時間：2024-03-22 14:50:01
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發表網為您精選了8篇健康教育和生命教育，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發您的創作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
一、引言
自1999年高校擴招以來，我國高校普通本專科及研究生在校人數逐年上升。至2012年底，中國統計年鑒數據，普通高校在校學生為2500多萬人。如此龐大的社會群體中，既有目標明確、生活有序的努力奮斗者，也有生命價值迷惘、人生方向模糊的頹廢墮落者。“郁悶”、“無聊”、“糾結”成為一些大學生的口頭禪，他們或信奉及時行樂，或沉迷網絡游戲，或深陷感情糾葛。屢見不鮮的“自閉”、“自殘”、“自殺”、“暴力”現象讓人觸目驚心，藥家鑫案、南航大學刺殺同學案及南昌航空大學腐尸案等典型案例令人扼腕嘆息。為什么被譽為象牙塔的大學校園一次次淪為極端事件的“溫床”？現代化社會、經濟的高速發展，帶給人們的不僅僅是物質享受，精神和心理同樣面臨著強烈的震撼和沖擊。社會競爭的不斷加劇和快節奏生活，導致人的精神緊張、心理失衡、行為乖張。尤其是我國社會轉型進程中的人們更容易受到來自社會階層分化壓力的困擾，產生剝奪感、挫敗感和不公正感等負面情緒。大學生作為最易感受社會變革的一個特殊群體，更是不可避免的受到社會轉型帶來的沖擊，考驗著他們的社會生存能力，從而引發了一系列問題，但綜合而言是對生命問題的拷問。大學生活中，人文關懷缺失，大學生逐漸被日益浮躁攀比的社會生態“物化”、被趨向功利實用的高等教育“異化”，導致其對生命尊嚴、人生價值和生活意義的重新審視。若這種審視采取積極取向時，就會促進大學生克服心理障礙，積極面對困難，而采取消極取向時，必然帶來諸如網癮、吸毒、傷害等嚴重的社會心理問題。他們鄙視生命存在、無視生命價值、踐踏生命尊嚴的不良行徑，實際上是個體內在心理異化外部環境，又將內在的扭曲變態心理外化為異常的極端行為的過程。
二、現實關照：大學生心理問題的生命教育審視
生命教育是一種喚醒心靈、人文與精神并重的全人教育。大學生心理問題，是大學生生命中生理、心理、社會性以及精神性等生命層面的一個反映。要深層研究并準確把握大學生心理問題的影響因素、產生機制和解決路徑，就需要從大學生生命教育的整體性與系統性來剖析。這樣才能夠從生命教育的本源上，預防與矯治大學生常見的異常心理，提高大學生心理素質與健康水平。
（一） 生命價值認知模糊，自我意識偏差嚴重
由于受社會競爭壓力的影響，當代大學生較之以往，生命存在意識更加強烈，更加強調自我生命的價值。他們對自我生命的關注遠遠高于對他人生命的關注，主要表現在利益面前的拜金行為、名利面前的功利思想、缺乏目標的短視思維和娛樂至死的享樂主義。馬斯洛的生命需求理論認為：“人的生命價值不僅僅體現為自我需要的滿足，更體現為創造社會價值。”目前，我國當代大學生絕大部分堅持和踐行“造就他人、成就自我”的價值觀，在生活和學習中追求自我理想建立在國家需要的基礎上，個人價值建立在國家利益的基礎上。然而，卻也有數量不少的大學生，推崇利己主義和個人主義，沉湎于優越的家庭背景，追求奢華生活，荒廢學業，過度娛樂，為了個人的利益甚至不惜踐踏他人和集體的利益。還有部分學生在生存壓力的擠壓下喪失信心，無意思考人生理想、人生目的、人生信仰等深層次的價值問題，而是把時間和精力更多聚焦到物質生活的滿足，忽略內在精神世界的提升。沒有思考，就沒有未來。這就導致部分學生不懂得自我價值與社會價值辯證統一的關系，表現在現實中就是凡事從自我出發，不考慮外界感受和需要，對所作所為的社會后果、家庭后果思考不足;不容易贏得信任和支持，導致自我意識出現偏差。
（二）生命責任意識淡漠，人際關系沖突增多
生命責任意識要求大學生在社會交往中，既珍惜自己的生命，也尊重他人的生命，做到不隨意踐踏與傷害自己與他人的生命;還要學會對自己的言行負責，對自己所處組織及社會負責，能夠處理好師生關系、同學關系及戀愛關系等各種人際關系。個體只有培養出強烈的生命責任意識，并作為自己生命的內在動力，才能在人際交往中贏得尊重與信任。但部分學生因為蠅頭小利，對同學諷刺挖苦、謾罵冷落、甚至大打出手。近年暴露的馬加爵殺人案、復旦投毒案等極端事例顯示了大學生對生命的漠視與殘暴，缺乏對生命的基本尊重與關愛，也一定程度上反映了當代大學生生命責任意識的缺失與淡漠，關照了大學校園人際關系緊張的一個客觀現實。究其原因，從自身來看，生活壓力、考試失敗及情感糾葛往往是導致大學生冷漠無情的罪魁禍首;從社會來看，社會環境惡劣、家庭教養方式失當等種種消極因素亦是主要原因;從學校教育來看，心理健康教育、生命教育的實效沒有得到有效發揮也是大學生生命責任意識淡漠的一個主要原因。
（三）生命理想信念缺失，心理危機事件突出
由于缺乏對自我生命價值和生命意義的深層理解，現在越來越多的大學生感到思想空虛迷茫，喪失了人生理想和目標追求。一方面覺得人生理想渺茫，遙不可及，另一方面覺得讀書未必能改變自己的未來生活。正是這種對于生命價值和人生理想的質疑態度，讓一些大學生無所適從，使他們處于空虛、迷茫、無聊等消極心理狀態，激發不出生命的熱情。再加上，進入大學后，父母的管束不再嚴格，大學環境的相對寬松，學習生活的自由支配，使大學生突然有了海闊天空的感覺。這種在自我管理能力不強情況下的自由，讓不少大學生盲目放松與放縱，知難而退，自甘墮落，以游戲、享樂和戀愛來逃避現實。
三、教育反思：心理健康教育與生命教育的整合不足
緩解學生心理壓力、解決學生生命困頓、維護學生心理健康迫切需要生命教育。我國大部分高校目前的心理健康教育，雖然開始融入了生命教育的板塊，但由于缺乏足夠重視和開展融合教育較晚，缺乏足夠的理論和實踐經驗，無論是在教育形式、教育內容，還是在教育策略方面都存在不少突出問題。突出表現為以下幾個方面。
（一）重視形式表面完美，忽視內容實效作用
近年來，面對我國大學生群體極端事件的高發態勢，我國政府對大學生心理問題和生命意識教育高度重視。《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》（試行）、《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》等多項綱領性文件的頒布，對大學生思想政治、心理健康教育和生命教育提出了新的要求。各地高校也紛紛建立心理咨詢室、生命教育研究機構;配備專職教師，開設心理健康課程和生命教育課程，一時間呈現出一派“繁榮”景象。但由于起步較晚，高校的心理健康教育和生命教育不僅缺乏科學、有效的教育實現方案，而且還存在不重實效、盲目跟風的情況。熱熱烈烈的心理健康教育和生命教育往往形成于紙上，張貼在墻上，實踐在嘴上，成為應付上級檢查的一種形式，并不具備根本上的教育實效。
（二）重視知識外在傳授，忽視個體內在體驗
心理健康教育和生命教育在哲學上存在共通性，關注的對象都是心理健康、生命成長與生命發展。這就決定了心理健康教育、生命教育具有個體性、復雜性和長期性的特點，不僅教育成果在短時間內很難體現，而且由于生命個體、心理個體的單一性、差異性，如果只強調規律性和模式化的教育方式，往往就會形成重知識傳授，漠視生命存在和個體生命成長規律的局面，導致整個教育生態的失衡，不但不能解決學生心理問題和生命成長中人生困惑，還可能成為心理困擾和生命困頓的誘因。縱觀大學的心理健康教育和生命教育，教育方法與其他學科課程毫無二致，常采用全體學生上大課的方式進行。從心理學個體獨特性和差異性的特征來看，由于每個學生的成長背景和生命體驗不盡相同，所以，不可能存在所有學生都面臨同樣的心理問題和人生困惑。高校心理健康教育和生命教育用同樣的教育方法去解決不同的心理健康問題，顯然是行不通的。心理轉化是一個復雜的生命體驗過程，教育中忽視了學生的個體差異，用籠統的說教代替真正的生命體驗，怎么可能形成真正的“轉變”？
（三）重視心理常規疏導，忽視生命深層關懷
“人類生存的第一個前提是為了能夠創造歷史，必須能夠生活。”[4]這是馬克思、恩格斯在其著作《德意志意識形態》中對于人類生存意義的哲學思考。就高校心理健康和生命教育而言，其主要目的就是傳授給學生一定的知識和技能、幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀和社會觀，解決人的心理困惑，滿足生命需求，發揮生命創造潛能，提升生命價值。目前，我國的心理健康教育，以研究學生心理的規律性和發展性為主要內容，利用人格心理學等分析學生在日常學習生活中遇到的各類心理問題及其表現、誘發心理問題的原因及調試的方法，幫助大學生更好地認識自我、適應環境，及時對可能發生的心理問題進行必要的預防，增強心理健康自我教育的自覺性、主動性和積極性，提升心理自我教育能力。而關于生活幸福感的培養，人生意義的正確引導，生命價值感的思考與樹立等生命教育主題關注相對較少，即便有所涉及也是深度和廣度不夠。關于死亡哲學、死亡過程等死亡教育方面的內容更是基本沒有。
四、改善途徑：融合大學生心理健康教育與生命教育
面對大學生越來越多、越來越復雜的心理問題和生命問題，高校心理健康教育和生命教育有機融合，形成形式的整合和內容的提升是新時期高校心理健康教育和生命教育發展的必然趨勢。生命教育與心理健康教育的出發點與歸宿相同，都是為了教育大學生更加珍惜自己與他人的生命，并提供和建立一些必要的心理危機防備措施和預防機制，保證大學生健康成長。然而生命教育更具本原性，其教育的方式也更具有根本性與長效性。為此，借鑒與運用生命教育的方式，不僅是防治大學生常見的異常心理的根本措施和有效方法，也為拓展與創新大學生心理健康教育措施，開辟了一條新的思路與途徑，這將有利于提高大學生心理健康教育的系統性、全面性與實效性。要實現這種跨越，可以從以下幾方面入手。
（一）著力培養心理健康教育和生命教育專業隊伍
梅耶（D.J.Mayer）指出，學校、教師在學生的情緒智力的培養中具有非常重要的潛移默化的榜樣效用。面對當代大學生日趨嚴重的心理困頓和生命困頓問題，高校需要大力培養既有心理健康教育專業水平又有生命教育意識的教師隊伍。從當前我國高校心理健康教育和生命教育師資構成看，表現出多學科交叉的現實情況，一些師資既存在著心理學、教育學、醫學背景，也存在思想政治教育背景。造成這種多學科背景碰撞與融合的復雜師資局面，一般源于隊伍建設滯后、規范化不足，但也同時折射出我國大學生心理健康教育和生命教育發展融合的趨勢所在。從教育實效來看，正是由于專業師資隊伍的匱乏和規范化不足，我國大學心理健康教育和生命教育出現兩頭忙、兩頭亂的局面。不僅心理健康教育的實效得不到到根本改善，生命教育的縱深發展也勉為其難。因此，基于這種形式，高校要整合專兼職教師資源，做到重視教師專業理論和技能培訓，提高教育理念、心理品質、工作方法、教學能力等專業素質，注重心理學、醫學、社會學、哲學、生命教育等知識訓練，使其成為兼通心理健康教育和生命教育的“專業化”教師。建立起專業背景廣、理論基礎深、實踐經驗豐富的優秀心理健康教育和生命教育工作團隊，以合作、交流、互助的工作方式提升生命教育的水平和教育質量。
（二）有機融合心理健康教育和生命教育課程體系
德國教育學家博爾諾夫認為： “只要人生存下去，就必然會遇到這樣那樣的危機或遭遇。”[1]隨著我國社會轉型的不斷深化，愈演愈烈的市場競爭、越來越復雜的人際關系、越來越快的生活節奏等等，無不在加重人們的心理負擔。高校應努力將生命教育納入心理健康教育，建立融心理健康教育與生命教育為一體的課程體系，通過教育傳授給學生應對心理危機和人生困惑的方法和技能。[2]按照 “為何而活”和“如何生活”兩個方向系列課程，解決大學生普遍存在的心理迷茫問題，建設以提升生命認識，培養生命發展能力為內容的課程體系。以生命教育為主線，將心理健康教育的課程系統地串聯起來。針對生命教育中的人際、愛情、生涯規劃、感恩教育、自我價值、自我成長等主題開展群體學習活動，授課過程注重啟發誘導，注重學生主體參與，實施案例分析、互動討論、角色扮演、行為訓練、情感分享等多種方法相結合的課堂教學方式;課堂活動的點滴間滲透著生命教育的意義，也讓學生在感悟中提高生命認識，培養熱愛生命的良好態度。通過團體心理輔導、心理情景劇、心理素質拓展等豐富多彩的活動課堂，讓學生體會人生的喜怒哀樂，感受社會和交際中道德行為準則，獲得生命價值思辨，學會堅韌、寬容、奉獻的心理品格，在面臨心理困境時能自我調適，領悟生命的真諦，學會珍愛生命。
（三）積極創新心理健康教育和生命教育工作機制
高校要將生命教育貫穿心理健康教育的始終，著眼于當前大學生普遍存在的生命成長及發展困惑，致力于從知、情、意、行各方面全方位加強大學生生命教育，提升大學生生命教育的質量與實效，促進大學生對生命價值的認識，學會珍惜和珍重自己與他人的生命。堅持做到以課程教學作為促進大學生生命認識的主要渠道，以心理咨詢作為解決大學生生命困擾的基本途徑，以心理文化活動作為激發生命潛能的重要載體，以社團實踐活動作為提升大學生生命價值的實踐環節，以心理危機預防及干預作為保護生命安全的重要手段，從而構建成熟、完備、有效、關懷的大學生心理健康教育和生命教育融合體系。
具體在實踐中，第一，注重心理健康“體驗教育”，導引大學生加深生命認知。通過創新教育途徑，突出“體驗教育”的主體地位，用生動的“體驗教育”促進學生對生命的感知，引導學生理解生命真諦、感受生命真實、提升生命情感并促進生命發展。第二，不斷整合教育資源，創立具有人文關懷、生命特色的心理教育模式，激發大學生強烈的生命情感。通過經典導讀、影音播放和專題講座等方式，加深學生對生命的宏觀與微觀認識。宏觀認識突出生命的來源與進化，微觀認識著重自身生命的孕育與成長，從而領悟生命的不易與寶貴。第三，不斷拓展心理健康教育領域，彰顯大學生的生命價值。不拘泥于傳統心理健康教育的內容與方法，要注重發揮生命教育的優勢與特色。把現代生命教育的理念與方式納入大學生心理健康教育的實踐當中，滲透生命價值和人生信仰等方面的內容。進一步豐富與提升心理健康教育的內容與層次，從本源上預防與矯治大學生常見的異常心理，引導學生樹立正確的生命價值觀，培養執著堅定、高尚的生命信仰。最后，要構建全員參與的心理危機預防干預機制，守護生命。制定危機干預制度，學校的各級組織明確自身職責;完善心理健康防護網絡，全面掌控學生思想及心理動態;建立心理排查制度，發現個體及群體的生活困難及生命隱患，要及時進行專業的心理疏導與干預，快速解決危害生命的危機事件，保證學生生命安全。
五、結語
尼采曾說：“人唯有找到生存的理由，才能承受任何境遇。”這個理由，就是人生的目標或生命存在的價值。當前，我國很大一部分大學生正是由于不能正確詮釋生命存在的意義和人存在的價值，產生諸多心理問題，不僅不懂得珍惜生命，主動承擔生命責任，而且一旦面臨挫折與危機，則無法擺正心態，出現消極情緒，不思進取，游戲人生，甚至于情緒失控，通過極端手段傷害自己，或者傷害他人，給社會、給家庭帶來嚴重危機。面對現實，高校心理健康教育和生命教育應積極探索有效的融合途徑，借鑒彼此的優勢理論、教育資源和教育方法，形成有機整體和教育合力，打造具有正確人生觀、世界觀、價值觀和社會觀的新時期人才。
參考文獻：
一、將課堂教學與社會生活實踐緊密結合
課堂教學是實現教書育人、培養學生生命意識的主渠道。因此，初中政治教師必須將課堂教學與社會生活實踐緊密結合起來。一方面，與社會生活實踐結合，拓展課程的時空，使教學不再局限于課堂內容，從而開闊學生的視野，使學生占有人類豐富的精神財富;另一方面，把生活世界提供給學生理解和體驗，促進學生對生活的深刻理解和感悟，使他們不斷領悟人生的意義，不但知道人應該活著，而且知道人應該怎樣活著。
例如，在教七年級上冊“永不放棄生的希望”這一部分內容時，筆者結合課文內容，通過發生在學生身邊的事情，組織學生討論：“你知道在緊急情況下怎樣呼救嗎?你知道本地區的急救電話、報警電話嗎?房屋著火了，你知道怎樣保護自己嗎?遇到溺水者，你知道如何救助他嗎?遇到泥石流時，該怎樣逃生?遇到地震時，該怎樣自救?”在討論的基礎上，適當作了擴展，加上老師的適時點撥，學生不僅學會了最基本的自防自救方法，還懂得了珍愛生命，無論何時都不輕言放棄自己的生命，能夠承受挫折，勇敢堅強。
二、懂得敬畏
生命是人存在的狀態，如果生命不存在了，對人而言的一切價值都不復存在，所以，敬畏生命是教育最神圣的職責。一方面，要對學生的生命負責，珍愛生命，保護生命。生命是寶貴的，只有生命存在，才能談得上人的其他問題。而生命又是脆弱的，未成年人的生命猶如溫室里的花朵，嬌弱得經不起風雨沖擊。因此，初中政治老師既要培養學生珍愛生命、自我保護的意識，又要教給學生各種生存的知識、技能以及處理生存危機的方法，滿足生命生存的需要。另一方面，應當對學生的精神世界給予重視。諸多青少年自殺的案例告訴我們，知識和成績至上的教育，摧殘了孩子脆弱的心靈。他們的情感、個性被忽略，他們對生命存在的意義和價值產生了迷惑和懷疑，感覺生命失去了意義。敬畏生命就要讓學生體驗到人生的樂趣，領悟生命存在的價值和意義，提升生命的質量。
例如，在教七年級下冊“用法律保護自己”這一部分內容時，筆者結合課文內容，教導學生作為未成年人要學會運用法律手段和侵害自己合法權益的違法行為作斗爭。如在回家路上被壞人敲詐怎么辦?遇到被人拐賣、被搶劫、被綁架等危險情況時該怎么辦?遇到歹徒行兇時該怎么辦?通過討論、辯論、演講比賽、 “模擬法庭”等形式切實加強學生的自我保護能力，進而使學生更加珍愛自己的生命，懂得保護自己的生命。
三、善于寬容
教師是學生成長過程中的重要影響者，對于學生的身心發展會產生重大影響。關懷生命，首先要求初中政治教師具有生命情懷，以博大的胸懷包容一切生命，以平等、寬容、欣賞的目光看待學生。教師對待學生的缺點和過失，既不能以強制和粗魯的態度、方法加以阻止，也不能漠視不理，姑息縱容，任其自生自滅。真正的寬容就是“嚴出于愛，愛出于嚴，嚴而不縱，嚴而不兇”。每個學生都有活著的尊嚴，即使犯了錯誤，他也有維護自己生命尊嚴的需要，不容許任何人輕視、踐踏它。老師要理解寬容學生身上存在的不足，允許學生犯錯誤，要用積極的態度給予他們適當的引導和糾正，使其正確發展、健康成長。事實證明，寬容是一種巨大的教育力量和精神力量，有時寬容引起的道德震動比懲罰更強烈。寬容是一種美德，更是教師必備的一種修養。
四、充分發掘政治課程中的生命教育資源
初中《思想品德課程標準》中強調：“應鼓勵教師和學生從實際出發，因地制宜，積極創造和利用課程資源。”對于教師來說，最重要的是如何以思想品德的眼光去挖掘典型事件和案例，如何以思想品德課程的視角去賦予它們課程資源的意義。
例如，在教七年級上冊“種種侵害”這一部分內容時，筆者結合平時收集到的資料，給學生出示了一組觸目驚心的數據：據有關資料統計，每年我國中小學生非正常死亡人數都在一萬人以上，平均每天因食物中毒、交通事故、溺水、他殺、自殺等原因而死亡的中小學生人數達四十余人，相當于每天有一個班的學生在消失。之后，筆者給學生列舉了大量真實的事例：因家境貧寒產生自卑心理的吉林省一女生臥軌自殺;因家長禁止玩游戲機，廣東省一初三男生上吊自殺……通過這些例子，拓展了教學內容，也使學生明確了在復雜的社會環境中存在著侵害青少年健康成長的可能，這對他們有一定的預防和警示作用，更重要的是，這使學生倍加珍愛自己和他人的生命。
總之，生命與健康教育是當代教育的本質使命。初中政治教師應探索新方法，創設新途徑，加強對學生的生命與健康教育，培養學生的健康人格。
知識和技巧是死板、僵硬、容易被遺忘的，而情感和態度是發自學生內心最真實的體驗，是伴隨學生一生的行為動力，是一種生命力的動態延伸。那么，如何提高心理健康教育課堂的生命力？我認為可以通過以下途徑。
一、糅合心理知識和生活，彰顯課堂“生命力”的源泉
心理知識的意義體現是對知識的應用。例如，現階段備受追捧的“微表情分析”中，很多的知識我們普通人都知道，但在實際生活中，由于我們沒有儀器可以分析，沒有專家指導，無法將其應用。這樣的知識學習了也沒有任何意義。
心理健康教育要融入學生的生活，讓學生將學習到的心理知識和方法與自己的生活結合起來。在心理知識和實際生活相互融合的過程中，既能拉近學生實際思維與理論知識的距離，也可以培養學生正確的人生情感和態度。
例如，第15課《師愛，溫暖一生》，對于活動的重點：“掌握與老師交往的方法”“正確處理與老師的矛盾與沖突”，僅僅讓學生記住這些方法和技巧是沒有意義的。我組織學生在課堂上與我進行角色扮演。這種活動方式可以促進學生反思之前生活中師生交往的成功與不妥之處，并將新學習的方法、技巧應用到生活中去。
二、表達真實情感，體驗課堂的“生命力”
德國教育家第斯多惠說：“教育的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞。”如果一位教師在課堂上真實、自由地表達自己的情感，那么他的學生很可能會說自己被“感染”了。“親其師，而信其道”，學生對待這門課堂也就產生了積極的心理定勢。
在心理活動中教師應關注學生的情感感受，這是最基本的，也是最真實的。例如，第18課《父愛母愛親情進行時》，“引導學生從多方面感受父母的愛，探索與父母的相處之道”是活動的一個重點。為了很好地突出重點，我在活動前先與學生溝通，了解學生是如何與父母相處的？如何通過相處的小細節感受到來自父親、母親的愛？在回顧自己與父母相處點滴的環節時，我先給學生分享了我與父母相處的最讓我感動的小故事，說到動情之處不禁潸然淚下。學生在我情緒的感染下，也紛紛分享了自己的小故事。這就為接下來的“努力減少與父母的矛盾和沖突”這一活動重點打下良好的情感基礎。
蘇霍姆林斯基說過：“人的文明最精細的表現在情感的文明里。”也許教師在心理活動中激發學生的情感并使他們正確表達自己的情感，比向他們傳授知識更能促進學生的成長。
三、釋放真我，體驗課堂的自由“生命力”
活動是心理健康課堂中主要的教學形式，但心理健康教育的課堂不同于學科，學生在活動中有很大的主動性，很可能偏離教師的課前預設，出現所謂的“意外”情況，而正是這些意外才映射出學生真實的自我，才展現了學生應有的活力和激情，體現出課堂應有的生命力。
教師適當放手，把個體生命、精神發展的主動權交還給學生，讓心理健康教育的課堂成為生命與生命產生交集、思想與思想碰撞出火花的地方，成為感化學生靈魂的“催化爐”，讓心理健康教育的課堂展現出應有的生命力。
四、敢于表達教師的思想，展現課堂的特色“生命力”
我們都有這樣的體會，在學校里學習的很多知識、技能如果不經常復習就會被遺忘，但老師向我們傳播的一些文化、思想會在我們的腦海中留下深刻的印象。這是因為思想熏陶是教育的一個有力武器。在心理健康的課堂活動中，教師有意識地將與本課相關的文化、思想賦予學生，將會收到意想不到的教學效果。
關鍵詞：生命教育；心理健康教育；實踐探究
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）11-0033-02
一、生命教育應用于心理健康教育的必要性分析
大學階段是重要的人生階段，大學生正處于建立自我統一性、對抗角色混亂階段與建立親密性、對抗孤獨階段的過渡階段，很容易出F心理沖突和心理困惑。大學生的心理健康問題普遍受到社會關注，教育部下發的《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》和《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》（試行）對大學生心理健康教育提出了明確要求，國內高校紛紛建立心理咨詢中心、設立心理健康教育課程。
目前高校由于心理健康教育工作起步較晚，存在專業專職心理教師配備不足、科學系統心理教育方案欠缺等狀況，大學生的心理健康教育效果十分有限。我國大學生的心理健康狀況是國家和社會重點關注的議題，大學生的自殺和傷害等現象層出不窮，令人擔憂。調查顯示我國每年有28.7萬人死于自殺，同時，自殺也是15―34歲人群死因的第一位原因。山東大學自殺預防研究中心的調查研究顯示，在5972名受調查大學生中，有自殺意念的學生占到16.39%，他們報告自己在近一年內有過自殺的想法。因此，關注生命、尊重生命、珍愛生命，開展生命教育活動在大學生心理健康教育工作中顯得尤為重要。
生命教育最初的理念是幫助未成年人認識生命的本質、理解生命的意義和創造生命的價值，從而實現降低青少年自殺率的目的。從根本上來說，生命教育是一種全人教育，它涵蓋了人類從出生到死亡的整個過程和成長經歷的方方面面，其目的在于使人們學會尊重生命、理解生命的意義以及生命與天人物我之間的關系，通過管理生命，學會積極健康的生活方式，活出真我，實現人生的自我價值。從生命教育的理念可以看出，生命教育可以幫助大學生們更好的認識生命、理解生命和珍惜生命，從而最終實現大學生心理健康教育中改善學生心理健康素質、提升受挫能力和培養健全人格等的教育目標。
大學生生命教育和心理健康教育的共同目標都是幫助大學生正確的認識自我，樹立積極的價值觀和人生觀，學會健康向上的生活方式，實現人生的自我價值。在教育內容方面，生命教育更側重于對學生生命意識、生命態度、生命情感和生命價值的教育，心理健康教育則側重于學生的認知發展、情緒調節和個性教育。生命教育和心理健康教育的結合有利于從內部喚醒大學生自身的生命價值感，同時輔以外部心理疏導技巧，能夠全面系統的幫助大學生提升心理素質、促進身心健康發展。
二、生命教育應用于心理健康教育的實踐建議
雖然大學生傷害和自殺問題早已引起社會各界廣泛關注，目前國內也有部分地區開展了生命教育活動，但是生命教育的普及范圍和影響力仍然十分有限，存在教育管理制度混亂、專業人才匱乏、活動內容和活動形式單調等各種問題，導致實際教育效果有限。因此，未來的生命教育應用于心理健康教育可以嘗試從以下幾個方面進行改進：
1.建立規范化的教育管理制度。完善的教育管理制度是保證生命教育的理念得到有效推廣的基本條件。在大學生中開展心理健康教育和生命教育需要建立健全運行體系、加強信息檔案的管理和強化心理監測機制。建立完善的心理健康教育和生命教育體系，設立學校心理健康教育中心――院系心理輔導站――班級心理委員――宿舍長四級的心理教育體系，完善心理委員和舍長的培訓體系，加強專兼職心理干部的心理素養。完善學生心理檔案的建立，包括綁定學生基本信息、心理普測、心理咨詢、同學評價和日常約談的大數據庫，對重點關注學生進行干預、追蹤和反饋的多層次調控。強化心理監測機制，包括定期排查心理危機人員，設立多級心理預警和心理干預系統，有針對性的開展心理教育和生命教育活動。
2.培養專業化的教師隊伍。教育者是教育活動的首要實施者，專業化的教師隊伍才能保證教育理念有效推行。生命教育與心理健康教育的教師隊伍應該由心理學、哲學等的專業人員構成，教育者本身對生命意義和生命價值有著深刻的了解，自身涵養能夠對學生產生潛移默化的積極影響。此外，加強教師隊伍的生命教育和心理健康教育能力培養、定期開展內容豐富和形式新穎的學習活動、增強與學生間的溝通交流等活動有利于提升教師對生命意義的理解，增進與學生間的感情交流。生命價值的理念不僅是通過有限的課堂時間傳播，更重要的是通過日常生活中的交往得以傳遞。
3.開展體驗式教育活動。課程教學可以高效的傳遞生命教育和心理教育的基本知識，但是學生參與度較低，感受力不強，因此結合多種形式的生命教育體驗活動能夠讓學生更好的參與其中、引導學生感受和反思。組織開展尋找生命價值的活動、拍攝真實感人的生命故事、組織觀摩生命與死亡教育的影片、開展生命價值和人生意義的朋輩研討學習小組、采用情境模擬和角色模仿的方式、開展定期的志愿服務活動等多種教育形式相結合，全方面地引導學生體會生命的力量、增強生命的感受力，反思生命的意義、強化生命的價值感。
4.發揮朋輩教育的作用。工作實踐中發現，同輩人間有著相似的價值觀、生活方式和人生經歷，通過朋輩活動開展心理健康教育和生命教育收效事半功倍。心理委員是開展心理健康教育的主要學生干部，通過心理委員向同輩大學生宣傳心理健康知識和生命教育意識能更好的幫助大學生理解生命的意義。此外，以心理社團為依托，通過學生干部組織開展各類心理主題和生命主題的閱讀分享小組、研討學習活動和朋輩督導等活動有利于促進大學生間的思想交流，分享生命意義的理念，建立自己的生命與他人和社會的美好融洽關系。
5.完善社會支持系統。社會支持系統是來自個人之外的各種支持的總體，它能夠為個體提供情緒支持、情報支持、手段支持和評價支持，以幫助個體更好的整合資源，應對挫折。根據社會支持的理論觀點，一個人擁有的社會支持系統越強大越能更好的應對生活中的挑戰，強大的社會支持系統與個體充足的生命意義感也有關。因此，在進行大學生心理健康教育與生命教育時，需要培養大學生們的社會支持理念，鼓勵他們在遇到困難時勇敢的求助其支持系統，并常懷感恩之心，在力所能及的情況下幫助其他需要幫助的人，從而更好的維護自身的支持系統，有效建構生命教育的整體框架，實現生命發展的整體性教育。
三、未來展望
黨的十六屆四中全會提出了構建和諧社會的新命題，根據和諧社會的總要求，高校必須著力構建和諧校園；2010年的《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010―2020年）》，把_展生命教育作為國家教育和發展的戰略主題之一；黨的十中也明確提出要培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人，這其中包含著豐富的生命教育意蘊。因此，培養大學生關注生命、熱愛生命、珍惜生命和敬畏生命，開展大學生生命教育是構建和諧校園、構建和諧社會的重要舉措。
20世紀90年代“生命教育”一詞才在我國出現，我國現階段生命教育仍然存在教育師資配置薄弱、教育方式和內容單一、家庭和社會認可度低等問題。西方的生命教育雖然起步較早，但是更多針對青少年暴力傷害和濫用等內容，并且時常依托民間宗教組織開展活動，與我國國情不符，難以直接借用學習。我國的傳統文化中也蘊含著豐富的生命教育思想，儒家、道家和佛教的思想中都包含珍重生命和追求生命意義的理念，如何能夠在吸取西方生命教育之精華的基礎上，深度挖掘我國傳統文化內涵，開拓創新基于我國實際情況的生命教育方案，建立融會貫通中國傳統文化、生命教育和心理健康教育的全面教育體系是我國生命教育未來發展的重要方向。
參考文獻：
[1]費立鵬.中國的自殺現狀及未來的工作方向[J].中華流行病學雜志，2004，（04）.
[2]楊振斌，李焰.中國大學生自殺現象探討[J].清華大學教育研究，2013，（05）.
[3]葉華松.大學生生命教育[M].杭州：浙江大學出版社，2011.
Practical Research of Life Education Applied to College Students' Mental Health Education
DUAN Dong-yuan，ZHANG Si-min
（College of Urban and Environmental Science，Northwest University，Xi'an 710127，China）
【關鍵詞】心理健康教育 生命教育
近幾年來，大學生心理健康教育工作越來越受到社會的關注，各級各類學校紛紛成立了心理咨詢中心，在學生中開展形式多樣的心理健康教育及宣傳工作。通過開設各種形式的心理素質課和各種專題講座，進行個別和團體心理輔導、危機干預、拓展訓練，學校心理健康教育部門在大學生中逐漸宣傳心理健康知識，幫助大學生矯正不健康的生活方式，樹立健康的人生態度。從全社會來看，生活質量、快樂與發展等心理健康教育的主題也正在受到越來越多的討論，心理學開始成為一個熱門詞匯。在這種思潮之下，有關生命的哲學思考也日益開展，生命教育作為一種新的教育方式被鄭重提出，在物質逐漸發達的今天，生命、人生的意義，精神的富足也正在被重視，成為人生成長不能越過的重要主題，也成為教育部門日益關注的重點。
較早研究生命教育的江西師范大學教授鄭曉江指出，生命教育是關于人的生活、人生與人生問題的教育，他認為生命教育的核心理念是讓青少年懂得如何處理“生命與生活的緊張”。可見生命教育是與生命有關的教育，對生命的珍惜、生命的意義、生命的潛能發揮等都在這個概念范圍之內，有研究者提出了生命教育的四個核心概念“悅納自我、珍愛生活、探詢意義、走向卓越”。這些主題在心理健康教育中同樣被提出和重視，但在思想脈絡和內涵上，心理健康教育和生命教育顯然也有很多不同，而生命教育探討得更深、更遠。
《生命教育大學生讀本》主編，武漢大學校長顧海良教授提出了思政教育――心理健康教育――生命教育的脈絡，這樣的思想正好解決了心理健康教育者在工作過程中遇到的困惑。在學校開展心理健康教育之前，思想政治工作就是解決學生思想問題的陣地，在工作實踐中，思想政治工作者發現說教和其他一些思想政治工作的方法已不能滿足新形式下學生的思想需要，于是心理健康教育開始發揮作用。利用心理學這一學科的優勢，從心理治療與心理輔導的若干理論出發，從與思想政治工作完全不同的個人發展的角度開展工作，得到了廣泛的贊譽，也取得了相當的成果。當心理健康教育越來越成熟，心理健康教育工作者或多或少會遇到類似的問題和困惑，心理健康教育既受到學科背景的滋養，同時也受到學科背景的限制，當心理學方法遇到思想問題，如何才能更好地發揮作用？鄭曉江教授也談到“青少年自殺不能簡單歸因于心理問題”，在他的論述中，他認為，“青少年對生命、生活的態度是自殺現象的又一個原因，要降低自殺率，必須從人生觀的建構上著手，改變青少年對生命與生活的一些不健康的態度。”從這個意義上，心理健康教育沒做到的部分正好是生命教育所重視的人生觀、價值觀教育。在心理健康教育和心理咨詢的實踐工作中，通過與青少年的密切接觸，心理健康教育者感受和理解著當今的青少年。隨著社會的開放和市場經濟的發展，社會思想和觀念慢慢地發生著變化，這種變化被敏銳的青少年所感知。大多數情況下，適當和正確的引導的缺乏會導致青少年不健康的一元價值取向以及消極的人生觀，從而形成各種各樣的心理問題，甚至引發生命危機。在這種狀況中，我們發現，實際上很多心理問題的出現就是對生命問題的拷問，而這里面又包含著各種各樣的情況。比如學業和能力、貧窮和疾病等問題都會引發生命尊嚴以及生命價值的問題，而生命尊嚴和價值的問題又會引起對人生意義的思考，對人生意義的消極思考必然帶來諸如吸毒、網癮、自殺等嚴重的心理社會問題。心理問題和生命哲學思考息息相關，在實踐操作中，心理健康教育和心理咨詢能適當地緩解和調整這些問題，但要想徹底解決問題，必須立足于人生觀、價值觀或生命思考的哲學層面上。
預防心理疾病是心理健康教育的目標之一，但當面對強大的價值觀和人生觀偏差等問題的時候，心理健康教育開始顯得無奈，心理治療有很多關于這方面的思考。卡爾?R?羅杰斯（1902―1987）是美國著名心理學家，人本心理學的創始人。他創立的當事人中心療法主張相信當事人的自我成長力量（他這一觀點認為是當事人中心療法的基本假設），治療師在真誠和諧關系中啟發當事人運用自我發展潛力促進自身的健康成長，羅杰斯認為這一原理也適用于教師與學生、父母與子女以及一般的人與人之間的關系。在他的晚年，他甚至運用這種方法參與國家首腦的會晤，調解國家之間的爭端。對于以上問題，羅杰斯提出了非常重要的治療觀點，在他的治療實踐中，他發現尊重了當事人死的選擇，當事人會選擇生，尊重了當事人神經癥的選擇，當事人會選擇健康。也就是說，對當事人的人生觀和價值觀的問題，你需要首先用人本的方法去理解、接受，然后這種態度自然會引發當事人的思考，從而導致他自發地朝向健康的方向發展。本文接受這種觀點，在治療實踐中也發現確實會有相當的效果，但落實到心理健康教育確實又會出現問題。因為心理治療不可能針對廣大人群，我們需要一種更強大的思想力量，需要一種更高的視角來看待整個問題，這種思想力量應該來源于哲學，對生命價值和意義的思考；這種思想力量應該也來源于社會相關學科和心理學。羅杰斯的觀點完全可以運用到教育中，至于這些思想力量如何在教育中產生作用，生命教育給出了一些回答，更重要的是，它代表了這種強有力的趨勢和力量。
超個人心理學是一種心理學流派，同樣也是這樣一種社會文化經濟背景下人們關注生命、關注精神領域的寫照。著名的人本主義心理學家、超個人心理學的先驅馬斯洛指出人們在基本的五種人生需要――生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要之外，還有超越性的需要，這是一種精神性的需要，人必須在一個更高的人類整體或人類與宇宙的關系的角度來反觀人生，最終才能獲得一種心靈和生命的解放，這與生命教育的內涵確有異曲同工之效。生命教育除了關注心理學一貫關注的個人與自我、個人與他人的關系之外，開始更多地關注個人與環境以及個人與人類的和諧關系，這才是每個人最終獲得解放和人生發展的必經途徑。
超個人心理學在心理治療中與生命教育有更多相似之處，它認為只有面對精神存在的時候，心理問題才能充分解決，只有將精神能量灌注到人的心理世界，才會發生根本的改變。同樣，超個人心理學的出現也是要幫助人們追求一種寧靜、和諧的精神生活樣式，來對抗浮躁、喧囂的物質生存狀態。
在關注的主題上，生命教育比心理健康教育有更深的內涵和外延，生命教育關注的很多主題同時也是心理健康教育正在關注的主題，如“貧困壓力、就業壓力、厭世悲觀、逃避責任、自卑感、死胡同、得過且過、對生命的漠視、四面楚歌”。顯然，這些問題就是心理問題，在心理健康教育中，我們會針對這些問題進行討論，但運用的大多是心理學的方法，如共情、渲泄，認知、理情分析等，為學生提供一個出口和若干可能的解決。但生命教育顯然不是著眼于此，對于每一種問題，它更重要這些問題所產生的生命問題，如貧困壓力的引起、有關貧困和生命價值的問題等等。因此，生命教育要比心理健康教育內涵更深、延伸更遠。再如自殺和吸毒的問題，同樣也是心理健康教育關注的問題，但生命教育對于其涉及到的生命問題的哲學和世界觀的討論更深刻。
此外，生命教育還涉及了很多心理健康教育未能充分關注的內容，比如死亡教育（對死亡的理解）、女性的家庭教育（家庭是生命的搖籃）、生命與社會及環境的關系教育、休閑及養生教育等等。生命教育同時包括了很多生命倫理的問題研究，這些問題對心理健康教育來說似乎很遠，仔細分析又似乎很近，在一個融匯貫通的人文教育的大背景下，這些問題都是應該剖析的問題。
心理學起源于哲學，在思想上有一脈相承的優勢，在以后的心理健康教育中，向生命教育方面的引申應該是目前實踐中可以做的工作。面對這種生命學問題的教育，學校教育多了一份責任，應在以后的實驗及教學實踐中發掘若干適用的教學資源、教學方法，與已有的心理健康教育進行結合，借鑒其理論及方法的優勢。
生命教育是一種很好的突破，但生命教育也必然會有新的問題出現。教育的發展和社會發展逐漸呈現一些問題，又逐漸解決一些問題，這是歷史規律，作為教育者，順應規律，作出努力，就是一種積極的教育態度和人生態度，也是一種積極的生命態度。
【參考文獻】
[1] 鄭曉江：生命教育的概念、內容和原則[J].中國德育，2007（3）.
[2] 鄭曉江：青少年自殺及暴力現象的生死哲學透視[J].中國德育，2007（1）.
[3] 顧海良主編：生命教育大學生讀本[M].人民出版社，2007.
[4] 羅杰斯等著，李孟潮、李迎潮譯：當事人中心治療：實踐、運用和理論[M].人民大學出版社，2004.
[5] 羅杰斯著，張寶蕊譯：卡爾?羅杰斯論會心團體[M].人民大學出版社，2006.
【關鍵詞】心理健康教育生命教育
近幾年來，大學生心理健康教育工作越來越受到社會的關注，各級各類學校紛紛成立了心理咨詢中心，在學生中開展形式多樣的心理健康教育及宣傳工作。通過開設各種形式的心理素質課和各種專題講座，進行個別和團體心理輔導、危機干預、拓展訓練，學校心理健康教育部門在大學生中逐漸宣傳心理健康知識，幫助大學生矯正不健康的生活方式，樹立健康的人生態度。從全社會來看，生活質量、快樂與發展等心理健康教育的主題也正在受到越來越多的討論，心理學開始成為一個熱門詞匯。在這種思潮之下，有關生命的哲學思考也日益開展，生命教育作為一種新的教育方式被鄭重提出，在物質逐漸發達的今天，生命、人生的意義，精神的富足也正在被重視，成為人生成長不能越過的重要主題，也成為教育部門日益關注的重點。
較早研究生命教育的江西師范大學教授鄭曉江指出，生命教育是關于人的生活、人生與人生問題的教育，他認為生命教育的核心理念是讓青少年懂得如何處理“生命與生活的緊張”。可見生命教育是與生命有關的教育，對生命的珍惜、生命的意義、生命的潛能發揮等都在這個概念范圍之內，有研究者提出了生命教育的四個核心概念“悅納自我、珍愛生活、探詢意義、走向卓越”。這些主題在心理健康教育中同樣被提出和重視，但在思想脈絡和內涵上，心理健康教育和生命教育顯然也有很多不同，而生命教育探討得更深、更遠。
《生命教育大學生讀本》主編，武漢大學校長顧海良教授提出了思政教育——心理健康教育——生命教育的脈絡，這樣的思想正好解決了心理健康教育者在工作過程中遇到的困惑。在學校開展心理健康教育之前，思想政治工作就是解決學生思想問題的陣地，在工作實踐中，思想政治工作者發現說教和其他一些思想政治工作的方法已不能滿足新形式下學生的思想需要，于是心理健康教育開始發揮作用。利用心理學這一學科的優勢，從心理治療與心理輔導的若干理論出發，從與思想政治工作完全不同的個人發展的角度開展工作，得到了廣泛的贊譽，也取得了相當的成果。當心理健康教育越來越成熟，心理健康教育工作者或多或少會遇到類似的問題和困惑，心理健康教育既受到學科背景的滋養，同時也受到學科背景的限制，當心理學方法遇到思想問題，如何才能更好地發揮作用？鄭曉江教授也談到“青少年自殺不能簡單歸因于心理問題”，在他的論述中，他認為，“青少年對生命、生活的態度是自殺現象的又一個原因，要降低自殺率，必須從人生觀的建構上著手，改變青少年對生命與生活的一些不健康的態度。”從這個意義上，心理健康教育沒做到的部分正好是生命教育所重視的人生觀、價值觀教育。在心理健康教育和心理咨詢的實踐工作中，通過與青少年的密切接觸，心理健康教育者感受和理解著當今的青少年。隨著社會的開放和市場經濟的發展，社會思想和觀念慢慢地發生著變化，這種變化被敏銳的青少年所感知。大多數情況下，適當和正確的引導的缺乏會導致青少年不健康的一元價值取向以及消極的人生觀，從而形成各種各樣的心理問題，甚至引發生命危機。在這種狀況中，我們發現，實際上很多心理問題的出現就是對生命問題的拷問，而這里面又包含著各種各樣的情況。比如學業和能力、貧窮和疾病等問題都會引發生命尊嚴以及生命價值的問題，而生命尊嚴和價值的問題又會引起對人生意義的思考，對人生意義的消極思考必然帶來諸如吸毒、網癮、自殺等嚴重的心理社會問題。心理問題和生命哲學思考息息相關，在實踐操作中，心理健康教育和心理咨詢能適當地緩解和調整這些問題，但要想徹底解決問題，必須立足于人生觀、價值觀或生命思考的哲學層面上。
預防心理疾病是心理健康教育的目標之一，但當面對強大的價值觀和人生觀偏差等問題的時候，心理健康教育開始顯得無奈，心理治療有很多關于這方面的思考。卡爾·R·羅杰斯（1902—1987）是美國著名心理學家，人本心理學的創始人。他創立的當事人中心療法主張相信當事人的自我成長力量（他這一觀點認為是當事人中心療法的基本假設），治療師在真誠和諧關系中啟發當事人運用自我發展潛力促進自身的健康成長，羅杰斯認為這一原理也適用于教師與學生、父母與子女以及一般的人與人之間的關系。在他的晚年，他甚至運用這種方法參與國家首腦的會晤，調解國家之間的爭端。對于以上問題，羅杰斯提出了非常重要的治療觀點，在他的治療實踐中，他發現尊重了當事人死的選擇，當事人會選擇生，尊重了當事人神經癥的選擇，當事人會選擇健康。也就是說，對當事人的人生觀和價值觀的問題，你需要首先用人本的方法去理解、接受，然后這種態度自然會引發當事人的思考，從而導致他自發地朝向健康的方向發展。本文接受這種觀點，在治療實踐中也發現確實會有相當的效果，但落實到心理健康教育確實又會出現問題。因為心理治療不可能針對廣大人群，我們需要一種更強大的思想力量，需要一種更高的視角來看待整個問題，這種思想力量應該來源于哲學，對生命價值和意義的思考；這種思想力量應該也來源于社會相關學科和心理學。羅杰斯的觀點完全可以運用到教育中，至于這些思想力量如何在教育中產生作用，生命教育給出了一些回答，更重要的是，它代表了這種強有力的趨勢和力量。超個人心理學是一種心理學流派，同樣也是這樣一種社會文化經濟背景下人們關注生命、關注精神領域的寫照。著名的人本主義心理學家、超個人心理學的先驅馬斯洛指出人們在基本的五種人生需要——生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要之外，還有超越性的需要，這是一種精神性的需要，人必須在一個更高的人類整體或人類與宇宙的關系的角度來反觀人生，最終才能獲得一種心靈和生命的解放，這與生命教育的內涵確有異曲同工之效。生命教育除了關注心理學一貫關注的個人與自我、個人與他人的關系之外，開始更多地關注個人與環境以及個人與人類的和諧關系，這才是每個人最終獲得解放和人生發展的必經途徑。
超個人心理學在心理治療中與生命教育有更多相似之處，它認為只有面對精神存在的時候，心理問題才能充分解決，只有將精神能量灌注到人的心理世界，才會發生根本的改變。同樣，超個人心理學的出現也是要幫助人們追求一種寧靜、和諧的精神生活樣式，來對抗浮躁、喧囂的物質生存狀態。
在關注的主題上，生命教育比心理健康教育有更深的內涵和外延，生命教育關注的很多主題同時也是心理健康教育正在關注的主題，如“貧困壓力、就業壓力、厭世悲觀、逃避責任、自卑感、死胡同、得過且過、對生命的漠視、四面楚歌”。顯然，這些問題就是心理問題，在心理健康教育中，我們會針對這些問題進行討論，但運用的大多是心理學的方法，如共情、渲泄，認知、理情分析等，為學生提供一個出口和若干可能的解決。但生命教育顯然不是著眼于此，對于每一種問題，它更重要這些問題所產生的生命問題，如貧困壓力的引起、有關貧困和生命價值的問題等等。因此，生命教育要比心理健康教育內涵更深、延伸更遠。再如自殺和吸毒的問題，同樣也是心理健康教育關注的問題，但生命教育對于其涉及到的生命問題的哲學和世界觀的討論更深刻。
此外，生命教育還涉及了很多心理健康教育未能充分關注的內容，比如死亡教育（對死亡的理解）、女性的家庭教育（家庭是生命的搖籃）、生命與社會及環境的關系教育、休閑及養生教育等等。生命教育同時包括了很多生命倫理的問題研究，這些問題對心理健康教育來說似乎很遠，仔細分析又似乎很近，在一個融匯貫通的人文教育的大背景下，這些問題都是應該剖析的問題。
心理學起源于哲學，在思想上有一脈相承的優勢，在以后的心理健康教育中，向生命教育方面的引申應該是目前實踐中可以做的工作。面對這種生命學問題的教育，學校教育多了一份責任，應在以后的實驗及教學實踐中發掘若干適用的教學資源、教學方法，與已有的心理健康教育進行結合，借鑒其理論及方法的優勢。
生命教育是一種很好的突破，但生命教育也必然會有新的問題出現。教育的發展和社會發展逐漸呈現一些問題，又逐漸解決一些問題，這是歷史規律，作為教育者，順應規律，作出努力，就是一種積極的教育態度和人生態度，也是一種積極的生命態度。
【參考文獻】
[1]鄭曉江：生命教育的概念、內容和原則[J].中國德育，2007（3）.
[2]鄭曉江：青少年自殺及暴力現象的生死哲學透視[J].中國德育，2007（1）.
[3]顧海良主編：生命教育大學生讀本[M].人民出版社，2007.
[4]羅杰斯等著，李孟潮、李迎潮譯：當事人中心治療：實踐、運用和理論[M].人民大學出版社，2004.
[5]羅杰斯著，張寶蕊譯：卡爾·羅杰斯論會心團體[M].人民大學出版社，2006.
生命教育既是一切教育的前提，同時還是學校教育的最高追求。生命教育應指向人的終極關懷，它是一種全面關照生命多層次的人本教育。有一位教育學者說過：如果只是客觀地傳授知識，訓練培養專、精技術人員，而失去了生命的關懷、生命的意義和人生視野的開拓，教育結果也只能訓練出一批技術純良的機器人。教育本應是關注人的，而人如果在教育的邊緣被放逐，人的靈魂在教育的中心地帶遭遇艱辛的掙扎，這種教育只能是失敗的。鑒于這種嚴酷的現實，對生命教育的目標的關注追問和探尋顯得尤為重要。那么，生命教育的目標是什么?那就是：關注生命、尊重生命、珍愛生命、保護生命和敬畏生命。同時，生命教育具體到學校日常生活中，就非常細化了。像我們學校，現在有4000多人，只有兩棟教學樓，廁所還在室外。為了實施好生命教育，保證學生的安全，從周一到周五，每天都有一位值班領導，帶領兩位行管后勤老師，在校園巡視排查安全隱患。課問時刻，每一層樓，每個樓梯口、廁所門口，都有當天值班教師在幫助疏散人群。我今年帶小學一年級學生，每到下課就囑咐孩子們：上下樓梯要小心哪!同時，還用《弟子規》上的內容來提醒：“寬轉彎，勿觸棱。”也就是轉彎的時候，繞一大圈兒，別碰著、磕著了，時刻教育孩子，提高自我保護意識。
二、知識教育
知識教育是促進學生全面發展的重要手段和基本途徑，在基礎教育中處于核心地位。知識教育可以擴展人的自由度，提高人的修養，豐富人的精神世界，人的解放和發展均離不開知識教育。同時，知識教育還是全面發展教育的重要基礎，是學校教育的基本職能和主導特征，知識的傳授可以使學生在成長過程中少走彎路。但是，知識教育只是學生全面發展的前提和基礎，知識要轉化為道德、智慧等素質還依賴于其他條件。全面發展的教育，不應完全是知識教育，知識教育并非是學校教育的全部和唯一追求，知識教育是為了人的生存、改善人的生存狀況、提高人的生活質量，進而發展、完善自己。從這個意義上講，知識教育并不是目的，而是促進人發展的途徑和手段。如果將知識教育作為學校教育的重中之重，而輕視其他教育，那將會給國家造成不可逆轉的后果。
【關鍵詞】中職生 生命教育 中職學校
一場突如其來的特大地震，整個中國迅速被悲痛吞沒。那些失去生命的小學生、中學生們，留給國人永遠無法抹去的傷痕，并由此引發開展校內“生命教育”活動的，作為一名中等職業學校德育教師，筆者也有一些關于實施“生命教育”的看法和觀點。
一、生命教育的認識和理解
生命教育是美國學者杰·唐納·化特士于1968年首次提出，此后在世界范圍內引起了廣泛關注。20世紀末，我國臺灣教育界也將死亡教育和生死教育引入、整合，稱為生命教育。我們所說得生命教育是引導學生正確認識人的生命價值，理解生活的真正意義，培養學生的人文精神、關愛情懷和對終極信仰的追求，使他們學會過現代文明生活，具有以下特點：
1.變換角度，重現關系。它是一種以生命的視角，來重新審視人與自然、人與人、人與自身之間的關系，并遵循生命昭示的規律所進行的教育，
2.體現本質，尊重生命。其本質在于尊重生命以及生命的價值，不僅只是告訴青少年關注自身生命，更要幫助青少年關注、尊重、熱愛他人的生命。
3.關注現在，關懷明天。要啟發青少年完整理解生命的意使他們明白生命教育不只是關心今日生命之享用，還應該關懷明日生命之發展。
二、中職學校開展生命教育的重要意義
1.生命教育缺失
當今青少年輕視他人生命、漠視自身生命、摧殘生命的事件時有發生。據了解，目前我國至少有3000萬青少年受到各類學習情緒、行為障礙等心理問題的困擾。讓我們看看相關報道：2006年1月16日，年僅16歲的溫州市第七中學初二（五）班女生吳雯雯，由于考試期間沒扎辮子，被拒考場，她最終選擇了輕生；2005年12月8日，安徽省某中學，一名“懂事”、“自信”并且“成績優秀”的初中生，因為被政治老師偶然的一次罰站，突然自殺；2004年3月9日，山東某校賀某被朝夕相處的同班同學侮辱毆打，痛苦之下割腕自殺……這些殘酷事情還在發生著，花季變成花祭！還有越來越多的青少年通過摧殘生命來釋放內心的壓抑：清華學子劉海洋硫酸潑熊事件；中小學生殘忍傷害小動物，隨意踐踏樹木花草、破壞公共設施。
面對觸目驚心的事實，我們不禁要問：是什么原因致使這些孩子做出如此令人震驚的舉動？筆者認為這其中學校教育具有不可推卸的責任。本真教育的目的應該是“一種既授人以生存的手段與技能，使人把握物質世界的教育，又導人以生存的意義與價值，使人建構自己意義世界的教育”。然而這一神圣使命在我們現行教育中已遭忽視或被遺忘，我們的教育只重視對青少年的應試教育、成才教育，學生在學習中體會更多的是壓力，生活的樂趣不存，生命的意義不在，所以在我國實施生命教育已勢在必行，刻不容緩！
2.中職生的心理特點
中職生正處于青春期，這個時期學生生理和心理上都會產生一定的變化。他們有強烈的好奇心、獨立的欲望、叛逆的性格、自以為是卻又自卑的心態。這種心理現象與心理沖突，造成埃里克森所謂的青少年期的自我認同危機。尤其中職生面臨一定的心理和社會壓力，一方面有著自己的夢想，另一方面又會感到自卑和沒有前途；他們想獨立不受管教，卻又不得不依賴父母及成人的幫助與支持。這一時期的學生的一個顯著特點是當心理有許多的困惑和不滿的情緒時，他們希望解決這些困擾，卻不愿接受父母、師長及成人的指點，同時也有很多學生礙于面子不會向同伴傾訴，對外部干涉的抗拒比較明顯，寧愿自己一個人積壓在心里。加之生命教育的缺失，缺乏抵御挫折的能力，導致了青少年對生命的漠視。因此，對這一時期的中職生進行生命教育輔導格外重要。通過生命教育，正確引導他們認識生命，珍惜生命，樹立積極向上的人生觀、價值觀、理想觀，促進健康成長。
三、中職學校開展生命教育的方式和途徑
1.通過學科教學實施生命教育
我們說教學只是手段，最終方向是育人，是創造富有精神活力的偉大生命。可以通過顯性課程和隱性課程的結合來實施，比如開設心理健康課程，形成一批生命教育精品課程；隱性課程如建設關懷生命的校園環境和校園文化，建立和諧的師生關系，使生命教育成為學校文化的重要組成部分。
2.通過專題教育實施生命教育
在國外，生命教育一般集中在對知識、性知識、預防青少年犯罪和校園暴力等方面，由學校和專門的社會機構加以實施。結合我國學校教育現狀，我們的生命教育專題可以分為心理健康教育、青春期教育、安全教育、法制教育、健康教育、預防艾滋病教育、禁毒教育、環境教育等。
3.通過課外活動實施生命教育
開展豐富多彩的課外活動，如班團隊活動節日、紀念日教育、儀式教育、社團活動、社會參觀、綜合實踐等，使學生體會生命的快樂和寶貴。比如在學生中開展“珍愛生命，把握現在”為主題的生命教育系列活動，通過召開主題班會、討論會、辯論會、讀書會，開設網上論壇，自編自演小品、話劇等多種形式，展開廣泛而深入的討論。
4.通過周邊資源實施生命教育
充分挖掘中職生的生活經驗和家庭、社區教育資源，有主題地開展好經常性的生命教育活動。此外可利用資源還包括：圖書（包括教材及教輔）、報刊、圖片、心理量表等文本資源和影視節目、錄音、錄像、VCD、網絡、軟件等音像資源。
5.通過挫折教育、逆境教育、死亡教育來輔助生命教育
要創造一定的逆境，磨練學生的意志，引導學生認識痛苦和苦難是生命的一部分，生命只有在戰勝苦難中才會有樂趣，才會有生機，從而能夠更加欣賞生命、珍惜生命、提升生命的意義和質量。
總之，生命教育的開展應該做到為教育服務，不求花樣繁多，但求切合實際，因校因地制宜設計活動，使內容序列化、形式多樣化、組織規范化。
參考文獻：
[1]張可君，姚本先.快樂人生的良方——心理健康教育[M].北京人民教育出版社，2006，（8）.
[2]彭志斌，梁麗媚.中職生心理健康教育[M].廣州：暨南大學出版社，2006，（8）：177.
[3]張云飛.呼喚生命教育[J].社會，2003，（3）.
[4]吳增強.生命教育的歷史追尋及其啟示[J].思想理論教育，2005，（9）.
[5]劉濟良.生命教育論[D].浙江：浙江大學，2003.
[6]王學風.臺灣中小學生命教育的內容及實施途徑[J].教育評論，2001，(6):53.
[7]宋廣文.心理健康教育視野下的生命教育[R].浙江：浙江心理健康活動觀摩活動，2006.
[8]王北生等.生命的暢想.中國社會科學出版社，2004：46.
[9]中華生命教育網.lifedu. cn/.
