時間：2023-03-24 15:11:53
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發表網為您精選了8篇乒乓球論文，愿這些內容能夠啟迪您的思維，激發您的創作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
1.教學內容單一目前高校中的多數學生對乒乓球課程存在比較濃厚的興趣，然而因學生受到不同體育環境和身體素質水平等影響，乒乓球技術水平參差不齊。但是，高校乒乓球課長期受到競技體育、應試教育等影響，多數教師只是按照教學大綱統一安排的教學內容和教學進度進行教學。乒乓球的運動量和運動強度的安排不夠合理，在因材施教和分層教學等方面做得不夠全面，結果導致學生有的“吃不飽”，有的“消化不了”等局面，教學內容單一化已嚴重影響到乒乓球的教學效果。
2.教學方法、手段陳舊當前高校的乒乓球教學方法主要是采用示范法、糾正錯誤法，即教師在上面做示范，學生在下面模仿，在整個學習過程中，學生幾乎是機械學習，不需要動腦筋思考。這種教學方法限制了學生的主觀能動性和創新思維能力的培養，使不少學生的潛能沒有得到充分的發揮，嚴重地束縛和壓抑了學生學習的積極性和主動性。高校乒乓球教學手段也極其簡陋，除了乒乓球桌、球網外，再無其他諸如多媒體等教學輔助設施。長此以往，學生疲于看示范、反復練習，感受不到乒乓球運動帶來的樂趣，最后就會對乒乓球的學習喪失興趣。
3.評價方式片面教學評價是教學過程中一個很重要的環節。以運動技能測試為主的終結性評價，依然是目前我國高校學生體育成績評定的主要方法，究其原因，有些教師往往把體育課程目標中倡導的“著眼于全體學生的全面發展”片面理解為“技術動作水平的全優發展”，致使學生評價體系的構建總是定格在與遺傳因素關系較高的體能指標或強化在固定式運動技術動作的考核標準上。目前乒乓球課程的教學評價仍然采用的是以運動技能測試為主的終結性評價，這種評價的弊端是顯而易見的。由于只重視結果而忽視過程，缺少對學生自身的主觀努力因素和技術提高幅度的考慮，不能真實地反映學生個體經過一學期學習后的進步狀況，無法給予學生準確公平的成績。
二、從多元智能理論角度談高校乒乓球教學改革
1.促使高校乒乓球教學內容多元化多元智能理論認為，每一個人的智能都有自己的特點和獨特的表現形式，每個學生都有自己的優勢智能和弱勢智能。這就啟示我們要拓展學生的各種智力潛能，就必須承認并尊重學生之間存在的各種差異，區別對待，因材施教。因此，高校乒乓球教師要在了解每個學生的具體情況后，設計多元化的教學內容，即針對不同基礎的學生采用教學內容分層次化：（1）對于零基礎的學生，教師可以把推擋和攻球作為其主學內容，因為推擋和攻球是學打乒乓球的入門技術，是初學者必學的內容。如果這些學生熟練、正確地掌方向專業研究，研究當前計算機的發展動態，掌握社會對計算機應用型人才的具體需求，使高職計算機教師能夠有的放矢地進行教學。
2.調整課程體系，注重學生可持續發展能力的培養計算機行業對從業人員的可持續發展能力提出了較高的要求，高等計算機職業教育要注重培養學生的自我發展能力和自我知識更新能力，有意識地培養學生收集信息、分析問題和解決問題的能力，不斷拓展學生的視野，使其能夠適應社會的需求。在課程體系調整的過程中，要注意與時俱進，適應企業的最新要求。仍以程序設計為例，要注重課程的實際應用性，不僅要求學生掌握程序的輸入和操作，還要使學生掌握程序編寫的規范、掌握閱讀和編寫程序的方法，并要求學生熟悉編程環境提供的工具，并掌握程序的修改和程序的調試。只有這樣，學生在就業之后才能夠真正具備對問題的分析和解決能力。此外，高職學校還要開展綜合技能和素質的教學，例如維護管理經驗、安全性措施、文檔規范、國家標準、計算機職業法律法規，提高學生的應變能力、管理技巧、團隊合作能力、市場觀念和開拓精神。
3.提高實訓課的比重和質量，采購新型的應用軟件和硬件高職院校要采取有效的方式提高實訓課的比重，并盡量提高實訓課的質量。有條件的學校應該外聘專業的、優秀的計算機職業從業者來擔任實訓課的外聘教師，不僅有利于更新學生的知識結構，更能夠提高實訓課的質量，使學生能夠在實訓課上針對計算機行業對從業者的具體能力要求，有的放矢地培養自己各方面的能力。
論文關鍵詞：乒乓球，身體素質，訓練
一、前言
當前素質教育的目的是使學生在身心兩方面得到發展，具體包括了身體素質、心理素質、文化素質、思想品德素質。其中身體素質主要是體現人體體質水平的標志，是人體各種器官在體育活動中表現出來的速度素質、力量素質、靈敏素質、柔韌素質等方面的能力表現。所以一個人體質的好壞，也體現了身體素質水平的高低。好的身體素質是學習和掌握基本技術、技能、提高運動水平的基礎。所以要結合學生的實際情況來對速度、力量等有關練習項目及相關動作進行糾正，對練習方法進行探討。
二、乒乓球教學中身體素質訓練的目的意義
（一）掌握和豐富乒乓球運動知識和技能
我國乒乓球運動在世界乒壇創造了長盛不衰的罕見歷史奇觀，有分析認為“專項身體素質是中國乒乓球隊奪得整體優勢的因素之一”，并有“乒乓球運動員專項身體素質訓練的中國流”之榮耀，專項身體素質在乒乓球運動中具有重要地位。上世紀90年代后期以來，乒乓球專項身體素質訓練研究逐漸被重視，這些研究，不僅探析訓練實踐經驗，而且綜合運用運動生理學、運動解剖學、運動生物力學、運動生物化學、運動訓練學、運動技能學以及運動心理學等學科知識來揭示其規律，從而促使乒乓球專項身體素質訓練實踐更系統化、科學化。可見，不論對于乒乓球教學訓練實踐體育論文，還是乒乓球理論知識體系，專項身體素質訓練都是乒乓球運動知識技能的重要組成部分。對于全面、系統學習乒乓球運動知識技能的專修學生，完善乒乓球運動知識技能是必要的，此外因這一必要內容的綜合性較強，還將促進專修學生的綜合運用知識能力，豐富其教學內容和方法。因此，乒乓球專修學生有必要掌握專項身體素質訓練的實踐和理論知識，這將豐富專修學生對乒乓球運動知識和技能。
（二）提高身體素質水平，培養頑強意志品質
無論以素質教育的教學觀念、終身體育教學觀念還是能力教學的觀念引導體育教育，良好的身體素質是體育教育專業學生必備條件之一，但隨著課程改革，技術課時精簡，使其身體素質的發展在一定程度上受到影響論文的格式。幸而在專修課程中，學生能在自己感興趣的運動中發展身體素質，加之身體素質發展在不同練習手段中具有相通性，因此，乒乓球專修學生的專項身體素質訓練可作為身體素質發展的優選途徑，通過較大運動強度的練習不僅能使學生體驗克服困難帶來的快樂，而且能培養頑強意志品質。
三、乒乓球運動身體素質訓練內容方法
（一）乒乓球專項身體素質內容確定的依據
乒乓球專項身體素質訓練內容確定依據有三個方面：一是根據乒乓球運動員機體能量代謝的特點，對專項身體素質訓練內容進行確定。競技乒乓球運動是一項強度平均值較低的耐力性負荷，隨著負荷的持續時間增加，運動員依靠脂肪供能的比重就越快。乒乓球運動總的負荷強度較低不是因為負荷的時間短所致，而是由于休息一中等負荷一短暫的大強度負荷不斷變化的結果。根據乒乓球運動的能量代謝特點，可以認為：乒乓球運動在專項身體素質訓練中，應采取相應的內容，以符合乒乓球比賽中的負荷強度：即在專項身體素質訓練中，訓練內容應選擇較低或中等負荷強度一短哲的大強度負荷的練習內容，并在練習的強度和量的安排組合上體現出來。
二是根據乒乓球運動項目的特點確定什么素質符合乒乓球項目。一項研究結果表明：首先，乒乓球運動員應發展專項速度素質和靈敏素質。其依據是：在乒乓球比賽中體育論文，對判斷一反應一起動一移動一擺臂等要求快速，這就要求乒乓球運動員有良好的專項速度素質和靈敏素質。而專項力量訓練，對提高神經興奮與抑制過程的強度有幫助，它有助于發展專項速度素質。乒乓球專項身體素質訓練內容依重要程度，可分為專項速度素質、專項靈敏素質、專項力量(爆發力)素質以及專項耐力素質。
三是要根據乒乓球運動主要技術動作特點對乒乓球專項身體素質訓!練內容進行確定。乒乓球運動技術動作主要有正手技術動作：拉、沖、挑、搓(削)等，反手技術動作：拉、打、沖、撥(推)、搓(削)等，以及與配合的各種步法移動。能很好地完成這些技術動作，就必需具備良好的專項速度、靈敏、力量以及耐力素質，要使專項速度、力量等素質真正符合每一項技術動作的需要，就必須注意在所選用的專項身體訓練內容的動作結構、肌肉用力形式要盡力與之相似。乒乓球運動動作肌肉用力順序是：從人體總重心的近端始發用力到遠端用力終止。只有這樣才能使專項素質練習發揮實際效果，才能更好地捉使技術的提高。
（二）乒乓球專項身體素質訓練的內容
第一、在乒乓球專項素質中耐力方面內容選擇上，由于乒乓球比賽中每一項得失分過程中，運動員都有短哲的休息(拾球、發球等)時間，所以沒有缺氧現象。因此在選擇專項素質訓練內容時，不必選擇強度過大的項目。
關于耐力練習，可以通過兩種方法改善心臟一肌肉系統的功能，即：耐力跑和間歇飽。關于靈敏素質訓練，要注意靈敏包括的兩方面的速度：基本速度和反應速度。在進行基本速度訓練時，采用20秒上下戴5分鐘以上的訓練。關于爆發力III練，要注意當爆發力的訓練超過一定負荷時，就可以看出肌肉橫斷面的增長和肌纖維的增加。進行均衡性的訓練是有效的，可以采用使肌肉收縮以對付阻力的訓練手段論文的格式。
第二、乒乓球專項身體素質方法使用過程中，首先要解決的一個問題是如何使繁多的專項身體素質訓練方法，變成一個符合乒乓球專項身體訓練規律，符合乒乓球運動實際情況，有序且有明確針對性的練習體系。在專項化程度的區分中，我們運用了專項基礎身體素質訓練和專項身體素質訓!練兩個不同專項化程度的概念。所謂專項基礎身體素質訓!練，是指該素質練習方法在專項身體素質上能緊密圍繞專項需要，能為專項身體素質訓練水平提高提供最直接的幫助。而專項身體素質訓練則是由乒乓球技術動作和戰術要求構成的專門性素質練習。根據這兩個不同概念可以對專項身體素質訓練方法進行劃分。(見下表)
表：乒乓球運動身體素質訓練內容
素質項目
訓練內容
靈敏性
1、運用步法接拋向不同方向的乒乓球
6、看手勢做步法移動并做相應動作
2、多球練習的不定點擺速
7、兩人持拍相勺擊接旋轉球
3、球臺上兩球對擊游戲
8、交義步側向跑
4、推一側一撲手步法練習
9、左右擺速揮拍練習
5、多球推擋側身攻練習
速度性
1、快速揮拍練習
2、沿球臺邊線滑步練習
3、沿球臺端線左右跨跳練習
4、多球快速左右擺速練習
力量性
1、持重拍揮臂練習
2、持瓶轉手腕練習
3、腿手綁沙袋擊球技術訓練
4、多球發力扣殺球練習
耐力性
【項目模塊教學乒乓球教學改革探索
乒乓球專項選修課是高校體育課程主干課之一,受到眾多大學生喜愛,是各種專項選修課主要所選課程。傳統教學方法基本上是根據學生們的基礎,開設初級班、高級班及提高班,各個班級均依據教學大綱,針對學生們的特征,逐步講解練習把握各種專項技術。這種教學方法一方面對學生們在有限學期內熟練把握運用專項技術有一定的時間制約;另一方面也不能適應當前學生們個性需求和學習喜好的要求。為充分調動學生學習的積極性和挖掘學生的潛能,并達到良好的教學效果,項目教學法則是一個有效途徑之一。
1項目教學法簡介
1.1概念
項目教學法是一種突出實踐性的項目模塊教學方法,主要指以項目為中心,學生積極參和,教師精心指導,重學習過程而非學習結果的教學活動。
1.2主要優勢。
1.2.1項目方案的確定能夠較好地將教學課程的專業知識和熟練把握專項技術相結合,具有專項技術把握扎實和全面技術能力提高的特征。
1.2.2互動性強,學生學習主動性高,且項目工作成果評價方式客觀。
1.2.3有助于學生積極主動集中處理技術難題,有利于其獨立思索能力、自學能力、創造能力及鉆研等能力的養成,使其自身全面技術水平有較大提高。
1.2.4經過項目模塊教學,學生所把握專項技術的熟練程度和運用能力和原傳統教學方法有了極大進步,學生整體教學成果顯著提高,教學反響較好。
2實施過程
2.1主要步驟
2.1.1確定項目模塊。正式授課前對學生進行摸底考察,認真了解學生基礎技術水平,根據各個打法,分組后確定模塊內容。務必做到模塊的選定要有針對性和實效性。
2.1.2制定和實施計劃。由學生制定項目模塊計劃,并得到教師的認可。按照確定的工作步驟和程序,學生開展分組練習和競賽,要求組員分工協作,共同完成模塊項目教學任務。務必做好過程記錄和新問題記載。
2.1.3評價和應用。項目模塊執行效果由完成項目的情況來衡量,包括自評、小組評價、專業教練員或運動員及教師評價四方面。
2.2項目模塊教學應用探索
當前乒乓球教學打法主要分為直板快攻、兩面弧旋、快攻結合弧旋、弧旋結合快攻、怪板、削球等幾種。對于非體育專業高校的學生而言,前四種最為常見。
2.2.1將各個打法在構建不同模塊的基礎上,運用項目教學法由學生獨立完成。主要流程如下摘要:(1)根據班級學生人數和打法的不同確定學生分組情況、模塊內容、實施要求等。(2)每個小組書寫計劃書,并經教師把關認可;(3)把每個學生的模塊教學過程具體記錄,尤其是對于多次練習仍把握不了的技術要具體認真記載;(4)組織各小組間交叉練習和競賽,做到互相發現新問題,及時解決和提高;(5)書寫分析報告,做好總結評價。
2.2.2注重事項摘要:(1)為充分達到鍛煉機會,小組人數不宜過多,且計劃書分工和過程記錄要詳盡;(2)教師要對項目模塊把好關,對學生所選定內容、時間、成效等提出建設性意見;(3)教師要務必關注項目模塊開展進度,對出現難題予以協助解決,確保學生按時按要求完成學期任務;(4)除了關注學生各專項技能把握程度以外,教師更要關注學生體育競技職業素養的表現。(5)總結評價時不能一概而論,要有針對性,綜合專業教練員或出色運動員的專業點評,對學生做出客觀全面的評價。
2.2.3模塊教學實例簡介摘要:
以下就非體育專業高校學生常見四種乒乓球打法之一“快攻結合弧旋”進行模塊教學舉例,具體教學如下摘要:
(1)將班級劃分若干小組,確定組長等負責人,合理做好分工,并做好計劃,要得到教師的認可和指導。
(2)劃分模塊進行項目練習摘要:如正手方面,從正手搓、正手快攻、正手弧旋、正手發球;反手方面,從反手搓、反手快攻、反手弧旋、反手發球等幾方面構成模塊內容。非凡需要指出,以上每個模塊均包括全臺的各個跑位及近臺、及遠臺的相應技術和技巧練習。如近臺搓、或遠臺攻或弧旋;側身攻或弧旋、發球搶攻或弧旋等。
(3)根據項目模塊競賽摘要:按照以上模塊采用小組內、小組間、全班升降級等方式分別開展競賽,要求學生嚴格把握技術要點,務求扎實把握熟練運用。
(4)各小組務必把握過程教學的重要性,具體認真的做好記錄,并及時請教教師加以解決難題。
(5)客觀全面做好總結評價,尤其要注重加強對學生在練習和競賽期間體育競技職業素養的培養,并將其納入評價之中。
3實施教學方法改革探索
3.1提高師資質量是關鍵
授課教師的技術水平和職業素養對于項目教學法能否順利實施具有決定。項目模塊教學一方面要求教師必須具備完成任何一個模塊所涉及所有專業理論知識和專業技術水平,還要在教學過程中努力為學生創造良好的學習氛圍、練習及競賽環境,并且要在精心備課和過程指導方面和學生共同探究和探索新技術新發展。項目教學要求教師不能僅簡單地逐一教會各個動作,而是應對本課程各項專業技術精益求精并融會貫通,成為本行業專家,以隨時回答學生提出的各種新問題。所以,作為要求開展項目教學的教師必須不斷探究最前沿的專業技術水平,不斷進修學習專業知識;另一方面教師對學生心理因素分析和體育競技職業素養的培養也提出了很高要求。
3.2做好課程改革是基礎
深化教學課程改革是提高教學質量的基礎性環節。主要包括完善教學計劃、配套教材、考試改革等方面。一是要根據所授課專業的特征,制定教學計劃和培養方案。二是要根據教學項目的特征自行組織開發項目教材,要不斷創新教學形式和手段。三是考試改革方面,除了按照傳統方式閉卷專業知識,單項考核外,還可進一步采用開放式考核,如進行單項技術競賽、升降級擂臺賽等等多種方式使考試更加科學化和實用性。
3.3實現全員整體技術能力的提高是難點
項目教學的學習過程是一個人人參和實踐和創造的活動。由于學生采用分組自我管理來實施,個別學生會出現依靠或偷懶的現象,所以要求教師除了針對性地指導外,還要認真記錄并及時公布每個學生學習把握專項技術知識的過程,以激勵先進鼓勵后進,避免學生兩極分化。
3.4健全完善的監督評價機制是保證
項目模塊式教學是以培養學生全面能力為目標教學方法,因此學生的全面能力就成為其評價對象。具體包括自評、小組評價、專業教練員或運動員及教師評價四方面。評價參考指標包括摘要:專業基礎理論知識、專業單項和綜合技術水平、協調能力、團隊精神、責任心、堅韌力、拼搏精神等,全面考查學生的綜合素質。
雖然該教學方法的應用還存在很多不成熟之處,但實踐表明,項目模塊教學法在培養學生除基本專業技術水平能力外,對其扎實把握各項最新技術水平、提高學生學習喜好和積極性、全面提高技術能力方面均起到了較好效果,受到了學生們的廣泛認可和歡迎?？傊?非體育專業高校乒乓球專項選修課教學應該隨著經濟社會的飛速發展,乘全民體育的熱潮,對本課程教學進行不斷地探索、創新和改善。
參考文獻
論文摘要：乒乓球運動的不斷發展，對乒乓球運動員身體素質特別是專項身體素質水平提出了更高的要求。為確保以良好的身體狀態迎接各類比賽和競技，乒乓球運動員專項身體素質的訓練已成為體育界普遍關注和調研課題。
1 發展乒乓球專項身體素質的必要性
首先，發展專項速度及靈敏素質。研究表明，來球在空中往往會經過0.3-0.5秒的運動，優秀乒乓球運動員在這么短的時間內應判斷出球的速度、旋轉性能和落點，同時按照對手的站位快速決定對策，最后通過變幻莫測的戰術和巧妙快速的手法，乘虛一擊而取勝對方，同時這也體現了運動員良好的靈敏素質。
其次，發展耐力。乒乓球運動屬于球類運動中的個人對抗項目，大型比賽往往會持續幾天，且在改用大球后，增加了比賽回合，也增加了運動員體能消耗，因此，運動員必須具備足夠的專項耐力來完成比賽。
最后，發展力量素質。在乒乓球競技中用力回球能加快球在空中的飛行速度，使對手沒有足夠的反應時間，無法控制回球質量，進而處于被動狀態。所以，運動員必須具備較強的力量素質。
2 乒乓球專項身體素質訓練的內容
2.1 靈敏素質訓練
靈敏性也叫做靈活性，指的是擊球手的靈活性、快速改變動作方向的靈活性、重心不斷變化的靈活性、反應判斷的靈活性。運動員對動作應變速度的快慢及判斷的準確性決定了其靈敏度。提升專項靈敏素質的一個主要的措施就是注重發展專項的協調性。
2.2 速度素質訓練
體能訓練的重點在于速度。速度素質是人體的基本身體素質之一，在身體訓練中占有重要的地位和作用。在乒乓球運動中，成績的好壞，水平的高低都直接受速度素質的影響。比賽時，無論是技術發揮，還是戰術應用等等每一個環節都與速度素質密切相關。日常訓練中，速度素質是衡量身體訓練水平，競技能力高低的客觀依據速度素質直接反映運動過程中的效果，提供改進技術、提高運動成績的客觀數據。
2.3 耐力素質訓練
耐力素質是指人體在長時間進行工作或運動中克服疲勞的能力。也是反映人體健康水平或體質強弱的一個重要標志。
乒乓球比賽中，要求迅速判斷，快速反應、移動，合理擊球。它是一個連續的運動過程，從揮拍擊球到回合間隙，運動強度不斷發生變化，這就要求要有良好的耐力素質作為基礎。
2.4 力量素質訓練
身體素質的核心及基礎是力量素質，所以體能訓練的核心就在于力量的訓練。目前，我國乒乓球力量訓練主要是上肢及下肢肌肉群的訓練。下肢力量訓練主要是為了提升下肢的起動及移動的速度，而上肢力量訓練的目的是為加快揮拍速度。
3 提高乒乓球運動員專項身體素質的方法
3.1 靈敏素質的訓練方法
靈敏素質訓練措施包括手法結合步法的模仿動作練習、移動速度練習及反應速度練習。教練員拋球可用假動作讓隊員判斷接球的步法及靈敏柔韌練習，而側身躲閃乒乓球練習由教練員在一米處連續投擊。
3.2 速度素質的訓練方法
速度素質的訓練方法包括提高反應速度的練習；觀察教師的手勢，沿球臺作不同方向的滑步練習；聽信號做急停急跑練習；對墻距1.5米左右站立，教師在學生背后用多球對墻供球，練習者連續還擊從墻上反彈回來的球目視教師向上擊球，練習者按旋轉球落臺反彈的方向原地轉一周后，沿球臺跑一周等訓練方法和提高移動速度的練習；以左右側前、側后移動摸球臺兩角；推、側、撲練習；加快多球供球速度，迫使練習者加快步法移動速度；沿球臺變向跑一周，要求練習者始終保持面向一個方向移動等訓練方法。
3.3 耐力素質的訓練方法
耐力素質的訓練方法有800-1000米變速跑；3分鐘長短球步法練習；利用多球連續扣殺；3分鐘左推右攻練習；3分鐘各種步法練習；原地練習：如做原地高抬腿跑，小步跑，車輪跑等，每組100～150次，做5～6組，每組間歇2～3分鐘；跳繩練習單搖結合雙搖，每組2-3分鐘做8-10組等訓練方法。
3.4 力量素質的訓練方法
力量素質的訓練方法包括發展上肢的訓練方法如：用輕量啞鈴規定時間做各種揮拍動作練習；正握啞鈴彎舉，并做外旋動作練習，持瓶轉手腕練習；反握持啞鈴彎舉，做前臂繞環；雙手持啞鈴于肩上做前臂繞環；多球扣殺半高球，規定板數、時間等訓練方法和發展下肢的訓練方法如：肩負杠鈴負重半蹲，做靜力練習或下蹲做慢速動力練習；肩負杠鈴做側滑步、側跨步和跳躍的練習；腿綁沙袋進行跳躍練習；快速提踵練習，單、雙腳進行連續跳躍障礙等訓練方法。
4 運動負荷的控制
4.1 運動負荷的專項性。
4.2 練習強度。
練習強度決定能量供應性質，改變練習強度，就可以改變能量供應的方式。在乒乓球專項身體訓練中，可以通過練習時的心率大致確定該練習對何種能量供應系統產生作用。
4.3 持續時間。
為了提高非乳酸無氧能力，可采用短時間(5～10s)極限強度的練習。為了提高有氧能力，練習的持續時間可以長達數小時，即在乒乓球專項身體素質訓練中，某些技術練習方法或整堂訓練課從運動負荷量安排的角度來看，本身就可以作為專項身體素質訓練來進行安排。
4.4 間歇時間。
在乒乓球專項身體訓練中，一般可以根據心率指標來安排間歇的持續時間。在工作能力最低時心率最高，工作能力的恢復，一般和心率的恢復是一致的。改變間歇的持續時間，可以發展各種不同的專項身體素質。
5 結論與建議
5.1 結論
乒乓球專項身體素質訓練內容的判定，與專項素質的三個問題有密切聯系，即素質練習方法的專項化、能量供應特征及各種素質的主次關系。在乒乓球專項身體素質訓練辦法專項化程度的區分，以及實施過程中的控制中，這三點發揮著理論指導性的作用。競技乒乓球運動屬一項強度平均值不高的耐力性負荷運動項目。如果增加負荷的持續時間，也就相對增加了運動員憑借脂肪供能的比重，乒乓球運動總的負荷強度不高，是休息——中等負荷——短暫的大強度負荷不斷變化而導致的結果。練習方法專項化程度區分主要是為了明確專項練習方法的類型，通過專項身體素質訓練及專項基礎身體素質訓練兩個概念進行歸納總結，從而在具體訓練中有效地選用。
5.2 建議
實時的評價及反饋對乒乓球訓練具有十分重要的意義，訓練標準應隨著不同時期的變化而做出相應的調整。通過不同的評價標準使教練員能夠對運動員的成長周期和訓練周期有一個客觀的把握。
參考文獻：
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摘 要 本文運用文獻資料法、訪談法、問卷調查法以及數據統計法，對滇池學院乒乓球公選課學生選課的動機與學習的現狀做出調查分析，得出學生選乒乓球公選課的動機以及學生在乒乓球公選課學習的狀況的重要結論，為公選課的教學提供一些參考依據。
關鍵詞 滇池學院 乒乓球公選課動機 現狀
乒乓球是我國的國球，是大眾喜愛的一項競技體育運動項目。乒乓球在高校中有著發展學生身體素質和心理素質的重要作用，此項運動對場地器材的需求并不苛刻且運動量適中，是全民皆宜的運動，所以有著深厚的群眾基礎。在“全民健身”和“終身體育”口號的號召下，乒乓球運動應該有深層次的普及和發展。乒乓球課是滇池學院是選修課程之一，為提高滇池學院學生乒乓球的學習能力和技術水平，本文以2014屆乒乓球公選課學生的選課動機入手，對公選課學生的選課動機和目前學習狀況做調查分析，為以后的公選課教學改進提供一些參考依據[1]。
一、研究對象與方法
（一）研究對象
以滇池學院2014屆學院乒乓球公選課所有學生作為調查研究對象，共126名學生，其中男生58人，女生68人。
（二）研究方法
1.文獻資料法
根據論文需要，通過電子閱覽室查閱大量的相關資料，對所得的資料進行整理與分析，作為本論文的理論依據。
2.問卷調查法
發放問卷126份，回收有效問卷117份，男生52份，女生65份。有效回收率為93%。
3.數理統計法
對回收的表格建立數據庫，用Mcrosoft Excel對數據進行處理分析。
二、研究結果分析
（一）選課動機分析
1.關于動機
動機是指能引起并維持人的活動，將活動導向目標以滿足人體需要的念頭、欲望、理想等。體育活動的動機是促進一個人參與體育活動的內部因素，是學生進行學習的原始動力。
2.選課動機
從調查數據可以看出：51.2%的學生選擇乒乓球為公選課是出于對乒乓球的興趣愛好，想提高技術水平。愛好和興趣是學生參與學習的內在驅動力，能有效促進學生主動參與運動與教學。15.4%的同學選擇乒乓球公選課是出于交友的目的。不同于一般的公選課，乒乓球課是體育課，是需要一起練習、互相交流、共同進步的課程，因此乒乓球運動對交友有獨特的功效。29.2%的同學選擇乒乓球公選課是因為同學或者老師的影響，受同學、教師的鼓動而選的這門課。剩下4.2%則是其他因素。
（二）學生興趣分析
公選課課時較少，且公選課的教學任務是培養學生的興趣，讓學生有一個愛好，乒乓球這項運動使學生在其中得到快樂。由調查數據得出，通過乒乓球公選課的學習，使學生對乒乓球的興趣普遍得到了提高?？抗x課想使技術得到進一步提升難度非常大，但保持濃厚的興趣，乒乓球也將在高校中普及開來，使之得到發展。
（三）學習現狀分析
1.接觸程度
對乒乓球的了解程度影響了選修課的開展情況，由調查數據得出，選課的同學中只有1人受過專業訓練，且有28人沒有接觸過乒乓球。這樣的人群比例展現出了學生對乒乓球的接受程度不高，但是還是有大部分人接觸過此項運動，乒乓球公選課順利的進行可大大提高學生的受訓程度。
2.練習頻率
滇池學院乒乓球館只有周一、周三、周五晚上開放，由此可體現出學生的練習頻率。由調查數據得出，每周練習次數由沒有到三次的同學人數分布相當，對此重視程度也不一樣，但大部分同學勤于練習，小部分疏于練習。
3.場地環境
（1）滇池學院乒乓球活動除了專業課、公選課之外，還在球館的開放時間有各種小組比賽等多種活動。這些關于乒乓球的活動，可以對乒乓球的教學課堂營造良好的氣氛。
（2）全民健身的開展與終身體育意識的形成為乒乓球運動提供了良好的社會環境[2]。
（3）滇池學院乒乓球場館設施好，有多張乒乓球桌，在開放時間內球桌能滿足學生的運動需求。不足之處是乒乓球球館開放的時間不盡人意[3]。
三、結論與建議
（一）結論
1.經過乒乓球公選課的學習，同學們對乒乓球的喜愛程度普遍提高。
2.大多數學生學習乒乓球基礎較差，在教學上有一定的困難。
3.學院場館環境較好，但是大多數同學對場館的開放時間并不滿意。
（二）建議
1.教師重視學生選課的動機，培養學生的興趣，在課上增加些趣味性的小比賽，使他們積極主動的想練好乒乓球。
2.教學中理論與實踐相結合，教師應在課上拿出一點時間講授理論知識以及乒乓球的發展，使學生充分了解乒乓球[4]。
3.課堂上采用多球訓練，同學互相發球互相練習。
4.增加球館的開放時間，盡量滿足學生對場館的需求。
5.充分發揮社團的作用，公選課學生可以通過參加社團乒乓球活動來提高自己的技術水平。
參考文獻：
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Abstract： The serve is on the basis of rotation, if rotating, unless the ball is impatient, otherwise it is no threat to speak of. No matter what rotary serve to practice, we must master at least two different rotary serve. In this paper, serve techniques of table tennis team were investigated and analyzed.
關鍵詞：
Key words： table tennis team; serve techniques; analysis
中圖分類號：G846 文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）18-0300-01
1研究對象
本文以新疆師范大學乒乓球隊全體隊員為研究對象，新疆師范大學乒乓球隊目前有男、女隊員共計21名。
2研究方法
2.1 文獻資料法參考乒乓球發球的相關論文和專著，對本文思路和論文框架的制定提供了很大的幫助，增加了本人對乒乓球發球技術的深入理解，對本文的研究深度起到很大的促進作用。
2.2 問卷調查法本文根據論文內容的實際需要，設計了關于新疆師范大學乒乓球隊員發球技術的調查問卷，主要針對隊員在比賽中的發球習慣和在比賽中實際發球方式兩個方面，對本文的撰寫提供了一手的材料。
3研究結果分析
3．1 師大乒乓球隊發球技術概述①對新疆師范大學乒乓球隊21名隊員實際發球技術統計數據如表1。由表1可以看出，以國際通用的乒乓球發球方式進行統計，主要的發球技術作為隊員的發球技術風格，由具體的數據可以看出排在發球方式前三名的依次為：正手高拋發球、正手發轉與不轉球、正手發左側上（下）旋球，數據相差明顯，正手高拋發球是目前隊內隊員最多的發球方式，國際巨星例如俄羅斯女選手鮑羅斯、日本男選手松平健太都是這種發球方式的典型代表，并且屢次在世界級大賽上有精彩的表現，新疆師范大學乒乓球隊隊員的發球方式正在向高拋發球。②新疆師范大學乒乓球隊隊員比賽發球方式／次數統計由表2可以看出，在三局兩勝的比賽中，每個隊員平均發球33次，采用發球次數最多的前三項：高拋發球、正手發左側上下旋球、發短球和反手發右側上（下）旋球，其中高拋發球占到發球方式／次數的45.5%，近一半的隊員在每場比賽中，采用的發球方式以高拋發球占多數，此時不管發球方式風格是以何種占主導，高拋發球在比賽中均被采用，作為一支球隊的特點，高拋發球明顯是新疆師范大學乒乓球隊發球的主要方式。
3．2 高拋發球概述
3.2.1 高拋發球高拋發球是以節奏變化來牽制對方。因為球拋的高，下落時間長，迫使對方不敢先起動，然后根據對方的站位和自己的意圖來發不同落點、不同旋轉的球。高拋發球的關鍵是拋球要穩，盡量使球垂直向上拋起，并在身體右側前方降落，擊球點在腰前巧厘米左右為宜，不能離身體太遠或太近，否則手和腰部都發不出力，不便摩擦球，也控不好落點，特別是發側上、下旋球更要注意。
3.2.2 高拋發球利弊高拋發球的技術優勢：①球抱得高，下落的勢能大，撞擊力強，相對來說球的速度要快、旋轉強烈；②通過拋起和下落，球以較大的運動路線吸引對方的視線隨之移動，分散對方的注意力，干擾其判斷球性的準確性；③高高拋起的球給對方一種威攝感，讓其覺得此球勢不可擋，造成一種心理壓力，在氣勢上壓倒對手.然而事物發展的規律決定了運動技術發展的必然。乒乓球運動技術發展到現在，高拋發球已越來越顯露它的弊端：a）從高拋球的發明到現在.沒有什么改進，已越來越讓別人所熟悉和適應，那種近的“絕活”的威力已不復存。b）乒乓球的發球是一個很精細的動作，從拋球到球離拍，為了掌握最佳擊球點和擊球時機，發球人始終全神貫注地盯著球的運行路線，全身、特別是眼的緊張度很滅，而高拋球可以說是幾倍地延長了這段異常緊張的時練習，增大了自身的緊張感。c）從還原準備的角度來說，高拋發球的動作幅度較大，那么發球后的還原準備相對就要難一些，再加上隨著乒乓球運動的發展、總體水平的提高，對手不僅能較好地處理高拋發球，而且還能搶攻、搶拉.這樣快速正回的球會給自己的回球造成更大的困難。
4結論建議
4．1 現代乒乓球運動發球趨勢①對發球的追求,最主要把球發轉,要學會發力。②加強隱蔽性。發轉只是高質量發球的第一步,下面更要注重隱蔽性,從準備動作到起手,再到整個過程,都要力爭相似,無論發什么旋轉、弧線的長短,動作都要幾乎一致。③觸球點更低。想發好球,如何加速很重要,如果觸球點接近臺面,難度會增加,但球速會增加。④以發短球為主,長短結合。在現代乒乓球技術中,通過發短球來防止對方接發球直接搶攻,以此來掌握前三板的主導權,但若一味發短球,則很難全面組織好發球搶攻。⑤加強變化。這種變化應包括旋轉、長短、落點、線路、站位、拋球方式等方面的變化,“變”在乒乓球比賽中應占有很高的位置。
4．2 師大乒乓球隊發球技術走向
4.2.1 根據師大乒乓球隊發球技術的現狀，分析可得高拋發球是目前在隊內使用最多的方式，教練員應該注重高拋發球技術的研究，依據隊內高拋發球代表隊員的真正技術風格，因材施教，使其發球技術成為在日后的比賽中必用的得分方式，提高隊員的整體能力，并將高拋發球的特定的接發球技術納入平時的訓練過程中，在可能的條件和情況下保留成為校隊傳統的技術優勢。
4.2.2 根據世界乒乓球發球技術的發展趨勢，著重關注高拋發球技術的發展，從理論和實踐上加深高拋發球技術的應用，從高拋發球技術的特點和要點入手，注意高拋發球技術的每一個細節，并與其他的發球技術反復比較，從疆內乒乓球發球技術的現狀中分析，做好每次訓練和比賽時相關的技術統計，并對結果進行系統梳理，從外部環境、運動員發揮水平、對方的技術特點等變量的干擾中衡量高拋發球技術的使用時機，運用方式，向世界水平看齊，理論指導實踐，實踐檢驗理論，將高拋發球技術確定成師大乒乓球隊必用的優勢技術。
參考文獻：
【關鍵詞】學生；乒乓球；教學；動態分層
乒乓球在我國有著“國球”之稱，深受不同群體的喜愛，我國乒乓球技術水平始終處于世界的領先地位，體育院校為我國培養出了眾多的乒乓球人才，是我國乒乓球運動人才的重要后備人才基地。乒乓球課一直是普通高校普修課之一，主要的教學任務是使學生掌握最基本的乒乓球基本技術、基本戰術與基本的裁判規則，通過乒乓球的學習培養學生拼搏、頑強、永不放棄的精神，為學生日后的工作起到促進的作用。因此，有必要深入研究乒乓球教學方法的改革，以便更充分地開展乒乓球教學，本文主要就分層教學在乒乓球中的應用進行解讀。
1分層教學的內涵分析
由于每個學生的個體差異有所不同，學容易導致優等生“吃不飽”、差等生“吃不了”的尷尬局面，分層教學法充分考慮了學生個體的差異性，對他們進行分層指導、分層考試、分層評價，做到了真正意義上的因材施教。根據一定的標準將學生分為若干層次，能夠有效地使教學目標和內容控制在學生可以接受和理解的范圍內。此法能夠使優等生成績更上一層樓，將一組成績優異的學生聚在一起授課，能快速提高其靈活運用知識的能力，不斷培養他們的特長。同時，也能提高中等生的能力，中等生在班級中占有大多數，之所以不能取得更優異的成績，往往是由于懶惰，缺乏信心或毅力導致的，將中等生分為一組能夠引導他們不斷改進學習方法，提高學習興趣。
2組織與設計
2.1教學組織
教學初期，在完成教學進度的同時，對班級學生先進行隨機分組；在此基礎上利用課堂現有器材，如以乒乓桌數把全班學生分成若干乒乓專項技能層次小組，再按照各層次小組進行分層教學。（不同層次組別分別進行不同教學內容、要求和技能培訓）到學期的中段，則以教學競賽的方式，啟動晉級和末位淘汰機制，即根據學生的綜合能力以及規定的分組方式重新調整，每堂課都將進行動態平衡，并記錄每位學生所在的層次，作為下一次動態分層調整的基礎，按照需要可進行多輪次動態平衡。
2.2教學設計
首先在對學生進行層次分組（用教學競賽的方式把班級學生乒乓球綜合能力加以區分）前，告知學生所在層次的排位的高低，在乒乓球技評、綜合成績等作為重要指標來參考；其次，每堂課各層次的所在學生全員參加動態平衡調整（在進行分組對抗練習時要求學生相互進行裁判實習，以營造比賽氛圍和樹立規則意識），按照每一層次的教學競賽排名，升降辦法統一動態調整，要求各層次小組在進行對抗教學時需要相互之間決出勝負，確定每一輪，各層次小組及組內學生的排名；第三，規定如果因自身原因缺課或拒絕對抗時，則以棄權論處，將在下一輪乒乓球動態分層課堂教學時，從最低一級或規定的層次開始（如要好的排名和評分，則需在下一次乒乓球教學動態分層課堂教學課中，從較低臺進行教學對抗比賽，需要獲得該輪次排名第一；且每一輪都要獲得第一名才能進入上一級，以此類推，在規定時間里才能取得自己相應的位置，以求獲得較理想的評分待遇）。
3乒乓球分層教學的實施途徑
3.1按學生的性別進行分層
在大學階段，男女生在身體素質、生理特征、性格取向、肌肉強度、理解和邏輯思維能力等方面都有了較為明顯的差異，按照學生性別進行分層教學能夠有效避免因性別差異造成的教學困難問題。
3.2按乒乓球專項技術能力進行分層
乒乓球運動有著較強的基礎性，有基礎的學生和無基礎的學生在教學中要區別對待，根據乒乓球水平的高低劃分不同的層次。教師根據學生的水平情況來區別進行教學內容和教學目標的設定，使每名同學都可以經過自身的努力完成教學任務，避免了水平高的學生在課上較輕松，而水平差的同學過于吃力的現象。這樣的分層有利于調動學生的學習積極性，促進學生乒乓球技術水平的提高。
4結語
傳統教育評價理念更加注重表面的一些分數、合格率等問題，因此，課堂也只成為了學生完成考試的一個練習過程，完全抹殺了項目本身的趣味性，學生的學習目標也都定位于完成考試獲得高分，而不是從內心想要去從事乒乓球運動。更有甚者，乒乓球成為了自身學習過程中的壓力，很多學生出現為了完成任務，獲取高分的困擾，完全有悖于終身體育健身觀念的形成規律。分層教學法結合俱樂部教學模式給予了這些問題一個很好的解釋，讓乒乓球運動真正成為了學生主動想參與的運動項目，讓學生能夠正確的認識到乒乓球運動的價值，喜歡上它，并將其作為生活、學習的一部分，伴隨終身。
參考文獻：
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關鍵詞：乒乓球；運動生物力學；研究方法；研究領域
中圖分類號：G804.6文獻標識碼：B文章編號：1007-3612(2007)10-1381-03
隨著現代科技水平的不斷提高，運動生物力學研究手段與方法也不斷地更新，研究內容和層次不斷深入、系統，運動生物力學的研究方法在許多運動項目中有了廣泛的應用，對于認識運動項目技術的規律和提高運動技術水平，起到了重要的作用。
對于運動生物力學的原理和方法在乒乓球運動項目中的應用，國內外已進行了許多研究，但已有的研究不夠系統和深入，所用的運動生物力學研究方法比較單一，乒乓球專項化的運動生物力學儀器很少，對于乒乓球與球臺或球拍碰撞的原理、乒乓球飛行的運動狀態、乒乓球動作技術原理等有些方面揭示得還不夠全面或尚未揭示，對于運動器材、服裝的研究很少。
近年來，國際乒聯對乒乓球競賽規則的三大改革，以及現代世界乒乓球技術的迅猛發展，都要求我們要借助于科技的力量和手段，更加全面地、深刻地認識乒乓球運動的規律，不斷地更新觀念，技術上不斷創新進步，訓練方法上要更加科學合理，以促進乒乓球運動的發展。本文根據乒乓球運動專項運動生物力學研究的現狀、運動生物力學學科發展趨勢、以及乒乓球運動發展的實際需求，對運動生物力學在乒乓球運動中應用的研究領域和研究方法的發展趨勢進行展望，以期對乒乓球運動規律有更加深刻而全面的認識，為運動生物力學如何更好地結合乒乓球專項特點為乒乓球運動實踐服務提供借鑒。
1運動生物力學在乒乓球運動中應用的研究領域的展望
從運動生物力學角度來看，乒乓球運動是通過乒乓球和球拍位置的變化（平動和轉動）與運動員機體的活動相結合的一項運動。運動員的擊球動作使球拍和球碰撞后，擊出的球以一定的動量、動量矩落到對方臺面，與臺面發生碰撞，反彈后再與對方的球拍相碰撞。歸納起來，乒乓球項目中的運動包括：運動員的運動（動作技術）、乒乓球在空中的運動（速度、旋轉、弧線）、乒乓球的碰撞運動（乒乓球與球臺或球拍碰撞）。對乒乓球這三個方面的運動生物力學研究分析需要一定的設備儀器與方法。與乒乓球運動相關聯的還有球、球臺、球拍等器材以及運動員的服裝。
以往對乒乓球運動的運動生物力學研究在上述方面已進行過一定的研究，但對于乒乓球與球臺或球拍碰撞的原理、乒乓球飛行的運動狀態、乒乓球動作技術原理等有些方面尚未揭示，或揭示得還不夠全面，對于運動器材、服裝的研究很少。根據運動生物力學和乒乓球運動的發展趨勢，運動生物力學在乒乓球運動中應用的研究領域，可以預計運動技術研究仍將會占較大比例，同時，在全民健身、運動醫學、康復醫學、運動器材、服裝及實驗儀器設備等方面也會開展研制。具體可以開展以下幾個方面的研究：
1） 動作技術診斷；
2） 乒乓球與球拍碰撞、與球臺碰撞的研究；
3） 對乒乓球拍運動的研究；
4） 乒乓球拍、乒乓球運動鞋的研制與優化；
5） 乒乓球運動員肌肉、骨骼力學特性的研究；
6） 乒乓球專項測試儀器的開發；
7） 乒乓球運動員損傷機理和預防的研究。
2運動生物力學研究方法在乒乓球運動中的應用與展望
按研究方法劃分，運動生物力學應用在乒乓球運動中的研究大體可分為兩類: 一是力學理論研究方法，二是實驗研究方法。兩者應當緊密結合，才能使運動生物力學更好地在運動實踐中應用。
2.1運動生物力學的力學理論研究方法在乒乓球運動項目中的應用與展望該研究方法因為是通過模擬手段對人體運動仿真，一般包括5個步驟：1) 確定運動恃征，建立目標函數；2) 選擇模型確定剛體的自由度；3) 建立動力學模型（拉氏方法、Kane方法、雅各賓法等）；4) 實測已知數據并求解；5) 根據求解結果解釋運動規律，這一步驟是將求得的數學規律化為體育運動語言對運動技術進行合理的指導。
縱觀運動生物力學在乒乓球運動中應用的現狀，可以看到，以往用的最多的是運用力學原理對一些現象進行解釋。而利用力學理論研究的方法卻很少。根據此研究方法，可以對乒乓球中許多問題進行研究。
如對于乒乓球運動員的傷病的研究，至今還沒有在擊球過程中對腕、肘、肩關節、頸椎、腰椎等的關節力和力矩的定量分析，而對其認識有助于對乒乓球運動員運動損傷的認識和預防?？梢岳昧W理論研究的方法對關節力和力矩進行推算。以計算上肢各關節的關節力和力矩為例。首先確定乒乓球運動員擊球過程中上肢的運動特征。二、建立上肢模型，整個上肢可分為上臂、前臂和手（包括器械）三個部分，根據上肢實際的生理結構和以往生物力學建模的經驗，可將人體上肢簡化為3剛體7自由度的物理模型。三、運用多剛體系統動力學理論中的Kane方法，建立系統運動學和動力學方程，四、通過攝像的方法獲取上肢的運動學參數以及鄭秀媛公布的人體環節參數，求出腕、肘、肩關節的關節力和力矩。五、根據關節力和力矩對乒乓球運動員的傷病進行認識。
2.2運動生物力學的實驗研究方法在乒乓球運動中的應用和展望運動生物力的實驗研究方法在乒乓球運動項目中應用現狀是，動力學研究幾乎沒有，運動學測試也不多，所運用到的生物力學儀器很少。所以實驗研究方法在乒乓球運動項目中有極大的發展空間。
2.2.1常用的生物力學儀器將在乒乓球項目中的廣泛應用許多已經在其他專項中運用較為廣泛的生物力學儀器在乒乓球運動項目中尚未廣泛使用。比如，三維測力臺，肌電儀，足底壓力鞋墊。
三維測力臺可以反映地面對人體的反作用力。運動員擊球的力最終是通過人體蹬地面，同時地面給人體的反作用力而實現的。而對乒乓球運動員地面反作用力的動力學特征的描述至今尚無。
通過在運動員的鞋子里放上壓力鞋墊，可以得出在移動過程中，腳底壓力的分布圖，可以為乒乓球運動員鞋子的設計提供參數。
通過肌電儀可對完成某動作所參與的肌肉活動的強度和時間進行描述，確定主要的參與肌群。用在乒乓球運動員身上，就可以很清楚的知道完成某動作的肌肉用力順序是什么，哪些是主動肌，哪些是被動肌，可為力量訓練提供參考。
2.2.2開發乒乓球專項化、反饋快速化的運動技術測試儀器這是運動生物力學測試儀器的發展趨勢，至今為止，在乒乓球界中尚無有此類測試儀器的研發成功。近年來其他運動項目共用運動學、動力學及生物學指標，測試儀器的質量、功能、效率不斷提高，同時，某些運動項目專用的測試儀器不斷出現。例如，體操項目單杠、雙杠、高低杠、跳馬、吊環的測力系統、賽艇多參數遙測分析系統、起跑蹬力測試系統、蹬冰力測試系統、游泳出發測力系統等。
其他專項的研究可為乒乓球專項化的測試儀器提供借鑒，比如考慮是否可以在乒乓球拍上安裝加速度傳感儀。隨著科學技術的迅速發展，加速度傳感器體積和質量都可以做到非常小，精度可以達到很高，此儀器可以實時監控球拍三個方向上的速度、加速度和角速度，并可據此推算球拍的受力情況，以及擊打乒乓球后，球體獲得的初速度。而對乒乓球拍的運動情況的所做的研究非常之少。
如果這些設想可以實現的話，將豐富乒乓球理論知識，對乒乓球運動的實踐將會有快捷的幫助。
2.2.3多機同步測試的研究多機同步測試研究是運動生物力學研究的發展趨勢。人體運動十分復雜，因此，多機同步測試方法對各項運動技術研究十分重要。由于多機同步測試研究需要的儀器多、經費多、時間長、技術人員多，而且多數動力學指標和生物學指標的測試在正式大賽中很難進行，所以，多機同步研究的報道較少。隨著科學技術的進步和對運動技術研究的深入，多機同步測試研究將會得到較快發展。
對于乒乓球這項精密的運動，以往的研究多是從一維的視角來進行的，對乒乓球運動的生物力學的研究應朝著多維的研究視角發展。比如，將攝像系統和測力臺系統同步的測試方法，綜合運動學和動力學的數據對乒乓球運動進行更加深入、全面的認識。
2.2.4生物反饋技術將在乒乓球運動技術訓練中應用運動生物力學測試中提供給運動員、教練員的技術動作的速度、幅度、方向、力量等指標數據，運動員在訓練中很難掌握，如將測試的數據轉換成聲、光信號直接提示給運動員，表示其當前的動作是否達到了要求或某個范圍，運動員接收到聲、光信號后，便馬上做出反應，調整動作的幅度、強度、速度等就容易得多。這方面研究在其他專項中已經取得了一定進展，例如北京體育大學金季春教授指導其博士生閆松華所研制的用于短跑訓練的“測試鞋”，對每一步的著地時間和騰空時間進行實時監控，正朝著生物反饋的方向發展。
生物反饋技術在乒乓球運動技術訓練中的應用也是乒乓球運動項目生物力學發展的趨勢。
2.3將力學理論研究方法和實驗研究方法緊密結合是運動生物力學在乒乓球運動中應用的研究方法的發展趨勢力學理論研究方法的基礎是經典力學理論，并應用它解釋分析生物體運動及探索其運動規律。力學理論研究方法優點是能使研究工作更加嚴謹和深人，但由于模擬研究目標和對運動數學化描述的困難，這類研究難度很大，且研究結果與運動實踐尚有一定的距離。所以力學理論研究方法必須輔之實驗和經驗，才能使它在實際應用方面的作用得以發揮，力學理論方法與實驗測試方法兩者應當緊密結合。前者提供了運動普遍規律，對分析有理論指導意義，后者是理論研究與實際應用的橋梁，能使研究更好地為運動實際服務。實驗研究方法，通過各種實驗手段，測試記錄體育運動過程，并以此作為依據，結合經驗，對運動技術進行分析對比，從而提出改進技術的意見和建議。這種研究方式是以具體運動員的具體動作作為研究對象。
實驗通常用高速攝影、錄像、測力臺測得運動學和外力參數，用肌電測試儀測得人體內力參數，然后通過數據處理和分析，來診斷運動技術的優劣及動作的合理性。這種方法以實驗手段為主，與運動實踐聯系緊密，能對運動員的技術訓練直接施加影響。但由于該方法研究和實驗的對象是具有個體特征的人，不可避免地造成對共性的運動規律研究的困難，從而使研究結論難以達到理論升華。因此實驗方法必須和力學理論研究共同發展、相輔相成，才能使運動生物力學學科漸趨深入完善。
用理論力學理論研究方法和實驗研究的方法對乒乓球運動進行運動生物力學的研究，將提供認識乒乓球運動規律的多維視角，會對乒乓球運動規律有更加深刻而全面的認識，進而可使運動生物力學更好地為乒乓球實踐服務。是運動生物力學在乒乓球運動中應用的發展趨勢。
3總結
根據乒乓球運動專項運動生物力學研究的現狀、運動生物力學學科發展趨勢、以及乒乓球運動發展的實際需求，運用多種運動生物力學的理論力學和實驗研究相結合的方法，對乒乓球運動中的多個領域進行分析和研究，是運動生物力學在乒乓球運動項目中的研究發展趨勢。
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