時間：2022-06-18 11:46:15
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今年一月十日以來在中國發生的極為嚴重的低溫雨雪冰凍災害，持續時間之長，降溫幅度和降水強度之大，覆蓋地域之廣，歷史罕見，對經濟社會發展產生了嚴重的影響。災害發生時段恰逢春運高峰，主要發生地域又是中國交通、電力、煤炭和其它物資運送的重要通道和人口稠密地區，因此災害造成的損失和影響呈現疊加放大效應，給災區民眾生產生活造成了很多困難。
拉尼娜現象是指赤道太平洋中東部海溫持續異常偏冷的現象，這種現象會造成全球氣候異常。據聯合國網站報道，考利表示，拉尼娜現象的影響之一就是造成東亞地區的寒冷冬季，因此拉尼娜是中國發生雪災的部分原因。
同時，考利強調，中國雪災是多種因素發揮作用的結果，拉尼娜并不是唯一的禍因。
考利還指出，拉尼娜現象發生時，季風區往往出現更強烈的季風和大量的洪水，大西洋颶風的發生頻率會變得更高。
考利表示，拉尼娜現象自XX年年第三季度起出現，目前收集到的信息顯示，這一現象今年第二季度將繼續持續，而且有可能延伸到第三季度。美國專家日前在接受新華社記者采訪時認為，除中國南方遭受的雨雪冰凍極端天氣災害外，世界其他一些地區近幾個月來出現的多起氣候異常事件都與本輪拉尼娜現象有關系。
美國洛杉磯氣象局專家約翰說，美國加利福尼亞州南部去年秋季發生罕見的山林大火，火災波及7個縣，導致大火的強風就與拉尼娜現象有關；加州中北部地區近期出現罕見的雨雪天氣，引發多起泥石流等災害，這同樣與拉尼娜現象有一定關聯；去年秘魯海灘曾發現大批死鳥，這一反常事件背后的“黑手”也是拉尼娜現象。約翰說，從去年開始，赤道太平洋中部和東部海域出現拉尼娜現象后迅速發展，到今年1月海表溫度已連續數月較常年同期偏低。他說，在赤道太平洋中部和東部海水大范圍持續異常變冷的同時，也伴隨著全球性氣候異常，這就包括中國部分地區近期出現的極端天氣。
這位專家認為，雖然現在還很難準確預測，但在全球變暖的大背景下，全球范圍內發生極端天氣事件的幾率會增加。他同時指出，只要各國氣象機構之間開展廣泛而深入的合作與交流，就一定能降低災害損失。
美國南加州大學的華人學者酈永剛在接受采訪時說，中國南方近期出現的極端天氣是一種自然的現象。酈永剛贊同中國專家對雪災成因的分析，認為是拉尼娜現象把暖濕氣流帶到氣溫很低的中國南方地區，結果導致強降雪。
世界氣象組織稱今年拉尼娜現象已形成
世界氣象組織1日公布最新一份厄爾尼諾和拉尼娜現象監測報告說，目前拉尼娜現象已經形成并有可能持續至2010年第一季度。
報告說，監測數據顯示，今年太平洋赤道地區的中東部海域海水溫度比以往低了1．5攝氏度，這種偏差與歷史上出現拉尼娜現象時期相比屬于中等程度。不過，和以往拉尼娜現象的區別在于，澳大利亞北部和印度尼西亞西部海域的海水溫度比通常要低，而一般在典型的拉尼娜現象發生時，這一區域的海水溫度會比通常情況下高一些。因此，氣象組織預計，一些地區的氣候變化趨勢可能會與典型的拉尼娜現象產生的影響不符，各地區在防范與氣候相關的風險時，需要參考一些權威機構提供的有關特定地區的具體氣候變化預測。
拉尼娜現象也稱反厄爾尼諾現象，指赤道太平洋東部和中部海水大范圍持續異常變冷的現象，同時也伴隨著全球性氣候混亂。
全球異常寒冬引科學家關注 冰川時代可能再臨
XX年的新年異常寒冷，幾乎整個北半球都遭受著極度低溫的考驗。來自西伯利亞的持續寒流已經在俄羅斯、烏克蘭、東歐、日本奪去上千條人命，并波及我國河南隴海地區。
就連往常屬于溫暖地帶的南歐、印度都發生了暴雪，導致大批人畜凍死。為什么今年這么冷？科學家們紛紛提出各種解釋，在他們看來，我們的地球在溫室化的同時，也面臨著突然進入“冰川時代”的可能。美國國防部報告：未來10年氣候惡劣
看過美國大片《后天》的觀眾一定對特技畫面還記憶猶新，但是這并不完全是幻想。影片《后天》的題材正是源自美國國防部的一份政府報告。XX年2月被媒體曝光的這份報告稱，在2010年至2020年，全球將出現一場巨大的氣候突變，會導致美洲、亞洲在內的北方地區出現干冷氣候，亞洲的季風氣候會減弱，間歇性地出現。
報告里描寫了這樣一個場景：“到2020年，歐洲沿海城市將被上升的海平面所淹沒，英國氣候將像西伯利亞一樣寒冷干燥。”
這份報告是美國國防部出資10萬美元，委托gbn公司完成的。研究的出發點是設想全球氣候變化可能導致的最壞的可能性，并提出應對之策。gbn的報告引用了兩個很重要的科學依據。第一個科學依據是他們發現，在歷史上每當氣溫逐漸升高到一定的數值，不利的天氣狀況可能會相對突然地增多，在這種情況下，氣候很可能發生突變。
gbn報告的另一個科學依據是，隨著現在全球氣溫不斷升高，格陵蘭島的冰也在不斷融化，越來越多的淡水通過陸地上的河流，匯集到了北大西洋，這樣北大西洋的海水鹽度不斷降低，鹽度的降低導致海水失去了這種重力的推動，不再形成環流，使海洋的熱量交換機制失效，導致熱的地方更熱，冷的地方更冷。
雖然大多數科學家認為，未來10年內出現“后天”現象的可能性很小。不過有確鑿證據表明，全球溫鹽環流正不斷減弱，如果全球持續變暖，未來1XX年內很有可能出現“后天”。
印度洋海嘯惹的禍：海底巨震降溫地球20年
對于全球異常寒冷的現象，我國科學家郭增建提出“深海巨震降溫說”也是一種解釋：海洋及其周邊地區的強震產生海嘯，可使海洋深處冷水遷到海面，使水面降溫，冷水吸收較多的二氧化碳，從而使地球降溫近20年。
這種學說認為20世紀80年代以后的氣溫上升與人類活動使二氧化碳排放量增加有關，而且這一時期也沒有發生巨大的海震。但是XX年12月26日發生的印尼8.7級地震海嘯改變了這個趨勢。
事實上，XX年12月26日印尼地震海嘯后，全球低溫凍害和暴雪災害頻繁發生。XX年1月10日美國內華達山脈地區下了近90年來最大的暴風雪。XX年2月2日，莫斯科和日本的降雪竟然超過了3米。XX年2月南半球夏季出現低溫。
而XX年年末，上海一夜降溫17攝氏度，氣象臺連發低溫寒潮警報。按全球變暖思路預測的中國“暖冬”宣告失敗，全球低溫冷害事件頻發。數十年來罕見的寒潮更是襲擊俄羅斯、日本和歐洲大部分地區。
根據“深海巨震降溫說”的理論，海洋巨震減弱了溫室效應，是氣候變冷的放大器。對于能源和資源日益匱乏的地球而言，這是人類面臨的最大威脅。
持這種觀點的科學家稱，1960年智利大地震引發的海嘯也曾使全球變冷，引起了上世紀70年代的“冷地球周期”。他們認為XX年12月26日印尼大地震海嘯也是全球變冷的一個信號，將給地球帶來至少30年的變冷效應。不過這種觀點還沒有得到充分的證據支持。
拉尼娜現象：地球進入變冷周期
地球在百年內步入冰河期的可能性是很小的，不過有科學家認為，從XX年開始，全球氣候將從30年的溫暖期轉入30年的低溫期。
人們可能對上世紀70年代初出現過的氣候“變冷說”記憶猶新。1947-1976的全球性寒冷天氣曾使許多氣象學家驚呼小冰期的到來。
1971年人們從格陵蘭冰芯氧同位素譜分析成果表明，地球氣候有10萬年軌道周期變化，其中9萬年為冷期，1萬年為暖期。按這個規律，目前氣候的暖期已接近尾聲，氣候“變冷說”一度成為主流。但是70年代中期以來，氣溫不但沒有繼續下降，反而出現了回升，這個事實促成了關于人工溫室效應研究的發展。
美國國家科學院的研究估計，二氧化碳倍增將使地球平均溫度至少上升1.5攝氏度，但不超過4.5攝氏度。XX年聯合國上海公報和日內瓦公報進一步肯定了這一變化趨勢。但也有科學家指出最近地球上氣候的波動很大，二氧化碳含量卻一直在上升，可見全球氣溫變化并不完全取決于二氧化碳含量。而且過去近30年來北極冰川消融的速度遠高于其他地區。據美國國家海洋和大氣局的數據顯示，自1978年11月以來，北極圈氣候變暖的速度比地球南部大部分地區的氣候變暖速度整整快了7倍。美國阿拉巴馬大學地球系統科學中心主任約翰·克里斯蒂說：“全球變暖其實看起來并不是全球性的。”
有證據表明，自80年代后期到90年代初，南極海冰面積又呈現逐漸增多的趨勢，90年代左右東太平洋進入一個鳳尾魚豐富的低溫階段。南極海冰增減變化轉折點超前于東太平洋海溫高低變化轉折點，東太平洋海溫高低變化轉折點又超前于拉馬德雷冷暖位相變化。這既反映了準60年周期太陽活動變化的能量傳遞過程，也是全球氣候變冷的最初信息和前兆。全球變暖很快會成為過去，人類將遭受到大自然突然變冷的報復。
■小知識 拉尼娜現象
拉尼娜是指赤道太平洋東部和中部海面溫度持續異常偏冷的現象（與厄爾尼諾現象正好相反）。意為“小女孩”，正好與意為“圣嬰”的厄爾尼諾相反，也稱為“反厄爾尼諾”或“冷事件”。
一說到全球變暖，人們首先聯想到的就是溫室氣體排放問題，似乎只有燃燒化石燃料、砍伐森林等人類活動才是全球變暖的罪魁禍首。不過美國國家大氣研究中心(NCAR)的科學家們找到了影響全球氣候的又一個重要因素――那就是我們頭頂上的太陽，準確的說是太陽活動周期。他們的研究結果顯示，最大太陽活動及其后續對地球都產生了積極的影響，具體的例子就是在熱帶太平洋上發生的拉尼娜現象和厄爾尼諾現象。這項研究使得人類在11年的太陽活動周期中有可能對某些時期的氣溫和降水模式進行預測。
雖然說太陽活動周期有極大年和極小年之分，但整個周期中到達地球的總輻射量也只有0.196的波動。數十年來，科學家們一直試圖找到這微小的波動與自然天氣和氣候變化之間的關系。并將它們微妙的影響從人類活動引起的全球變暖格局中區分開來。
科學家們早已知道了某些太陽模式會影響長期氣候變化，包括干旱和區域溫度，但直到最近幾年，計算機模型才能夠逼真地模擬與厄爾尼諾現象和拉尼娜現象有關的熱帶太平洋區域升溫和降溫過程。現在有了這些模型，科學家終于可以重現上個世紀的太陽行為，看看它是如何影響太平洋的。NCAR的研究人員發現，當太陽輻射量達到高峰時，數年來少量額外的陽光引起局部大氣的輕微升溫，尤其是在云量匱乏、難以阻擋陽光的熱帶和亞熱帶太平洋地區。這些少量的額外的熱量會導致更多的蒸發，產生額外的水蒸氣。相應的，水分由信風攜帶到赤道太平洋西部，造成了大量的降雨。隨著氣候循環的加劇，信風也逐漸加強。這使得東太平洋比往常更加涼爽和干燥，為“類拉尼娜現象”的產生創造了條件。在類拉尼娜現象中，更東邊一點的地區將會發生1～2華氏度的降溫，強度只有典型的拉尼娜現象的一半。而真正的拉尼娜現象和厄爾尼諾現象與太平洋東部表層海水的溫度變化相關，它們可以影響全球氣候模式。
在接下來的一年或兩年，太陽輻射最大化引發的“類拉尼娜模式”趨于進化成“類厄爾尼諾模式”，緩慢而溫暖的洋流取代了赤道東太平洋表層較冷的海水。同樣的，海洋的變化程度也只有厄爾尼諾現象的一半。也即是太平洋在太陽輻射達到極大值的兩年后經歷類厄爾尼諾現象，這一現象大約在一年以后結束，整個氣候系統返回一個中立狀態。不過，究竟這種氣候變化模式對于全球變暖有多大的貢獻，研究者目前還沒有定量的結果，《Geek》建議相關專家趕緊跟進這一課題，說不定相關研究成果能讓今后制定和攤派減排指標更精確一點。
災難降臨，比“異鬼”更可怕的冬天
深夜12點，科粉小鎮氣象臺還是燈火通明，這場史無前例的暴風雪已經持續了整整一天一夜，此時卻仍然沒有絲毫減弱的跡象，而外面的積雪厚度已接近歷史最高。氣象臺的值班員已經堅守了24小時，但仍然不敢懈怠，因為他們必須要時刻關注著電腦上的氣象雷達回波以便最新的天氣信息。
一臺號稱“千里眼”的氣象雷達，屹立在距離氣象臺10公里外海拔800米的科粉山之巔，12米直徑的天線外罩著白色圓球狀的天線罩，遠遠望去像一顆明珠，它早已成為科粉鎮的標志性建筑了。這臺雷達是科粉小鎮的科學愛好者們最新引進的新一代S波段多普勒天氣雷達，它對于正在經受暴風雪襲擊的科粉小鎮來說尤為重要。但令人擔憂的是，由于長時間的暴雪，通往雷達山上的供電線路在下午的時候已經損壞，此刻雷達只靠著柴油發電機發電在苦苦支撐，但發電機內的柴油量也僅僅能夠讓天氣雷達維持6個小時的正常運轉，目前的當務之急就是在天亮之前將柴油補給送達雷達站。
通往雷達站的道路是一條蜿蜒崎嶇的盤山公路，路面上有厚厚的積雪，道路兩旁的樹已經被積雪壓斷，橫倒在公路上，峭壁上的巖石也可能會隨時滑落。但是為了保障科粉小鎮所有居民的安全，值班人員來不及多想就帶著柴油補給出門了。此刻外面溫度只有零下十幾攝氏度，狂風呼嘯，大雪紛飛，值班人員給越野車裝好了防滑鏈便出發了。這場災害性的暴風雪天氣給小鎮帶來的危害實在太大了，每隔幾公里，值班人員都要下車把橫倒在路上的樹枝挪開才能繼續前行，一路上還不時能看到凍死的莊稼和家禽。
看到此情此景，值班人員更是感到任務的艱巨和緊迫，趕緊踩足油門朝雷達站開去。由于上山的道路因積雪打滑，越野車在半山腰的一個急轉彎處方向盤失控，狠狠地撞向了防護欄。防護欄外側就是萬丈深淵，幸虧有防護欄的保護，人沒有什么事，不然的話后果不堪設想。不過現在越野車受到猛烈撞擊怎么也打不燃火了。而此刻距離雷達站的柴油耗盡僅剩2個小時，在這千鈞一發之際，已被凍得瑟瑟發抖的值班人員做出了一個艱難的決定――背負著幾十公斤的柴油徒步上山！天越來越亮，離山頂也越來越近，經過許久的跋涉，值班人員終于在柴油即將耗盡之際抵達了雷達站。補充完柴油，值班人員已經筋疲力竭，坐在地上大口喘著粗氣，要知道他已經接近30個小時沒合眼了。
這次突如其來的暴雪不光苦了氣象人員，科粉鎮的居民們也不好受。暴雪導致糧食短缺，蔬菜瓜果肉類無法正常供應，超市的食物早就被一搶而空。零下十幾度的低溫致使水管被凍，不能正常供水。學校停課，工廠停產，單位停班，商店歇業，所有居民都只能待在家中等候氣象臺最新的天氣消息，科粉鎮居民們的正常生活受到了嚴重的影響。
暴雪整整下了三天三夜，在這次暴雪過程中，氣象雷達發揮了極其重要的作用，有了氣象雷達的監測預警預報，科粉鎮雖說道路等基礎設施受到了嚴重的損壞，但好在沒有任何人員傷亡。暴風雪過后，居民們都在思考同一個問題，究竟是什么原因造成了這場百年不遇的暴風雪天氣呢？
鎖定真兇――“拉尼娜”
經過小鎮氣象臺研究人員和科學愛好者們的不懈努力，終于證實了造成這次小鎮暴雪災難的真兇――“拉尼娜”，他們連夜交出了一份關于“拉尼娜”的研究報告。
“拉尼娜”是誰？
說到“拉尼娜”，我們不得不先提到他的哥哥“厄爾尼諾”。（關于“厄爾尼諾”現象，我們9月號的防洪知識有講到哦！）而且從歷史角度來看，“厄爾尼諾”現象之后出現“拉尼娜”現象的幾率在40%左右。
那么，造成這次科粉小鎮暴雪災難的真兇“拉尼娜”到底是誰呢？“拉尼娜”（LaNina）一詞源自西班牙語，意為“圣女”，即“小女孩”的意思，與意為“圣嬰”的“厄爾尼諾”相反。自1985年起，人們便把秘魯沿海和中東太平洋地區海水異常變冷的現象稱為“拉尼娜”現象。如果赤道東太平洋地區月平均海溫負距平值大于0.5℃且時間長達6個月以上，則判定為一次“拉尼娜”事件。“拉尼娜”一般三至五年出現一次，少數情況下也有隔十年出現一次的。在歷史的“拉尼娜”年中，冷空氣活動頻繁，多數年份里冬季氣溫較常年偏冷，甚至會出現暴雪等災害性天氣。而在中國，“拉尼娜”事件對氣候的影響之一就是冬季氣溫可能偏低，易出現冷冬。根據統計顯示，自1954年以來，在“拉尼娜”事件影響的年份里，中國冬季偏冷的比例超過80%。
“妹妹”的誕生
“拉尼娜”現象是低緯度地區大范圍海-氣相互作用的結果，其形成機理目前在學術界還沒有具體定論，但一般認為赤道信風的變化是這一現象產生的基本條件。
正常情況下，低緯度太平洋表面常吹東風，表層溫暖的海水自東向西運動，造成秘魯沿岸冷水上翻；受地轉偏向力的影響，西去洋流的一部分被分成南北兩支，作為補充寒冷的海水就從下面涌出來，稱為赤道涌升。在以上兩種因素作用下，東西太平洋水溫和水位具有明顯的差異，通常赤道東太平洋海溫比西太平洋高出3～9℃，赤道東太平洋水位比西太平洋水位高出約40cm。如果東風持續增強，這種西高東低的海平面坡度和溫度就會加大，這就形成了“拉尼娜”現象。
信風的變化
赤道信風的增強是產生“拉尼娜”的基本條件，而影響赤道信風強弱變化的一個重要因素是南方濤動。南方濤動作為氣象學上“三大濤動”之一，首先由英國數學家和氣象學家沃克在1928年提出，它是指東南太平洋（塔希提島以東，簡稱東側）和印度洋（澳大利亞的達爾文港以西，簡稱西側）氣壓之間的一種蹺蹺板式的關系，即一地氣壓偏高，另一地氣壓就降低的現象，如果東側低西側高稱為“高指數”，反之稱為“低指數”。由于這種氣壓的差異，便在兩地之間產生了一個東西向的環流圈。沃克還把出現在太平洋上空的東西向的環流圈稱為“沃克環流”，其中在地面由東向西吹的那一支便是赤道信風。當南方濤動呈現高指數時，其環流方向與沃克環流方向一致，赤道信風得以加強，促使“拉尼娜”現象的形成。
地理位置的影響
從地理位置來看，“沃克環流”的高度升高后將超過安第斯山，已具備跨越安第斯山繼續東進的條件，但在南美大陸上升氣流的阻擋下，又難以東進。全球大氣每年冬春季節西風帶強盛，在強盛的西風帶的推動下，使得已具備跨越安第斯山的沃克環流得以東進。即便如此，此時的沃克環流已是強弩之末，它很快在南美大陸上空下降，下降后再返回它的發源地時，立即又受到安第斯山的阻擋，這時的沃克環流全部降落在南美大陸。因沃克環流帶有大量的水汽，使得南美大陸這一地區經常出現暴雨，形成狂風大作的反常天氣。
與此同時，在安第斯山西側的東太平洋海域的冷水區消失，太平洋赤道地區的東南信風也消失，堆積在西太平洋赤道的熱水向東部回流，這就是“厄爾尼諾”的出現。經過4個月左右的時間，這股熱水流到東太平洋，導致整個太平洋赤道地區都熱了起來，“厄爾尼諾”達到高峰期，這時的季節必然是夏季，此時，東西太平洋的海平面也趨于一致。當“厄爾尼諾”達到高峰時，堆積在西太平洋赤道地區的多余的熱水也所剩無幾，沃克環流的源動力大為減弱，進入南美大陸上空的沃克環流開始西退，“厄爾尼諾”開始減弱。如果沃克環流退回的路程與原東進的路程相等，那么在東太平洋赤道海域又將恢復到原來同一海域的冷水區，但由于沃克環流源頭的熱量比起原來減少很多，所以沃克環流退回的路程往往比原東進的路程還遠，這樣，冷水區將向西擴大，產生了“拉尼娜”現象。一次“厄爾尼諾”消失后必然出現“拉尼娜”，可以說，“拉尼娜”是“厄爾尼諾”的“副產物”。在“厄爾尼諾”和“拉尼娜”兩“兄妹”形成的條件中，安第斯山起著一種獨特的作用。
大氣環流的作用
從大氣環流形勢來看，似乎每個“拉尼娜年”的大氣環流形勢都有很大不同，海洋上“拉尼娜”的形態和中心位置也各有不一。就拿2008年這一“拉尼娜”年來說，當年1月我國南方爆發了50年一遇的雨雪冰凍災害，給春運、電力、能源、供水、農林業、漁業和群眾生活帶來了極其嚴重的影響和損失，波及21個省份，因災死亡107人。具體分析當時的大氣環流形勢就會發現：一、中高緯度歐亞地區的大氣環流呈現西高東低分布，且持續時間長達19天，幫助冷空氣自西北方向沿著河西走廊連續不斷侵入中國；二、西北太平洋副熱帶高壓偏強偏北，強大副高的位置穩定維持在我國東南側的海洋上空，并且多次向西伸展，冷暖空氣交匯的主要地區是位于我國長江中下游及其以南鄰近地區；三、青藏高原南緣的南支低壓槽活躍，促使西南方向暖濕空氣沿云貴高原向中國輸送；四、由于在冷暖空氣交匯區里，暖濕空氣在上，在對流層的低層中形成了穩定的逆溫層，這是大范圍凍雨出現的主要原因。
同時，有氣象專家認為“拉尼娜”現象的發生也與人類自然環境的日益惡化有關，認為它是地球溫室效應增加的直接結果，而且變得越來越不規律。但是氣候預測是一個非常復雜的過程，“拉尼娜”僅僅是代表了海洋的信號，預測氣候還需了解更多復雜因素，如南北極的冰雪、陸面狀況的變化，甚至還要考慮地球以外的因子，如太陽活動等。
“拉尼娜”帶來的“見面禮”
“拉尼娜”使全球的氣候發生異常，造成了氣候災害。研究表明，“拉尼娜”除了會出現冷冬以外還與其他一些災害天氣有著密切聯系。
Fight！2016安全過冬指南
這次暴風雪災害使得科粉鎮的道路、電力等基礎設施受到了極大的損壞，也給科粉鎮敲響了警鐘。科粉小鎮上的所有科學愛好者們都聚集起來商討應對策略，決心與“拉尼娜”抗爭到底，最終，他們制作出了一份科學的2016過冬指南。
Step1 防寒機制
由于暴雪、大風等災害性天氣范圍廣、強度大、持續久、危害重，對人們的日常生活的影響會非常大，易造成飛機停飛、道路封閉、電線桿倒塌、水管爆裂、糧食短缺、菜價上漲等嚴重情況。因此，科粉小鎮準備建立起完善的防寒機制，對大型建設項目進行氣候可行性認證。所謂氣候可行性認證，就是對建設項目進行氣候影響的評估，比如在建設輸變電線路時，評估極端天氣氣候因素的影響，使建設項目能達到承受極端天氣的標準，這樣在災害性天氣再次來臨時就不會對居民的生產生活帶來太大影響。
Step2 防寒意識
前些年的暖冬使人們產生錯覺，防寒意識消減，在寒冬到來之時，就有些措手不及了。應對寒冬，人們應該從最基本的衣食住行4個方面入手――
保暖衣物不在多
我們有時會納悶，明明已經裹成粽子了，為什么還是會覺得冷？那是因為重點部位并沒裹嚴實，冬天也不是穿得越嚴實就越保暖，而是要講究科學的保暖方法，只要重點部位暖了，全身就會跟著暖。
首先，手腳四肢要暖。手腳容易冰冷的人，外出時不妨戴手套穿厚襪子御寒，回到家時還可以多泡泡腳，幫助改善血液循環。其次，背部要特別注意保暖。據醫學專家表示，背部是人體防寒的屏障，背部受寒易引起心肺受寒，從而產生氣管炎、支氣管哮喘甚至肺炎等。所以，遇到冷冬時背部的保暖尤其關鍵，建議要加穿棉背心。當然，最好是盡量多出去曬太陽，避免背部迎風受寒以及多做些背部活動。給大家推薦一個極佳的背部保暖方法：書包里多裝幾本參考書（“表”打我），既能抵御背部風寒，又能增加背部活動。最后，在衣服材質的選擇方面，冬天可以選擇羊毛內衣或背心保暖，因為羊毛具有吸濕發熱的功效，再加上纖維卷曲、孔隙多，保暖效果最佳。
吃也有講究
千萬不要老想著減肥，秋冬季節多吃一點沒關系。因為一到冬天，人體對能量的需求本來就比較多，本能會驅使我們去吃一些熱量較高的食物來幫助身體產生熱量（養秋膘的日子里請放心大膽地吃）。富含糖類、蛋白質、脂肪這三大營養素的食物是御寒首選，除了這些，B族維生素以及鎂、鋅、鐵等礦物質也都是人體產生熱量所不可或缺的，可以多吃些瘦豬肉、深綠色蔬菜、谷類食物、海鮮等。另外，冬天還需要多吃些海帶和紫菜補充碘，因為碘能夠促進甲狀腺分泌，而甲狀腺可以維持正常的身體代謝，讓體內不會儲存過多的熱量。在外出前也可喝些姜湯刺激身體發熱。
在吃的方式上也有講究。冬天容易肚子餓，一次不宜吃太多，要少食多餐，吃的時候要細嚼慢咽。鍛煉后要吃些有營養的食物，例如瘦肉、雞蛋、牛肉、豬肝等含鐵高的食物，有利于血紅蛋白的合成，維持血紅蛋白水平，保證血液的輸氧能力。
住所要舒適
冬天里人們更多的時間是在室內，因此良好的居住環境是安全過冬的關鍵。首先就是保持通風，許多人看到這里會摸不著頭腦，大冷天的還通風一定是拿腦袋去砸核桃。其實這里的通風是在一定條件下的，例如現在許多家庭的暖氣比較充足，如果室內不通風，很容易引起胸悶、頭暈等不適癥狀。而且在白天天氣晴朗的時候打開門窗，讓陽光照入室內，在調節室內溫度的同時，還能將室內的各種病毒和細菌趕跑，避免患上各種呼吸道疾病。
其次要慎用保暖電器。比如南方地區冬天是沒有暖氣的，許多人晚上喜歡睡電熱毯，卻不知電熱毯存在在漏電、會引發火災等隱患。
生命在于運動
這個冬天比以往的冬天還要冷，格外冷！寒冷凍住的不僅僅是水，還有懶人的運動細胞，更是凍住了人們的運動熱情。一到冬天，大家都想窩在家里不動。也正是如此，人們也越來越怕冷了。但多活動就能改善血液循環，身體就不會怕冷。大家可以根據自己的愛好選擇適合的運動，特別推薦一種冬季比較適宜的運動――羽毛球（當然是在室內啦）。
還要提醒大家的是，冬天韌帶的彈性與關節的靈活度都會降低，容易受傷，運動前一定要做好充分熱身。運動后則要盡快把汗水擦干、穿上外套，以免寒氣順著張大的毛孔入侵體內。
關鍵詞：拉尼娜，厄爾尼諾，拉馬德雷冷位相時期，太陽黑子，暴雪凍害，流感大流行
中國氣象局局長鄭國光近日撰文指出，1月10日以來中國發生了50年一遇的大范圍持續性低溫雨雪冰凍極端天氣災害。大氣環流異常和拉尼娜事件是造成南方氣象災害的主要原因。他在《中國正在經歷一場歷史罕見低溫雨雪冰凍災害》一文中說，近20天大氣環流異常是造成這次大范圍低溫雨雪冰凍災害的根本原因。文章強調，拉尼娜事件對這次災害的發生發展起到了推波助瀾的作用。自2007年8月起，赤道中東太平洋海溫進入拉尼娜狀態后迅速發展，至今年1月，已連續6個月海表溫度較常年同期偏低0.5℃以上。分析表明，這次拉尼娜事件是1951年以來發展最為迅速的一次，也是前6個月累計強度最強的一次[1]。
從1月10日到本刊截稿時(29日下午)，中央氣象臺一共發出11次暴雪警報，其中9次橙色警報，2次紅色警報。“從現在看來，出現這種極端天氣的原因是，歐亞大陸及周圍上空的大氣環流演變，長時間處于一種穩定的狀態。”中央氣象臺首席預報員孫軍接受《中國新聞周刊》采訪時說。如果追究更深遠和間接的原因，持續暴雪、暴雨的形成，則可能與入冬以來出現的“拉尼娜”現象有關。“拉尼娜”是一種氣候現象，表現為東太平洋海水溫度比常年平均值偏低，從而影響大氣溫度和運動。“這種影響是一種長期效應，現象發生之后，一些地方降水可能增多，同時另一些地方降水則減少，我們可以根據長時間的氣候統計，總結出一種規律。”孫軍說，“然而也只是一種氣候的統計規律，‘拉尼娜’與降水之間的關系并不一定穩定和必然。”也就是說，“拉尼娜”與這次暴雪之間的關系僅僅是一種“可能”，不存在必然的關系。今年“拉尼娜”出現了，長江中下游發生了強烈的暴雪天氣；明年如果“拉尼娜”再次出現，是否還會產生同樣的情形呢？未必[2]。
首席預報員孫軍的判斷是正確的，并不是所有的拉尼娜事件都會激發中國南方大范圍低溫雨雪冰凍災害。統計表明，近50年來，拉尼娜事件有10次，發生南方大面積低溫凍害的只有2次，東北嚴重低溫凍害1次；厄爾尼諾事件17次，發生南方大面積低溫凍害的2次，發生東北嚴重低溫凍害的4次。發生頻率是非常小的。
近50年的拉尼娜事件有：1954年4月-1956年2月（強度系數為121，1954-1955年湖南和東北凍害發生）、1964年5月-1965年1月（強度系數為44，1964年2月湖南凍害發生）、1967年7月-1968年6月發生強拉尼娜事件；1970年6月-1971年12月（強度系數為77）、1974年4月-1976年2月（強度系數為51）、1984年10月-1985年6月（強度系數為62）、1988年6月-1989年3月（強度系數為80）、1995年9月-1996年4月、1998年6月-2000年8月，2007年8月-2008年（2008年1月南方低溫凍害）[3-6]。
近50年的厄爾尼諾事件有：1951年6月-1952年2月（強度為57），1953年4月-11月（強度為50），1957年4月-1958年7月（強度為97，1957年北方低溫凍害），1963年7月-1964年1月（強度為30，1964年2月湖南凍害發生），1965年5月-1966年3月（強度為72），1968年11月1970年1月（強度為77，1969年北方低溫凍害），1972年4月-1973年2月（強度為94，北方低溫凍害），1976年6月-1977年3月（強度為57，1976年北方低溫凍害，1977年南方低溫凍害），1979年9月-1980年6月（強度為38），1982年5月-1983年10月（強度為168），1986年9月-1988年2月（強度為120），1991年5月-1992年8月，1993年4月-1994年1月，1994年10月-1995年5月，1997年4月-1998年6月，2002年5月-2003年2月，2006年8月-2007年2月[3-6]。
1月30日，武漢區域氣候中心專家“盤點”建國來湖南省發生的低溫雨雪過程，稱今年這個過程的強度已排行第二。除了今年，湖南省還有三次嚴重的低溫雨雪過程，分別出現在1954年、1964年、1977年[7]。
1954年12月15日至1955年1月4日，湖南雨雪天氣持續時間長達21天，其中雨凇持續15天以上，漢口日平均氣溫低于0℃的時間長達23天，最低氣溫為-14.6℃，累積降水量75.4毫米，積雪深度32厘米。持續的嚴寒造成全省農作物凍害嚴重，油菜凍死近半。全省凍死耕牛11萬余頭，約占災前耕牛總數的1/4。陽新、廣濟、鄖縣、松滋等地柑橘大部分凍死。嚴寒天氣使得漢水出現了罕見的結冰現象，天門境內漢江上可行板車，可見冰之厚。政府在漢江漢口至樊城的540多公里航線上，使用破冰船，結合爆破和人工作業，日夜不停地進行破冰，漢川縣城隍港冰厚的地區，則使用炸藥破冰。經過24天的努力，漢江全線終于在1月21日解除冰凍，恢復了航運。
1964年出現嚴重雨凇。這次過程于1964年2月8日開始，雨雪過程持續達13天，災害主要由雨凇造成。2月8日至12日，江漢平原出現了一次嚴重的雨凇天氣，16日至20日又出現了輕度的雨凇。雨凇對郵電通訊造成很大危害，壓倒電線桿1046根。8日至12日的雨凇，造成地面結冰，使得武漢市部分汽車、電車停開。2月5日至26日，應山縣凍死耕牛2848頭，夏糧減產16.3%。
1977年出現歷史極端最低溫。這次過程開始于1977年1月21日，雨雪日數持續10天。強寒潮冷空氣入侵我省，其來勢兇猛，不僅帶來大雪，還使得降溫劇烈，各地最低溫異常低，降到-10℃至-18℃，且以武漢的-18.1℃為歷史最低，紀錄一直保持至今。異常低溫農業產生毀滅性的凍害。這次低溫嚴重，使蔬菜、柑橘和油菜等越冬作物受到非常嚴重的凍害，造成重大的經濟損失，僅武漢市就凍壞了幾千萬公斤蔬菜，造成市場供應緊張[7]。
通過統計鑒別，我們發現湖南凍害有以下五大特征：
第一大特征：1954-1955、1964、1977年為湖南嚴重凍害年[7]，都處于1947-1976年拉馬德雷冷位相時期及其邊界。拉馬德雷現象決定了太平洋上空的大氣環流兩種形式：冷位相型和暖位相型。
第二大特征：1954年和1964年發生了拉尼娜事件，1963年、1976-1977年發生了厄爾尼諾事件。
第三大特征：1954年為太陽黑子谷值年（m），太陽黑子數為4.4；1964年為太陽黑子谷值年（m），太陽黑子數為10.2；1976年為太陽黑子谷值年（m），太陽黑子數為12.6，1977年為太陽黑子谷值年的下一年（m+1），太陽黑子數為27.5。湖南凍害都處在太陽黑子低值年。
第四大特征：1954、1964、1977年都是北京強沙塵暴年[3-6，8]。
第五大特征：其后1-4年內爆發世界流感大流行，即1957-1958年、1968-1969年、1977年世界流感大流行。
2000年進入拉馬德雷冷位相時期，2007年發生拉尼娜事件，2007年為太陽黑子谷值年（m），2008年初發生了湖南嚴重雪災凍害，2008年為太陽黑子谷值年的下一年（m+1）。若2008-2009年發生強厄爾尼諾事件，類似1954-1958年、1964-1969年、1975-1977年的拉馬德雷冷位相時期的災害鏈就有可能發生。
1954-1958年災害鏈：1954年4月-1956年2月發生了強度為121的強拉尼娜事件，1954年12月15日至1955年1月21日湖南發生嚴重低溫冷害，1954年東北發生嚴重低溫冷害；1954-1956年北京發生強沙塵暴；1957年4月-1958年7月發生強度為97的強厄爾尼諾事件，1957年東北發生嚴重低溫凍害；1957年2月-1958年爆發亞洲流感。
1963-1969年災害鏈：1963年7月-1964年1月發生強度為30的弱厄爾尼諾事件，1964年2月8日-26日湖南發生低溫凍害；1964年5月-1965年1月發生強度為44的中等強度拉尼娜事件；1964-1967年北京發生強沙塵暴；1965年5月-1966年3月發生強度為72的強厄爾尼諾事件；1967年7月-1968年6月發生強拉尼娜事件；1968年11月-1970年1月發生強度為75的槍厄爾尼諾事件；1969年發生東北嚴重低溫冷害；1968年7月-1970年爆發香港流感。
1975-1977年災害鏈：1975年5月-1976年2月發生強度為51的強拉尼娜事件；1976年6月-1977年3月發生強度為57的強厄爾尼諾事件；1976年發生東北嚴重低溫冷害；1977年1月21日，湖南雨雪日數持續10天。強寒潮冷空氣入侵，其來勢兇猛，不僅帶來大雪，還使得降溫劇烈，各地最低溫異常低，降到-10℃至-18℃，且以武漢的-18.1℃為歷史最低，紀錄一直保持至今；1977年5月爆發俄羅斯流感。
1954、1957、1969、1972、1976年是東北嚴重低溫冷害年[9]，1954、1964、1977年為湖南嚴重雪災凍害年，都處于1947-1976年拉馬德雷冷位相時期及其邊界。發生在拉馬德雷冷位相時期的太陽黑子谷年（m）或m+1年，是湖南暴雪凍害的共同特征。
綜合1890-2004年的數據，我們得到流感大流行的6大氣候特征：處于拉馬德雷冷位相時期及其邊界；前一年或前兩年為中等強度以上的拉尼娜年；20世紀50-70年代同時為中國強沙塵暴年；前后一年或當年為中國東北地區冷夏年（20世紀50-70年代同時為嚴重低溫冷害年）；當年為中等強度以上的厄爾尼諾年；當年為太陽黑子谷年m或峰年M，m-1年，m+1年或M+1年。 51-1889-1890年、1900年、1918-1919年、1957-1958年、1968-1969年和1977年的禽流感爆發都滿足這6大條件，同時，在1890年以來，滿足這6大條件的只有以上6次爆發[3，5]。第7大特征是當年為冬季或夏季強潮汐南北震蕩持續天數異常年[3]，第8大特征是湖南凍害發生后1-4年世界流感大流行。后三次流感世界爆發都滿足這兩個特征。湖南凍害是世界流感大流行的前兆。
按照前期拉馬德雷冷位相時期災害鏈規律，若流感爆發在2008年（m+1），其強度較弱（類似1977年）；若流感爆發在2011年（M），其強度較強（類似1957和1968年）。2008年和2011年都是可能的厄爾尼諾年，2006年厄爾尼諾事件和2007年拉尼娜事件的準確預測提供了可靠的預測方法[3-5，10]。
根據拉馬德雷冷位相時期災害鏈規律[11-14]，我在2007年9月指出，拉尼娜將帶來秋汛、凍害、流感[14]。我在2008年1月11日和12日相繼指出，1月的強冷空氣活動和強震集中在強潮汐A、B、C、D組合，A組合激發的自然災害已經得到證實，強潮汐B-D組合激發的自然災害應加強防范，特別是北半球中高緯度的強震。10-13日中國的冷空氣活動逐漸增強，并在19-22日的潮汐C組合達到。要做好預防大風、暴雪、地震和低溫冰凍等自然災害的準備[15，16]。中國南方遭遇50年來最雪凍害證實了這一預測[1]。
根據五大特征，在2000-2035年拉馬德雷冷位相時期中，可能的太陽黑子低值年2018年和2029年湖南將發生低溫凍害，2016-2017年預測為拉尼娜年，2018年預測為厄爾尼諾年[3-5，10]，2018年發生湖南低溫凍害和世界流感大流行的可能性較大。
參考文獻
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7．于麗娟， 周月華. 1954年、1964年、1977年——當年我們多次戰勝雪災凍害[EB/OL].日期：2008-01-31. 來源：楚天金報。
8．康杜娟. 王會軍. 中國北方沙塵暴氣候形勢的年代際變化[J]。 51-中國科學D輯，2005， 35 (11): 1096-1102
9．周立宏，劉新安，周育慧。東北地區低溫冷害年的環流特征及預測[J]。沈陽農業大學學報，2001，32（1）：22-25
10．林振山， 趙佩章， 趙文桐. 日食-厄爾尼諾系數及其應用[J]. 地球物理學報， 1999， 42（6）: 732－738
11．楊學祥. 嚴密監測2008年的拉尼娜結束和厄爾尼諾爆發非常重要. 2008-1-20上海環境熱線.綠色論壇。
12．楊學祥. 厄爾尼諾、拉尼娜和流感世界大流行進入拉馬德雷冷位相災害鏈程序[EB/OL]. 2007-2-18上海環境熱線.綠色論壇。
13．楊學祥. 不斷增大的風險：強震、海嘯、低溫、沙塵暴和禽流感[EB/OL]. 2007-09-16 光明觀察. 隨筆雜談。
14．楊學祥. 2007年拉尼娜事件能給我們帶來什么：秋汛、凍害、流感[EB/OL]. 2007-9-1光明網交流中心.
關鍵詞：拉尼娜，厄爾尼諾，拉馬德雷冷位相時期，太陽黑子，暴雪凍害，流感大流行
中國氣象局局長鄭國光近日撰文指出，1月10日以來中國發生了50年一遇的大范圍持續性低溫雨雪冰凍極端天氣災害。大氣環流異常和拉尼娜事件是造成南方氣象災害的主要原因。他在《中國正在經歷一場歷史罕見低溫雨雪冰凍災害》一文中說，近20天大氣環流異常是造成這次大范圍低溫雨雪冰凍災害的根本原因。文章強調，拉尼娜事件對這次災害的發生發展起到了推波助瀾的作用。自2007年8月起，赤道中東太平洋海溫進入拉尼娜狀態后迅速發展，至今年1月，已連續6個月海表溫度較常年同期偏低0.5℃以上。分析表明，這次拉尼娜事件是1951年以來發展最為迅速的一次，也是前6個月累計強度最強的一次[1]。
從1月10日到本刊截稿時(29日下午)，中央氣象臺一共發出11次暴雪警報，其中9次橙色警報，2次紅色警報。“從現在看來，出現這種極端天氣的原因是，歐亞大陸及周圍上空的大氣環流演變，長時間處于一種穩定的狀態。”中央氣象臺首席預報員孫軍接受《中國新聞周刊》采訪時說。如果追究更深遠和間接的原因，持續暴雪、暴雨的形成，則可能與入冬以來出現的“拉尼娜”現象有關。“拉尼娜”是一種氣候現象，表現為東太平洋海水溫度比常年平均值偏低，從而影響大氣溫度和運動。“這種影響是一種長期效應，現象發生之后，一些地方降水可能增多，同時另一些地方降水則減少，我們可以根據長時間的氣候統計，總結出一種規律。”孫軍說，“然而也只是一種氣候的統計規律，‘拉尼娜’與降水之間的關系并不一定穩定和必然。”也就是說，“拉尼娜”與這次暴雪之間的關系僅僅是一種“可能”，不存在必然的關系。今年“拉尼娜”出現了，長江中下游發生了強烈的暴雪天氣；明年如果“拉尼娜”再次出現，是否還會產生同樣的情形呢？未必[2]。
首席預報員孫軍的判斷是正確的，并不是所有的拉尼娜事件都會激發中國南方大范圍低溫雨雪冰凍災害。統計表明，近50年來，拉尼娜事件有10次，發生南方大面積低溫凍害的只有2次，東北嚴重低溫凍害1次；厄爾尼諾事件17次，發生南方大面積低溫凍害的2次，發生東北嚴重低溫凍害的4次。發生頻率是非常小的。
近50年的拉尼娜事件有：1954年4月-1956年2月（強度系數為121，1954-1955年湖南和東北凍害發生）、1964年5月-1965年1月（強度系數為44，1964年2月湖南凍害發生）、1967年7月-1968年6月發生強拉尼娜事件；1970年6月-1971年12月（強度系數為77）、1974年4月-1976年2月（強度系數為51）、1984年10月-1985年6月（強度系數為62）、1988年6月-1989年3月（強度系數為80）、1995年9月-1996年4月、1998年6月-2000年8月，2007年8月-2008年（2008年1月南方低溫凍害）[3-6]。
近50年的厄爾尼諾事件有：1951年6月-1952年2月（強度為57），1953年4月-11月（強度為50），1957年4月-1958年7月（強度為97，1957年北方低溫凍害），1963年7月-1964年1月（強度為30，1964年2月湖南凍害發生），1965年5月-1966年3月（強度為72），1968年11月1970年1月（強度為77，1969年北方低溫凍害），1972年4月-1973年2月（強度為94，北方低溫凍害），1976年6月-1977年3月（強度為57，1976年北方低溫凍害，1977年南方低溫凍害），1979年9月-1980年6月（強度為38），1982年5月-1983年10月（強度為168），1986年9月-1988年2月（強度為120），1991年5月-1992年8月，1993年4月-1994年1月，1994年10月-1995年5月，1997年4月-1998年6月，2002年5月-2003年2月，2006年8月-2007年2月[3-6]。
1月30日，武漢區域氣候中心專家“盤點”建國來湖南省發生的低溫雨雪過程，稱今年這個過程的強度已排行第二。除了今年，湖南省還有三次嚴重的低溫雨雪過程，分別出現在1954年、1964年、1977年[7]。
1954年12月15日至1955年1月4日，湖南雨雪天氣持續時間長達21天，其中雨凇持續15天以上，漢口日平均氣溫低于0℃的時間長達23天，最低氣溫為-14.6℃，累積降水量75.4毫米，積雪深度32厘米。持續的嚴寒造成全省農作物凍害嚴重，油菜凍死近半。全省凍死耕牛11萬余頭，約占災前耕牛總數的1/4。陽新、廣濟、鄖縣、松滋等地柑橘大部分凍死。嚴寒天氣使得漢水出現了罕見的結冰現象，天門境內漢江上可行板車，可見冰之厚。政府在漢江漢口至樊城的540多公里航線上，使用破冰船，結合爆破和人工作業，日夜不停地進行破冰，漢川縣城隍港冰厚的地區，則使用炸藥破冰。經過24天的努力，漢江全線終于在1月21日解除冰凍，恢復了航運。
1964年出現嚴重雨凇。這次過程于1964年2月8日開始，雨雪過程持續達13天，災害主要由雨凇造成。2月8日至12日，江漢平原出現了一次嚴重的雨凇天氣，16日至20日又出現了輕度的雨凇。雨凇對郵電通訊造成很大危害，壓倒電線桿1046根。8日至12日的雨凇，造成地面結冰，使得武漢市部分汽車、電車停開。2月5日至26日，應山縣凍死耕牛2848頭，夏糧減產16.3%。
1977年出現歷史極端最低溫。這次過程開始于1977年1月21日，雨雪日數持續10天。強寒潮冷空氣入侵我省，其來勢兇猛，不僅帶來大雪，還使得降溫劇烈，各地最低溫異常低，降到-10℃至-18℃，且以武漢的-18.1℃為歷史最低，紀錄一直保持至今。異常低溫農業產生毀滅性的凍害。這次低溫嚴重，使蔬菜、柑橘和油菜等越冬作物受到非常嚴重的凍害，造成重大的經濟損失，僅武漢市就凍壞了幾千萬公斤蔬菜，造成市場供應緊張[7]。
通過統計鑒別，我們發現湖南凍害有以下五大特征：
第一大特征：1954-1955、1964、1977年為湖南嚴重凍害年[7]，都處于1947-1976年拉馬德雷冷位相時期及其邊界。拉馬德雷現象決定了太平洋上空的大氣環流兩種形式：冷位相型和暖位相型。
第二大特征：1954年和1964年發生了拉尼娜事件，1963年、1976-1977年發生了厄爾尼諾事件。
第三大特征：1954年為太陽黑子谷值年（m），太陽黑子數為4.4；1964年為太陽黑子谷值年（m），太陽黑子數為10.2；1976年為太陽黑子谷值年（m），太陽黑子數為12.6，1977年為太陽黑子谷值年的下一年（m+1），太陽黑子數為27.5。湖南凍害都處在太陽黑子低值年。
第四大特征：1954、1964、1977年都是北京強沙塵暴年[3-6，8]。第五大特征：其后1-4年內爆發世界流感大流行，即1957-1958年、1968-1969年、1977年世界流感大流行。
2000年進入拉馬德雷冷位相時期，2007年發生拉尼娜事件，2007年為太陽黑子谷值年（m），2008年初發生了湖南嚴重雪災凍害，2008年為太陽黑子谷值年的下一年（m+1）。若2008-2009年發生強厄爾尼諾事件，類似1954-1958年、1964-1969年、1975-1977年的拉馬德雷冷位相時期的災害鏈就有可能發生。
1954-1958年災害鏈：1954年4月-1956年2月發生了強度為121的強拉尼娜事件，1954年12月15日至1955年1月21日湖南發生嚴重低溫冷害，1954年東北發生嚴重低溫冷害；1954-1956年北京發生強沙塵暴；1957年4月-1958年7月發生強度為97的強厄爾尼諾事件，1957年東北發生嚴重低溫凍害；1957年2月-1958年爆發亞洲流感。
1963-1969年災害鏈：1963年7月-1964年1月發生強度為30的弱厄爾尼諾事件，1964年2月8日-26日湖南發生低溫凍害；1964年5月-1965年1月發生強度為44的中等強度拉尼娜事件；1964-1967年北京發生強沙塵暴；1965年5月-1966年3月發生強度為72的強厄爾尼諾事件；1967年7月-1968年6月發生強拉尼娜事件；1968年11月-1970年1月發生強度為75的槍厄爾尼諾事件；1969年發生東北嚴重低溫冷害；1968年7月-1970年爆發香港流感。
1975-1977年災害鏈：1975年5月-1976年2月發生強度為51的強拉尼娜事件；1976年6月-1977年3月發生強度為57的強厄爾尼諾事件；1976年發生東北嚴重低溫冷害；1977年1月21日，湖南雨雪日數持續10天。強寒潮冷空氣入侵，其來勢兇猛，不僅帶來大雪，還使得降溫劇烈，各地最低溫異常低，降到-10℃至-18℃，且以武漢的-18.1℃為歷史最低，紀錄一直保持至今；1977年5月爆發俄羅斯流感。
1954、1957、1969、1972、1976年是東北嚴重低溫冷害年[9]，1954、1964、1977年為湖南嚴重雪災凍害年，都處于1947-1976年拉馬德雷冷位相時期及其邊界。發生在拉馬德雷冷位相時期的太陽黑子谷年（m）或m+1年，是湖南暴雪凍害的共同特征。
綜合1890-2004年的數據，我們得到流感大流行的6大氣候特征：處于拉馬德雷冷位相時期及其邊界；前一年或前兩年為中等強度以上的拉尼娜年；20世紀50-70年代同時為中國強沙塵暴年；前后一年或當年為中國東北地區冷夏年（20世紀50-70年代同時為嚴重低溫冷害年）；當年為中等強度以上的厄爾尼諾年；當年為太陽黑子谷年m或峰年M，m-1年，m+1年或M+1年。51-1889-1890年、1900年、1918-1919年、1957-1958年、1968-1969年和1977年的禽流感爆發都滿足這6大條件，同時，在1890年以來，滿足這6大條件的只有以上6次爆發[3，5]。第7大特征是當年為冬季或夏季強潮汐南北震蕩持續天數異常年[3]，第8大特征是湖南凍害發生后1-4年世界流感大流行。后三次流感世界爆發都滿足這兩個特征。湖南凍害是世界流感大流行的前兆。
按照前期拉馬德雷冷位相時期災害鏈規律，若流感爆發在2008年（m+1），其強度較弱（類似1977年）；若流感爆發在2011年（M），其強度較強（類似1957和1968年）。2008年和2011年都是可能的厄爾尼諾年，2006年厄爾尼諾事件和2007年拉尼娜事件的準確預測提供了可靠的預測方法[3-5，10]。
根據拉馬德雷冷位相時期災害鏈規律[11-14]，我在2007年9月指出，拉尼娜將帶來秋汛、凍害、流感[14]。我在2008年1月11日和12日相繼指出，1月的強冷空氣活動和強震集中在強潮汐A、B、C、D組合，A組合激發的自然災害已經得到證實，強潮汐B-D組合激發的自然災害應加強防范，特別是北半球中高緯度的強震。10-13日中國的冷空氣活動逐漸增強，并在19-22日的潮汐C組合達到。要做好預防大風、暴雪、地震和低溫冰凍等自然災害的準備[15，16]。中國南方遭遇50年來最雪凍害證實了這一預測[1]。
根據五大特征，在2000-2035年拉馬德雷冷位相時期中，可能的太陽黑子低值年2018年和2029年湖南將發生低溫凍害，2016-2017年預測為拉尼娜年，2018年預測為厄爾尼諾年[3-5，10]，2018年發生湖南低溫凍害和世界流感大流行的可能性較大。
參考文獻
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8．康杜娟.王會軍.中國北方沙塵暴氣候形勢的年代際變化[J]。51-中國科學D輯，2005,35(11):1096-1102
9．周立宏，劉新安，周育慧。東北地區低溫冷害年的環流特征及預測[J]。沈陽農業大學學報，2001，32（1）：22-25
10．林振山,趙佩章,趙文桐.日食-厄爾尼諾系數及其應用[J].地球物理學報,1999,42（6）:732－738
11．楊學祥.嚴密監測2008年的拉尼娜結束和厄爾尼諾爆發非常重要.2008-1-20上海環境熱線.綠色論壇。
12．楊學祥.厄爾尼諾、拉尼娜和流感世界大流行進入拉馬德雷冷位相災害鏈程序[EB/OL].2007-2-18上海環境熱線.綠色論壇。
13．楊學祥.不斷增大的風險：強震、海嘯、低溫、沙塵暴和禽流感[EB/OL].2007-09-16光明觀察.隨筆•雜談。
14．楊學祥.2007年拉尼娜事件能給我們帶來什么：秋汛、凍害、流感[EB/OL].2007-9-1光明網交流中心.
關鍵詞：拉尼娜，厄爾尼諾，拉馬德雷冷位相時期，太陽黑子，暴雪凍害，流感大流行
中國氣象局局長鄭國光近日撰文指出，1月10日以來中國發生了50年一遇的大范圍持續性低溫雨雪冰凍極端天氣災害。大氣環流異常和拉尼娜事件是造成南方氣象災害的主要原因。他在《中國正在經歷一場歷史罕見低溫雨雪冰凍災害》一文中說，近20天大氣環流異常是造成這次大范圍低溫雨雪冰凍災害的根本原因。文章強調，拉尼娜事件對這次災害的發生發展起到了推波助瀾的作用。自2007年8月起，赤道中東太平洋海溫進入拉尼娜狀態后迅速發展，至今年1月，已連續6個月海表溫度較常年同期偏低0.5℃以上。分析表明，這次拉尼娜事件是1951年以來發展最為迅速的一次，也是前6個月累計強度最強的一次[1]。
從1月10日到本刊截稿時(29日下午)，中央氣象臺一共發出11次暴雪警報，其中9次橙色警報，2次紅色警報。“從現在看來，出現這種極端天氣的原因是，歐亞大陸及周圍上空的大氣環流演變，長時間處于一種穩定的狀態。”中央氣象臺首席預報員孫軍接受《中國新聞周刊》采訪時說。如果追究更深遠和間接的原因，持續暴雪、暴雨的形成，則可能與入冬以來出現的“拉尼娜”現象有關。“拉尼娜”是一種氣候現象，表現為東太平洋海水溫度比常年平均值偏低，從而影響大氣溫度和運動。“這種影響是一種長期效應，現象發生之后，一些地方降水可能增多，同時另一些地方降水則減少，我們可以根據長時間的氣候統計，總結出一種規律。”孫軍說，“然而也只是一種氣候的統計規律，‘拉尼娜’與降水之間的關系并不一定穩定和必然。”也就是說，“拉尼娜”與這次暴雪之間的關系僅僅是一種“可能”，不存在必然的關系。今年“拉尼娜”出現了，長江中下游發生了強烈的暴雪天氣；明年如果“拉尼娜”再次出現，是否還會產生同樣的情形呢？未必[2]。
首席預報員孫軍的判斷是正確的，并不是所有的拉尼娜事件都會激發中國南方大范圍低溫雨雪冰凍災害。統計表明，近50年來，拉尼娜事件有10次，發生南方大面積低溫凍害的只有2次，東北嚴重低溫凍害1次；厄爾尼諾事件17次，發生南方大面積低溫凍害的2次，發生東北嚴重低溫凍害的4次。發生頻率是非常小的。
近50年的拉尼娜事件有：1954年4月-1956年2月（強度系數為121，1954-1955年湖南和東北凍害發生）、1964年5月-1965年1月（強度系數為44，1964年2月湖南凍害發生）、1967年7月-1968年6月發生強拉尼娜事件；1970年6月-1971年12月（強度系數為77）、1974年4月-1976年2月（強度系數為51）、1984年10月-1985年6月（強度系數為62）、1988年6月-1989年3月（強度系數為80）、1995年9月-1996年4月、1998年6月-2000年8月，2007年8月-2008年（2008年1月南方低溫凍害）[3-6]。
近50年的厄爾尼諾事件有：1951年6月-1952年2月（強度為57），1953年4月-11月（強度為50），1957年4月-1958年7月（強度為97，1957年北方低溫凍害），1963年7月-1964年1月（強度為30，1964年2月湖南凍害發生），1965年5月-1966年3月（強度為72），1968年11月1970年1月（強度為77，1969年北方低溫凍害），1972年4月-1973年2月（強度為94，北方低溫凍害），1976年6月-1977年3月（強度為57，1976年北方低溫凍害，1977年南方低溫凍害），1979年9月-1980年6月（強度為38），1982年5月-1983年10月（強度為168），1986年9月-1988年2月（強度為120），1991年5月-1992年8月，1993年4月-1994年1月，1994年10月-1995年5月，1997年4月-1998年6月，2002年5月-2003年2月，2006年8月-2007年2月[3-6]。
1月30日，武漢區域氣候中心專家“盤點”建國來湖南省發生的低溫雨雪過程，稱今年這個過程的強度已排行第二。除了今年，湖南省還有三次嚴重的低溫雨雪過程，分別出現在1954年、1964年、1977年[7]。
1954年12月15日至1955年1月4日，湖南雨雪天氣持續時間長達21天，其中雨凇持續15天以上，漢口日平均氣溫低于0℃的時間長達23天，最低氣溫為-14.6℃，累積降水量75.4毫米，積雪深度32厘米。持續的嚴寒造成全省農作物凍害嚴重，油菜凍死近半。全省凍死耕牛11萬余頭，約占災前耕牛總數的1/4。陽新、廣濟、鄖縣、松滋等地柑橘大部分凍死。嚴寒天氣使得漢水出現了罕見的結冰現象，天門境內漢江上可行板車，可見冰之厚。政府在漢江漢口至樊城的540多公里航線上，使用破冰船，結合爆破和人工作業，日夜不停地進行破冰，漢川縣城隍港冰厚的地區，則使用炸藥破冰。經過24天的努力，漢江全線終于在1月21日解除冰凍，恢復了航運。
1964年出現嚴重雨凇。這次過程于1964年2月8日開始，雨雪過程持續達13天，災害主要由雨凇造成。2月8日至12日，江漢平原出現了一次嚴重的雨凇天氣，16日至20日又出現了輕度的雨凇。雨凇對郵電通訊造成很大危害，壓倒電線桿1046根。8日至12日的雨凇，造成地面結冰，使得武漢市部分汽車、電車停開。2月5日至26日，應山縣凍死耕牛2848頭，夏糧減產16.3%。
1977年出現歷史極端最低溫。這次過程開始于1977年1月21日，雨雪日數持續10天。強寒潮冷空氣入侵我省，其來勢兇猛，不僅帶來大雪，還使得降溫劇烈，各地最低溫異常低，降到-10℃至-18℃，且以武漢的-18.1℃為歷史最低，紀錄一直保持至今。異常低溫農業產生毀滅性的凍害。這次低溫嚴重，使蔬菜、柑橘和油菜等越冬作物受到非常嚴重的凍害，造成重大的經濟損失，僅武漢市就凍壞了幾千萬公斤蔬菜，造成市場供應緊張[7]。
通過統計鑒別，我們發現湖南凍害有以下五大特征：
第一大特征：1954-1955、1964、1977年為湖南嚴重凍害年[7]，都處于1947-1976年拉馬德雷冷位相時期及其邊界。拉馬德雷現象決定了太平洋上空的大氣環流兩種形式：冷位相型和暖位相型。
第二大特征：1954年和1964年發生了拉尼娜事件，1963年、1976-1977年發生了厄爾尼諾事件。
第三大特征：1954年為太陽黑子谷值年（m），太陽黑子數為4.4；1964年為太陽黑子谷值年（m），太陽黑子數為10.2；1976年為太陽黑子谷值年（m），太陽黑子數為12.6，1977年為太陽黑子谷值年的下一年（m+1），太陽黑子數為27.5。湖南凍害都處在太陽黑子低值年。
第四大特征：1954、1964、1977年都是北京強沙塵暴年[3-6，8]。
第五大特征：其后1-4年內爆發世界流感大流行，即1957-1958年、1968-1969年、1977年世界流感大流行。
2000年進入拉馬德雷冷位相時期，2007年發生拉尼娜事件，2007年為太陽黑子谷值年（m），2008年初發生了湖南嚴重雪災凍害，2008年為太陽黑子谷值年的下一年（m+1）。若2008-2009年發生強厄爾尼諾事件，類似1954-1958年、1964-1969年、1975-1977年的拉馬德雷冷位相時期的災害鏈就有可能發生。
1954-1958年災害鏈：1954年4月-1956年2月發生了強度為121的強拉尼娜事件，1954年12月15日至1955年1月21日湖南發生嚴重低溫冷害，1954年東北發生嚴重低溫冷害；1954-1956年北京發生強沙塵暴；1957年4月-1958年7月發生強度為97的強厄爾尼諾事件，1957年東北發生嚴重低溫凍害；1957年2月-1958年爆發亞洲流感。
1963-1969年災害鏈：1963年7月-1964年1月發生強度為30的弱厄爾尼諾事件，1964年2月8日-26日湖南發生低溫凍害；1964年5月-1965年1月發生強度為44的中等強度拉尼娜事件；1964-1967年北京發生強沙塵暴；1965年5月-1966年3月發生強度為72的強厄爾尼諾事件；1967年7月-1968年6月發生強拉尼娜事件；1968年11月-1970年1月發生強度為75的槍厄爾尼諾事件；1969年發生東北嚴重低溫冷害；1968年7月-1970年爆發香港流感。
1975-1977年災害鏈：1975年5月-1976年2月發生強度為51的強拉尼娜事件；1976年6月-1977年3月發生強度為57的強厄爾尼諾事件；1976年發生東北嚴重低溫冷害；1977年1月21日，湖南雨雪日數持續10天。強寒潮冷空氣入侵，其來勢兇猛，不僅帶來大雪，還使得降溫劇烈，各地最低溫異常低，降到-10℃至-18℃，且以武漢的-18.1℃為歷史最低，紀錄一直保持至今；1977年5月爆發俄羅斯流感。
1954、1957、1969、1972、1976年是東北嚴重低溫冷害年[9]，1954、1964、1977年為湖南嚴重雪災凍害年，都處于1947-1976年拉馬德雷冷位相時期及其邊界。發生在拉馬德雷冷位相時期的太陽黑子谷年（m）或m+1年，是湖南暴雪凍害的共同特征。
綜合1890-2004年的數據，我們得到流感大流行的6大氣候特征：處于拉馬德雷冷位相時期及其邊界；前一年或前兩年為中等強度以上的拉尼娜年；20世紀50-70年代同時為中國強沙塵暴年；前后一年或當年為中國東北地區冷夏年（20世紀50-70年代同時為嚴重低溫冷害年）；當年為中等強度以上的厄爾尼諾年；當年為太陽黑子谷年m或峰年M，m-1年，m+1年或M+1年。51-1889-1890年、1900年、1918-1919年、1957-1958年、1968-1969年和1977年的禽流感爆發都滿足這6大條件，同時，在1890年以來，滿足這6大條件的只有以上6次爆發[3，5]。第7大特征是當年為冬季或夏季強潮汐南北震蕩持續天數異常年[3]，第8大特征是湖南凍害發生后1-4年世界流感大流行。后三次流感世界爆發都滿足這兩個特征。湖南凍害是世界流感大流行的前兆。
按照前期拉馬德雷冷位相時期災害鏈規律，若流感爆發在2008年（m+1），其強度較弱（類似1977年）；若流感爆發在2011年（M），其強度較強（類似1957和1968年）。2008年和2011年都是可能的厄爾尼諾年，2006年厄爾尼諾事件和2007年拉尼娜事件的準確預測提供了可靠的預測方法[3-5，10]。
根據拉馬德雷冷位相時期災害鏈規律[11-14]，我在2007年9月指出，拉尼娜將帶來秋汛、凍害、流感[14]。我在2008年1月11日和12日相繼指出，1月的強冷空氣活動和強震集中在強潮汐A、B、C、D組合，A組合激發的自然災害已經得到證實，強潮汐B-D組合激發的自然災害應加強防范，特別是北半球中高緯度的強震。10-13日中國的冷空氣活動逐漸增強，并在19-22日的潮汐C組合達到。要做好預防大風、暴雪、地震和低溫冰凍等自然災害的準備[15，16]。中國南方遭遇50年來最雪凍害證實了這一預測[1]。
根據五大特征，在2000-2035年拉馬德雷冷位相時期中，可能的太陽黑子低值年2018年和2029年湖南將發生低溫凍害，2016-2017年預測為拉尼娜年，2018年預測為厄爾尼諾年[3-5，10]，2018年發生湖南低溫凍害和世界流感大流行的可能性較大。
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“厄爾尼諾”（EI Nino）是在氣象學中的使用，起源于秘魯和厄瓜多爾。在秘魯和厄瓜多爾海岸，每年從圣誕節起至第二年3月份，都會發生季節性的沿岸海水水溫升高的現象，3月份以后，暖流消失，水溫逐漸變冷。當地稱這種現象為“厄爾尼諾”，西班牙語的意思為“圣嬰”，即圣誕節時誕生的男孩。這種現象已有幾千年的歷史了，但是從19世紀初才開始有記載。現在所說的“厄爾尼諾”現象，是指數年發生一次的海水增溫現象向西擴展，整個赤道東太平洋海面溫度增高的現象。
在20世紀60年代，很多科學家認為“厄爾尼諾”是區域性問題，它主要影響太平洋東部的南美沿海地區和太平洋中部的澳大利亞沿海地區。然而20世紀80年代以后，通過氣象衛星的觀測發現，“厄爾尼諾”在世界很多地方都出現。由于海水表面溫度平均每升高1度，就會使海水上空的大氣溫度升高6度，造成大氣環流異常，嚴重地影響世界各地的氣候。所以每當厄爾尼諾現象發生時，世界上很多地方都會發生諸如冷夏、暖冬、干旱、暴雨等異常氣候。
1982―1983年，東太平洋赤道海域的海表面溫度持續高于正常溫度，引起了全球氣候異常。全球一部分地區發生了幾十年甚至幾百年不遇的嚴重旱災，而另一部分地區卻遭受了多年未遇的暴雨和洪水。臺風、冰雹、雪災、凍害、龍卷風等災害也在全球各地頻頻發生，造成的直接經濟損失達200億美元。這是本世紀最嚴重的“厄爾尼諾現象”。
真正的知識分子該有一副傲骨，不善趨炎附勢。這使他們當中絕大多數顯得個色，總是鶴立雞群，混不進人堆里。下面小編給大家分享一些高中地理選修的知識，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!
高中地理選修的知識1海岸類型及其特點
海岸具有多種類型，根據海岸的物質組成，可將海岸分為四種類型：基巖海岸、沙質海岸、淤泥海岸和生物海岸。基巖海岸：獨特的岬灣地形，沿岸有眾多的島嶼，常在海灣一帶形成海闊水深、利于避風的天然良港。千姿百態的海蝕地貌是進行旅游開發的重要資源。
沙質海岸：主要由礫石和沙子組成，往往形成沙堤、沙壩、沙丘等地貌，海灘多寬闊平坦，常形成天然的優質海濱浴場。
淤泥海岸：海岸帶寬度大，坡度小，海岸線平直，大多數淤泥海岸土質肥沃，適宜開展灘涂養殖。
生物海岸：
紅樹林海岸具有很強的抵御風浪侵蝕的能力，又是鳥類及潮間帶動物的棲息地，物種豐富。因此，紅樹林海岸在生物多樣性保護、濕地保護和海洋防災減災中具有重要作用。
熱帶基巖海岸邊緣常發育珊瑚礁海岸。珊瑚礁對保護海岸，抵抗海浪侵蝕起到良好作用。
高中地理選修的知識2波浪、潮汐、洋流等海水運動形式的主要成因及其作用
海水的波浪運動，就能量來源和產生原因來說，有其能量來自風能形成的風浪，有其能量來自地震和火山爆發釋放出的地球內能或熱帶風暴引發的海嘯，也有其能量來自天體引力使海水漲落形成的潮汐波。然而，最常見的一種波浪是風浪。在風力作用下，海面波狀起伏，隨著風速越大，波浪的規模越大，破壞力也越大，對沿海建筑、航運、漁業、海洋石油生產等有不利的影響。遇有巨大的風浪襲擊時，應采取加固海堤、封航、休漁、拋錨等措施。
由月亮和太陽的引力驅動，以及地─月─日系統轉動和地球自轉的影響，海水呈現周期性的上下波動，這種波動稱作潮汐。潮汐對航海等海上活動以及近岸生態有著直接影響。
洋流的主要成因：風海流主要是受盛行風和地轉偏向力作用形成。密度流是由于海水溫度、鹽度不同導致密度不同形成。補償流是由相鄰海區海水的盈虧形成的，分為水平補償流和垂直補償流。洋流對地理環境的影響：氣候：暖流增溫、增濕，寒流降溫、減濕漁業：寒暖流交匯區形成大漁場航運：順風順水快，逆風逆水慢污染：范圍擴大，凈化加快
高中地理選修的知識3厄爾泥諾、拉尼娜現象及其對全球氣候的影響
南美西海岸(秘魯和厄瓜多爾附近)延伸至赤道太平洋向西至日界線附近的海面溫度異常增暖的現象。
厄爾尼諾的發生機制正好相反，當赤道太平洋信風持續加強時，赤道東太平洋表面暖水被吹走，深層的冷水上翻作為補充，海表溫度進一步變冷，從而形成拉尼娜。拉尼娜常與厄爾尼諾交替出現，但其發生頻率要低于厄爾尼諾。例如，80年代以來僅發生了3次拉尼娜，是厄爾尼諾發生頻率的一半。
厄爾尼諾對氣候的影響，以環赤道太平洋地區最為顯著。在厄爾尼諾年，印度尼西亞、澳大利亞、南亞次大陸和巴西東北部均出現干旱，而從赤道中太平洋島南美西岸則多雨。許多觀測事實還表明，厄爾尼諾事件通過海氣作用的遙相關，還對相當遠的地區，甚至對北半球中高緯度的環流變化也有一定影響
。厄爾尼諾和拉尼娜是赤道中、東太平洋海溫冷暖交替變化的異常表現，這種海溫的冷暖變化過程構成一種循環，在厄爾尼諾之后接著發生拉尼娜并非稀罕之事。同樣拉尼娜后也會接著發生厄爾尼諾。但從1950年以來的記錄來看，厄爾尼諾發生頻率要高于拉尼娜。
高中地理選修的知識4海氣的相互作用及其對全球水、熱平衡的影響
海-氣間的水分交換過程：海洋通過蒸發作用，向大氣提供水汽。大氣中約86%的水汽是由海洋提供的，因此，海洋是大氣中水汽的最主要來源。大氣中的水汽在適當條件下凝結，并以降水的形式返回海洋，從而實現與海洋的水份交換。海洋的蒸發量與海水溫度密切相關，一般來說，海水溫度越高，蒸發量越大。因此，低緯度海區和有暖流流經的海區，海面蒸發旺盛，空氣濕度大，降水也較豐富，海—所間的水分交換也較為活躍。
海-氣間的熱量交換過程：海洋吸收了到達地表太陽輻射的大部分，并把其中85%的熱量儲存在海洋表層。海洋再通過潛熱、長波輻射等方式儲存的太陽輻射能輸送給大氣。可以說，海洋是大氣最主要的熱量儲存庫。海洋向大氣輸送的熱量受海洋表面水溫的影響，水溫高的海區，向大氣輸送的熱量多。
與陸地相比，海洋增溫慢，冷卻也慢，從而調節著大氣溫度的變化。一方面，海洋的氣溫變化有滯后效應。例如，海洋對太陽輻射季節變化的影響要比陸地晚一個月左右。另一方面，海洋使大氣的溫度變化比較和緩。海洋影響較大的地區，氣溫的日較差和年較差都較小。生活在沿海地區的人們，可以明顯地感受到海洋對大氣溫度的調節作用。海—氣通過長期的相互作用，并在地轉偏向力的作用下，形成了運動方向基本一致的大氣環流和大洋環流。大氣環流和大洋環流驅使著水分和熱量在不同地區的傳輸，從而維持地球上水分和熱量的平衡。
高中地理選修的知識5海底擴張學說認為：大洋底部地殼是不斷生成——擴張——消亡的過程，是地幔中物質對流的結果。洋中脊是地殼的誕生處，新洋殼不斷生長，隨著地幔物質的對流向兩側推開，海底不斷擴張形成洋盆。
板塊構造學說認為：地球巖石圈是由板塊構成的，形成六大板塊。板塊內部相對穩定，很少發生變形，板塊邊界則是全球最活躍的構造帶