時間：2023-05-16 10:16:57
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班主任心理健康教育現(xiàn)狀對策一、初中班主任心理健康教育現(xiàn)狀
（一）重知識教育，輕心理教育
由于長期應(yīng)試教育模式下，我國中學(xué)教育已經(jīng)形成了以“分?jǐn)?shù)”至上的情況，所以在中學(xué)教育中，更為重視的是知識教育，而學(xué)生的心理健康教育成了空中樓閣。
對學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)也相對的單一，只要這個學(xué)生的學(xué)習(xí)成績好，就會得到學(xué)校和家長的認(rèn)可；如果學(xué)生成績不好，在家長和學(xué)校的評價體系中，這個學(xué)生就是失敗的。另外，學(xué)校對教師的評價體系也相對單一，在很多學(xué)校，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)看一個班主任的工作好不好，就看這個班主任老師所帶的班級成績單如何：成績好，就認(rèn)識班主任工作做的好；成績不好，領(lǐng)導(dǎo)就認(rèn)為班主任的工作失敗。
這種判斷的單一體系，讓教師和學(xué)生都唯成績?yōu)樯希瑢W(xué)生只看成績，班主任成功與否也只看學(xué)生成績，長此以往，就形成了班主任工作中重視抓學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，輕視學(xué)生的心理健康教育。這一教育現(xiàn)狀造成了學(xué)生在成長中缺少了心理健康教育的重要一環(huán)，在學(xué)生成長中，班主任沒有扮演好學(xué)生們心理健康導(dǎo)師的重要角色。
（二）心理健康教育沒有針對性
在前文中我們提到了很多學(xué)校的班主任工作其實(shí)是過于注重了學(xué)習(xí)成績，這本身無可厚非，但是卻輕視了學(xué)生的心理健康教育，這種教育方式不利于人才成為全面的人才。有些學(xué)校也在嘗試著讓班主任做一些心理健康教育的工作，但是通過筆者的觀察卻發(fā)現(xiàn)一個突出的問題：心理健康教育沒有針對性。
所謂心理健康教育工作沒有針對性，就是班主任在學(xué)生的心理健康教育中，沒有采用具體個體具體對待的方法，而是采用了一刀切的統(tǒng)一對待方法。比如，一些家境好的學(xué)生和家境差的學(xué)生，其實(shí)在青春期所面對的心理問題往往是不同的。家境好的孩子自卑的心理沒有家境差的孩子嚴(yán)重，可是他們同樣有著自己的心理問題，如果班主任用同一種心理健康教育的方法對待他們，工作成效就會不大；青春期男生和女生的心理問題不同，在這一時期，男生和女生同樣地有了自我意識和性別意識，但是這一時期的男生和女生所思所想大有迥異，針對不同的性別要有不同的工作方法，有些班主任不管男生女生都是同一個心理健康教育的工作方法，又如何能做好孩子們的心理健康教育呢？
總之，家境差異、性別差異、年齡差異等學(xué)生在班主任的心理健康教育工作中不容忽視，當(dāng)前很多班主任忽視了這些個體差異，采用統(tǒng)一的工作方法，這是不科學(xué)的。
二、初中班主任心理健康工作方案研究
在前文中我們分析了當(dāng)前初中班主任在學(xué)生的心理健康教育中常見的問題，下面我們將針對這些問題提出一些有針對性的實(shí)施方案。
（一）知識教育和心理健康教育結(jié)合
要把心理健康教育和知識教育放在同等重要的位置上，不能有所偏廢。其實(shí)，這兩者的聯(lián)系相當(dāng)緊密，如果心理健康教育做得好，不但不會影響學(xué)習(xí)成績，反而對學(xué)習(xí)成績的提高大有裨益。
筆者認(rèn)為，心理健康教育和知識教育要結(jié)合在一起。比如，有的成績好的同學(xué)在短時間內(nèi)會產(chǎn)生驕傲情緒，針對這些學(xué)生，可以用開打他們視野的方法對他們進(jìn)行激勵。筆者是這樣做的，如我所在的班級里有一些同學(xué)成績很好，我會告訴他們：“在自己所在的班級成績好不能驕傲，還要看到更大的更遠(yuǎn)的目標(biāo)?！蔽視嬖V他們山外有山，人外有人，如果這個成績放在全校、全市，其實(shí)還有很多要努力的地方。一個人的視野決定了一個人的心態(tài)，告訴這些成績相對好的同學(xué)要有更開闊的視野，更遠(yuǎn)大的目標(biāo)之后，能夠有效果的遏制他們的驕傲情緒；相反一些成績相對較差的同學(xué)會產(chǎn)生自卑情緒，我會反復(fù)的激勵他們，讓他們克服自卑情緒，穩(wěn)扎穩(wěn)打的提高成績。通過這種方法，把學(xué)習(xí)成績和心理健康教育結(jié)合在一起，在幫助同學(xué)們克服成長中的心理問題的同學(xué)，能讓優(yōu)秀的同學(xué)更優(yōu)秀，讓落后的同學(xué)不放棄提高自己。
（二）具體心理問題具體對待
如果采用一刀切的工作方法，看似省了很多的工作時間，其實(shí)成果效果往往不好。初中班主任在學(xué)生的心理健康教育中，一定要具體情況具體對待。下面將結(jié)合初中生常見的幾種心理健康問題，談一下筆者總結(jié)的一些工作方法。
針對初中生的逆反心理的方法。初中生的獨(dú)立意識開始變得強(qiáng)烈起來，但是在家長和教師的眼里，他們還是個孩子，還有很多欠缺的地方，于是家長和學(xué)校就用自己的生活經(jīng)驗強(qiáng)加給他們，越是這樣越造成他們逆反的心理。針對學(xué)生們這種逆反的心理，筆者采用“以柔克剛”的工作方法。具體說來，就是先要認(rèn)真的傾聽孩子們的心聲，這一時期的孩子有被傾聽的訴求，多聽聽他們的想法，往往會得到他們的理解。放下自己班主任老師的架子，試著和孩子們做朋友，把他們當(dāng)做獨(dú)立的個體，認(rèn)真地傾聽，并及時地提出中肯的意見和建議，對學(xué)生在叛逆期的成長有很多好處，他們往往也能虛心地接受并和教師建立一種相對和諧的新型師生關(guān)系。
針對早戀的一些措施?，F(xiàn)代社會中由于信息的發(fā)達(dá)和生活水平的提高，中學(xué)生早熟的現(xiàn)象很普遍。大多的男生在初中的時候有了遺精的生理現(xiàn)象，女生也出現(xiàn)了月經(jīng)的生理現(xiàn)象。男生平均在14.5歲，女生平均在15.2歲出現(xiàn)了首次性沖動。有一些學(xué)生開始對異性產(chǎn)生了好感，甚至有的大膽的男生女生在這一時期有了所謂的“早戀”。面對孩子的早熟，筆者從來沒有粗暴地對待。孩子們在成長中對異性產(chǎn)生了感情，這是人的生理屬性決定的，也是人的社會屬性決定的，如果只是一味地壓抑學(xué)生們的這種情愫，不但不能壓抑住，反倒會讓早戀走向白熱化。筆者會私下里找早戀的男生和女生單獨(dú)聊天，聽聽他們的一些心聲。在聊天開始，筆者會答應(yīng)自己的學(xué)生會為他們的小秘密保密，不會告訴家長和學(xué)校，這樣就贏得了學(xué)生的信任。比如，一個男生就曾告訴筆者，他對某個女同學(xué)有好感，因為她很會畫畫，而自己也很喜歡畫畫。筆者肯定了這個男生這種美好的情愫，讓這個男生可以大膽地和這個女生正常交往，切磋畫畫的技巧。后來，這名男同學(xué)和這名女同學(xué)多年后以優(yōu)異的成績考取了藝術(shù)院校。其實(shí)，在初中生中所謂的早戀，很多的時候和真正的戀愛無關(guān)，他們只是對異性的某一個特質(zhì)產(chǎn)生了愛慕，如學(xué)習(xí)成績好、會打球、唱歌好聽等特質(zhì)，都會讓孩子們之間產(chǎn)生美好的情愫，針對這些情愫，如果能認(rèn)真傾聽并正確引導(dǎo)，反倒會讓學(xué)生們產(chǎn)生一種積極向上的力量。
三、小結(jié)
在班主任的心理健康教育中，筆者有兩條經(jīng)驗：一是把知識教育和心理健康教育結(jié)合；二是針對不同的個體和不同的心理健康問題，要有不同的工作方法，不可一刀切。
參考文獻(xiàn)：
[1]俞國良.我國中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀與發(fā)展[J].教育科學(xué)研究，2001，（07）.
關(guān)鍵詞：農(nóng)村寄宿制；初中女生；心理健康；疏導(dǎo)策略
為了適應(yīng)農(nóng)村人口居住分散的特點(diǎn)，解決學(xué)生上學(xué)不便的問題，保證農(nóng)村適齡兒童順利地完成義務(wù)教育，農(nóng)村寄宿制學(xué)校應(yīng)運(yùn)而生。初中義務(wù)教育階段屬于學(xué)生青春期發(fā)育的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，青少年的人生觀、價值觀處于逐步形成的階段，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、情緒調(diào)控等方面會遇到各種各樣的心理困惑和問題。但農(nóng)村地區(qū)許多家長文化程度低、觀念滯后，對青春期學(xué)生，特別對青春期女生心理健康教育缺乏正確的認(rèn)知引導(dǎo)，從而導(dǎo)致她們的心理健康教育處于缺位狀態(tài)。因此，對農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況的研究具有十分重要的地位和意義。
一、研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的意義和目標(biāo)
1.現(xiàn)實(shí)意義
農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況研究是關(guān)懷關(guān)愛女生健康成長，為終身健康奠定良好基礎(chǔ)的重要舉措。通過探索正確的方法和有效的手段，開展健康、科學(xué)、合理的心理健康教育，能幫助初中女生正確面對青春期生理、心理上出現(xiàn)的變化，養(yǎng)成正確、健康的生活方式，幫助她們正確對待男女生之間的友誼，從而保護(hù)并引導(dǎo)其健康成長。步入青春期的廣大農(nóng)村女生必將扮演未來育齡婦女的角色，對她們做好青春期心理健康宣傳教育，也
是以后開展好計劃生育工作的關(guān)鍵，是提高人口素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。
2.預(yù)期目標(biāo)
以學(xué)校女生為對象，研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期普遍存在的心理健康問題；分析她們可能出現(xiàn)或已經(jīng)出現(xiàn)的心理困惑和問題；探索學(xué)校、社會、家庭三位一體的解決她們心理健康問題的途徑；幫助她們正確地掌握青春期知識；引導(dǎo)她們加強(qiáng)青春期自我保護(hù)意識及與異性正常交往的能力；逐步形成農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康疏導(dǎo)的新方法和新途徑。
二、研究農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的方法
1.問卷調(diào)查法
對寄宿女生在校學(xué)習(xí)情況、生活自理能力、同學(xué)交往、青春期衛(wèi)生健康認(rèn)知度等狀況進(jìn)行問卷調(diào)查，記錄和整理調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的心理健康問題。
2.觀察分析法
觀察并記錄所在班級女生上課時的表現(xiàn)，與師生交往時的表現(xiàn)，在宿舍生活自理能力的表現(xiàn)，與舍友相處方面的表現(xiàn)。對其中性格孤僻、不合群，缺乏自理能力的女生要多留心觀察并及時分析歸因。
3.走訪調(diào)查法
走訪部分女生家庭，特別是單親和進(jìn)城務(wù)工人員的家庭，了解家長對女生成長階段的心理教育及采取的措施。
4.個案分析法
對調(diào)查階段發(fā)現(xiàn)的有心理健康問題的女生要進(jìn)行針對性的心理輔導(dǎo)，跟蹤記錄其發(fā)展?fàn)顩r。
5.經(jīng)驗總結(jié)法
總結(jié)適合農(nóng)村寄宿制初中女生心理健康教育的方法，形成成熟的教育資源；對研究過程中出現(xiàn)的不成熟、甚至失敗的教訓(xùn)作為典型案例記錄在冊。
三、農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康的疏導(dǎo)策略
1.開展心理健康咨詢
建立心理輔導(dǎo)室，開展心理健康咨詢活動，疏導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理問題。教師的疏導(dǎo)應(yīng)建立在對學(xué)生關(guān)心和愛護(hù)的基礎(chǔ)上，始終遵循愛的原則。談話時不能有成見或偏見，要耐心地傾聽，互換心理位置，設(shè)身處地地從青少年的處境去體察問題和感受，理解他們的思想和感情。
2.設(shè)立“知心姐姐信箱”
學(xué)校心理輔導(dǎo)老師同時擔(dān)任知心姐姐的角色，為了避免有些不方便與學(xué)生面對面交談的問題，或當(dāng)面詢問因緊張或其他原因說不清楚的情況，對學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的煩惱、問題可以通過書信交流的方式，給予安慰或解答，進(jìn)行健康平等的交流。
3.舉辦女生心理健康知識講座
針對寄宿制女生對女性生理、心理知識基本處于不了解的認(rèn)知程度，定期舉辦女生心理健康知識講座。通過大量的典型事例，以圖文并茂的多媒體教學(xué)課件演示和老師的講解，為女學(xué)生順利度過青春期提供理論指導(dǎo)。
4.建立家校溝通協(xié)調(diào)機(jī)制
家庭是學(xué)生的第一所學(xué)校，雖然寄宿制學(xué)校的學(xué)生大部分時間都在學(xué)校度過，但雙休日及寒暑假期學(xué)生與家長還是相處較多。學(xué)校應(yīng)把對家長進(jìn)行家庭教育指導(dǎo)作為一種責(zé)任，以此讓學(xué)校教育、家庭教育有機(jī)整合，共同完成對學(xué)生的培養(yǎng)。我們可以通過在家長會上作心理健康的講座、親子對話等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)家長與孩子的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成，讓學(xué)校和家庭共同處理學(xué)生的心理健康問題。
在提倡學(xué)生全面發(fā)展的今天，我們不能忽視農(nóng)村寄宿制初中女生青春期心理健康狀況的研究。了解和把握青春期的心理健康狀況和心理健康問題，有助于收集、分析疏導(dǎo)策略和整理農(nóng)村初中女生青春期個性心理特征和心理傾向，為她們心理健康教育的理論研究提供新的素材和經(jīng)驗，以便促進(jìn)她們心理更平穩(wěn)地發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：心理健康教育；初中生；認(rèn)知；需求；西寧市
世界衛(wèi)生組織把“健康”界定為“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力”，“完整的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力”就是心理健康［1］。初中生正處于青少年時期，該時期是一個人成長的美好時期，是獲得知識技能、塑造和培養(yǎng)健全人格的重要時期，是為社會主義建設(shè)事業(yè)和向高一級學(xué)校輸送有用人才的關(guān)鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學(xué)生心理的發(fā)展與成熟。目前，全國各地都高度重視心理健康教育的研究。但是筆者通過查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的研究大部分關(guān)注的是大學(xué)生的心理健康，而對中學(xué)生心理健康的調(diào)查研究相對較少。本研究旨在通過問卷調(diào)查的方式，了解西寧市初中生心理健康教育的認(rèn)知程度和需求狀況，為進(jìn)一步開展心理健康教育提供有效依據(jù)。
1對象與方法
1．1對象
本研究采用方便抽樣的方法，于2014年7月對青海省西寧市5所中學(xué)的初一、初二、初三年級學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。
1．2方法
1．2．1調(diào)查工具
在文獻(xiàn)查閱和專家咨詢的基礎(chǔ)上，自行設(shè)計調(diào)查問卷。問卷由3部分組成，第1部分為基本信息，包括性別、年級、家庭居住地區(qū)（城市或是農(nóng)村）、民族；第2部分為心理健康教育的認(rèn)知調(diào)查，包括研究對象是否聽說過心理健康教育，對心理健康教育的了解程度，對心理健康教育定義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容、途徑的認(rèn)知等；第3部分為心理健康教育的需求調(diào)查，設(shè)置了一個問題“您覺得作為青少年是否需要心理健康教育？”
1．2．2調(diào)查方法
采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語，以不記名和自愿參加方式進(jìn)行問卷調(diào)查。調(diào)查前向調(diào)查對象說明填表方式，由研究者集中發(fā)放問卷，調(diào)查對象自行填寫并當(dāng)場回收。共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷469份，有效回收率達(dá)93．8％。
1．2．3統(tǒng)計學(xué)方法
對于獲取的定量資料，經(jīng)雙人核對錄入，建立EXCEL電子表格數(shù)據(jù)庫，邏輯檢查后采用SPSS17．0統(tǒng)計軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析，計數(shù)資料用頻數(shù)和構(gòu)成比進(jìn)行描述性分析，等級資料組間比較采用χ2檢驗，以P＜0．05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。
2結(jié)果
2．1調(diào)查對象的一般情況
469名學(xué)生中，初一、初二、初三的學(xué)生分別為160人、152人、157人；A學(xué)校學(xué)生為78人，B學(xué)校學(xué)生為86人，C學(xué)校學(xué)生為100人，D學(xué)校學(xué)生為110人，E學(xué)校學(xué)生為95人；其中女生為245人（52．24％）；以漢族學(xué)生（91．04％）和農(nóng)村學(xué)生（98．51％）為主。
2．2中學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)知情況
2．2．1中學(xué)生對心理健康教育的獲悉程度
問及“您是否聽說過心理健康教育”的回答者中，89．77％聽說過心理健康教育。除C校聽說過心理健康教育學(xué)生比例為78％，其余院校比例均在85％以上，差異有統(tǒng)計學(xué)意義。初一、初三年級聽說過健康教育的學(xué)生所占比例均達(dá)到90％以上，而初二的學(xué)生所占比例略低為80．26％，差異有統(tǒng)計學(xué)意義。見表1。
2．2．2健康教育的獲悉途徑
選擇網(wǎng)絡(luò)、電視這一途徑的學(xué)生人數(shù)最多為47．74％，其次依次為他人、書籍、其他。男、女生間選擇差異無統(tǒng)計學(xué)意義。初三學(xué)生中，選擇網(wǎng)絡(luò)、電視途徑的學(xué)生所占比例最多為58．74％，其次依次為初二、初一年級學(xué)生，各年級之間有統(tǒng)計學(xué)差異。A、C、D、E學(xué)校的學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò)、電視途徑的人數(shù)比例均在45％以上，而B校學(xué)生選擇這一途徑的人數(shù)僅占26．19％，該學(xué)校學(xué)生選擇他人的比例最多為51．19％，各學(xué)校之間差異有統(tǒng)計學(xué)意義。見表2。
2．2．3心理健康教育的認(rèn)知程度及需求情況
絕大多數(shù)的被調(diào)查對象都對心理健康教育有所了解，僅3．33％選擇“完全不了解”。對心理健康教育定義的了解程度較高，74．35％能正確回答。而關(guān)于心理健康教育的目標(biāo)、開展途徑、功能、內(nèi)容的問題，回答正確的學(xué)生極少，僅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而對心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生選擇需要心理健康教育。
3討論
3．1西寧市初中生心理健康教育認(rèn)知與需求的總體狀況
本調(diào)查結(jié)果顯示，絕大部分學(xué)生都聽說過心理健康教育，健康教育的獲悉途徑主要為電視、網(wǎng)絡(luò)；關(guān)于心理健康教育的定義、目標(biāo)、開展途徑、功能、內(nèi)容等問題，回答正確率較低。而97．01％的學(xué)生都有心理健康教育的需求。這一現(xiàn)象提示西寧市中學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)知程度不高，需要引起當(dāng)?shù)亟逃块T的高度重視，進(jìn)一步加強(qiáng)相關(guān)方面的宣傳和教育。
3．2影響西寧市初中生心理健康教育認(rèn)知與需求狀況的因素
3．2．1外在因素
3．2．1．1學(xué)校因素
心理健康教育在中國起步較晚，各學(xué)校也是近幾年才開始開展心理健康教育活動，相關(guān)方面心理健康教育的專業(yè)人才培養(yǎng)工作也不夠深入［2］，部分專業(yè)人才學(xué)歷低、資格水平低、實(shí)踐度低，不能滿足學(xué)生對心理健康教育的需求。同時由于歷史的原因，處于西部地區(qū)的青海省在教育方面與內(nèi)地有一定差距［3］。學(xué)校教育觀念陳舊，片面強(qiáng)調(diào)學(xué)生升學(xué)率，缺少專業(yè)的心理健康教育教師和專門的心理健康教育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)；心理健康教育管理體制不健全，缺少有效的管理和督導(dǎo)等因素均可能導(dǎo)致學(xué)生對心理健康的認(rèn)知程度偏低。另外，學(xué)校之間也存在著教學(xué)力量的差異。A、B兩所學(xué)校聽說過心理健康的學(xué)生比例最高，B校較重視學(xué)生的心理健康發(fā)展，開展了心理課程，并經(jīng)常進(jìn)行心理方面的知識講座。A校的教育水平在5所學(xué)校之中相對較高，學(xué)校在心理健康方面的教育也相對全面和優(yōu)質(zhì)，師資力量較為雄厚；且學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力也相對較強(qiáng)，能夠自主通過網(wǎng)絡(luò)、電視了解相關(guān)知識。
3．2．1．2社會因素
有研究顯示，來自農(nóng)村的中學(xué)生心理健康水平極其低下［4］。環(huán)境因素越好，越有利于青少年心理健康素質(zhì)的發(fā)展。本次調(diào)查對象絕大多數(shù)來自農(nóng)村，學(xué)生對心理健康教育認(rèn)知水平低與我國農(nóng)村對心理健康教育不夠重視也有很大的關(guān)系［5］。其次，應(yīng)試教育也可能是影響因素之一。通常對來自農(nóng)村的學(xué)生而言，知識可能是其改變命運(yùn)的唯一途徑。因此，偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校會更加注重專業(yè)文化知識的教導(dǎo)，而忽視對學(xué)生開展心理健康教育。
3．2．1．3家庭因素
處于農(nóng)村地區(qū)的家庭經(jīng)濟(jì)水平不高［6］，家長的文化水平相對較低，很多家長對心理健康教育缺乏認(rèn)識，不了解也不重視孩子的心理健康，以至于不能及時意識到孩子的心理需求，更不能在孩子出現(xiàn)心理疾患時給予正確引導(dǎo)。
3．2．2個體因素
3．2．2．1性別
從性別來看，男女生對心理健康教育的認(rèn)知程度相當(dāng)，此結(jié)果與李美華［7］的研究結(jié)果一致?？赡芘c這一階段男女生所處環(huán)境基本相同，獲取信息的途徑，面臨的問題也大致相同有關(guān)。
3．2．2．2年級
可能是由于初一年級學(xué)生剛結(jié)束升學(xué)考試，而初三年級學(xué)生又要面臨升學(xué)考試，因此，初一、初三年級學(xué)生比初二年級學(xué)生更重視心理健康教育；初三年級通過電視、網(wǎng)絡(luò)途徑（學(xué)生獲取健康教育知識的主要途徑）的學(xué)生比初一、初二年級的多，可能是由于初三年級學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)、電視的時間更長。可以開展健康教育的途徑，大部分學(xué)生只能答對兩個或三個，正確率不高，此與各年級學(xué)生缺乏正規(guī)的健康教育有關(guān)。
3．3建議
3．3．1學(xué)校方面
肖漢仕［8］認(rèn)為學(xué)校是心理健康教育的主要陣地，學(xué)校教育是主要渠道，學(xué)校老師是心理健康教育的主力軍。因此學(xué)校所采取的措施能夠很大程度上可以改善學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)知現(xiàn)狀。首先，學(xué)校要改變教育觀念，重視學(xué)生心理健康的發(fā)展，加強(qiáng)心理健康教育。教育內(nèi)容應(yīng)廣泛多樣，如開設(shè)心理健康課程、舉辦有關(guān)心理健康知識的講座、開展多種形式的心理咨詢等。教育學(xué)者吳澄波［9］提出語文教育是心理教育的最優(yōu)化載體。其次，指導(dǎo)具有閱讀能力的學(xué)生課外自學(xué)有關(guān)實(shí)用的心理指導(dǎo)讀物。注意將心理健康教育與德育、智育、體育、勞育、美育有機(jī)地結(jié)合起來，全面滲透。
3．3．2家庭方面
父母是孩子的第一位啟蒙老師，家庭教育在子女的成長過程中起著十分重要的作用，對心理健康的發(fā)展更是影響巨大，因此父母理應(yīng)肩負(fù)起心理健康教育的任務(wù)。對處于青春期的孩子，父母應(yīng)重視并加強(qiáng)與子女的有效溝通，對孩子的反常行為予以關(guān)注并提供真誠的幫助。為了促進(jìn)家庭心理健康教育的科學(xué)實(shí)施，學(xué)?？筛鶕?jù)學(xué)生家長素質(zhì)的現(xiàn)狀，通過開辦家長學(xué)校，推薦、發(fā)放科學(xué)而實(shí)用的心理指導(dǎo)讀本，宣講有關(guān)心理健康教育的知識和方法，提高家長的心理健康教育水平，從而確保能夠順利構(gòu)建益于心理健康教育的家庭環(huán)境，為心理健康教育的實(shí)施架橋鋪路。
3．3．3社會環(huán)境
社會大環(huán)境也應(yīng)營造出重視青少年心理健康教育的氛圍，通過播出公益廣告、出版相關(guān)書籍等方式宣傳心理健康教育的必要性和重要性。由調(diào)查結(jié)果可知，電視、網(wǎng)絡(luò)是學(xué)生獲得相關(guān)知識的主要途徑，應(yīng)充分利用這一重要渠道加強(qiáng)關(guān)于心理健康教育定義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容、開展途徑等知識的宣傳與普及。
作者:閆雪梅 馬圓圓 鄭玉花 吳絲絲 杜春燕 蘇春香 劉天貺 楊曉瑋 單位:北京中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理學(xué)院
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一、調(diào)查數(shù)據(jù)分析
1.農(nóng)村中學(xué)學(xué)生總體心理健康狀況
本調(diào)查的研究對象在MHT量表上的總分及各因子的檢出率情況如表1所示：
表1 農(nóng)村高中生與初中生在MHT量表上的總分及各因子的檢出率（%）
從表1可以看出：農(nóng)村中學(xué)生的心理健康水平總體健康，心理障礙的檢出率為12.7%（健康總分≥65為心理障礙），在各因子的檢出率（因子分≥8為心理障礙）中，按照檢出率高低排序，學(xué)習(xí)焦慮的檢出率高達(dá)28.1%，其次是自責(zé)傾向的檢出率為17.6%，身體癥狀的檢出率為17.3%，過敏傾向的檢出率為16.3%，對人焦慮的檢出率為15.1%，恐怖傾向的檢出率為14.4%，沖動傾向的檢出率為9.9%，孤獨(dú)傾向的檢出率為6.3%。
2.農(nóng)村中學(xué)不同性別學(xué)生在心理健康方面的差異比較
對農(nóng)村中學(xué)不同性別學(xué)生進(jìn)行心理健康總體狀況及其各個維度上的項目均分的差異比較，采用的方法是獨(dú)立樣本t檢驗，結(jié)果見表2：
表2 農(nóng)村中學(xué)男生女生在心理健康方面的差異比較
注：*表示P
根據(jù)統(tǒng)計結(jié)果，從表2中可以看出：
從總分上來看，農(nóng)村中學(xué)的男生和女生在心理健康水平上有極其顯著的差異（p
3.農(nóng)村高中生與初中生在心理健康方面的差異比較
為了進(jìn)一步了解農(nóng)村高中生與初中生在心理健康總體狀況的差異情況，以下采用獨(dú)立樣本t檢驗對其心理健康總體狀況及其各個因子上的項目均分和標(biāo)準(zhǔn)差進(jìn)行差異比較，結(jié)果見表3：
表3 農(nóng)村高中生與初中生在心理健康方面的差異比較
從表3可以看出，總體上來說，農(nóng)村初中生的心理健康狀況優(yōu)于農(nóng)村高中生。農(nóng)村初中生的心理障礙的檢出率為10.9%，在各因子的檢出率中，按照檢出率高低排序，恐怖傾向的檢出率最高為19.2%，其次是自責(zé)傾向的檢出率為16.7%，身體癥狀的檢出率為15.5%，沖動傾向的檢出率為15.1%，對人焦慮的檢出率為13.4%，過敏傾向的檢出率為11.7%，學(xué)習(xí)焦慮的檢出率為11.3%，孤獨(dú)傾向的檢出率為8.4%。農(nóng)村高中生的心理障礙的檢出率為16.3%，在各因子的檢出率中，按照檢出率高低排序，學(xué)習(xí)傾向的檢出率高達(dá)49.2%，其次是過敏傾向的檢出率為23.3%，身體癥狀的檢出率為20.5%，對人焦慮的檢出率為17.8%，自責(zé)傾向的檢出率為17.1%，恐怖傾向的檢出率為9.7%，沖動傾向的檢出率為5.8%，孤獨(dú)傾向的檢出率為5.4%。
從總分上來看，農(nóng)村高中生和初中生在心理健康水平上有極其顯著的差異（p
二、調(diào)查結(jié)果反思
1.總體上來看，農(nóng)村中學(xué)生各種心理問題檢出率在6.3%-28.1%之間，盡管與中國科學(xué)院王極盛教授采用的心理健康測量表不同，但根據(jù)這一數(shù)據(jù)結(jié)果所得出的結(jié)論與王教授的基本相同。他于2001年對北京市兩萬多名中學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查，結(jié)論是32%的中學(xué)生心理健康水平較差。具體看來，農(nóng)村高中生各種心理問題檢出率在5.4%-49.2%之間，高中生主要問題為學(xué)習(xí)傾向、過敏傾向、身體癥狀和對人焦慮；農(nóng)村初中生各種心理問題檢出率在8.4%-19.2%之間，主要問題為恐怖傾向、自責(zé)傾向、身體癥狀和沖動傾向；這一結(jié)果與郭文武的研究結(jié)論存在異同點(diǎn)（2005），他的調(diào)查結(jié)論是高中生主要的心理問題為沖動傾向、身體癥狀、過敏傾向，初中生主要為自責(zé)傾向、身體癥狀、恐怖傾向。從心理健康總分來看，農(nóng)村初中生心理健康水平明顯高于高中生，這一結(jié)果與王希永（1999）對北京中學(xué)生的調(diào)查結(jié)論基本一致。農(nóng)村高中生除了在恐怖傾向和沖動傾向方面明顯低于農(nóng)村初中生（p
2.從心理健康總分來看，農(nóng)村男中學(xué)生的心理健康水平明顯高于農(nóng)村女中學(xué)生。這一結(jié)果與以往的研究有相同點(diǎn)也有異同點(diǎn)，如王東宇（2005），對福建農(nóng)村中學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村女中學(xué)生心理健康總體水平較低，心理問題較男中學(xué)生突出。而王希永（1999）對北京中學(xué)生的調(diào)查結(jié)果表明，女生心理健康水平略高于男生。農(nóng)村中學(xué)的女生除了在孤獨(dú)傾向方面明顯低于男生（p
盡管江蘇省于2010年開始啟動義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡改革發(fā)展示范區(qū)建設(shè)，江蘇省義務(wù)教育均衡發(fā)展方面相比較其他省市做得更好些，但就目前的情況來看，農(nóng)村中學(xué)在經(jīng)濟(jì)社會資源方面仍然比較薄弱。與城市相比，農(nóng)村中學(xué)生的生活和受教育條件相對落后。在復(fù)雜的社會形勢下，承受著更大的升學(xué)和就業(yè)壓力。另外，在心理健康教育方面，農(nóng)村中學(xué)的心理健康教育觀念仍然薄弱，心理健康教育師資力量和咨詢輔導(dǎo)條件也相對較差。因此，我們更應(yīng)該關(guān)注廣大的農(nóng)村中學(xué)生群體的特殊性，對其進(jìn)行有針對性地心理健康教育?！?/p>
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關(guān)鍵詞：心理調(diào)查 心理教育 心理素質(zhì) 自我約束
中學(xué)生的心理健康教育必須引起教育部門甚至是全社會的重視，針對中學(xué)生的心理健康教育是一件非常迫切的事情，尤其是在升學(xué)壓力并未緩解，同時獨(dú)生子女較多的情況下，更應(yīng)該注重對學(xué)生的心理健康教育，這樣才能較好地為學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)。
一、高中學(xué)生心理健康教育存在的問題
1.教育觀念存在錯誤認(rèn)識
目前針對中學(xué)生的心理健康教育仍然存在一定的觀念認(rèn)識錯誤。心理教師或者班主任教師在對學(xué)生進(jìn)行心理教育干預(yù)時，更多地是針對一些出現(xiàn)了心理問題的學(xué)生進(jìn)行矯正，而對全體同學(xué)的心理健康教育的認(rèn)識是不足的，許多教育者對全體學(xué)生的教育存在缺失。一旦學(xué)生出現(xiàn)了心理問題，教師才會主動干預(yù)。這就導(dǎo)致中學(xué)心理健康教育缺乏預(yù)見性與防范性，弱化了心理健康教育在中學(xué)教育中的作用。
2.心理健康教育專業(yè)隊伍匱乏
根據(jù)目前的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，國外一些學(xué)校的心理健康教育人員配備大概是每400人有一個專職的心理教育教師。但是在目前的中國許多學(xué)校，尤其是學(xué)習(xí)壓力比較大的高中學(xué)校，心理教育人員配備嚴(yán)重不足。在一些學(xué)校雖然設(shè)置了專門的心理咨詢室，但是真正發(fā)揮作用的并不多，而且專職教師也相對較少。有一些從事心理健康教育的教師或者不具備專業(yè)知識或者專業(yè)資格，或者只是為了應(yīng)付上級部門的檢查，并沒有真正地發(fā)揮作用。
3.心理健康教育理論內(nèi)容滯后
目前，我國的心理健康教育的相關(guān)理論也較為落后，許多專業(yè)性人才的培養(yǎng)還主要借鑒的外國的理論或者較為陳舊的理論，知識的更新?lián)Q代嚴(yán)重不足。因此，在較為陳舊的理論背景下，培養(yǎng)出來的專業(yè)性人才與目前中學(xué)教育也存在一定的脫軌的情況。
而許多心理健康教育的教師在進(jìn)行教育時，并沒有真正地把理論與實(shí)踐相結(jié)合，不能讓中學(xué)心理課程較好地發(fā)揮作用。
二、加強(qiáng)中學(xué)生心理教育的策略
1.加強(qiáng)自我調(diào)控，提高適應(yīng)能力
鑒于目前中學(xué)心理健康教育的實(shí)際情況，以及中學(xué)心理教育的迫切性，師生之間應(yīng)該共同努力，共同塑造人格健全，心理健康的學(xué)生。
首先，應(yīng)該提高學(xué)生自身的心理調(diào)控能力。對于高中階段的學(xué)生而言，初中生活與高中生活存在著明顯的差異。在學(xué)習(xí)方面，知識的難度與密度都發(fā)生的較大的變化。并且一些原來成績優(yōu)異的同學(xué)，可能到了一中這樣一個環(huán)境，發(fā)現(xiàn)周圍許多學(xué)生的成績都比自己優(yōu)異，這樣就存在一定的心理落差。因此，在初中與高中銜接的過程中，一些學(xué)生的心理情況發(fā)生了微妙的變化。如果學(xué)生不能在教師的引導(dǎo)下，進(jìn)行有效地自我調(diào)控，那么學(xué)生的就可能出現(xiàn)一定的心理問題。
其次，許多初中學(xué)生沒有住校的經(jīng)歷，到了高中以后，就要過集體生活。一些學(xué)生可能處理不好與宿舍同學(xué)之間的關(guān)系，或者不習(xí)慣學(xué)校有規(guī)律的作息生活。這樣無疑加劇了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，或者學(xué)生之間的矛盾比較尖銳。而學(xué)生自己又找不到一個妥善的處理辦法。
在這種情況下，作為心理教師要努力提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生的心理落差在較短地時間內(nèi)獲得較好地調(diào)整。同時心理教育教師應(yīng)該注重引導(dǎo)學(xué)生接受與適應(yīng)全新的環(huán)境，要針對新環(huán)境及時作出適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，用一個積極地心態(tài)去適應(yīng)全新的環(huán)境，以便更好地適應(yīng)社會。
2.從教師自身做起
教師是學(xué)生心理健康教育的重要依靠力量。每天學(xué)生接觸最多的就是教師，教師是學(xué)生最直觀的榜樣。因此，教師不僅要對學(xué)生進(jìn)行知識的傳授，更要起到為人師表的作用?？梢院敛豢鋸埖卣f，教師的一言一行都影響著學(xué)生。
教師應(yīng)該多給學(xué)生傳播正能量的東西，在當(dāng)下社會，有些教師面臨各種壓力，就會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，并在無意中把這些負(fù)面情緒帶入了課堂，無疑對學(xué)生產(chǎn)生了不利的影響。許多學(xué)生的觀點(diǎn)或者情緒都受到了教師的影響。因此，教師不要把生活中的情緒或者自身的不良情緒帶入課堂，要從正面引導(dǎo)學(xué)生，突進(jìn)學(xué)生的心理健康。
另外，一個大的班級，幾十名學(xué)生也是性格迥異的。教師要站在教育工作者的高度，對待不同性格的學(xué)生，不要因為個人好惡而對學(xué)生產(chǎn)生各種不良的認(rèn)識，并在心理上把學(xué)生分成三六九等。教師作為教書育人者，既要教書，傳遞知識，同時也要育人，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。雖然不同的學(xué)生，成績是不同的，每個班級也都有一些調(diào)皮生事的學(xué)生，但是從總體而言，學(xué)生的心理畢竟還處于一個成長的過程中，教師應(yīng)該立足更高的高度，給學(xué)生滿滿地愛，對學(xué)生多關(guān)心，多從正面引導(dǎo)，這樣才能促進(jìn)學(xué)生身心健康地全面發(fā)展。在實(shí)際的教學(xué)中，問題學(xué)生才會越來越少，最終學(xué)校的教育效果才會更加的明顯。
3.對學(xué)生進(jìn)行及時正確的生理心理引導(dǎo)
高中階段的學(xué)生，心理與生理都處于成長期，在方方面面都表現(xiàn)出一點(diǎn)不成熟。尤其是心理成熟的相對緩慢些，在這種背景下，學(xué)生的身體與心理成長并不是均衡的，容易讓學(xué)生的心理出現(xiàn)一些微妙的變化。生活中的一些困難，學(xué)習(xí)上困難以及男女生之間的交往都會讓學(xué)生的心理產(chǎn)生變化，如果這種變化不能引起老師的注意，有的孩子可能就會陷入一種迷茫的狀態(tài)，最終讓自己的心理發(fā)生一定的扭曲，最終就走向了歧途。
初中學(xué)生心理問題現(xiàn)狀
1.學(xué)習(xí)方面
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是初中學(xué)生主要的心理問題。表現(xiàn)為精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍和學(xué)習(xí)效率低。
(1)厭學(xué)。不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說“厭學(xué)心理”在初中學(xué)生中有一定的普遍性。
(2)焦慮。特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴(yán)重。一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生處于超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒?，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。
2.人際關(guān)系方面
（1）與老師關(guān)系不和諧產(chǎn)生對抗心理。如果老師對學(xué)生缺乏理解、缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，就會降低學(xué)生對老師的信任度以至關(guān)系緊張。
（2）同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，競爭越來越激烈，同學(xué)之間缺少交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。
（3）與父母的關(guān)系不夠親密。專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，導(dǎo)致這些學(xué)生產(chǎn)生孤僻、專橫的性格，加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。于是，有的學(xué)生就走向極端，家長和老師的話無論對錯一律拒絕，以免家長和老師對自己進(jìn)行干涉。
3.青春期方面
（1）自卑情緒嚴(yán)重。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認(rèn)知特點(diǎn)是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實(shí)性的成分少。一旦將他們的主觀想象放到社會實(shí)踐中去檢驗時，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來嚴(yán)重的心理壓力。往往把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉和自卑。
（2）逆反心理普遍。初中學(xué)生一般都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里卻將自己看作大人，迫切要求獨(dú)立。但在家長和教師的眼里，他們?nèi)赃€是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對他們關(guān)愛有加，喜歡過多干涉他們的生活，這會引起初中學(xué)生的強(qiáng)烈反感。
（3）性困擾頻繁。性早熟的女生因為發(fā)育較快，在班上找不到交往的對象，性晚熟的男生因為較同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對象。這兩種人在班上好像被孤立起來了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問題。
加強(qiáng)初中學(xué)生心理健康教育的對策
1.更新教師觀念
盡管加強(qiáng)心理健康教育已成為當(dāng)前教育界的共識，但仍有一些傳統(tǒng)的教育觀念和錯誤認(rèn)識嚴(yán)重阻滯了心理健康教育的正常開展。有些學(xué)校視心理健康教育為無關(guān)緊要的事情，有些學(xué)校簡單地以思想政治工作取而代之，甚至采取簡單粗暴的手段壓服了事。因此，要有效地開展心理健康教育，必須大力做好宣傳工作，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)識，更新教育觀念。
2.進(jìn)行心理健康教育
在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：一部分是普及心理健康知識；一部分是開展心理健康調(diào)節(jié)訓(xùn)練。訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練等。掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。
3.開設(shè)心理咨詢室
關(guān)鍵詞： 初中體育教學(xué) 心理健康教育 人格 品質(zhì)
在國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展和教育改革的大趨勢下，體育課程從可有可無到備受重視，這是一個巨大變化。以前在人們思想意識中，體育課程不過是為了國家選拔運(yùn)動員而準(zhǔn)備的，對于沒有運(yùn)動天賦的學(xué)生似乎意義不大。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活越來越好，但身體素質(zhì)有所下降，體育課程對于學(xué)生身心發(fā)展的重要性得以彰顯。尤其是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的提出，更是讓初中體育與學(xué)生健康發(fā)展建立了密不可分的關(guān)系。
體育健康教育不僅對學(xué)生身體發(fā)育有重要影響，而且對學(xué)生心理健康教育有不容忽視的作用，搞好心理健康教育對于促進(jìn)學(xué)生心智的發(fā)展及培養(yǎng)適應(yīng)社會的能力都有積極意義。為此，結(jié)合學(xué)生實(shí)際在體育教學(xué)中開展心理健康教育很必要。
一、提升認(rèn)識，和諧關(guān)系，激發(fā)興趣
體育教師首先要提高認(rèn)識，將學(xué)生心理健康教育提升到一定高度，重視學(xué)生的心理適應(yīng)、心理變化及其在體育運(yùn)動中的心理承受力，并積極與學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生學(xué)得舒心。
首先，教師要補(bǔ)充心理學(xué)知識，研究體育教學(xué)與學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)系，專業(yè)知識過硬，展示自身魅力，讓學(xué)生愿意跟著教師學(xué)。
其次，掌握學(xué)生的身體素質(zhì)及心理特征，了解學(xué)生，尊重學(xué)生，跟學(xué)生建立和諧關(guān)系，不要采取傳統(tǒng)的“教師說什么就是什么”的教育方式。新時期的師生關(guān)系應(yīng)該是平等、交流、合作、和諧的關(guān)系。如一般在體育課開始的熱身運(yùn)動中，我一直都是先列隊訓(xùn)練，開始講授知識和技能，一次一名學(xué)生突然說：“老師，我們能否換個方式熱身呢？”對于這個“突襲”我一開始有點(diǎn)不適應(yīng)，但一想要讓學(xué)生放松，希望尊重學(xué)生，自己就不能變么？為此我讓同學(xué)們提出好的建議，結(jié)果大家學(xué)會了一套熱身運(yùn)動操，我為這個改變欣喜。
二、強(qiáng)化理論，融入心理，開展教育
初中體育學(xué)習(xí)很多都是在室外，在運(yùn)動場上，教師可以花大把時間在籃球傳球上，可以教學(xué)生如何更好地在跑步時均勻地呼吸，可以教學(xué)生如何練好一個手勢，但一碰到理論課就茫然不知所措，甚至我見過老師，下雨天實(shí)在無法開展室外運(yùn)動就只好講理論了，教學(xué)過程就是“自學(xué)”。初中體育普遍存在強(qiáng)練習(xí)，軟理論的問題。教師應(yīng)該強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，將心理教育健康的內(nèi)容融入其中。
例如，在教學(xué)“體育與身體形態(tài)”相關(guān)知識時，人的站、立、坐等姿勢不僅對人的身體發(fā)育有重要影響，而且對人的心理發(fā)育也有影響。一個人的站姿能顯示人的自信，讓人以正直、陽光的感受，為此，在教學(xué)這一理論時，我融入心理健康知識，讓學(xué)生在增長體育知識的同時，了解心理健康的內(nèi)容。
學(xué)習(xí)理論，尤其是心理健康知識的融合不一定非得在室內(nèi)，可以說每個體育課堂都可以是我們開展教育的地方，并且我們不是生搬硬套地說教，而是要潤物無聲地滲透。
三、因材施教，突出主體，發(fā)展個性
教育改革要求發(fā)揮學(xué)生的主體能動性，尊重學(xué)生個性，讓每位學(xué)生都能學(xué)到有用的體育知識和技能。為此，教師在要想在體育教學(xué)中滲透心理健康教育更應(yīng)該因材施教，重視學(xué)生個性，發(fā)揮學(xué)生積極性。
例如，在教學(xué)“籃球”這一內(nèi)容時，因為男女生的身體素質(zhì)不同，對籃球的興趣不同，很多男生對基本的球技早已熟悉，我就將這部分學(xué)生分開，教授更深一些的球技，女生和興趣不高的男生，我反而采取趣味性更強(qiáng)的球操，讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好選擇。這樣既激發(fā)了學(xué)生的興趣，又注意到了學(xué)生的差異，關(guān)注了學(xué)生心理的需求，讓學(xué)生更能愉悅地投入學(xué)習(xí)。
四、優(yōu)化教法，突出心理，培養(yǎng)人格
當(dāng)前學(xué)生一定程度上存在心理品質(zhì)發(fā)展不均衡、情緒及情感不易掌控、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等問題，為此在體育教學(xué)中，教師應(yīng)該有針對性地優(yōu)化教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生的心理，培養(yǎng)學(xué)生健康人格。
體育教學(xué)大多都需要學(xué)生身體力行地活動，教師通過創(chuàng)設(shè)有效情境，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的審美觀念，而且可以提高學(xué)生韌性，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。如在課堂上教師穿插教授學(xué)生一些拳法或者防身技巧，并在過程中播放有力量的歌曲，激勵學(xué)生，學(xué)生更加能長久堅持，并完成一些日常無法完成的運(yùn)動，長期堅持學(xué)生不僅增加了信息，更強(qiáng)化了意志，培養(yǎng)了氣質(zhì)，形成了良好的品格。
體育活動有很多是競技性的，并且需要團(tuán)隊協(xié)同完成，教師應(yīng)該抓住時機(jī)，潛移默化地滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生面對成功、失敗的正確態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念。例如，在一次班級籃球賽中，我所任教的班級與另一位老師任教的班級比賽，本來我們班級實(shí)力比較強(qiáng)，學(xué)生抱著很大的贏的希望，但結(jié)果是我們輸了。學(xué)生當(dāng)時很不冷靜，找各種理由說比賽不公平。我當(dāng)時很生氣，但想想學(xué)生想贏的心理沒錯，為何不借此機(jī)會開展心理教育呢？這樣我們以此為契機(jī)開展了一次“直面失敗，團(tuán)結(jié)向上”的體育心理課。此后學(xué)生更加團(tuán)結(jié)、樂觀。
總之，初中體育教學(xué)不僅是傳授體育知識和技能的場所，更是開展學(xué)生心理健康教育的地基。體育教師應(yīng)該提升認(rèn)識，強(qiáng)化學(xué)習(xí)、優(yōu)化教法，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生健康良好的人格品質(zhì)。
參考文獻(xiàn)：
具體情況可以看出,在心理問題認(rèn)知方面,存在城鄉(xiāng)差異,農(nóng)村中學(xué)生認(rèn)知高于城市中學(xué)生(P<0.01),男女之間、初中與高中之間無顯著差異(P>0.05);對于何時需心理幫助問題,男生知曉率高于女生,高中高于初中,農(nóng)村高于城市中學(xué)生(P<0.01);對于心理問題向何人求助問題,(知曉率)女生高于男生,初中高于高中,農(nóng)村高于城市(P<0.01);在何地求助,(知曉率)女生高于男生,城市高于農(nóng)村(P<0.01),初高中無差異,而對于心理咨詢態(tài)度接受率,男女、初高中、城鄉(xiāng)無差別(P>0.05)。
《中國精神衛(wèi)生工作規(guī)劃(2002～2010年)》提出,到2005年在校學(xué)生心理保健知識知曉率達(dá)到40%,2010年達(dá)到60%[2],本次調(diào)查結(jié)果顯示2010年我市中學(xué)生心理衛(wèi)生知識知曉率平均為63.4%,達(dá)到了《規(guī)劃》提出的要求。
近年來,由于學(xué)校加大了心理健康教育宣傳,特別是部分中、小學(xué)心理衛(wèi)生輔導(dǎo)課的開展等,對學(xué)生心理健康知識的宣傳普及起到促進(jìn)作用。本次調(diào)查結(jié)果顯示,在心理衛(wèi)生知識知曉方面,中學(xué)生知曉率農(nóng)村高于城市;對于“何時需心理幫助問題”,男生知曉率高于女生,高中高于初中,農(nóng)村高于城市中學(xué)生;對于心理問題“向何人求助”知曉率女生高于男生,初中高于高中,農(nóng)村高于城市;在“向何地求助”知曉率女生高于男生,城市高于農(nóng)村,初高中無差異,而對于“心理咨詢態(tài)度”接受率,城市與農(nóng)村、不同性別、不同年級之間無明顯差別。但值得注意的是“何時需心理幫助問題”、“向何、人何地求助”知曉率普遍較低(8%～28%);“心理咨詢態(tài)度”接受率拒絕率接近20%,反映學(xué)生心理衛(wèi)生知識的宣傳教育知識面局限和自身心理保健意識不強(qiáng),對精神衛(wèi)生問題認(rèn)識存在偏見,有羞恥感,同時也反映了我市由于心理咨詢服務(wù)人員與機(jī)構(gòu)少,心理咨詢服務(wù)宣傳普及力度不夠。
