時(shí)間：2023-03-08 14:56:26
緒論：在尋找寫(xiě)作靈感嗎？愛(ài)發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇檢修心得體會(huì)，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
實(shí)踐期工作我主要涉及到了汽車(chē)維修服務(wù)站的整車(chē)銷(xiāo)售、維修以及信息反饋等。先是從事汽車(chē)漆面保養(yǎng)工作入手，剛開(kāi)始的時(shí)候由于對(duì)拋光機(jī)的使用不熟練，工作中出現(xiàn)好多問(wèn)題，好在有領(lǐng)導(dǎo)和同事的熱心幫助，我慢慢的懂得了其中的使用技巧。其實(shí)汽車(chē)維修是一項(xiàng)比較簡(jiǎn)單的工作，技術(shù)含量并不高，最主要的就兩個(gè)字“細(xì)心”。 在這一個(gè)月的時(shí)間里，我對(duì)汽車(chē)維修服務(wù)站的整車(chē)銷(xiāo)售、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。
對(duì)于汽車(chē)美容我總結(jié)了幾個(gè)要點(diǎn)：
1、求穩(wěn)避災(zāi)：一旦研磨或拋光過(guò)度，會(huì)造成原有漆面的破壞、很難補(bǔ)救。因此，當(dāng)出現(xiàn)難題時(shí)，應(yīng)該規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。
2、耐心細(xì)致：汽車(chē)美容類(lèi)似工藝品的加工制作，要求精益求精。
3、先試后用：在隱蔽處小范圍內(nèi)先進(jìn)行試驗(yàn)，以便掌握情況正確使用產(chǎn)品和優(yōu)化操作方法。
4、取輕避重：需要根據(jù)部位及材料選用產(chǎn)品，并作好試驗(yàn)。盡量由低速檔位、小力量開(kāi)始試驗(yàn)操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
通過(guò)三個(gè)月實(shí)踐，理論聯(lián)系實(shí)際，我把所學(xué)的理論知識(shí)鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決實(shí)際問(wèn)題的能力，為后繼畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
【汽修社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)二】一年的時(shí)間轉(zhuǎn)眼已過(guò)，通過(guò)在汽修廠實(shí)踐鍛煉，我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識(shí)和技能，我從老師傅身上也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓自己更加熱愛(ài)汽修這一行業(yè)。
在實(shí)踐中，老師傅告訴我們要想學(xué)習(xí)這一門(mén)專(zhuān)業(yè)，必須具有較強(qiáng)的實(shí)際操作技能，因此要求我們要勤于動(dòng)手，熟練操作，切實(shí)掌握實(shí)際操作技能。同時(shí)還要勤于思考，善于將學(xué)到的內(nèi)容與實(shí)際結(jié)合，與生產(chǎn)結(jié)合，與生活聯(lián)系，并不斷歸納、總結(jié)，逐漸培養(yǎng)舉一反三的能力，這樣才能成為一位合格技術(shù)人才，才能把這一門(mén)專(zhuān)業(yè)學(xué)好。
看見(jiàn)師傅一個(gè)個(gè)身著的油裝，雙手油黑，一天從早干到晚，如此辛苦，他們還樂(lè)在其中，我也暗下決心，一定向他們學(xué)習(xí)，練好基本功。孔子曰：“三百六十行，行行出狀元”。無(wú)論干什么工作都不是輕松而簡(jiǎn)單的，不吃苦怎么能行啊！在實(shí)踐中我明白只有虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師傅請(qǐng)教，并且自己多動(dòng)手、動(dòng)腦才能精益求精的干好這門(mén)工作。 在未來(lái)的工作中，我將用我的熱情和技術(shù)贏得廣大車(chē)主的尊重！
【汽修社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)三】20xx年x月x日，我進(jìn)入杭州潤(rùn)泰汽車(chē)銷(xiāo)售服務(wù)有限公司進(jìn)行機(jī)電維修實(shí)踐活動(dòng)。至今已有一個(gè)月的時(shí)間，我對(duì)汽車(chē)維修服務(wù)站的整車(chē)銷(xiāo)售、零部件供應(yīng)、售后服務(wù)、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會(huì)。杭州潤(rùn)泰汽車(chē)銷(xiāo)售服務(wù)有限公司是一個(gè)擁有別克定點(diǎn)、配套、直接提供的一流維修設(shè)備：舉升機(jī)、輪胎動(dòng)平衡機(jī)、車(chē)身校正架、烤漆房等，還擁有先進(jìn)的進(jìn)口檢測(cè)儀器：電腦檢測(cè)儀、點(diǎn)火測(cè)試儀等，及使用于維修業(yè)務(wù)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)。寬敞、整潔的業(yè)務(wù)接待大廳和服務(wù)周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環(huán)境，寬敞的維修車(chē)間，設(shè)置9個(gè)標(biāo)準(zhǔn)工位充分滿足維修作業(yè)的需要。規(guī)格齊全，優(yōu)質(zhì)純正的配件是上海通用系列車(chē)輛運(yùn)行的安全保證。杭州潤(rùn)泰汽車(chē)銷(xiāo)售服務(wù)有限公司是一個(gè)新起步4S店。主要銷(xiāo)售：凱越、英朗、君威、君越、GL8、陸尊、林蔭大道、昂科雷、昂科拉等國(guó)內(nèi)暢銷(xiāo)車(chē)型。
一、實(shí)踐目的
1、熟悉汽車(chē)修理環(huán)境、修理工具。為將來(lái)工作打下基礎(chǔ)。
2、通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)維修實(shí)踐和企業(yè)員工的交流指導(dǎo)，理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的理論知識(shí)加以印證、深化、鞏固和充實(shí)，培養(yǎng)分析、解決工程實(shí)際問(wèn)題的能力，為后繼專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、課程設(shè)計(jì)和畢業(yè)設(shè)計(jì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、維修實(shí)踐是對(duì)學(xué)生的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)踐過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)踐，使自己的動(dòng)手能力得到提高。
二、實(shí)踐內(nèi)容
這家公司不但擁有一批高素質(zhì)、高技能的汽車(chē)維修技術(shù)人員，而且從國(guó)內(nèi)、外購(gòu)進(jìn)一批先進(jìn)的汽車(chē)維修檢測(cè)設(shè)備。例如：全球診斷儀、四輪定位儀、TECH 2、制冷劑純度檢測(cè)儀……等等。使得該廠軟、硬件兼?zhèn)淝彝晟啤?/p>
擁有完善的維修服務(wù)流程，流程如下：
1、汽車(chē)保養(yǎng)
汽車(chē)保養(yǎng)是很重要的，買(mǎi)的一輛新車(chē)，首先要懂得如何保養(yǎng)。汽車(chē)保養(yǎng)需要做的幾項(xiàng)工作：
清潔汽車(chē)外表，檢查門(mén)窗玻璃、刮水器、室內(nèi)鏡、后視鏡、門(mén)鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內(nèi)的機(jī)油量、油箱內(nèi)的燃油儲(chǔ)量、蓄電池內(nèi)的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉(zhuǎn)向機(jī)構(gòu)各連接部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，并清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉(zhuǎn)向盤(pán)的游動(dòng)間隙是否符合標(biāo)準(zhǔn)；輪轂軸承、轉(zhuǎn)向節(jié)主銷(xiāo)是否松動(dòng)。檢查離合器和制動(dòng)踏板的自由行程是否符合規(guī)定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動(dòng)發(fā)動(dòng)機(jī)后，察看儀表工作是否正常，傾聽(tīng)發(fā)動(dòng)機(jī)有無(wú)異響。檢查車(chē)輛有無(wú)漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現(xiàn)象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機(jī)油的作用主要是對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)進(jìn)行、冷卻、密封、清潔、防銹、防腐……若沒(méi)有機(jī)油，汽車(chē)的心臟就不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。使用礦物油，一般5000公里或者3個(gè)月?lián)Q一次機(jī)油。正確的換油標(biāo)準(zhǔn)是以“引擎運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間”來(lái)計(jì)算的。（自估平均時(shí)速：公里/小時(shí)）X（100小時(shí)/礦物油—200小時(shí)/合成油）=換油公里數(shù)。
汽車(chē)制動(dòng)液檢查與更換：汽車(chē)行駛一定的時(shí)間就要檢查制動(dòng)液，必要時(shí)需更換。制動(dòng)液在使用一定時(shí)間后，會(huì)出現(xiàn)沸點(diǎn)降低、污染及不同程度的氧化變質(zhì)，所以應(yīng)根據(jù)氣候、環(huán)境條件、季節(jié)變化及工況等及時(shí)檢查其質(zhì)量性能，做到及時(shí)更換。普通工況下，制動(dòng)液在使用2年或5萬(wàn)公里后就應(yīng)更換。原則上，不同型號(hào)的制動(dòng)液不能混用，以免相互間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響制動(dòng)效果。不同車(chē)型，使用的制動(dòng)液也往往不同。制動(dòng)液有礦物油型制動(dòng)液、合成型制動(dòng)液等類(lèi)型。合成型制動(dòng)液具備很多優(yōu)點(diǎn)被普遍使用。
此外，在更換制動(dòng)液時(shí)應(yīng)使用專(zhuān)業(yè)更換設(shè)備，這樣更換制動(dòng)液更徹底，不殘留雜質(zhì)，避免出現(xiàn)氣阻，并能有效避免人工更換制動(dòng)液常出現(xiàn)的問(wèn)題。如制動(dòng)發(fā)軟、放液（氣）閥的損壞。
2、發(fā)動(dòng)機(jī)火花塞的更換
雖說(shuō)在時(shí)間和行駛里程上沒(méi)有更換機(jī)油要求得嚴(yán)格。但如果長(zhǎng)時(shí)間不更換火花塞，也會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)工作及壽命。火花塞一般分為兩種，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬(wàn)八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由于使用了鉑金材料，因此壽命可達(dá)十萬(wàn)公里或五年。大多數(shù)汽車(chē)的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發(fā)動(dòng)機(jī)更為容易。全世界的家用小汽車(chē)火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到別克制定汽車(chē)零部件商店，報(bào)上你汽車(chē)的年代及型號(hào)，購(gòu)買(mǎi)和你汽車(chē)匹配的火花塞，然后向服務(wù)生借用更換火花塞的工具便可自己更換。
3、汽車(chē)雨刷器常見(jiàn)故障診斷以及挑選方法
可刮100萬(wàn)次以上。據(jù)國(guó)際駕駛安全調(diào)查顯示：雨天駕車(chē)，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍。我為此特地詢問(wèn)了下師傅們，得到的答案就是：對(duì)癥下藥——根據(jù)雨刷不同的病癥給以不同的診斷方法。
雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片，不知您注意到?jīng)]有？雨下得很大時(shí)使用雨刷感覺(jué)不錯(cuò)，可是當(dāng)下小雨啟動(dòng)雨刷時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雨刷會(huì)在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡；還有的時(shí)候會(huì)卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應(yīng)先了解一下雨刷的工作原理。原來(lái)，雨刷是借馬達(dá)的轉(zhuǎn)動(dòng)作用，靠連接棒轉(zhuǎn)變成一來(lái)一往的運(yùn)動(dòng)，并將此作用力傳達(dá)至雨刷臂及雨刷本身。當(dāng)雨刷的橡膠部分硬化時(shí)，雨刷便無(wú)法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會(huì)造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。
雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡(jiǎn)單，但在更換時(shí)應(yīng)注意，車(chē)型及年份不同，雨刷的安裝方法及長(zhǎng)度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。
這是我邁入大學(xué)校園的第一個(gè)暑假，一年的法律專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)為我打開(kāi)了一扇通向法律殿堂之門(mén)，但法院對(duì)我們這些還生活在象牙塔里的大學(xué)生來(lái)說(shuō)還是既神秘又好奇。而今年暑假我有幸來(lái)到家鄉(xiāng)南昌市西湖區(qū)人民法院民一庭實(shí)習(xí)，在近一個(gè)月的實(shí)踐過(guò)程中，讓我深深感到作為一名法官是多么令人驕傲。在那里我不僅僅找到學(xué)術(shù)理論體現(xiàn)和驗(yàn)證，更找到了一種神圣的使命感。
進(jìn)大學(xué)校門(mén)，就理解了這份新鮮而有挑戰(zhàn)性的社會(huì)實(shí)踐-活動(dòng)，感覺(jué)到很能鍛煉自己的潛力和增強(qiáng)自己的勇氣，畢竟己經(jīng)-開(kāi)始嘗試著用天真的思想去觸摸這個(gè)社會(huì)。盡管有些思想和觀點(diǎn)-還比較稚嫩和單純，但畢竟已經(jīng)邁出了第一步。
進(jìn)法院實(shí)習(xí)后，我虛心地向法官們學(xué)習(xí)，并與他們建立了-良好的關(guān)系，積累了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這是在學(xué)校和課本上學(xué)不到-的，讓我終生受益。與此同時(shí)，我也看了許多實(shí)際案例和一些專(zhuān)-業(yè)書(shū)籍與雜志，讓我初步地進(jìn)入了主角。
一開(kāi)始實(shí)習(xí)的時(shí)候，我就旁聽(tīng)了庭審，了解到法庭審判的-大致流程；透過(guò)整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄-等都讓我逐漸熟悉了法院的實(shí)務(wù)操作。透過(guò)實(shí)習(xí)，讓我了解了本-專(zhuān)業(yè)在實(shí)際中的應(yīng)用，將理論用于實(shí)踐中，這樣才能使我今后更-好地掌握基礎(chǔ)理論知識(shí)，加深對(duì)本行業(yè)的了解，為以后的學(xué)習(xí)和-工作打下較好的基礎(chǔ)。不久我還很幸運(yùn)的有機(jī)會(huì)同法官去豫章監(jiān)獄處理一齊離婚案的調(diào)解，第一次走進(jìn)高墻之內(nèi)，僅僅一道鐵欄之隔，卻是兩個(gè)不同的世界，看著他們眺望遠(yuǎn)方的眼神，那是一群向往自由的靈魂。
而實(shí)習(xí)中整理卷宗是我們一項(xiàng)很重要的工作，這個(gè)是我在以前的學(xué)習(xí)中沒(méi)有接觸過(guò)的，-鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問(wèn)得很仔細(xì)，然后-做得很認(rèn)真，整理完后覺(jué)得自己很有成就感。盡管做的事情都-比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小-事都蘊(yùn)藏著豐富而深刻的學(xué)問(wèn)，個(gè)性對(duì)于法律這門(mén)彰顯公平與正-義的學(xué)科，每一個(gè)細(xì)微的環(huán)節(jié)都事關(guān)當(dāng)事人的切身利益，因此我-在處理每個(gè)細(xì)節(jié)時(shí)都抱著“處處留意，時(shí)時(shí)留意”的態(tài)度，虛心-地向法官們請(qǐng)教，他們也不厭其煩地對(duì)我進(jìn)行傳幫帶，使我從中-受益匪淺，同時(shí)我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負(fù)的-崇高使命與社會(huì)職責(zé)，我為將來(lái)能成為其中的一員而感到無(wú)比地-驕傲和自豪，但更感到重任在肩，任重而道遠(yuǎn)……
旁聽(tīng)庭審也是一個(gè)學(xué)習(xí)的好方法，莊嚴(yán)的國(guó)徽下，現(xiàn)實(shí)中并非我們想象的那樣嚴(yán)肅，因?yàn)槊褚煌ヌ幚淼暮芏喟讣腔橐黾彝グ福?dāng)事人也基本上是第一次參與庭審，有時(shí)雙方會(huì)激烈的爭(zhēng)吵，這時(shí)總要法官一遍遍講訴法庭紀(jì)律。甚至有當(dāng)事人因?yàn)椴豢想x婚差點(diǎn)在庭上服敵敵畏自殺。而法官就務(wù)必立刻控制局面，安撫當(dāng)事人。
我深刻地體會(huì)到：法律是一門(mén)實(shí)踐-性很強(qiáng)的學(xué)科，它僅有基本的專(zhuān)業(yè)知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它更需要-的是實(shí)務(wù)操作、辦案經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷，作一名法官不僅僅需要有獨(dú)-立的法律人格，更需要有崇高的法律素養(yǎng)。作為剛跨入法律門(mén)freshman，我們有激情、有干勁，但是我們?cè)趽碛羞@些年輕財(cái)-富的同時(shí)，缺乏經(jīng)驗(yàn)與理性是我們的致命弱點(diǎn)，我們有時(shí)對(duì)于案-件的庭審容易受到外界的干擾，有時(shí)過(guò)于感性和頭腦發(fā)熱，甚至-會(huì)因?yàn)楫?dāng)事人情緒的波動(dòng)而產(chǎn)生惻隱之心，這些都是我們?cè)诜?職業(yè)化的過(guò)程中需要克服與避免的我們還需要一個(gè)冷靜的頭腦和一顆正直的心，我們的心中-務(wù)必時(shí)時(shí)都有一桿天平，公平與正義是我們不可推卸的職責(zé)，也-是我們永遠(yuǎn)的精神目標(biāo)和價(jià)值追求！
有人說(shuō)民一庭處理的都是一些雞毛蒜皮的小案子，每一天都是家長(zhǎng)里短的。而且人少案子多，可我看到的是民一庭的法官們?nèi)蝿谌卧沟木礃I(yè)和實(shí)干精神，他們常說(shuō)關(guān)乎百姓的事就無(wú)小事。法律追求正義，有些人一輩子也就進(jìn)這么一次法院，我們需要做的就是讓他們盡量的感受到法律是公平的，是他們權(quán)益的捍衛(wèi)者。只有這樣這種法制的觀念才會(huì)不斷地傳播下去。
在實(shí)習(xí)期間，我能主動(dòng)配合實(shí)習(xí)部門(mén)開(kāi)展有關(guān)法律業(yè)務(wù)的-工作，認(rèn)真收集和整理有關(guān)資料，作好實(shí)習(xí)日記。在這兩個(gè)星期-的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我對(duì)法院的業(yè)務(wù)有了初步的了解，對(duì)促進(jìn)今后專(zhuān)-業(yè)課程的學(xué)習(xí)起了一個(gè)很大的作用。然而，由于我們的專(zhuān)業(yè)課程-才剛剛開(kāi)始，許多專(zhuān)業(yè)知識(shí)還沒(méi)有學(xué)到，但我相信，在今后的學(xué)-習(xí)過(guò)程中，在老師的指導(dǎo)下，這些問(wèn)題都能迎刃而解。
實(shí)習(xí)結(jié)束了，但我感覺(jué)并不是那么簡(jiǎn)單似的，我覺(jué)得自己-面臨著更多的壓力與挑戰(zhàn)。一切都得從頭開(kāi)始，一切還得靠自己。-實(shí)習(xí)時(shí)曾不斷告訴自己：在今后的大學(xué)生涯中務(wù)必要更加努力讀-書(shū)，學(xué)好一些實(shí)實(shí)在在的本領(lǐng)，塑造好自己的法律人格和法律修-養(yǎng)，這樣才有資格立足于法律事業(yè)中。
我一向很喜歡這樣一句話：人生因?yàn)榻?jīng)歷而美麗。我想在-法院實(shí)習(xí)的這段工作經(jīng)歷將永遠(yuǎn)成為我記憶中一抹靚麗的色彩，-因?yàn)樗涛叶昧巳绾为?dú)立地生活，如何憑借法律人的智慧和真-誠(chéng)贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關(guān)心需要幫忙的人……-我成長(zhǎng)了，也成熟了，那里包含了我的努力與付出，但我更要感-謝我們西湖法院，因?yàn)樗o了我這次機(jī)會(huì)；還要感謝民一庭的所-有前輩們，因?yàn)樗麄兘o予了我很大的信任、幫忙與肯定；感謝我-所遇到的所有好心人，因?yàn)樗麄兊墓膭?lì)與幫忙……
優(yōu)秀社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)【二】
在春暖花開(kāi)的五月，我們迎來(lái)了初中首次社會(huì)實(shí)踐，剛來(lái)的我們是懶散，無(wú)組織，無(wú)紀(jì)律，沒(méi)有群眾榮譽(yù)感的一群人。平時(shí)在家猶如大小姐的我，過(guò)慣了衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的日子。在這的第一頓飯就讓我嘗盡了苦頭，應(yīng)對(duì)軍事化的，哨響聲停，安靜吃飯，順序洗碗，就讓我有很大的感觸。在家里吃飯超慢的我，在那里也學(xué)會(huì)了迅速吃飯，提高了效率。
在接下來(lái)的幾天我們學(xué)習(xí)了軍事行走，站立，蹲姿及坐姿等。參觀展覽館，讓我體會(huì)到了鴉片對(duì)人們的危害，吸毒危害家人，自己及其他人。在體驗(yàn)館中，我了解了各種軍事警報(bào)的響鈴，學(xué)會(huì)了如何在火災(zāi)地震等自然災(zāi)害中自我保護(hù)的知識(shí)！教學(xué)員老師的課程讓我大開(kāi)眼界，下午我們走進(jìn)機(jī)器人的世界，透過(guò)自己的動(dòng)手實(shí)踐，體會(huì)到了機(jī)器制造者的無(wú)限智慧及創(chuàng)造探索過(guò)程中的堅(jiān)信。那節(jié)課我學(xué)會(huì)了動(dòng)手潛力和體會(huì)別人的那顆寬容的心，學(xué)農(nóng)我們學(xué)習(xí)了種黃豆，雖然女生只是放黃豆和蓋黃豆，但我也體會(huì)到了農(nóng)民伯伯的辛苦，深刻體會(huì)了“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦。”從今以后不會(huì)再浪費(fèi)不易之糧了。
拉歌，是最有好處的事了。每個(gè)人都在使出自己的全身之力為班級(jí)乃至自己的學(xué)校吶喊，助威。誰(shuí)也不讓誰(shuí)，那一刻，仿佛我們是一體的。我們一條心。為的只是讓自己的學(xué)校贏！從口號(hào)：“海濱二校怕過(guò)誰(shuí)”這句讓我深刻體會(huì)，不只是我，好像大家都在短短幾天里長(zhǎng)大了~我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，包容，學(xué)會(huì)了群眾第一。學(xué)會(huì)了自立更生！
社會(huì)實(shí)踐就快落幕了。我們不再是那群懶散，以自我為中心的孩子了。此刻的我們要以更勃發(fā)，更用心，剛團(tuán)結(jié)的精神大步走向我們的未來(lái)，這短暫的幾天，我永生難忘。
優(yōu)秀社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)【三】
社會(huì)的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們?cè)鯓硬拍艹刹拍?首先是修身。品德是評(píng)價(jià)一個(gè)人的關(guān)鍵，更是評(píng)價(jià)人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關(guān)懷備至、樂(lè)于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車(chē)是為才。所謂真才實(shí)學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)和積累中堅(jiān)持不懈，堅(jiān)毅自強(qiáng)。最后是扎實(shí)。實(shí)踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。
由于本次是我初次進(jìn)行社會(huì)性的實(shí)踐工作，其次又是第一次接觸銷(xiāo)售行業(yè)，剛開(kāi)始叔叔在一邊耐心地給我講解，這讓我很快就適應(yīng)了當(dāng)時(shí)的環(huán)境與很快就做上手了。這頓時(shí)讓我覺(jué)得我這段時(shí)間會(huì)過(guò)得特別有滋味，而且還能學(xué)習(xí)到不少關(guān)于汽車(chē)的知識(shí)。
本次實(shí)踐活動(dòng)，第一天叔叔以為跟爸爸的關(guān)系，都沒(méi)怎么讓活，可是來(lái)到這里就是學(xué)習(xí)的呀。所以第一天叔叔先安排我進(jìn)行汽車(chē)部件的認(rèn)識(shí)，以方便我能很快地知道客戶所需要的零件在哪放，并且對(duì)部分零部件，叔叔還親自講解給我聽(tīng)。很快第四天我就迎來(lái)了第一單生意，該客戶是來(lái)買(mǎi)汽車(chē)空氣格的。汽車(chē)空氣格，我還是第一次聽(tīng)說(shuō)這個(gè)名詞，但是在叔叔的介紹下，我知道了現(xiàn)在天氣越來(lái)越干燥,路上灰塵多.要是空氣格太久不清理的話,積塵太多的話會(huì)影響到過(guò)濾，洗車(chē)場(chǎng)是為了考慮到你的愛(ài)車(chē)空氣格沒(méi)有自己去經(jīng)常清理,而幫你把它清理一下.不過(guò)一般一個(gè)月清理一到兩次就可以了，跑得多的可以多清理一下，多了也沒(méi)有壞處的。不過(guò)要提醒的一點(diǎn)：空氣格取出來(lái)沒(méi)有熄火的話很容易吸東西進(jìn)去的，特別是毛巾之類(lèi)的東西。吸進(jìn)去了就很麻煩了，所以要特別注意!這個(gè)客戶大概是其他汽車(chē)配件部的，是來(lái)批發(fā)的。很快，這門(mén)生意就談成了，下面進(jìn)行的就是開(kāi)發(fā)票了，原來(lái)開(kāi)發(fā)票也很有學(xué)問(wèn)。第一，字跡要清楚;第二，要認(rèn)真仔細(xì)，不然就會(huì)有所損失了。叔叔很放心地讓我負(fù)責(zé)開(kāi)發(fā)票，因?yàn)樗牢以诩乙步?jīng)常幫媽媽開(kāi)發(fā)票。送走了第一個(gè)客人，接下來(lái)的就是有更多的客人來(lái)了，每一次叔叔都會(huì)給我介紹零部件的功能與為何容易損壞，讓我對(duì)許多零部件都所了解，經(jīng)過(guò)叔叔的教導(dǎo)，叔叔也開(kāi)始讓我?guī)Э腿巳ヮI(lǐng)需要的汽車(chē)零部件，同時(shí)，每單生意都進(jìn)行得好順利。
實(shí)踐期間，我除了跟單之外，我還請(qǐng)教了經(jīng)營(yíng)此行業(yè)有十幾年經(jīng)驗(yàn)的叔叔一些問(wèn)題，因?yàn)槭迨逡步?jīng)營(yíng)汽車(chē)維修，所以我詢問(wèn)了我好久以前就想問(wèn)的問(wèn)題，就是，汽車(chē)維修當(dāng)中，汽車(chē)哪個(gè)部件是維修得最頻繁，和最容易壞的。這也算是一個(gè)小小的調(diào)查實(shí)踐，我認(rèn)真地記錄下叔叔所說(shuō)的每一句話，然后回家進(jìn)行網(wǎng)上對(duì)比，然后進(jìn)行整理，結(jié)果如下，無(wú)論是國(guó)產(chǎn)車(chē)，還是進(jìn)口車(chē)中，剎車(chē)皮、空氣格、機(jī)油格、保養(yǎng)系統(tǒng)的易損件是平時(shí)維修的汽車(chē)中比較常見(jiàn)的故障地方。
剎車(chē)皮(片)的磨損情況取決于三方面因素，一是剎車(chē)皮的質(zhì)量，即耐磨損程度，只要不隨意在路邊店修理，進(jìn)正規(guī)4S店還放心的。二是如經(jīng)常行駛于山區(qū)陡坡，剎車(chē)使用頻繁(及經(jīng)常超載)的話磨損就快，反之就慢。三是駕駛習(xí)慣，訓(xùn)練有素的師傅駕車(chē)時(shí)能堅(jiān)持中速行駛，遇障礙提前減速，-般不隨意亂踩一腳剎車(chē)，這樣既省油又減少剎車(chē)皮的磨損。-般情況下，每行駛5--8萬(wàn)公里就應(yīng)換剎車(chē)皮，因?yàn)檐?chē)跑了9萬(wàn)多公里才換算是駕技高手了。不過(guò)換了一次剎車(chē)皮后隨著行駛里程增加，剎車(chē)盤(pán)(鼓)也逐漸磨損成溝槽或變形等原因，剎車(chē)皮的使用里程也相應(yīng)縮短，剎車(chē)效果也逐步下降，所以在以后的每次保養(yǎng)時(shí)也應(yīng)對(duì)剎車(chē)情況進(jìn)行檢查，以策安全。(汽車(chē)零件的磨損常以行駛里程為計(jì)算依據(jù))。
機(jī)油格。通常稱為機(jī)油濾清器，它隨著車(chē)型和發(fā)動(dòng)機(jī)型號(hào)的不同而不同，有些車(chē)輛甚至有不止一個(gè)機(jī)油濾清器。通常針對(duì)轎車(chē)來(lái)講，它的機(jī)油濾清器多數(shù)是消耗品，只可以使用一次。它的功能是過(guò)濾和儲(chǔ)存發(fā)動(dòng)機(jī)機(jī)油中的水分，雜質(zhì)，和發(fā)動(dòng)機(jī)磨損的金屬碎屑等雜物。這樣一看，在規(guī)定車(chē)輛行駛里程或發(fā)動(dòng)機(jī)工作小時(shí)達(dá)到后，更換機(jī)油格的時(shí)候最好更換新的機(jī)油以免舊機(jī)油格中的雜質(zhì)將新機(jī)油污染，這樣比較妥當(dāng)。
減負(fù)增效心得體會(huì)1
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重已引起了國(guó)家及各級(jí)教育行政部門(mén)的高度重視，“減負(fù)”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。金秋時(shí)節(jié)，我們?nèi)w教師學(xué)習(xí)了省教育廳關(guān)于《規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為，切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)的實(shí)施意見(jiàn)》的通知，要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是在轉(zhuǎn)變思想方面下功夫，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，變面向少數(shù)尖子生為面向全體學(xué)生。
提倡刻苦學(xué)習(xí)，是我國(guó)的優(yōu)良傳統(tǒng)。這些年不斷高喊減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，不利于少年兒童養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣；還有的學(xué)校和家長(zhǎng)擔(dān)心“減負(fù)”會(huì)降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。有些老師總認(rèn)為要提高教學(xué)質(zhì)量，必須加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)；反之，減輕了學(xué)生的過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，就必然降低教學(xué)質(zhì)量等等。
基于這種情況，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問(wèn)題展開(kāi)了學(xué)習(xí)和討論，通過(guò)學(xué)習(xí)和討論，形成了共識(shí)、我的體會(huì)如下：
一、明確認(rèn)識(shí)為什么要再次提出要減負(fù)
1、四十年前教育部發(fā)的那個(gè)指示就明確提出：“減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)是為了使學(xué)生學(xué)得更好，不是提倡學(xué)習(xí)上“馬虎、偷懶、取巧。”《小學(xué)生守則》規(guī)定學(xué)生要“好好學(xué)習(xí)”，可見(jiàn)，減輕學(xué)生的過(guò)重負(fù)擔(dān)同提倡勤奮學(xué)習(xí)是不矛盾的。凡勤奮，都是一種主動(dòng)行為。新老《三字經(jīng)》列舉的那些勤奮學(xué)習(xí)的故事，沒(méi)有一個(gè)不是主動(dòng)行為。凡被動(dòng)學(xué)習(xí)，超負(fù)荷學(xué)習(xí)，都不可能是主動(dòng)行為，都不能叫做“勤奮”。只有減輕了過(guò)重負(fù)擔(dān)，明確了學(xué)習(xí)目的，學(xué)生才有可能主動(dòng)地勤奮學(xué)習(xí)。
2、課業(yè)負(fù)擔(dān)輕，教學(xué)質(zhì)量低。這是教師業(yè)務(wù)水平低，工作態(tài)度也不好造成的；課業(yè)負(fù)擔(dān)重，教學(xué)質(zhì)量低，這是教師工作態(tài)度較好，但既無(wú)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，又不懂教育科學(xué)造成的；課業(yè)負(fù)擔(dān)輕，教學(xué)質(zhì)量高，這是教師教學(xué)水平高，工作態(tài)度好，能不斷改革教學(xué)方法，重視教育科學(xué)的學(xué)習(xí)的結(jié)果；課業(yè)負(fù)擔(dān)重，教學(xué)質(zhì)量高，任課教師有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但靠的是加班加點(diǎn)，即所謂“時(shí)間加汗水”，不注意改進(jìn)教法，不重視教育理論學(xué)習(xí)。所以，盡管學(xué)生的負(fù)擔(dān)重，來(lái)自學(xué)校、來(lái)自家長(zhǎng)、來(lái)自社會(huì)等各種原因都有，但主要是來(lái)自學(xué)校和教師。學(xué)校教育思想不端正，教師水平不高，教學(xué)方法不當(dāng)，是造成學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重的直接原因。一個(gè)稱職的教師，光有專(zhuān)業(yè)知識(shí)是不夠的，還必須不斷改進(jìn)教學(xué)方法，掌握教學(xué)藝術(shù)，探索減負(fù)提質(zhì)的有效途徑。
二、采取措施，切實(shí)減負(fù)
統(tǒng)一了思想認(rèn)識(shí)，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實(shí)處。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)
減負(fù)增效”實(shí)際上對(duì)我們教師提出了更高要求，要提高課堂45分鐘的教學(xué)效率，就要講究教育的藝術(shù)性和有效性。要求教師更講究教學(xué)藝術(shù)，增大啟發(fā)力度，使你的課堂具有強(qiáng)烈的吸引力和感染力，使你的學(xué)生愿意主動(dòng)參與、積極思維，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，使學(xué)習(xí)和考試不再是他們的敵人而是他們的朋友。所以，我們老師得在各方面不斷學(xué)習(xí)充電，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，提升我們的人格魅力，把我們的課堂變成學(xué)生的樂(lè)園。21世紀(jì)是個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)代，要想適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的要求，我們必須樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實(shí)踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機(jī)地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。我們教師要經(jīng)常自問(wèn)、自省，找出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)和生長(zhǎng)點(diǎn)，確定現(xiàn)實(shí)狀況和未來(lái)發(fā)展目標(biāo)；通過(guò)開(kāi)展聽(tīng)課評(píng)課，加強(qiáng)同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實(shí)施教學(xué)活動(dòng)中交流對(duì)話與溝通，共同分享經(jīng)驗(yàn)和成功；教師每節(jié)課后寫(xiě)課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。
2、了解學(xué)生，尊重差異
要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個(gè)性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個(gè)學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠(chéng)服地接受老師的教育，要保證教師和學(xué)生之間的有效溝通。教學(xué)從某種程度上來(lái)說(shuō)是一種師生之間的交流和溝通，只不過(guò)這種溝通和交流帶有一種明顯的目標(biāo)趨向。保證這種溝通和交流的順暢有效才能提高課堂教學(xué)的有效性。怎么樣才能夠使師生之間的交流溝通更順暢更有效呢？真誠(chéng)的情感投入是前提，教師對(duì)于學(xué)生要充滿愛(ài)心，要把學(xué)生看作一個(gè)獨(dú)立的并且有自己思想的個(gè)體，只有這樣，才能夠在情感上和身體上和學(xué)生平等，只有平等的師生關(guān)系，才能夠有課堂上有效的溝通和有意義的交流，這種溝通不是強(qiáng)迫式的，這種交流也不是對(duì)答式的，而是一種師生之間情感互動(dòng)的結(jié)果，只有情感融合的交流才能充分保證課堂教學(xué)的有效性。
在這個(gè)方面我的具體作法是：
（1）營(yíng)造寬松和諧的氛圍。
給學(xué)生一個(gè)寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。
（2）開(kāi)展有益的課外活動(dòng)。
組織有益的課外活動(dòng)，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。
三、注重管理，講究效益
減負(fù)是手段，不是目的，“減負(fù)”的真正目的是為了全面提高教育質(zhì)量和教師的自身素質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，讓每一個(gè)學(xué)生都有一份快樂(lè)的心情，讓學(xué)生變苦學(xué)為樂(lè)學(xué)。但是“減負(fù)”是減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，并不是要把學(xué)生應(yīng)知應(yīng)會(huì)的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)中的某些部分減去，更不是不要考試不要教學(xué)質(zhì)量的“放羊”式的教學(xué)。“減負(fù)”以后，不但不能影響教學(xué)效果，而且還要讓學(xué)生在其他各方面的素質(zhì)得以提高，為學(xué)生的終身發(fā)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
1、強(qiáng)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革，保證教學(xué)效益
（1）備課，是提高課堂效率的先決條件。我們要充分的發(fā)揮好集體備課的優(yōu)勢(shì)，集體備課時(shí)應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索，利用成熟教師豐富的經(jīng)驗(yàn)和大家集體的智慧，把課備到最完美。使教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)明確無(wú)誤，教學(xué)策略和教學(xué)過(guò)程定位恰當(dāng)，教學(xué)思路和教學(xué)邏輯清晰可見(jiàn)，例題習(xí)題一定要能夠起到突出教學(xué)重難點(diǎn)和解決學(xué)生學(xué)習(xí)中可能遇到的困難的作用。使學(xué)生能在有限的45分鐘內(nèi)愉快地主動(dòng)地學(xué)會(huì)足夠的知識(shí)。
備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，備課本是劇本，教師是導(dǎo)演，學(xué)生是演員。若光有好劇本，導(dǎo)演平庸，演員散慢不用心，肯定演砸。這不必多說(shuō)。
（2）利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們?cè)谡n堂當(dāng)中去思考，去學(xué)習(xí)，去訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官
疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法,吸引學(xué)生的注意力。（3）在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，老師是主導(dǎo)。學(xué)生是活生生的人，他們有思想，有活動(dòng)，在課堂上只有把他們的主體作用發(fā)揮出來(lái)，讓他們積極地參與到教學(xué)過(guò)程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中不管學(xué)生的體會(huì)、感受，滿堂貫，可能這節(jié)課你講得頭頭是道，非常精彩，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。
所以，改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。我們提出向45分鐘要質(zhì)量，制定了上好每節(jié)課的原則和要求，提出教學(xué)中要做到“六為”、“六突”。“六為”即教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標(biāo)。
2、精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，保證學(xué)生足夠休息時(shí)間
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
（1）優(yōu)生“吃不飽”；
（2）差生“吃不了”；
（3）機(jī)械性的作業(yè)重復(fù)。彈性作業(yè)，即對(duì)不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實(shí)地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時(shí)，要精心地設(shè)計(jì)好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計(jì)彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機(jī)械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時(shí)間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。同時(shí)，作業(yè)要及時(shí)批改，決不能拖拉，以獲得及時(shí)信息有針對(duì)性進(jìn)行評(píng)講和糾正典型錯(cuò)誤，對(duì)存在問(wèn)題多的個(gè)別學(xué)生可以進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，普遍存在的問(wèn)題可以在下一節(jié)課利用5分鐘的復(fù)習(xí)時(shí)間去重點(diǎn)澄清。
3、嚴(yán)格控制學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間，保證學(xué)生生動(dòng)活潑發(fā)展
要使學(xué)生德、智、體、美、勞全面和諧發(fā)展，除了正常的課堂教學(xué)以外，還必須開(kāi)展多種形式、生動(dòng)活潑、適應(yīng)兒童年齡特點(diǎn)的課外活動(dòng)。
4、嚴(yán)格控制訂閱復(fù)習(xí)資料與控制考試次數(shù)，保證學(xué)生牢固掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能學(xué)生訂閱各種練習(xí)冊(cè)、復(fù)習(xí)資料的過(guò)多與頻繁的考試，不僅加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，也加重教師的工作負(fù)擔(dān)，而且還打亂學(xué)校正常的教學(xué)秩序，影響學(xué)生的課外活動(dòng)和休息時(shí)間。這樣，即減少了學(xué)生為應(yīng)付考試加班加點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)、練習(xí)、考試等負(fù)擔(dān)，也減輕了教師的工作負(fù)擔(dān)，保證了學(xué)生能牢固掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，全面提高各方面素質(zhì)。總之，“減負(fù)增效”的實(shí)質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是，減負(fù)增效是一項(xiàng)長(zhǎng)期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時(shí)間去認(rèn)識(shí)去探索，而且這項(xiàng)系統(tǒng)工程還需社會(huì)、家長(zhǎng)的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見(jiàn)成效。同時(shí)我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實(shí)落實(shí)教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項(xiàng)規(guī)定，加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實(shí)處。我們相信，功夫不負(fù)有心人，只要努力地做，一定會(huì)達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果。
減負(fù)增效心得體會(huì)2
今年開(kāi)學(xué)，我校對(duì)上學(xué)期工作做了認(rèn)真調(diào)查，填寫(xiě)了調(diào)查問(wèn)卷，以切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。現(xiàn)將20xx學(xué)年工作總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生全面發(fā)展。我們組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育工作會(huì)議的精神，了解昆明教育改革與發(fā)展的指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)和主要任務(wù)，以在教學(xué)工作中自覺(jué)落實(shí)二期課改精神,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。我們要求教師，“以學(xué)生發(fā)展為本”，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動(dòng)，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展。要求課堂教學(xué)設(shè)計(jì)必須從學(xué)生的角度出發(fā)，建立與學(xué)生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)的聯(lián)系，確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力改善教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。要求教師建立新的教育質(zhì)量觀，不再以學(xué)生掌握多少知識(shí)，取得怎樣的學(xué)科成績(jī)作為教育(質(zhì)量高低的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn);而是以學(xué)生在學(xué)習(xí)中能不能綜合地運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學(xué)科、社會(huì)、學(xué)習(xí)中不斷產(chǎn)生的問(wèn)題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應(yīng)社會(huì)的能力。
二、制定措施，落實(shí)到位，加強(qiáng)管理。
本學(xué)期一開(kāi)學(xué)，我們特制定以下措施，以保證學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的減
輕。
1、一、二年級(jí)原則上不留書(shū)面回家作業(yè)，三、四、五年級(jí)作業(yè)總量控制在30分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生，否則按違紀(jì)一次處理。
2、各班一律不安排早自習(xí)，確保學(xué)生早晨的睡眠時(shí)間。課外活動(dòng)、晚托班時(shí)間，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課，否則按違紀(jì)一次處理。
3、各科教師要認(rèn)真鉆研教材、教法按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)，提高課堂教學(xué)效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀(jì)一次處理。
4、各年級(jí)取消百分制，實(shí)行等級(jí)制。任何學(xué)科不得給學(xué)生排名次。學(xué)生考試成績(jī)應(yīng)作為學(xué)生隱私不得在家長(zhǎng)會(huì)和其他集體場(chǎng)合公布等等。?發(fā)現(xiàn)一次按違紀(jì)一次處理。
5、音、體、美學(xué)科教師的課時(shí)不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的教師，否則按空堂處理。
6、各科教師要熱愛(ài)學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的身心健康。
7、嚴(yán)格控制考試次數(shù)，取消期中考試。不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長(zhǎng)學(xué)生上課時(shí)間。
8、教導(dǎo)處不定期地對(duì)學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行調(diào)查，及時(shí)掌握學(xué)生負(fù)擔(dān)情況，反饋于教師，以便改進(jìn)。
三、全面調(diào)查，了解全校課業(yè)負(fù)擔(dān)情況，及時(shí)反饋于教師。 20xx年x月x日，我們向全校學(xué)生家長(zhǎng)分發(fā)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)
情況調(diào)查表。調(diào)查結(jié)果如下：
一年級(jí)：有49%的家長(zhǎng)認(rèn)為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，41.8%家長(zhǎng)認(rèn)為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。7%的家長(zhǎng)認(rèn)為語(yǔ)文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重。
二年級(jí)：有54.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，45.4%家長(zhǎng)認(rèn)為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。6.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為語(yǔ)文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.3%的家長(zhǎng)認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重。 三年級(jí)：有51.25%的家長(zhǎng)認(rèn)為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，33.1%家長(zhǎng)認(rèn)為三門(mén)學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。10.6%的家長(zhǎng)認(rèn)為語(yǔ)文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，2.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重。 四年級(jí)：語(yǔ)文學(xué)科：有74.2%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，25%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕， 2.8%的家長(zhǎng)作業(yè)負(fù)擔(dān)重。數(shù)學(xué)學(xué)科：有34.2%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，43.2%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，17.4%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
五年級(jí)：有59.5%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，31.3%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，10%家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
六年級(jí)：有61.2%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)適量，32.8%的家長(zhǎng)認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，7%的家長(zhǎng)人為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
經(jīng)上述調(diào)查，我們認(rèn)為我校教師布置的作業(yè)量能夠按照減負(fù)精神落實(shí)，出現(xiàn)的部分班級(jí)，部分學(xué)科作業(yè)量試重的問(wèn)題有以下幾方面：
(1) 課任教師屬新教師，要求過(guò)高。
(2) 部分學(xué)生基礎(chǔ)差，導(dǎo)致作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，不能完成。
(3) 部分教師的課堂40分鐘效率不高。
當(dāng)前，煙草行業(yè)的改革和發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段。如何建設(shè)和完善先進(jìn)的企業(yè)文化，促進(jìn)行業(yè)和企業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展，成為我們重點(diǎn)研究和亟待解決的課題。
1 企業(yè)文化的含義及特征
企業(yè)文化是處于一定經(jīng)濟(jì)社會(huì)文化背景下的企業(yè)，在長(zhǎng)期生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)過(guò)程中逐步形成和發(fā)展起來(lái)的獨(dú)特的企業(yè)價(jià)值觀、企業(yè)精神，并以此為核心所生成的行為規(guī)范、道德準(zhǔn)則、企業(yè)風(fēng)范、管理模式、經(jīng)營(yíng)理念和策略等等，是企業(yè)全體員工在經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中長(zhǎng)期倡導(dǎo)和創(chuàng)造的觀念形態(tài)文化、物質(zhì)形態(tài)文化和制度形態(tài)文化的綜合體。
企業(yè)文化是社會(huì)文化在企業(yè)中的特殊形態(tài)，它的主要特征是：
1.1 社會(huì)性。企業(yè)文化是一種客觀存在，是社會(huì)生產(chǎn)力和生產(chǎn)關(guān)系、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和上層建筑協(xié)調(diào)發(fā)展的反映，也是社會(huì)文化在企業(yè)中的特殊形態(tài)，是社會(huì)文化形態(tài)的組成部分，它隨著社會(huì)的發(fā)展而發(fā)展，并對(duì)社會(huì)文化建設(shè)起到促進(jìn)作用。
1.2 兼容性。企業(yè)文化通過(guò)文化色彩把企業(yè)的物質(zhì)文明建設(shè)和精神文明建設(shè)有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，綜合、立體、全方位地引導(dǎo)或制約著員工的思想和行動(dòng)，最終影響企業(yè)的興衰成敗和社會(huì)的前進(jìn)與倒退。
1.3 行業(yè)性。企業(yè)文化具有行業(yè)屬性，煙草行業(yè)是一個(gè)集產(chǎn)供銷(xiāo)、內(nèi)外貿(mào)為一體的壟斷行業(yè)，其生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的卷煙既對(duì)人體有一定的危害性，又是人們生活中的一種特殊商品，它得到國(guó)家法律承認(rèn)，是合法產(chǎn)品。
1.4 獨(dú)特性。企業(yè)文化具有鮮明的個(gè)體特征，每個(gè)企業(yè)都有自己特有的識(shí)別標(biāo)記、企業(yè)精神、員工認(rèn)可的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則等，從而使企業(yè)在產(chǎn)品、服務(wù)、管理等方面形成鮮明的差別。
2 企業(yè)文化的功能
企業(yè)文化是為現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展服務(wù)的，其主要功能是：
2.1 導(dǎo)向功能。企業(yè)文化創(chuàng)造和諧自覺(jué)的激勵(lì)氛圍，改善管理與被管理者的關(guān)系，弱化監(jiān)督與懲罰措施。優(yōu)秀的企業(yè)文化能把員工引導(dǎo)到企業(yè)所確定的最高目標(biāo)和努力方向上來(lái)，企業(yè)提倡什么，崇尚什么，通過(guò)企業(yè)文化的作用，能有效地把職工的注意力和價(jià)值追求引導(dǎo)到工作崗位上來(lái)。
2.2 凝聚功能。企業(yè)文化是一種粘合劑，它使整個(gè)企業(yè)在精神和行動(dòng)上團(tuán)結(jié)一致，并具有一種強(qiáng)烈的認(rèn)同感和歸屬感。良好的企業(yè)文化能夠優(yōu)化組織結(jié)構(gòu)，優(yōu)化經(jīng)營(yíng)管理，優(yōu)化員工及上下級(jí)之間的關(guān)系，使員工樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神，朝著共同的目標(biāo)奮發(fā)努力。
2.3 協(xié)調(diào)功能。凡是有人群的地方都會(huì)有矛盾，企業(yè)也不例外，是一個(gè)矛盾的集合體。企業(yè)文化是一種劑，它能有效地使企業(yè)成員之間溝通信息，交流感情，化解矛盾，增強(qiáng)信任，協(xié)調(diào)關(guān)系，形成良好的氛圍，達(dá)到管理者與被管理者、員工與員工之間從大處著眼、和諧共處、共同進(jìn)步的目的。
2.4 約束功能。企業(yè)文化同時(shí)又具有約束功能，它對(duì)企業(yè)每個(gè)成員的思想和行為都起著約束作用，而這種約束具有自覺(jué)性，是一種違背了它就感到不舒服的東西，是一種由內(nèi)在心理約束而起作用的對(duì)行為的自我管制。
2.5 激勵(lì)功能。企業(yè)文化的核心是尊重人、相信人，它強(qiáng)調(diào)用理性和非理性的感情因素滲透到企業(yè)管理中的作用，并以此為出發(fā)點(diǎn)來(lái)協(xié)調(diào)和控制人的行為，因而能最大限度地激發(fā)企業(yè)員工的積極性和創(chuàng)造精神，使之為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的工作計(jì)劃和發(fā)展目標(biāo)而努力奮斗。
2.6 形象功能。成功的企業(yè)總是能很好地發(fā)揮企業(yè)文化的作用，向社會(huì)展示自己良好的管理風(fēng)格、經(jīng)營(yíng)狀況、銷(xiāo)售服務(wù)及積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌，以贏得顧客和社會(huì)的承認(rèn)與信賴，從而塑造良好的企業(yè)形象。
2.7 社會(huì)功能。企業(yè)文化一旦形成，不但對(duì)本企業(yè)產(chǎn)生越來(lái)越大的影響，而且對(duì)社會(huì)也產(chǎn)生一定的作用。它可以促使企業(yè)在社會(huì)責(zé)任與企業(yè)利益之間做出正確的選擇和妥善處理，做到互利和協(xié)調(diào)，并承擔(dān)起應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任，促進(jìn)社會(huì)風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)和精神文明建設(shè)。
3 當(dāng)前企業(yè)文化建設(shè)的重點(diǎn)和途徑
筆者認(rèn)為，加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)要抓好以下幾個(gè)重點(diǎn)和途徑，努力做到“七個(gè)著力”：
3.1 著力培育企業(yè)的價(jià)值觀。企業(yè)價(jià)值觀是支配員工精神的主要價(jià)值觀念，是企業(yè)文化的基礎(chǔ)。培育企業(yè)價(jià)值觀要崇尚創(chuàng)新精神和敬業(yè)精神，追求創(chuàng)新意識(shí)和敬業(yè)理念。確立企業(yè)價(jià)值觀既可以立足企業(yè)、以人為本，又可以面向社會(huì)、顧客至上。企業(yè)價(jià)值觀的確立必須注重感召力、驅(qū)動(dòng)力，必須對(duì)員工的思想行為具有規(guī)范性和約束性，必須堅(jiān)持企業(yè)與社會(huì)責(zé)任相統(tǒng)一，必須堅(jiān)持物質(zhì)與精神并重。
3.2 著力培育獨(dú)具特色的企業(yè)精神。企業(yè)精神是企業(yè)全體員工共同認(rèn)可的企業(yè)理念，是企業(yè)文化的精髓。培育企業(yè)精神要充分考慮企業(yè)員工隊(duì)伍素質(zhì)、技術(shù)實(shí)力、經(jīng)營(yíng)管理方式、產(chǎn)品特色、行業(yè)特點(diǎn)、歷史沿革等因素，把那些帶有共性的積極向上的，在企業(yè)的發(fā)展歷程中確實(shí)發(fā)揮了鼓舞、激勵(lì)作用的優(yōu)良傳統(tǒng)、作風(fēng)、思想加以總結(jié)、深入挖掘提煉，形成獨(dú)具特色、個(gè)性鮮明的企業(yè)精神。
3.3 著力提升企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)班子形象。企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)班子要在企業(yè)文化建設(shè)中發(fā)揮關(guān)鍵作用。企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)班子要重視學(xué)習(xí)，善于學(xué)習(xí)，要講政治、懂經(jīng)營(yíng)、善管理、通曉法律。要熟練把握市場(chǎng)運(yùn)作規(guī)律，積極吸納各種信息，不斷提高解決實(shí)際問(wèn)題的能力，不斷提高經(jīng)營(yíng)管理水平。自覺(jué)做到清正廉潔，盡職盡責(zé)，艱苦奮斗，真抓實(shí)干，知人善任，不斷提高企業(yè)的凝聚力和親和力。
3.4 著力培育企業(yè)誠(chéng)信文化。公平競(jìng)爭(zhēng)、誠(chéng)實(shí)守信是企業(yè)文化的第一要?jiǎng)?wù)。要通過(guò)“兩個(gè)維護(hù)”在崗位主題實(shí)踐活動(dòng)、社會(huì)主義榮辱觀教育、學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀等活動(dòng)，引導(dǎo)干部職工樹(shù)立與社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)相適應(yīng)的職業(yè)道德規(guī)范，積極開(kāi)展以“服務(wù)、規(guī)范、誠(chéng)信、敬業(yè)、奉獻(xiàn)”為基本要求的職業(yè)道德建設(shè)活動(dòng)。要把以敬業(yè)樹(shù)立信心、以奉獻(xiàn)樹(shù)立形象、以服務(wù)開(kāi)拓市場(chǎng)、以誠(chéng)信贏得信賴、以規(guī)范增強(qiáng)內(nèi)功的職業(yè)道德意識(shí)滲透到企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、管理和各個(gè)環(huán)節(jié)，使之成為干部職工的自覺(jué)行動(dòng)。
3.5 著力建設(shè)企業(yè)管理文化。要建立有效的激勵(lì)機(jī)制，促使企業(yè)內(nèi)部人才選拔方式的創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)人力資源配置的最優(yōu)化。把以人為本作為建設(shè)企業(yè)特色文化的重要特征，在尊重人、理解人、關(guān)心人等方面下功夫，為職工提供更好的發(fā)展機(jī)會(huì)和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)。
3.6 著力建設(shè)優(yōu)秀的企業(yè)組織文化。要按照建立現(xiàn)代企業(yè)制度的要求，結(jié)合企業(yè)經(jīng)營(yíng)目標(biāo)、經(jīng)營(yíng)策略，抓好企業(yè)制度建設(shè)，制定各崗位的工作規(guī)范。如今，廊坊市局（公司）以強(qiáng)化規(guī)范管理、夯實(shí)發(fā)展基礎(chǔ)為主線，健全完善了180余項(xiàng)《崗位責(zé)任制》、《管理制度》、《考核辦法》和《內(nèi)控程序》等，明確工作任務(wù)，規(guī)范辦事程序。并組織實(shí)施了iso9001：質(zhì)量管理貫標(biāo)認(rèn)證工作，提高經(jīng)營(yíng)管理水平，樹(shù)立了良好的服務(wù)形象。
休閑匯創(chuàng)新價(jià)值的幾個(gè)方面
第一，休閑匯對(duì)整個(gè)中國(guó)旅游經(jīng)濟(jì)發(fā)展來(lái)說(shuō)，或整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展來(lái)說(shuō)，是社會(huì)意識(shí)的啟蒙。這不僅僅是休閑意識(shí)的啟蒙，更是在全社會(huì)形成的休閑意識(shí)。
從意識(shí)啟蒙來(lái)說(shuō)，我愿意把休閑匯這個(gè)活動(dòng)作為中國(guó)的新財(cái)富運(yùn)動(dòng)或新生活運(yùn)動(dòng)這樣一種高度來(lái)認(rèn)識(shí)它。工作最終的目的是什么？工作可以給你創(chuàng)造財(cái)富，讓你更有錢(qián)，但是更有錢(qián)是為了什么？我們有時(shí)候拼命工作帶來(lái)的是身體健康的損失。這個(gè)錢(qián)賺來(lái)是干什么的？是為了以后去看病的。所以我們講這種財(cái)富的意識(shí)可能是偏頗的財(cái)富意識(shí)。
其實(shí)休閑也是一種財(cái)富，因?yàn)榻】凳且环N財(cái)富，休閑是可以帶來(lái)健康的，所以我希望把它看作是新財(cái)富運(yùn)動(dòng)和新休閑運(yùn)動(dòng)來(lái)認(rèn)識(shí)它。
山東在這個(gè)起點(diǎn)上搞休閑匯是順勢(shì)而為產(chǎn)生的一個(gè)結(jié)果。為什么講順勢(shì)而為呢？可以分為三點(diǎn)。首先，休閑是需要去作為的。其次，我們?cè)谶@個(gè)點(diǎn)上去作為是不是可行，就是你在各種各樣的產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域當(dāng)中，你發(fā)展的基礎(chǔ)是不是到位了？你要強(qiáng)調(diào)的是不是可作為。講順勢(shì)而為是因?yàn)樵诂F(xiàn)在這個(gè)環(huán)境中是不得不做的，如果不搞休閑，在整個(gè)旅游經(jīng)濟(jì)的發(fā)展過(guò)程當(dāng)中，可能會(huì)碰到很多障礙。所以為什么講不可不作為，不得不作為，不僅僅是經(jīng)濟(jì)的環(huán)境發(fā)展到一定階段了，像人均GDP漲到多少了，經(jīng)濟(jì)是一個(gè)很大的基礎(chǔ)。但是另外一個(gè)方面更值得關(guān)注的是交通的變革。交通的變革使得旅游目的地只講發(fā)展旅游的時(shí)候，會(huì)面臨發(fā)展的困境。以前交通不發(fā)達(dá)的時(shí)候，人們?cè)谶@個(gè)地方旅游，旅游完之后可能不會(huì)馬上離開(kāi)這個(gè)地方，因?yàn)榻煌ㄊ沟盟麄兒茈y離開(kāi)，不得不在這個(gè)地方停留。現(xiàn)在交通很發(fā)達(dá)了，如果旅游目的地沒(méi)有讓游客有留下來(lái)的原因，那么這個(gè)地方能夠獲得經(jīng)濟(jì)收益的地方可能是有限的。這個(gè)時(shí)候休閑就順勢(shì)產(chǎn)生了，就是說(shuō)這是必須去做的，不得不去做的一個(gè)東西。
第二，休閑匯是一個(gè)形態(tài)的創(chuàng)新。大家都知道，旅游以前是強(qiáng)調(diào)觀光的，現(xiàn)在要強(qiáng)調(diào)觀光、休閑的整合。
第三，“好客山東”這個(gè)品牌，在全國(guó)有比較大的影響。咱們講好客山東的時(shí)候，人們聽(tīng)到這個(gè)概念的時(shí)候可能未必是休閑。這個(gè)地方可能有很多東西，我去看的時(shí)候可能還是停留在觀光的落腳點(diǎn)上。這個(gè)休閑匯是一個(gè)形象轉(zhuǎn)型的非常好的方面。
第四，休閑匯本身有很多理念上的創(chuàng)新的，首先表現(xiàn)在市場(chǎng)的層面。以前我們更多的關(guān)注的是讓外地人到我們這個(gè)地方來(lái)消費(fèi)，更多的是關(guān)注外來(lái)市場(chǎng)。但一個(gè)旅游目的地的發(fā)展是不是關(guān)注外來(lái)市場(chǎng)就可以了？我想休閑匯很好的回答了這個(gè)問(wèn)題，不僅要讓外地人到這個(gè)地方來(lái)很滿意，也需要讓本地市場(chǎng)有消費(fèi)的空間。所以要從外來(lái)的市場(chǎng)延伸到外來(lái)加本地的市場(chǎng)，這是一個(gè)市場(chǎng)觀念的變化。此外，我們還要關(guān)注到山東人到外地去旅游的市場(chǎng)。當(dāng)理解發(fā)生變化時(shí)，在旅游目的地發(fā)展的過(guò)程中，需要關(guān)注資源到底是什么。在實(shí)際中，有人可能關(guān)注的是這個(gè)地方有沒(méi)有震撼性資源、標(biāo)志性資源，但是我想震撼性也好、標(biāo)志性也好，資源畢竟是有限的。不僅僅是震撼性的、標(biāo)志性的資源才是在旅游目的地發(fā)展的過(guò)程中需要去關(guān)注的。可能有些城市沒(méi)有太強(qiáng)的資源價(jià)值，但是發(fā)展休閑的時(shí)候它的價(jià)值會(huì)非常大，比如這個(gè)地方環(huán)境很好，環(huán)境好未必有震撼力，但是它可能有滲透力。從資源認(rèn)識(shí)上來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常大的變化。如果從資源上再進(jìn)一步的延伸，可以把休閑匯看成在旅游發(fā)展理念上變化的一個(gè)新的概念，叫全域旅游。全域旅游的概念可能會(huì)受到全時(shí)空等限制，咱們這個(gè)休閑匯從創(chuàng)新價(jià)值來(lái)說(shuō)，我想可以從市場(chǎng)理解的角度上延伸出來(lái)，是大家可以去關(guān)注的。
第五，旅游產(chǎn)業(yè)要發(fā)展，旅游目的地要發(fā)展，一定要產(chǎn)業(yè)融合。在這個(gè)發(fā)展的過(guò)程中，也需要有政府主導(dǎo)。如果說(shuō)一味的只是停留在旅游這個(gè)層面上，再去講政府主導(dǎo)的時(shí)候，政府主導(dǎo)的號(hào)召力可能會(huì)受限制。這個(gè)時(shí)候需要為旅游部門(mén)之外的其他部門(mén)找到新的亮點(diǎn)，休閑匯就是新的亮點(diǎn)，通過(guò)新的亮點(diǎn)帶動(dòng)新的融合，來(lái)營(yíng)造部門(mén)的熱點(diǎn)，創(chuàng)造出部門(mén)的成績(jī)。這本身是政府主導(dǎo)的一個(gè)新的變化，也是產(chǎn)業(yè)融合當(dāng)中一個(gè)新的切入點(diǎn)。所以，當(dāng)涉及到目的地本質(zhì)發(fā)展的時(shí)候需要考慮去怎么做。
休閑匯的提升建議
在休閑匯未來(lái)發(fā)展的過(guò)程中可能需要去關(guān)注的幾個(gè)方面，我做了一些思考。
第一個(gè)方面是休閑匯今年辦了一屆以后，還要辦若干屆，在這個(gè)持續(xù)辦的過(guò)程中，可能需要及時(shí)切入做一些區(qū)隔。我們現(xiàn)在做的是旅游和休閑做了區(qū)隔，那休閑未來(lái)的發(fā)展過(guò)程中，休閑和度假如何在合適的時(shí)間切入進(jìn)去，把度假的概念更好的凸顯出來(lái)，這個(gè)可能需要在發(fā)展的過(guò)程中做到區(qū)隔的變化。
第二個(gè)方面是在后續(xù)的發(fā)展過(guò)程中，可能需要突出重點(diǎn)，進(jìn)行有效的市場(chǎng)細(xì)分。在未來(lái)的發(fā)展過(guò)程中，在鞏固現(xiàn)有層級(jí)的基礎(chǔ)上，要有一個(gè)方法從市場(chǎng)細(xì)分上去切入。比如在休閑市場(chǎng)中一部分主流人群是跟年輕人有關(guān)，那么在這里面有沒(méi)有可能專(zhuān)門(mén)針對(duì)年輕人形成的休閑產(chǎn)品，或者休閑的活動(dòng)、休閑的節(jié)慶。從有效的市場(chǎng)細(xì)分來(lái)說(shuō)，可以主要去關(guān)注年輕人。那么在關(guān)注年輕人的過(guò)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多產(chǎn)品是跟年輕人相對(duì)應(yīng)的。將活動(dòng)上升到一個(gè)哲學(xué)層面上來(lái)認(rèn)識(shí)它時(shí)，休閑匯可能是一個(gè)創(chuàng)造生活方式的平臺(tái)，在這個(gè)平臺(tái)上由誰(shuí)來(lái)創(chuàng)造生活方式？可以由年輕人來(lái)創(chuàng)造，給年輕人提供這個(gè)平臺(tái)。
現(xiàn)在很多的休閑不僅僅是自己的，往往跟家人聯(lián)系在一起，所以未來(lái)的發(fā)展中能不能針對(duì)家庭這個(gè)市場(chǎng)形成一些有效的市場(chǎng)細(xì)分。我們從家庭細(xì)分上做產(chǎn)品的時(shí)候，很可能投入未必很大，但產(chǎn)生的效果非常好。比如，在北京周邊有一個(gè)景點(diǎn)，這個(gè)景點(diǎn)很簡(jiǎn)單。它在好幾層樓里面搞了很多房間，在房間里放一些雞、鴨等東西，很普通的東西，但是小孩子很喜歡。我覺(jué)得這個(gè)可以從有效細(xì)分上去關(guān)注。
第三個(gè)方面是模式創(chuàng)新，常出熱點(diǎn)。我昨天在飛機(jī)上看了一條新聞很有意思，就是委內(nèi)瑞拉的總統(tǒng)把國(guó)內(nèi)的島用國(guó)家壟斷的方式承包下來(lái)后，讓委內(nèi)瑞拉的貧困居民到這個(gè)島上去度假。那么這些人怎么到這個(gè)島上去，費(fèi)用如何出？它是用委內(nèi)瑞拉逃離出去的銀行家還留在委內(nèi)瑞拉的資產(chǎn)做費(fèi)用，讓窮人去休閑。我們一般是讓有錢(qián)人去休閑，沒(méi)錢(qián)的人怎么辦？真正講休閑匯是幸福人生的時(shí)候，不能只關(guān)注已經(jīng)富起來(lái)的人群，還要關(guān)注另一部分人群。原來(lái)在2009年國(guó)務(wù)院41號(hào)文之前，我們做了一個(gè)前期的報(bào)告，在這個(gè)報(bào)告里我們提到過(guò)，這個(gè)度假區(qū)主要是瞄準(zhǔn)社會(huì)普通大眾的，這里面需要有政府買(mǎi)單的成分。如果你去關(guān)注弱勢(shì)人群的時(shí)候，可能新聞報(bào)道的關(guān)注，或者從政治層面的關(guān)注也會(huì)更多，我們這個(gè)有可能會(huì)上升到一個(gè)新的高度。
最后一個(gè)方面是休閑匯的產(chǎn)品匹配和體系自覺(jué)的問(wèn)題。休閑匯現(xiàn)在更多的是靠旅游局和各個(gè)部門(mén)合作，共同推動(dòng)活動(dòng)的展開(kāi)與深入的。在未來(lái)的發(fā)展過(guò)程中，需要自覺(jué)運(yùn)用某些標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)帶動(dòng)某些架構(gòu)體系，這樣才能使山東逐漸地演變?yōu)樾蓍e度假的旅游目的地。在通過(guò)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的方式構(gòu)造某個(gè)體系的時(shí)候，要有一個(gè)穩(wěn)健的框架，才可能更好的、更持續(xù)的發(fā)展。
1老年人常見(jiàn)的不良心理特點(diǎn)
1.1社會(huì)地位的不平衡 我所老干部離休時(shí)間至今已有30多年，大多數(shù)是從軍事崗位上離休，而且大多數(shù)老干部還擔(dān)任過(guò)主要領(lǐng)導(dǎo)。離休前工作忙忙碌碌，離休后整天在家無(wú)所事事，人與人之間的來(lái)往也明顯減少了，也沒(méi)有什么人來(lái)拜訪，顯得"門(mén)前冷落鞍馬稀"。隨著時(shí)間的流逝，反差之大更加明顯，覺(jué)得自己不再是個(gè)有用之人，因心理上的不適應(yīng)而產(chǎn)生不平衡心理，回想往事，容易表現(xiàn)出易怒、抑郁，偏執(zhí)等不良心理。
1.2攀比心理 比如有的老干部在時(shí)期，因各種原因受到迫害，歷盡了各種苦難；后，受迫害的雖然得到了，但升職受到影響，與沒(méi)受過(guò)迫害的老干部相比，級(jí)別相對(duì)差一些，待遇的差別自然就出來(lái)了，特別是現(xiàn)在調(diào)整工資后，差別就更明顯了，所以有部分受過(guò)迫害的老干部對(duì)此耿耿于懷，總埋怨自己當(dāng)初就那么不會(huì)來(lái)事，否則也不至于如此。
1.3敏感心理 老干部大多心理較敏感，特別是與自身利益有關(guān)的大小事情都十分關(guān)心。也很在乎別人對(duì)自己的看法和態(tài)度，很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也較注意自身的形象，只要聽(tīng)到對(duì)自己一些不良的議論都感到憤怒、或者失望，并產(chǎn)生白責(zé)心理。所以有時(shí)工作人員說(shuō)話的語(yǔ)氣，在常人看來(lái)一些較平常的細(xì)小動(dòng)作，都可能給他們帶來(lái)不快。有的總認(rèn)為自己雖是老干部，但不被當(dāng)成老干部看待了，因而生悶氣，以致產(chǎn)生抑郁，自卑等不健康心理。
1.4固執(zhí)心理 老干部年齡較大，雖然閱歷豐富，但有許多思想跟不上時(shí)代，對(duì)一些新生事物總是難以接受，但對(duì)一些所謂的廣告特別是名人做的廣告又較相信，看病只認(rèn)大醫(yī)院的專(zhuān)家，對(duì)一些非大醫(yī)院的醫(yī)生又總是持懷疑的態(tài)度，特別是對(duì)一些資歷淺的醫(yī)務(wù)人員更是不太信任，只要專(zhuān)家開(kāi)的處方都深信不疑，有時(shí)病情有變化還不相信基層醫(yī)生的急救措施，有的還因固執(zhí)心理而延誤病情的救治，造成不必要的后果。另外對(duì)一些不良的
的飲食方式、衛(wèi)生習(xí)慣也屢教不改，很固執(zhí)等。
1.5孤獨(dú)心理 有的因個(gè)人不善于交際，或者不善于處理人際關(guān)系而出現(xiàn)孤獨(dú)感；有的因子女、晚輩人生觀、價(jià)值觀、世界觀的看法有差異而產(chǎn)生"代溝"，或得不到認(rèn)同而感孤獨(dú)；有的老干部因子女都不在身邊，或者老干部配偶去世后，因?yàn)樽优怀Ｔ谏磉叄３＊?dú)居，總是感覺(jué)很孤單，想起往事，總是傷心嘆息，如果是女同志，更易悲傷流淚。如果長(zhǎng)時(shí)間失去家庭、子女和組織的關(guān)愛(ài)，孤獨(dú)心理加重，很容易產(chǎn)生情緒失調(diào)，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)抑郁癥等心理疾病。
1.6厭世心理 有的因患有多種老年性疾病，到處求醫(yī)治療效果不佳；有的因癌癥而給身體帶來(lái)疼痛，使身心都受到長(zhǎng)期折磨無(wú)法忍受而產(chǎn)生不想再活的消極厭世心理。
2保健治療體會(huì)
2.1必須樹(shù)立全心全意為老干部服務(wù)的牢固思想 一個(gè)干休所的工作好不好，醫(yī)療保健工作是重頭戲。老干部衣食無(wú)憂，唯一關(guān)心的是身體健康問(wèn)題，如果身體不好，那么要使他們能幸福、健康、長(zhǎng)壽地安度晚年就是紙上談兵了。所以要提高醫(yī)療保障水平，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)療設(shè)施保障和經(jīng)費(fèi)投入等方面充足的基礎(chǔ)上，醫(yī)務(wù)人員要牢固樹(shù)立全心全意為老干部服務(wù)的思想，多學(xué)習(xí)醫(yī)療知識(shí)，為老干部醫(yī)療保健工作提供有利條件才是關(guān)鍵。
2.2努力提高醫(yī)務(wù)人員的整體素質(zhì)才能確保預(yù)防保健的質(zhì)量 擁有過(guò)硬的技術(shù)水平是做好老干部醫(yī)療保健的基礎(chǔ)，而敬業(yè)精神是關(guān)鍵，努力改善醫(yī)患關(guān)系，取得老干部的信任是解決心理疾患的鑰匙。治病是"三分藥物，七分調(diào)理"，為什么強(qiáng)調(diào)七分調(diào)理，這里面就包含著心理治療的很大成份。特別是干休所，服務(wù)保健對(duì)象是相對(duì)固定的，如果醫(yī)務(wù)人員有較高的涵養(yǎng)，對(duì)老干部有赤誠(chéng)的愛(ài)，有真正的同情心、責(zé)任心和親人感，而且工作極端熱忱，積極負(fù)責(zé)，忠于職守，敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神，有良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)，并盡可能滿足老干部的醫(yī)療需求，只有這樣才能建立良好的醫(yī)患關(guān)系，為取得老干部的信賴打下基礎(chǔ)。
2.3加強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作精神 全體醫(yī)務(wù)人員除要牢同樹(shù)立全心全意為老干部服務(wù)的思想，努力提升自己的良好形象外，在工作中還要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的整體精神。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，需要醫(yī)務(wù)人員共同努力和密切的協(xié)作才能完成任務(wù)，所以同事之間應(yīng)當(dāng)要互相尊重、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，正確處理好與同行、同事之間的關(guān)系，認(rèn)真搞好團(tuán)隊(duì)協(xié)作，只有這樣老干部才能在和諧的氣氛中掏心地與你說(shuō)心里話，使醫(yī)務(wù)人員從中了解老干部們的內(nèi)心世界，為進(jìn)一步預(yù)防和治療心理疾病提供依據(jù)。
3預(yù)防和治療心理疾患的方法及技巧
3.1了解導(dǎo)致心理疾病的原因 不正常的心理疾病的產(chǎn)生也往往與一個(gè)人的生活經(jīng)歷，文化水平、修養(yǎng)等有著密不可分的聯(lián)系。有的人胸懷寬廣，處處為他人著想，先人后己，能正確對(duì)待個(gè)人的得失，人生觀的態(tài)度是積極向上的。而有些人就顯得心胸狹隘，不論做什么事，總喜歡算計(jì)，想的是否對(duì)自己有益，沒(méi)有好處的絕對(duì)不干，同時(shí)又吃不得半點(diǎn)虧，甚至于損人利己的事也做得出來(lái)。所以要預(yù)防和治療心理疾患，首先要熟悉每一個(gè)老干部的性格、愛(ài)好、人際關(guān)系，家庭、經(jīng)濟(jì)狀況，夫妻關(guān)系，文化水平，曾經(jīng)所擔(dān)當(dāng)過(guò)的職務(wù)，身體健康情況等。
3.2加強(qiáng)健康教育 針對(duì)老干部的這些不良心理特點(diǎn)，要解決這些問(wèn)題，首先要向他們灌輸醫(yī)學(xué)保健知識(shí)，定期進(jìn)行健康教育。通過(guò)請(qǐng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家講課，講解老年保健百科知識(shí)，發(fā)放健康教材及衛(wèi)生知識(shí)小報(bào)等，并對(duì)老干部及家屬進(jìn)行傳授家庭急救、常見(jiàn)病的防治等知識(shí)，以提高老干部對(duì)身體保健的認(rèn)識(shí)。通過(guò)長(zhǎng)期的教育使他們逐漸改掉如吸煙、酗酒及對(duì)身體不良的飲食習(xí)慣和懶于運(yùn)動(dòng)等的不良生活方式來(lái)提高生活質(zhì)量。
3.3開(kāi)展心理疏導(dǎo) 在治療方面，醫(yī)務(wù)人員要根據(jù)每位老干部的性格特點(diǎn)，有策略性地進(jìn)行談心、疏導(dǎo)等心理咨詢。如有的老干部退休時(shí)間長(zhǎng)了以后，基本喪失了時(shí)間觀念，生活變得沒(méi)有明顯的規(guī)律，總是隨心所欲，常不顧及工作人員的辛苦。針對(duì)這種不良心理，我們干預(yù)疏導(dǎo)的方法是：在與老干部談心時(shí)，首先要表明全心全意為老干部服務(wù)是我們的職責(zé)，用車(chē)要提前做計(jì)劃，臨時(shí)有事需用車(chē)時(shí)，只要能派得出，一定盡量滿足他們的要求，如果因派車(chē)有困難，一時(shí)派不出要耐心解釋請(qǐng)給予諒解。對(duì)常用藥，醫(yī)務(wù)人員要加強(qiáng)責(zé)任心，定時(shí)送藥上門(mén)；而對(duì)需要早上檢查血糖，也建議老干部提前預(yù)約，定個(gè)合理的時(shí)間，這樣使醫(yī)患雙方都能做好準(zhǔn)備。經(jīng)過(guò)心理疏導(dǎo)，大多都能得到解決，這樣就解決工休人員之間相互埋怨的情況。 。
對(duì)于攀比心理，我們要正確引導(dǎo)他們以平常心看待社會(huì)上存在的許多差異，有些差異是歷吏造成的，固然也有自己的原因，但這些均已成為過(guò)去，俗話說(shuō)：人比人氣死人。如果老是對(duì)往事耿耿于懷而不能自拔，那么只能增加自我煩惱，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)身體造成危害，對(duì)健康不利。要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，多與比自己差的人相比，那么心理上會(huì)得到滿足感，心情舒暢，精神飽滿，疾病自然就少。只有這樣才能達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。
鄉(xiāng)村建設(shè)規(guī)劃一定要科學(xué)合理、因地制宜，要尊重農(nóng)民意愿，不搞面子工程。鄉(xiāng)村民生工程不能“為建而建”，要聚焦群眾“急難愁盼”，幫助解決實(shí)際問(wèn)題。政府部門(mén)要把選擇權(quán)交給農(nóng)民，改變“我提供什么、你使用什么”的推動(dòng)方式，建立“你需要什么、我提供什么”的服務(wù)模式。
在個(gè)別農(nóng)村地區(qū)，污水主管網(wǎng)早就鋪好了，可就是用不上。近日，國(guó)務(wù)院第八次大督查第四督查組在山西省婁煩縣督查時(shí)，就發(fā)現(xiàn)了這樣的問(wèn)題。當(dāng)?shù)夭糠粥l(xiāng)鎮(zhèn)污水主管網(wǎng)鋪而不用、使用率不高，淪為村民眼里的“擺設(shè)”。在全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興的第一年，建設(shè)美麗宜居鄉(xiāng)村，要解決類(lèi)似農(nóng)村污水管網(wǎng)“使用難”問(wèn)題，必須把握好鄉(xiāng)村建設(shè)的基本原則。
長(zhǎng)期以來(lái)，人們感覺(jué)城鄉(xiāng)差距大，最直觀的就是人居環(huán)境的差距大，這也是農(nóng)民群眾反映強(qiáng)烈的民生痛點(diǎn)。基于此，國(guó)家開(kāi)展了農(nóng)村人居環(huán)境整治三年行動(dòng)。截至去年底，三年行動(dòng)順利完成，農(nóng)村臟亂差現(xiàn)象有了明顯改善，垃圾問(wèn)題基本得到解決，主要短板是廁所和污水處理。今年，中央又提出啟動(dòng)實(shí)施農(nóng)村人居環(huán)境整治提升五年行動(dòng)。所謂提升，就是要把建設(shè)重點(diǎn)從行政村向自然村（組）覆蓋、往戶延伸，持續(xù)攻堅(jiān)農(nóng)村廁所和污水處理問(wèn)題。
建設(shè)鄉(xiāng)村，規(guī)劃先行。近年來(lái)，不少地方科學(xué)制定規(guī)劃，打造美麗鄉(xiāng)村。但與此同時(shí)，一些地方由于規(guī)劃缺失，村莊無(wú)序建設(shè)，有新房沒(méi)新村、有新村沒(méi)新貌。據(jù)報(bào)道，婁煩當(dāng)?shù)氐囊幻甯刹肯蚨讲榻M表示，當(dāng)初的污水管網(wǎng)工程施工方案中，并沒(méi)有涉及入戶這一項(xiàng)。“換句話說(shuō)，他們只負(fù)責(zé)鋪設(shè)主管網(wǎng)，至于是否連接到戶、讓排污管網(wǎng)發(fā)揮實(shí)際效用，并不在考慮之內(nèi)。”如此，管網(wǎng)焉能不成為“擺設(shè)”，老百姓豈能不煩心？可見(jiàn)，規(guī)劃一定要有，且要科學(xué)合理、因地制宜，尊重農(nóng)民意愿，不搞面子工程。
就事論事，以農(nóng)村污水來(lái)說(shuō)，其具有分散性、難以統(tǒng)一收集的特點(diǎn)，且水量季節(jié)波動(dòng)大，地區(qū)性差異較大。每年我國(guó)農(nóng)村生活污水產(chǎn)生量約100億噸，能進(jìn)入城鎮(zhèn)管網(wǎng)集中處理的污水占比少，其他多數(shù)地方可考慮從農(nóng)戶源頭實(shí)行分類(lèi)處理，即分成“黑水”和“灰水”進(jìn)行處理。農(nóng)村生活污水中雖然“黑水”占比相對(duì)較低，但污染程度較高，環(huán)境影響大，威脅人身健康。各地不妨以管網(wǎng)建設(shè)為基礎(chǔ)，村收集、鎮(zhèn)處理，重點(diǎn)治理好“黑水”，統(tǒng)籌治理“灰水”，達(dá)到分類(lèi)減量的效果。
就事論理，形式主義是鄉(xiāng)村振興的最大危害，長(zhǎng)效機(jī)制是鄉(xiāng)村建設(shè)的最大需要。農(nóng)村人居環(huán)境整治是個(gè)系統(tǒng)工程，發(fā)動(dòng)群眾不簡(jiǎn)單，技術(shù)模式不簡(jiǎn)單，使用維護(hù)不簡(jiǎn)單，任何一個(gè)環(huán)節(jié)實(shí)施不好，都可能出現(xiàn)“花錢(qián)買(mǎi)民怨”的現(xiàn)象。以往，也有少數(shù)地方農(nóng)村廁所改造存在設(shè)計(jì)缺陷大、工程質(zhì)量差、后續(xù)保障弱等問(wèn)題，改建的廁所中看不中用，被群眾詬病。這反映出一些地方農(nóng)村人居環(huán)境重建設(shè)、輕管理，缺乏建設(shè)管護(hù)使用的長(zhǎng)效機(jī)制。鄉(xiāng)村民生工程，既要解決當(dāng)期的投入問(wèn)題，也要解決后續(xù)的管護(hù)問(wèn)題，讓廣大農(nóng)村不僅建得起，也用得起。
