時間：2022-08-18 04:37:13
緒論：在尋找寫作靈感嗎？愛發(fā)表網(wǎng)為您精選了8篇健康飲食的演講稿，愿這些內(nèi)容能夠啟迪您的思維，激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，歡迎您的閱讀與分享！
每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。為了加強這方面的教育，你是不是需要一份健康飲食演講噶呢?以下是小編給大家整理的小學生健康飲食演講稿，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!
演講稿1
各位老師、同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢?相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之?？墒牵屛覀兏械娇植赖氖?，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
你一定會說，“我才不吃垃圾呢?”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。
如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢?請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據(jù)報道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)場所更是環(huán)境差、條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊!你們還敢吃嗎?尤其是小學生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式!
謝謝大家!
演講稿2
老師們，同學們：
早上好!今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結(jié)束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣，健康的成長。
演講稿3
老師們，同學們：
大家好!
今天我演講的主題是：維護健康，拒絕零食。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，每學期我們的老師都利用班會課開展“拒絕零食，從現(xiàn)在做起”的主題教育活動。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食?？墒牵覀冞€發(fā)現(xiàn)還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學校門口的小商店一般都是無證攤點，所賣的零食一般都是“三無產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還會影響學校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學習上。
我們倡議：維護健康，拒絕零食、從我做起，從現(xiàn)在做起。
演講稿4
尊敬的老師和同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強壯》。食品可以讓我們身體成長，可以給人們帶來愉悅，可以給人們帶來營養(yǎng)、健康……但是，如果不合理飲食，便會給我們的身體帶來危害。所以，健康的飲食，才可以讓身體健康，使身體強壯!
記得小時候的一段日子，由于缺少鍛煉，導(dǎo)致身體的吸收能力下降。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什么會生病呢?于是，我?guī)е苫髞淼搅酸t(yī)院。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)是因為不健康的飲食給我?guī)砹寺闊Ｎ彝蝗幌氲?，這幾個月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導(dǎo)致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉，但我合理健康的飲食，才保護了我的身體健康。看來運動、學習和健康的飲食，才能讓人有一個健康的體魄。
現(xiàn)在上小學六年級了，校門口有許多商家，有得賣文具，有的賣食品，可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產(chǎn)品。現(xiàn)在的學生買東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾危瑓s不去想，吃了對身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢?是因為這些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn)，同學們對味道十分敏感。到了8~12歲時，對咸味是那么喜愛，就如同寫作業(yè)一定用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的危害也不可小覷，吃多了會對心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以，珍愛生命，遠離垃圾食品。
健康的飲食也要合理的搭配，不能吃營養(yǎng)保質(zhì)過期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進食，因為它們的營養(yǎng)成分不能混搭在一起，否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持，一定要拒絕那些對身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品。
健康的飲食對身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂!讓我們從現(xiàn)在開始愛護自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強壯!
我的演講完畢，謝謝大家!
演講稿5
同學們：
大家好!今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》!
大家可曾注意過，每天放學后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧?
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料;有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅!你覺得人的胃是鐵做的嗎?
再看看，很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進去后大量的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴重超標，非常不適合食用。
醫(yī)學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。了解了這些，你還敢吃三無食品嗎?
為了不吃到三無食品，同學們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。
教學目標：
1．準備好演講稿，做到材料合適，觀點明確。
2．演講時要做到語氣、語調(diào)適當，姿態(tài)大方。
3.
演講時要注意感情恰當，增強表現(xiàn)力。
教學重點難點：
1.重點：寫好演講稿，讓演講有說服力。
2.難點：（1）根據(jù)題目，選擇合適的材料，例舉生動的故事。
（2）注意停頓、重復(fù)或者輔以動作，增強演講的表現(xiàn)力。
教學準備：
名人演講的視頻。
教學過程：
一、激趣導(dǎo)入。
1.出示一段名人演講的視頻。
2.學生交流體會或感悟。
3.導(dǎo)入口語交際——演講。
二、師生交流。
1.出示演講的題目。
科學讀書鍛煉身體健康飲食
2.請選擇一個話題進行演講，怎樣才能演講更精彩呢？請大家交流觀點。
3.學生交流，老師提煉觀點。
（1）演講的內(nèi)容要精彩——事例多有代表性、引用名言警句、語言要真摯等。
（2）演講的水平高超——態(tài)度要和藹、巧妙注意感情渲染、輔以動作等。
4.出示一段演講稿，學生評析。
書是人類進步的階梯。古語有云：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！睍侨祟惥竦募Z食。
我是在讀書中享受藝術(shù)美，享受其帶來的無窮樂趣。我可以暢游在書的海洋里，坐著輕舟在三峽中勇進，去感受李白“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山”的喜悅，也可以漫步于塞外廣漠的草原之上，去領(lǐng)略王維所點燃的直沖云霄的孤煙，欣賞那動人且讓人流連忘返的“長河落日圓”，還可以欣賞“銜遠山，吞長江，浩浩蕩蕩，橫無際涯，朝暉夕陽”如此壯闊的岳陽樓。
5.學生交流演講稿的特色之處。
（1）運用排比的修辭手法，很有感染力。
（2）富有文采，讓人感受到演講稿的深刻內(nèi)涵。
（3）觀點明確，事例較多，有說服力！
三、準備演講稿。
1.分小組進行。（puXuewaNG．com）
2.各人整理演講稿的內(nèi)容與提綱。
3.整理好事例、警句等。
四、現(xiàn)場演講。
1.每小組選取一人進行演講。
2.設(shè)立評委打分。
3.評委點評演講者的優(yōu)點與不足之處。
4.公布演講比賽的成績。
五、教師總結(jié)。
1.生活中離不開演講，演講能夠讓陳述的觀點更加明確，讓表達的意思更加鮮明。
2.演講時的注意點。
（1）語言通俗易懂，不要生硬，書面化。
（2）速度要慢，有感情，要能夠讓聽眾理解。
（3）增加排比句，以渲染氣氛，強化感情，引起聽眾的共鳴。
（4）服飾要整潔，不要五顏六色。
板書設(shè)計：
教學反思
酒店就像一艘大輪船，餐飲部作為推動這個龐然大物前進的兩大渦輪之一，扮演著至關(guān)重要的角色。在酒店業(yè)迅猛發(fā)展的今天，若不能在激烈的角逐中脫穎而出，就意味著落后。共同閱讀2020餐飲演講稿最新，請您閱讀!
2020餐飲演講稿1大家好!
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢?相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之?？墒?，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!
你一定會說，“我才不吃垃圾呢?”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。
如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢?!請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內(nèi)大量的鈣……所以垃圾食品象一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據(jù)報道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有生產(chǎn)廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)場所更是環(huán)境差、條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊!你們還敢吃嗎?尤其是小學生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式!
謝謝大家!
2020餐飲演講稿2老師們，同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些不良習慣。
1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。
在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病;肉吃過多容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病;吃太咸容易使血壓升高等等。
據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學把肉吃完，就結(jié)束了用餐;有的同學只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
2、其次在吃飯時要細嚼慢咽。
吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
3、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
確實，同學們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。
最后，我告訴大家一個科學的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
希望同學們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學的飲食習慣，健康的成長。
2020餐飲演講稿3老師們，同學們：
早上好!今天國旗下講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》。
5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。
我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。
1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。
在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。
2、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。
上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量?？稍黾右恍I養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢咽。
吃飯時千萬不要太快，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。
4、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。
在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。
同學們，關(guān)注食品安全，學習營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學習基礎(chǔ)知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長!
2020餐飲演講稿4老師們，同學們，大家好!
今天我演講的主題是：維護健康，拒絕零食
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，每學期我們的老師都利用班會課開展“拒絕零食，從現(xiàn)在做起”的主題教育。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食?？墒牵覀冞€發(fā)現(xiàn)還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學校門口的小商店一般都是無證攤點，所賣的零食一般都是“三無產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還會影響學校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學習上。
我們倡議：維護健康，拒絕零食 ∕ 從我做起，從現(xiàn)在做起。
2020餐飲演講稿5今天，我懷著一顆感恩的心站在這里，我相信每一個有感情的人在這里都會有很多的回憶，哪怕一個人只在寶成呆上一天，大概這一輩子也不會忘記這個人杰地靈、記載著我們成長足跡的地方，因為這是我們遠在他鄉(xiāng)務(wù)工人員共同的家園。
單憑心底的一個愛字，可能說明不了什么，因為我們都是平凡崗位上的普通員工，不能夠為公司作出多大的貢獻，可在我們的心底中有一個小小的聲音在提醒自己：寶成是我家，愛崗就是愛她。是的，我們就像是一顆顆小小的螺絲釘，在每一個屬于自己的崗位上默默地工作著，因為我們知道，只有我們的堅持不懈、互相幫助，這部大機器才能良性運轉(zhuǎn)。這是我們身為寶成人的一種責任，而且我們熱衷于自己的工作。
時光荏苒，歲月如梭。翻開記憶的膠片，從四面八方聚在一起的我們曾經(jīng)笑過、哭過、惘然過?？蛇@一切都過去了，現(xiàn)如今我們已經(jīng)意識到這是一種小情緒，一種不成熟的表現(xiàn)，我們已經(jīng)在企業(yè)的發(fā)展中鍛煉了自己，在時光的流逝中迅速的成長。所以我們好感激，感激我們的企業(yè)，感激我們的領(lǐng)導(dǎo)，感激您給了我們一個拼搏的平臺，感激我們身邊的每一個人，謝謝您給了我們一個機會，讓我們可以盡力的去展現(xiàn)自己。
當今，餐飲市場的競爭越來越激烈，當然我們身上的擔子也就越來越重。但是，我們心堅石穿、決不放棄，最終實現(xiàn)欣欣向榮。就在前幾天，金漁灣組織了一次大的培訓，工作不忙時，我們要提高自身素質(zhì)，我們堅信只有努力才能做到。說真的，這次不是一般的培訓，它太讓我們震撼。當我們所有人都圍坐在一起，喊起口號的那一剎那，我想我們的力量是無窮的，沒有任何外力可以_的。經(jīng)歷了這一次培訓，我們更像一家人，干起工作來更加賣力，更加團結(jié)，這也算是對企業(yè)的一種小愛吧……
系列活動一： 201X年5月22日，我園開展了“我是幼兒園教師”學前教育宣傳月啟動儀式。
啟動儀式上，黃園長傳達了《自治區(qū)教育廳關(guān)于開展201X年全國學前教育宣傳月活動的通知》精神要求，學習了國家相關(guān)政策文件，宣讀《金色未來幼兒園學前教育宣傳月活動方案》，老師們明確了“我是幼兒園教師”的宣傳月活動主題，使教師們明確了我園在此次宣傳月活動當中需要開展的各項活動內(nèi)容及活動形式。
最后全體教師莊嚴宣誓：不忘初心，牢記使命，一如既往地做有愛、專業(yè)、奉獻的幼教人!
系列活動二：201X年6月2日，我園舉行了以“保家衛(wèi)國、你我同行”為主題的六一文藝匯演活動。
為了讓孩子們在我們的呵護培養(yǎng)下健康、快樂、茁壯成長!為了讓孩子在自己的節(jié)日中快樂的展現(xiàn)自我、體驗成功、感悟成長，我園于201X年6月2日(星期六)上午舉行了學前教育宣傳月“保家衛(wèi)國、你我同行”慶六一文藝匯演活動。
首先園長媽媽為孩子們送上了節(jié)日的祝福，向家長朋友們介紹了我園辦學特色及健康飲食，讓家長更進一步的了解了學前教育的重要性。家長和老師代表也為小朋友送上了節(jié)日的祝福，家長對老師的付出表示衷心的感謝，老師對家長的配合也給予鼓勵與肯定。并對支持、配合幼兒園各項工作的“優(yōu)秀家長”代表進行了表彰和鼓勵。
其次，各班級選材新穎，有很大的教育意義，如：《國學禮贊》《我是神氣的小交警》《未來，我來》《紅領(lǐng)巾相約中國夢》《陪伴是最好的禮物》等，孩子們誦讀國學經(jīng)典，傳承中華文化，一起走入國學經(jīng)典課堂，感受千字文傳統(tǒng)文化的精髓!中二班情景劇《我是神氣的小交警》通過講述了交警的平凡故事，教育孩子們過馬路時要看好紅綠燈。大二班舞蹈《未來，我來》大四班舞蹈《紅領(lǐng)巾相約中國夢》將愛國主義教育詮釋得淋漓盡致!我們在祖國的懷抱里快樂成長，我們是未來的接班人，我們在隊旗下許下愿望，努力學習、天天向上，讓心中的夢想在紅旗下飄揚閃亮。讓你的夢，我的夢，紅領(lǐng)巾相約中國夢。
通過各班級關(guān)于愛國教育主題的慶“六一”活動，充分為孩子提供了展示自我的舞臺，使幼兒將愛祖國、愛家鄉(xiāng)、愛幼兒園、愛老師、愛父母的種子在幼小的心靈中萌發(fā)，增強了幼兒的自信心，提高了幼兒的表現(xiàn)力和參與集體活動的積極性;同時，也讓每個孩子真正成為節(jié)日的主人，明白了有國才有家，有家才有我，度過了一個快樂、難忘的六一兒童節(jié)。
系列活動三：201X年6月12日，我園開展了“假如我是幼兒園教師” 為主題的家長體驗活動。
結(jié)合第七個全國學前教育宣傳月活動的主題“我是幼兒園教師”，6月12日，我園各班級開展了“假如我是幼兒園教師”家長體驗活動。邀請部分家長走進幼兒園，親身感受和體驗幼兒園教師的日常工作。
本次活動得到了家長們的積極響應(yīng)，各班家長都踴躍報名參加。早上7:30分，參加體驗的家長們早早來到幼兒園，班級教師把“兩教一保”的角色進行分工后，家長就積極的參與到班級活動當中。
各位寶爸寶媽分工明確，有的熱情接待小朋友，有的看似很熟練的進入了衛(wèi)生消毒環(huán)節(jié)。
家長真正走進課堂，有不一樣的視覺。在活動當中，有的家長給小朋友帶來端午節(jié)的故事，教小朋友們?nèi)绾伟兆?，有的小朋友的爸爸是跆拳道教練，他帶領(lǐng)小朋友來到戶外院子里，耐心的教小朋友跆拳道的基本動作。還有的媽媽老師給小朋友帶來了精彩的奧爾夫音樂活動，孩子們的興趣特別濃厚。
有趣的戶外游戲活動，爸爸媽媽們變身“孩子王”，帶領(lǐng)小朋友做游戲。
一整天的活動家長老師已經(jīng)累到了極點，但仍然在堅持，家長們深深的感覺到作為一名幼兒教師的不容易!
通過這次家長體驗日活動，幼兒園和家長之間，收獲了更多的理解和信任。活動結(jié)束后體驗的家長們紛紛說道：幼兒園的工作繁瑣、磨人，老師們不但要有耐心、愛心，還要擔任多個角色，是老師，是父母、是朋友。不僅要培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的生活習慣、行為習慣，照顧他們的“吃喝拉撒睡”，還要和他們玩在一起，我們家長帶一兩個孩子都招架不住，沒有耐心，更何況一個班的老師每天要面對幾十個孩子。家長們表達了對老師的感謝和理解，以后將會更加配合支持老師的工作。
系列活動四： 201X年6月15日，我園開展了以“我是幼兒園教師” 為主題的教師演講活動。
為了進一步加強教師隊伍建設(shè)，提高教師自身修養(yǎng)，樹立教師形象，結(jié)合“全國學前教育宣傳月”主題，6月15日，我園組織全體教師開展了“我驕傲、我是幼兒教師”主題演講活動。
活動前老師們認真撰寫演講稿，仔細修改后進行全園性演講。大家結(jié)合自己親身工作經(jīng)歷，對幼教工作的熱愛和執(zhí)著的情感進行了精彩的演講。她們以我驕傲、我快樂、我幸福我是一名幼兒教師的情感詮釋著幼教情懷，道出了幼兒教師的酸甜苦辣和平凡而偉大的精神實質(zhì)。生動的事例、真摯的感情、質(zhì)樸的語言，飽含深情，從不同角度闡述了對幼兒教師這一神圣職業(yè)的理解和感悟。充分挖掘了自己的亮點和閃光點，用事實告訴所有教師要擁有陽光般的心態(tài)，才能在繁瑣而忙碌的工作中造就幸福人生。
大家好，我自2002年九月參加工作以來一直擔任班主任工作。擔任過各個年級段的班主任工作，我參年工作也將近十年了，在座的有好多老師都比我年長，工作經(jīng)驗比我豐富。談不上經(jīng)驗，今天參加這個座談會我就簡單介紹一下我在工作上的一些小方法。下面我就簡單地說一下：
一、在工作中做到細心、細致、細化。
作為一名班主任就要有愛心，有耐心。時時刻刻關(guān)注每一名學生，我在課堂上細心觀察每一位學生，關(guān)注每一個學生的細微變化。我是去年暑假開學后到大掌小學支教的，我任教的班級是五年級，這里是被支教學校，比較偏遠，幾乎是年年換老師，學生基礎(chǔ)知識不牢固，紀律性差，因此我就更加關(guān)注自己的學生。我剛接住這個班不久我們班就轉(zhuǎn)來一位原四川籍的學生李欣，他的情況有點特殊，由于李欣的父親在咱們這兒工作，為了更好的照顧家，他們在這里定居。我領(lǐng)李欣進班后，班里一陣騷動，有的對李欣指指點點，有的交頭接耳在說著什么，李欣做完自我介紹后，他們的笑聲更大了，他們覺得李欣是外的人，他說的話我們又不聽不懂。我制止完學生后，把李欣安排在教師的前排靠窗戶的位置，由于李欣的口音比較重，普通話也不太好?；旧喜缓屯瑢W說話，一說話，班里的幾個“調(diào)皮鬼”不是學他說話就是笑話他，還給他起了個外號——“小四川”久而久之，李欣同學就形成了孤僻的性格。就連老師提問也不怎么回答了，即便是回答聲音也特別小，我已是大了問題的嚴重性，開始找李欣同學談心，為了拉近距離，我們就先談了各自的興趣愛好，比如平時喜歡看什么節(jié)目，喜歡吃什么零食，在這里住的習不習慣，父母干什么工作，家里都有誰？老家還有誰？在和李欣的交談中我發(fā)現(xiàn)這個同學也十分健談也很開朗。（班主任 banzhuren.cn）只是剛到一個新的學習環(huán)境還不適應(yīng)，在接連幾次的交談中，我鼓勵李欣多用普通話和同學交流，我還利用語文課和課間時間幫李欣正音，讓他多讀課文，多鼓勵，在班里積極做學生們的思想工作，告訴他們我們能在一起學習是緣分，四川離沙河這么遠，李欣又選擇我們學校學習，這是多大的緣分啊！既然來到一個班學習，就應(yīng)該是一家人，就應(yīng)該團結(jié)互助，同時我又把班里的那幾個“積極分子”找來同他們談心，讓他們主動和李欣接觸，幫李欣了解我們的學校。并利用這件事召開主題班會，讓學生練習用普通話，多用普通話?，F(xiàn)在李欣同學在班里還交到了幾個非常要好的朋友，也漸漸融進了這個班集體。我們班的普通話水平也有了很大的提高。
二、關(guān)注學困生，用心感化。
在我們班還有一名特殊的學困生，她叫李雪嬌，這個學生邋里邋遢，平時不注意個人衛(wèi)生，衣服經(jīng)常不換洗。經(jīng)常不交作業(yè)，多次說教沒有好轉(zhuǎn)，我就把該生當做反面教材，本來是想用激將法激她，結(jié)果該生有了輟學傾向，我想，大概是我的方法不對，給該生造成了壓力，后來通過多方了解，從其他任課教師口中得知：李雪嬌的父母常年在家經(jīng)常因家庭瑣事而吵架，母親比較強勢，吵完架后母親還經(jīng)常把氣出在孩子身上，對孩子關(guān)心也不多，孩子感覺不到家庭的溫暖，今年開學初，雪嬌的父母又因為離婚的事大打出手，她的母親竟把年僅四歲的兒子舉起來摔在地上，上前保護弟弟的雪嬌也被母親踹了幾腳。由于這件事，給雪嬌造成了很大的影響，她總覺得自己的家庭和別人不一樣，產(chǎn)生自卑心理，越來越孤僻，也不和別人交流。產(chǎn)生了厭學情緒。鑒于該生的特殊情況，我多次與該生談心，鼓勵并引導(dǎo)孩子要理解父母。生活上學會自理、自立，幫助父母做一些力所能及的事，減輕父母的負擔。我又找來鄭研和班里的幾個女生，讓她們在多幫助雪嬌主動和他接觸，開導(dǎo)她。我又讓班里學習成績較好的碩迪和雨凡多和雪嬌結(jié)組學習幫助他提高語文成績。讓她感覺到大家都在關(guān)心她，讓她感到集體的溫暖。在平時的接觸中和課外活動中我發(fā)現(xiàn)雪嬌同學比較擅長折紙和手工制作，我讓她擔任手工小組的組長，讓她發(fā)現(xiàn)自己的特長，幫助雪嬌樹立自心，提高自信。讓她知道自己并不比別人差，只要付出努力，就會有收獲。最近我發(fā)現(xiàn)該生有了很大的改變，心情開朗了許多，也能夠按時完成家庭作業(yè)，并且?guī)ьI(lǐng)手工小組為班級制作了一束紙百合。
三、以身作則，身正為范。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，大家好！
很高興與大家在這里交流。首先，我自我介紹一下。我叫**，**歲，出身于農(nóng)家。91年從師范?？茲h語言專業(yè)畢業(yè)；94年我完成了哈師大本科進修學習。91年——96年我**從事教育教學，同時兼任班主任工作。97年—03年，我在教育局任**。04年—09年我在教育局**任主任。20xx年以來，我在任校長。十九年來，我無論在教育一線、在教育局機關(guān)，還是重返教育一線，教育工作都是我的最愛。我努力工作，不斷學習，本色做人，始終享受著教育工作的快樂。我的人生也隨著社會的發(fā)展和時代進步在成長，不斷收獲著自己努力工作、積極生活的果實。在**工作時，我全身心投入到學校教育教學工作之中，多次被評為優(yōu)秀教師和優(yōu)秀班主任。在市教育局工作期間，我深入學習，開闊視野，從宏觀上對教育有了更深刻的認識。撰寫的文章也多次在《黑龍江教育》等期刊上發(fā)表。多次被政府記功獎勵、被評為優(yōu)秀黨員。在工作期間，與最基層的學校、教師、學生、農(nóng)民和土地打交道，是我人生最充實、最幸福、收獲最多的時光。童年、少年和這段純靜的農(nóng)村生活，它形成了我生命中最本質(zhì)的東西，我由衷地感謝他們。
在我人生道路上，我在堅持努力工作，這是我回報國家和社會的責任；我在堅持常年晨練，這是我人生、事業(yè)和精神積極進取的保障；我在堅持誦記詩詞、文章，讓我的心靈純真、激昂；我在堅守為人、為父、為夫的責任，這是我幸福快樂的源泉。堂堂正正做人，踏踏實實做事是我的人生信條。作為教育人，像孔子一樣活著，傳道授業(yè)解惑是我的人生追求。
我身體強健、思路開闊，不同的教育工作崗位讓我對教育的本質(zhì)有著宏觀和微觀上的深刻認識。薪火相傳，國家和社會培養(yǎng)了我，我有責任為的教育發(fā)展貢獻我的青春和力量。假如我有幸走上了校長的崗位，我將努力做到：
1、順應(yīng)時代的發(fā)展、人才成長的需要，推動教育逐步從普及九年義務(wù)教育“粗放型”教育階段轉(zhuǎn)軌為“精耕細作式”的小班化、個性化教育模式。深化教育改革，辦出學校特色，避免千校一面和人才培養(yǎng)雷同化。采取靈活多樣、豐富多彩的教育教學方式，促進學生的個性化發(fā)展。
2、教育教學質(zhì)量是學校的生命線。我將以教育教學為工作中心，將主要的精力和時間專注于此。打造有效課堂，向課堂45分鐘要質(zhì)量。課堂教學注重師生的情感呼應(yīng)和學習效率，讓學生在愉快、專注、高效的氛圍中學習。培養(yǎng)學生良好的學習習慣，掌握科學的學習方法。靈活、生動地引導(dǎo)學生學習文化知識。
3、加強民族傳統(tǒng)文化教育。轉(zhuǎn)變觀念，修改我們的教育取向。轉(zhuǎn)變我們小學、初等教育就以“分數(shù)”為核心追求的思維和行為定勢。我將以弟子規(guī)為切入點，組織學生像每天唱歌一樣每周誦記一首詩詞，學生每日、教師每周一頁鋼筆字或毛筆字或者一幅畫，常年積累，三年、五年、八年以后，可以提高我們師生的國學素養(yǎng)和對傳統(tǒng)文化的理解，培養(yǎng)師生高雅情趣。我們學校教育在加強傳承知識的同時，強化文化滋養(yǎng)和民族印記。可以說，我們農(nóng)村不缺知識，缺少的是文化。我將努力創(chuàng)建特色學校，條件成熟時，開設(shè)國學、書法、藝術(shù)特長教育班級和學校，夯實學校師生文化底蘊。
4、我將盡最大努力保障教師有尊嚴的工作和生活，調(diào)動廣大教師的工作積極性。老師，不是現(xiàn)實社會中的強者，但是我們國家的中流砥柱。物質(zhì)上我將創(chuàng)造條件，建設(shè)教師高品質(zhì)的工作環(huán)境和生活環(huán)境。認真積極地解決廣大教師生活、工作中出現(xiàn)的實際困難。精神上倡導(dǎo)教師多學習、多讀書、讀好書，閱讀《讀者》、《論語》等高品質(zhì)、優(yōu)秀期刊讀物。讀書的厚度決定人生的高度。我相信我們老師都會隨著閱讀書刊、閱讀社會、閱讀人生而成長。
組織和引導(dǎo)我們教師多鍛煉，多參與文體活動。倡導(dǎo)和組織教師晨煉、課間鍛煉，凝聚教師工作、生活士氣，緩解工作、生活壓力，關(guān)注我們教師工作、生活過程中的身心狀態(tài)。舉行教師運動會或教師藝術(shù)節(jié)。每位教師將自己拿手絕活，學習心得展示出來，同喜同樂，學習提高。引導(dǎo)教師健康飲食、積極鍛煉、快樂生活，以良好的精神面貌投入到工作、生活中去。人人享受為人師表，從事教育的自尊與快樂。
教育專家魏書生同志曾講過：“教育沒什么大事，我 只是把大家想到的小事，踏踏實實地做了出來。”我將向他學習，認認真真、踏踏實實的把工作和生活中的事情做好。公務(wù)員之家
