業倦怠等心理問題還是時有出現的。
下面摘錄幾段教師寫給心理輔導中心求助信的部分內容：
1、“我是一名教師，從教十幾年來成績還不錯，各種獎勵證書也有七八個，還發表過若干篇論文，領導和同事對我的評價都很好。可是最近我好像出了問題。雖然我平時講課揮灑自如，幽默風趣，可一遇到上大課的時候，一看到有其他教師、特別是有學校領導在場聽課時，我就感到恐懼萬分。有時甚至從頭天晚上便開始感到不安，似乎覺得什么都不對勁了，雖然手里拿著教案，可我已經什么都看不進去了……”
2、“我最近工作不帶勁，備課、上課都是有氣無力的，總感覺有一種被掏空了般的疲憊，無法像以前一樣以飽滿的熱情向學生付出關心和愛了。每天早晨起床的時候，我一想到有一整天的工作要做，就感覺好像一晚上沒睡似的疲乏，不只是身累，心也累。我力圖改善目前的工作困境，卻始終未能如愿，只好選擇暫時出走……”
3、“干教師工作已15年了，最近幾個月我也不知道為什么，本來最愛和學生們呆在一起，可最近總有意無意地避免與學生們近距離接觸；學生們湊在一起說話，我聽見就心情煩躁，總想躲得遠遠的。在辦公室里，原本我愛說愛笑，可最近總不愿主動與同事聊天講話，每天就只是坐在自己的辦公桌前，希望誰都不要來打擾自己……”
4、“走上教師崗位之后，我深感肩上責任重大。十年樹木，百年育人，來不得半點馬虎。我對自己一向要求嚴格，可近來不知何故我變得脆弱、多慮，有時甚至無端地多疑，思維方式也似乎出了偏差。常常是一件事情還沒開始做，我便事先虛擬出許多后果。上課鈴一響，我便開始擔心自己會不會糊里糊涂地進錯教室；接著擔心自己上課時會不會因為緊張而在講臺上卡了殼；更擔心自己會不會在分析例題時把解題步驟說顛倒了……總之，許許多多莫名的擔心使我惶恐不安、心緒不寧，幾乎無法正常工作和生活……”
5、“我的婚姻生活很不幸福，丈夫和我經常吵架，家里常?！鯚煆浡业男那橐部偸恰嘣埔婈帯?。我這人很好‘面子’，家里的事不愿讓學校的同事知道，平時在辦公室與老師們相處時我總是和顏悅色。由于心中的煩惱無處發泄，我有時便不由自主地拿學生撒氣。在教室里我經常板著臉，學生回答問題時要是出了錯，我借機連訓斥帶挖苦。我也知道這樣做是不對的，可就是控制不住自己……”
心理問題就如同"感冒"一樣，幾乎人人都會遇到。有資料顯示，目前我國正常人群心理問題的比率在20％左右。然而，近年來，中小學教師已經成為心理問題的高發人群。數據或許是枯燥的，但數據往往又是最能說明問題的：
1、前年，中國中小學生心理健康教育課題組采用國際公認的SCL-90心理健康量表這一工具，由心理學專業人士對教師實行檢測。檢測表明，69%的被檢測教師自卑心態嚴重，相當部分教師嫉妒情緒明顯、焦慮水平偏高。
2、據上海市“小學教師心理健康問題”研究課題組公布的有關調查報告顯示：上海市小學教師心理健康問題檢出率達48％，其中12％有明顯的心理癥狀，2％程度較為嚴重（嚴重心理障礙）。
3、廣州市天河區在去年舉行的一次心理保健講座上用心理健康測試量表(SCL-90)對在場教師進行測試，結果顯示：近半數教師的心理健康受到不同程度的影響。調查還顯示，31.51%的教師有輕度心理障礙，12.37%的教師有中度心理障礙，21%的教師已構成心理疾病，69%的教師感到壓力大，嫉妒情緒、焦慮情緒的出現也比較高。調查發現，教師的心理問題癥狀主要表現為抑郁、精神不振、焦慮、過分擔心、有說不出原因的不安感、無法入睡等。
4、杭州市教科所幾年前對市區30所學校的近2000名教師進行的心理健康狀況調查表明，有13％的教師存在心理問題，76％的教師感到職業壓力很大。其中男教師的壓力大于女教師，畢業班的教師和班主任壓力大于非畢業班和非班主任教師。
5、北京市對五百余名中小學老師的調查顯示，近百分之六十的教師覺得在工作中煩惱多于歡樂，百分之七十的教師有時忍不住要生氣發火。教師中較普遍地存在著煩躁、憂郁等不良情緒。
二、教師常見的心理問題
平常生活中，人們心理上出現的問題統稱為心理問題。在心理活動過程中出現的輕度創傷或心理異常現象，叫做心理障礙，心理障礙是心理問題的一種。教師常見的心理問題主要有：
1．軀體化。主要反映身體不適，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統的主訴不適，頭痛、背痛、肌肉酸痛以及其他軀體表現。
2．焦慮。一般指煩躁、坐立不安、神經過敏、緊張等主觀焦慮體驗以及由此產生的軀體表征，如氣促、出汗、尿頻、失眠、發抖、驚恐等。
3．抑郁。主要表現為心境苦悶、生活興趣減退，動力缺乏，活力喪失，失望，悲觀等以及與抑郁有關的認知和軀體征象。
4、嫉妒心理。表現為自己認為跟自己“差不多”的人超過了自己，而習慣地產生某種不滿的情緒。這種心胸狹隘的常見病，是人際關系中的不安定因素，它產生出許多矛盾和磨擦，影響團結協作，給別人帶來損害，使集體力量內耗，也給自己制造煩惱和困憂。其實，教師育人的工作是學校集體的勞動成果，任何一位學生的成長都不是某一位教師單獨工作的結果，教師集體的團結合作，相互支持，尤其在教育目標和工作步調上的一致，是教育成功的保證。因此，每一位老師都應該十分尊重同學們的勞動，珍惜學校集體共同取得的成績。同時，應該如實地看到老師們的知識水平，業務能力和其他條件的差別性，辯證地看待自己和別人，明白自己不可能事事都勝過別人，也不會事事都不如別人。放寬胸懷、擴大視野，防止自我認識失當，是防止和清除嫉妒心理的重要條件。
5、失落心理。是在自己的工作不被重視，或工作成績平平而未能引起領導注意而產生被冷落的苦悶心情。這種心理上的嚴重失衡如不及時克服，會使人消沉、頹唐而暮氣沉沉。
6、職業倦怠。
職業倦怠一旦產生，人的態度，行為都會產生很大的變化。
（1）態度上的變化。在認識方面，對工作失去興趣，認為工作毫無意義，毫無價值，只是枯燥乏味的機械重復的煩瑣事務。感到前途暗淡，毫無希望可言，一有機會就想調出工作崗位；在情感方面，由于對工作感到厭倦，情緒上波動很大，會產生壓抑、苦悶、怨恨、憂郁、多疑等多種消極因素；在意向方面，疏于工作，無心投入。
（2）行為上的變化，對工作敷衍了事、應付差使、得過且過沒有任何抱負、個人發展停滯，行動無常等。
三、教師心理問題分析
心理學專家認為，心理問題已經成為現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。其原因有以下幾點：
首先，教師工作壓力比較大。教師時刻面對幾十甚至上百名學生，這需要耗費大量的情感和精力。隨著班級人數的膨脹，加上過多的考試壓力與授課數量，教師工作負荷大。除了應付學生之外，學校還有一大堆其他事務等著教師去做。從前是備課、上課、改作業、管學生“四面出擊”，現在加上開會、課改培訓、教學論文、質量評比，變成了“八面受敵”，儼然成了“事務型”教師。
其次，社會對教師的期望過高且復雜多樣。教師不但要付出許多時間和精力來照顧學生，同時還要面對來自家長、社會的諸多要求以及現實環境的種種限制。一旦教師犯了錯，就會招來一片指責聲。面對社會上的一些誤解甚至是不理解，一些教師難免會對自身的社會地位及教育理想產生懷疑，常常有種“采得百花釀成蜜，為誰辛苦為誰忙”的失落感。
第三，教師的付出和回報不成比例。教師的工作雖然很辛苦，但收入狀況卻一直不盡如人意。在各地，拖欠中小學教師工資的事件時有發生。而那些在普通學校工作的教師，辛苦程度不比重點學校輕，甚至更操心，可是卻很難看到成績，職稱等問題更難解決，在不公平感控制之下也更易引發心理失衡。
第四、社會日趨功利性，師生關系日漸淡薄。教師要加倍用心于教學以獲得較高心理報償——得到學生的尊重，家長的認可，而學生卻認為我繳了高額的學費你教師理應高度負責，認真教學，這就出現了師生之間認識的偏差；另外，現在的學生都是獨生子女，家長們個個望子成龍，孩子在學校發生一些偶發事件，家長常常不問三七二十一，就向教師問罪；學生學習成績不好，家長也要歸罪于教師。如：李海燕、金亨布等。
由此可見，教師職業在辛苦之余，還必須承受巨大的心理壓力。這種壓力長期累積下來，就容易導致心理問題的產生。
四、教師心理健康的意義
教師心理健康的意義主要表現在以下三方面：
首先，有利于促進工作效率的提高。有良好的心理素質的教師，能夠熱愛生活，熱愛教育工作，在教育和教學中朝氣蓬勃，樂觀向上，積極奮進。反之，就會對生活和工作缺乏熱情和干勁，精神疲沓，辦事敷衍拖拉，得過且過。因此，良好的心理素質是提高工作效率的重要因素。
其次，有利于教書育人。教育和教學活動是師生的雙向活動，是教師和每一個學生積極參與下進行的集體認識活動過程，需要師生雙方都具備昂揚振奮的精神，而學生的情緒又需要由教師來激發和調動。教師良好的心理素質，能贏得學生對教師的信任，從而有助于形成和諧、合作、相互關心、相互理解和相互信任的師生關系，使學生樂意聽從老師的教誨，信服老師的人格，學習和模仿老師的言行。例：許國華。
第三、有利于促進教師身體的健康。健康的心理素質和健康的身體素質是互為條件、相輔相成的。一方面，健康的心理素質需要有健康的身體素質作為其物質基礎，身體健康，就會心情舒暢，精神振奮，樂觀向上，工作起來精力充沛，信心十足；反之，身有疾病或有生理缺陷，使人產生抑郁、焦慮、煩躁、易怒等不良的心理素質。另一方面，良好的心理素質又能促進身體健康，對提高身體素質起積極的作用。一個人精神愉快、心胸開朗、溫和寬厚、善于合群，就會能夠有較好的工作環境和人際關系，使生活充滿希望和樂趣，從而有利于身體健康；反之，長期抑郁寡歡，焦慮煩躁，疑心重重，憂心忡忡，就會導致身體上的疾病。何況，心理素質良好，還是人腦功能健全的一個重要標志。俗話說：心寬體闊。這也說明良好的心理素質對身體素質的促進作用。人生的實踐充分證明：對人的一切不利影響中，最使人短命夭折的因素就是心理不健康。
五、教師的心理健康的標準
心理素質指的是良好的心理品質和個性心理特征。這些良好的心理素質的產生都有一個基本前提，即個體有健康的心理，且心理健康水平越高，其心理素質也越好。所以，教師要有良好的心理素質，就要保持健康的心理狀態。那么，教師的心理健康的標準是怎樣的呢？概括起來有六個方面。
㈠、興趣、活動廣泛
心理健康的人大多能主動、直接從事各種活動，具有廣泛的活動和興趣，能積極、主動地參與對自己有意義的某些事或工作。一個人參與的活動越多，他的心理越健康。
㈡、有較強的責任心
心理健康的人不僅能意識到個人對自己、對社會所負的責任，而且能在言行中積極、主動地承擔自己的責任。一般來說，一個人如果個人及社會責任心越強，完成任務的主動性越大，其心理越健康。
㈢、與他人及社會的關系融洽
心理健康的人對他人、對社會能表現出同情、親密和愛，而不是對立、對抗敵視和仇視。他們本人能與人交往，和別人建立良好的關系。與別人相處時，正面的態度（即尊重、信任、喜悅等）常多于反面的態度（即仇恨、嫉妒、懷疑、畏懼、憎惡）。在一個集體中，他們有志同道合的朋友，能和集體休戚相關，安危與共，他們勇于犧牲個人的利益，而為集體和他們謀求幸福。
㈣、情緒上有安全感
一個心理健康的人，一般對挫折、恐懼和不安全、意外等有相當高的忍耐力。這就要求教師要有堅定、果斷、自制和耐心的頑強意志。如果教師缺乏良好的意志品質。那么，課堂上必然會出現優柔寡斷、遇事慌亂、感情用事、煩躁不安的不良現象，會破壞教師良好的心理狀態。
㈤、有較高的自信心和接受現實生活挑戰的欲望
受現實生活的挑戰，不僅能夠證明自己的能力和價值，而且能發揮自己的潛能，實現自己的理想。一個心理健康的人，不僅是這樣想的，也是這樣做的。
㈥、專注于自己的工作和學習
一個心理健康的人能把自己的全部身心投入工作和學習，通過工作和學習中的一次次成功來滿足應付現實生活挑戰的欲望，這是心理健康的又一重要特征。關于這一點，我國著名心理學家劉紹禹教授曾經指出：精神健康的人，感覺生活有意義。做事一定有目標，對工作懷有熱忱，他的頭腦是清晰的，毅力是堅強的，循著計劃去做，不達目的決不罷休。凡虎頭蛇尾，忽東忽西，態度消極，感到生活無味的人，心理就不健康。
六、教師心理健康的自我維護
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不會讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。教師如何維護自身的心理健康呢？
1.正確認識和對待失敗
自我維護心理健康的能力很多，而教師對失敗的看法是自我維護心理健康能力的中心因素。
正因為教師是心理上“開放”的職業，失敗和過錯發生的機率就特別大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經歷，關鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓、總結經驗，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個對自己教學能力充滿信心的老教師面對學生家長質問：你們班學生數學成績為什么這樣差，那這位老師肯定會泰然處之，并向家長解釋這次考試的實際情況，使家長聽了以后感到放心與滿意。有經驗且充滿自信的教師，他知道教學中的失敗是不可避免的。事實上，正是因為他能接受這些失敗，并從中總結經驗，才有如此大的心理能量來勇敢面對失敗。
2.換個角度想問題
客觀地講，教師是無法滿足學生、家長以及學校領導提出的所有要求。而且，許多要求、期望，包括教師自己對自己的要求、期望都是非常極端的。比如：你希望所有的學生都遵守紀律，但現實是不可能的；你希望所有學生都掌握你所傳授的知識，但現實也是不可能的。如果你以你的理想去想問題，那你會體驗到不安、焦慮等負性情緒，而你從現實出發去想問題，那你就會心安理得地繼續工作。這里我想說的是，教師應該正確的認識和評價生活中所謂的“失敗”。很多時候，這種失敗實際上只是教師個人主觀上體驗到的挫折，不一定是客觀的。
教師有時也可以改變思維方式，換個角度考慮問題，也可以說是適時當一下阿Q。比如許多教師都有過這樣的經歷：因為班上某個學生的品行不良而受到了學校的通報批評甚至處分。對此班主任不必因此而過分內疚自責，正如教育心理學者張春興所言，有些學生問題的“病因根植于家庭，病象顯現于學校，病情惡化于社會”，學生的問題并非僅僅是教育失當那么簡單的事，而是有多方面的原因的，教師只要盡到了責任，就可以問心無愧。
3．控制并排除消極情緒
情緒控制指個體對自身情緒狀態的主動影響。這里主要講教師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發泄在學生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發泄在坐在自己教室里的學生身上，因為學生常常就是讓教師受委屈的“罪魁禍首”之一。本來，適當地刺激一下搗蛋學生的自尊對矯正學生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動的時候很難把握好這一尺度，常常因此傷害了學生，也破壞了自己在學生心中的形象。如果教師是因為自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責學生，學生們反過來不僅是不尊重教師，不聽教師的話，還可能會報復教師。
情緒控制的方法可以從兩個方面入手：一、從認識上分析造成不良情緒的原因，看自己的反應是否合理、是否適度；二、從情緒本身控制可能發生的沖動行為，采用合理或間接手段去排除。例如，自己提醒自己在情緒激動時不要批評學生。等待自己能心平氣和、冷靜處理問題時再批評學生，防止過激言行。在這方面，如果調整得法，可以化消極被動情緒為積極主動的建設性行動，也就是精神分析所說的升華。
4．合理宣泄不良情緒
如果不良情緒積蓄過多，得不到適當的宣泄，容易造成心身的緊張狀態。這種緊張持續時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，教師也應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手?！靶摹狈矫嫒纾涸谶m當的環境下哭一場，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，在QQ上跟朋友聊聊天寫寫日記?！吧怼狈矫嫒纾簠⒓觿×业捏w力勞動，或到歌廳縱情高歌一曲，或與親友逛逛街買點自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，在大自然中使自己的情操得到陶冶。
5.要有一顆平常的心，不要盲目地去跟人家比。干著自己的工作去跟人家比生活，這容易使我們的心態或心理失衡。如拿自己的付出與收獲比較；拿自己的待遇與人家的收入比較；拿自己的生活與周圍的同事、朋友進行比較。這樣一比，一些教師的心理常常不平衡，時間長了，就容易產生冤氣、憋氣、惱火等。俗話說，人比人，氣死人。何況在一個充滿競爭、挑戰的年代，成敗得失，此起彼伏，是常有的事，這就需要我們有一顆平常心，有時候要站得高一些，看得遠一些。有時候要退一步才能海闊天空，有時也要學會放棄，保持心理的平衡與自在，才能更好地體會人生的快樂境界。
我們只要有個房子,有個快樂的孩子,有個相愛的他,有個存折就足夠了。要看到還有人在為工作而奔波，還有人面臨著下崗……
6.千萬不要自己跟自己過意不去?？鞓凡豢鞓烦３ＨQ于自己有沒有正確合理的思維方式。取決于對待問題的取舍方式。一位校長事先沒有打招呼就坐在教室里聽某個教師的課。這位教師開始沒有發覺，待她發現校長在聽課，情緒開始緊張，語言表達也不流暢了。心里想：“課講糟了怎么辦？校長會怎么評價？會不會在大會上批評我？會不會影響我評職稱定？”結果，這節課真的砸了。接下來幾天，該教師為這節課的失敗而郁郁寡歡，生活中也屢屢與他人發生沖突。
有一則寓言故事，一只狐貍走到葡萄架下看到葡萄晶瑩剔透，心里想滋味肯定好極了，可是它的身高夠不著葡萄，感到很難過，但它最終告訴自己，這葡萄肯定是酸的，沒有味道，于是瀟灑地走開了，這就是著名的“狐貍吃不到葡萄說葡萄是酸的”故事。我想，吃不到葡萄，狐貍完全可以有以下二種想法：(1)是什么人跟我過不去，故意把葡萄架做得這么高；(2)這么好的葡萄在眼前都沒有機會得到，我有什么用呢？如果這二種心態存在，狐貍就可能會郁郁不樂地渡過一天，不會這么瀟灑地走了。
人又何嘗不會犯選擇的錯誤呢？一些人，每當受到挫折時，總是埋怨自己生不逢時或懷才不遇，或認為有人與他過不去，于是總走不出痛苦的陰影。
7．從其它方面尋求滿足感
如果教師覺得在學校中無法獲得心理上的成就感和滿足感，可以試著在學校之外尋求成就感。培養一項有創造性的愛好，比如集郵、寫作、建立個人博客等等，使個體能夠隨這些愛好的深入而體驗到滿足。
另外，教師應努力營建一個幸福和諧的家庭。美滿的家庭，幸福的婚姻，能促進個體健康人格的形成與發展，能在個體遇到困難時給予鼓勵和幫助，緩減個體的心理壓力。這一點對于中小學教師尤為重要。在工作中遇到困擾、受到壓力的教師如果回到家中能感受到家庭的溫馨，在工作中本應體驗到而沒有體驗到的滿足感就能夠在家庭中得到彌補。而沒有配偶及家庭的理解和支持的教師很難在工作之外獲得情感上的舒緩和心理上的安慰，因而很容易產生孤獨、憂郁等消極情緒，不利于心理健康。
8．積極參與繼續教育
現代社會飛速發展，新的知識層出不窮，要想靠學校讀的幾年書就掌握人類幾千年積累的知識那是不可能的，更不用說今天呈幾何級數增長的新知識。而教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，教師應不斷接受繼續教育，學習新的知識。所謂“活到老，學到老”就是這個道理。教師如果不學習，就跟不上時代的要求，跟不上社會的發展，而青少年的好奇心強，求知欲強，特別喜愛并能接受新事物。如果教師不積極參與繼續教育，那教師與學生之間的代溝會越來越大，越來越深，學生還有可能會因此而不尊重教師。
所以，積極參加繼續教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
9.調整與工作有關的信念。
要成為工作上的主人，必須從了解自己開始。生涯顧問專家建議，當你開始對工作產生倦怠時，就是該重新思索自己的時候了?；c時間靜下來思考自己要什么？擅長哪個領域？性格傾向于從事哪類工作？這份工作可以發揮所長嗎？是自己努力不夠還是被擺錯了位置？自己對工作究竟有哪些期望？想從工作中獲得些什么？目前的工作能不能滿足自己的需要？當然應盡量摒除那些不切實際的想法，同時把關注的重心放到工作的積極方面上來，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。
